【五味与煴煴】头痛怎么治疗？

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五味与煴煴

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十九、【五味与煴煴】五藏受损的后果

二十、【五味与煴煴】中医的「血虚」与西医的「贫血」一样吗？

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头疼该怎么治疗呢？

1、找到一个舒适安静的环境： A、关闭加重头痛的灯光； B、冷敷或热敷头颈部，冷敷可以麻痹疼痛，热敷可以放松肌肉，洗个热水澡也可以达到放松肌肉的效果； 2、提高睡眠质量： A、建立规律的睡眠时间 B、睡前听些舒缓的音乐，不要玩手机看视频等刺激神经 3、良好的饮食习惯： A、保证一日三餐进食时间规律，不要绝食 B、不要吃诱发你的偏头痛发作的食物，比如你x吃巧克力、奶酪、酒精等食物会发作偏头痛，则避免这些食物 4、规律锻炼： 运动时身体会释放缓解疼痛的特定化学物质，同时有研究显示肥胖人群更容易出现头痛，运动也可以达到减肥目的。 5、学会放松，尽量减少压力触发的偏头痛。

治疗头痛有哪些偏方？

龙眼壳治疗头痛 ［用料］龙眼壳不拘量。

［制用法］水煎代茶饮。

［功效］补气血，益心脾，安神。治疗头痛、失眠。

大蒜治疗头痛 ［用料］大蒜1个。

［制用法］研取汁，患者仰卧，点入鼻腔，使眼中流泪。

［功效］抗菌消炎。治疗头痛、鼻塞。

草决明治疗头痛 ［用料］草决明60克。

［制用法］研为末，用茶调敷两太阳穴，干则换。

［功效］清热明目。瀹疗肝火上炎、风热外袭所致头痛、眩晕、目赤。

山豆根治疗热症头痛 ［用料］山豆根9克。

［制用法］研末，用香油(或菜油)调，涂两太阳穴。

［功效］清热解毒，止痛。治疗热症头痛。

菊花治疗头痛 ［用料］菊花20克。

［制用法］水煎，当茶饮。或菊花连草阴干，装枕头睡。

［功效］清热驱风，明目解毒。治疗外感风热，发热头痛。菊花枕有清肝明目止头痛功效。

急性子治疗头痛 ［用料］急性子(即凤仙花种子)适量。

［制用法］将其研末，裹药末少许于药棉内塞鼻。

［功效］有镇痛作用。治疗一切头痛。

蚕沙石膏醋调治疗头痛 ［用料］蚕沙15克，生石膏30克，米醋适量。

［制用法］将前两味研为细末，加醋调成糊状，敷于前额，痛止去糊。

［功效］清热，利湿，止痛。可治疗发热、头昏、头痛如裹。

芹菜香菇治疗头痛 ［用料］芹菜400克，水发香菇50克。

［制用法］按家常做法佐餐食用。

［功效］平肝潜阳。可治疗伴有眩晕。耳鸣、急躁等肝阳上亢的头痛。

白萝卜海带治疗头痛 ［用料］白萝卜300克，海带100克。

［制用法］将海带洗净，用温水浸泡5小时以上，连同浸泡的水一起装入砂锅内，先武火煮沸，再文火煨炖，将萝卜、切片，待海带，煮沸后下入砂锅同煮，直至烂熟。将海带萝卜、汤一齐服下，可当菜吃，连服数月。

［功效］健脾化痰，除浊解腻。可治疗头身困重的痰湿头痛。治疗头痛疗效显著。

薄荷粳米粥治疗头痛 ［用料］薄荷30克，粳米50克。

［制用法］将薄荷煎汤候冷，用粳米煮粥，待粥将成时，加入冰糖适量及薄荷汤，再煮1～2沸即可。

［功效］疏散风热。可治疗风热感冒性头痛。

苍耳子荷叶治疗头痛 ［用料］苍耳子10克，荷叶15克。

［制用法］水煎服，每天2次。

［功效］散寒、祛湿、通窍。治疗由鼻炎、鼻窦炎等引起的头痛。

南蛇藤治偏头痛 ［用料］南蛇藤20克，鸡、鸭蛋各1枚。

［制用法］将南蛇藤加水煎半小时后，放入鸡、鸭蛋，煮熟，吃蛋喝药汤。

［功效］偏头痛。

鱼腥草治疗偏头痛 ［用料］鱼腥草30克。

［制用法］水煎代茶饮。

［功效］清热解毒。治疗偏头痛。

白果治疗头痛 ［用料］带壳生白果20克。

［制用法］将生白果捣裂，去膜及胚芽，入砂锅，加入水500毫升，水煎，天分2次服完。

［功效］补肾益肺，扩张脑血管。治疗脑血管硬化性头痛、头晕。

茵陈蒿治疗头痛 ［用料］茵陈蒿30克。

［制用法］水煎服。

［功效］清利湿热，治疗头沉重、头闷，头痛如裹。

大黄细辛塞鼻孔治疗头痛 ［用料］大黄、细辛各6克。

［制用法］ 以上研细末，左侧头痛塞左鼻，右疼塞右鼻。

［功效］散寒化痰，通窍止痛。治疗鼻炎、鼻窦炎引起的头痛、鼻塞。

维生素K4口服治疗血管神经性头痛 ［用料］维生素K4片剂，每片4毫克。

［制用法］维生素K4片剂8毫克口服，每天3次，3天一疗程。

［功效］经1～3疗程治疗，痊愈率90．4％。

壁虎治三叉神经痛 ［用料］壁虎90克。

［制用法］取鲜壁虎，文火烘干，研细末，每次2克，1天3次，开水送服，连服15天。

［功效］三叉神经痛。

热水浸手疗偏头痛 ［用料］40℃以上的热水。

［制用法］备足两热水瓶的热水，把双手浸泡在盆中热水里。浸泡过程中，要不断加入热水，以保持水温。半小时后，头痛逐渐减轻，甚至完全消失。

［功效］活血行血。治偏头痛。

鲤鱼头治头风 ［用料］黑鲤鱼头、红糖各适量。

［制用法］取活黑鲤鱼切下头，待水沸后放入煎煮至极烂，加入红糖。头痛发作时尽量服用。

［功效］通经络，散风寒。可治疗头风。

萝卜汁冰片方治偏头痛 ［用料］萝卜汁10毫升，冰片0．3克。

［制用法］将冰片研为细末，用萝卜、汁调匀，浸湿于纱布上，仰卧，左痛敷右太阳穴，右痛敷左太阳穴，可使用数次。

［功效］散热止痛。可治疗风热型偏头痛。

硫磺乌药散冲剂治偏头痛 ［用料］硫磺30克，乌药20克。

［制用法］共研细末，每服5克，每天2次，温开水送下。

［功效］补火助阳，散寒止痛。可治疗阳虚型偏头痛。

高丽参三七散冲剂治偏头痛 ［用料］高丽参60克，三七75克，川芎30克，川红花15克。

［制用法］将上药共研细末，混匀，每服6克，每天3次，饭后用开水冲服。连服10日为1个疗程。

［功效］补气活血，通经止痛。可治疗气虚血淤所致的偏头痛。

怎样缓解头痛？治疗头痛的最快方法

偏头痛发作的急性期可以服用非甾体类抗炎药，如乐松片进行止疼对症治疗。如果疼痛程度较重，可以服用曲普坦的类的药物如佐米曲普坦进行治疗。服用曲普坦类的药物常见的不良反应可以出现恶心、呕吐、心悸、周围血管收缩等。因此如果有严重高血压，心脏病和孕妇是不能使用该类药物的。曲普坦类的药物，建议每周用药不超过2-3天。减少偏头痛发作的诱因：日常生活中要注意休息，避免熬夜，避免疲劳以及情绪的异常波动。偏头痛怎么办
偏头痛和我们一般的感冒发烧的头疼的感觉不一样，而且这种的伤害比一般的一些头疼的病要大一些。所以我们在对待偏头痛的方法上面一定要选对了，不能够盲目的去治疗，那么得了偏头痛我们要如何去处理呢?

症状
普通型偏头痛在发病前没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。普通型偏头痛的症状多呈缓慢加重，疼痛部位可为一侧或双侧，也有的为整个头部，疼痛的程度也较典型性偏头痛轻。
丛集性偏头痛的症状特点是每次发作的时间大致相同。头痛常突然开始，持续30~120分钟，在一天内可发生多次，临床表现可出现眼眶发胀、流泪、眼结膜充血、鼻塞、出汗、痛侧颜面部烧灼感等，典型病例可见头皮血管增粗、弯曲等。
一般的在经期前后的女性更加容易有偏头痛的症状，由于身体的不适所带来的一系列的症状，会出现头晕、视力模糊、目眩、情绪不稳定、眼睛肿胀等等，还有怕光线，频繁的出现头痛的症状，主要是在太阳穴以及眼眶周围还有头的前部为主。疼痛一般是在1-2个小时的时候会达到一个高峰值，常的会持续十几个小时严重的情况有的会有十几天这样子。
前驱期
60%的偏头痛患者在头痛开始前数小时至数天出现前驱症状。偏头痛早期症状可表现为精神、心理改变，如精神抑郁、疲乏无力、懒散、昏昏欲睡，也可情绪激动。易激惹、焦虑、心烦或欣快感等。尚可表现为自主神经症状，如面色苍白、发冷、厌食或明显的饥饿感、口渴、尿少、尿频、排尿费力、打哈欠、颈项发硬、恶心、肠蠕动增加、腹痛、腹泻、心慌、气短、心率加快，对气味过度敏感等。不同患者前躯症状具有很大的差异，但每例患者每次发作的前驱症状具有相对稳定性。
先兆
约有20%的偏头痛患者出现先兆症状。先兆多为局灶性神经症状，偶为全面性神经功能障碍，也是偏头痛早期症状。典型的先兆应符合下列4条特征中的3条，即：重复出现，逐渐发展、持续时间不多于lh，并跟随出现头痛。大多数病例先兆持续5～20min。极少数情况下先兆可突然发作，也有的患者于头痛期间出现先兆性症状。

头痛期
头痛可出现于围绕头或颈部的任何部位，可位颞侧、额部、眶部。多为单侧痛，也可为双侧痛，甚至发展为全头痛，其中单侧痛者约占2/3。头痛性质往往为搏动性痛，但也有的患者描述为钻痛。疼痛程度往往为中、重度痛，甚至难以忍受。往往是晨起后发病，逐渐发展，达高峰后逐渐缓解。
头痛终末期
此期为头痛开始减轻至最终停止这一阶段。
治疗偏头痛的偏方
葱姜泥敷痛处
鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共捣拌匀，敷于痛处。
生白萝卜汁
每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，该方适用于神经头痛。
用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
干白菜跟1块，红糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。
鲜丝瓜根3个，白芷10克，与瘦猪肉适量共煮，吃肉喝汤。
双勾30克，红枣60克，黑豆60克，生姜3片，鸡蛋2个，共煮服。
川芎6克，绿茶6克，红糖适量。清水一碗半，煎至一碗，去渣饮用。
头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。
山药枸杞炖猪脑
取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。
此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于偏头痛之血虚为主者

芹菜粥
取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。
桑菊豆豉粥
取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。
偏头痛的自我疗法
头痛的自我治疗和保健方法
木梳按摩法
用木梳顺着发丝梳理头皮，进行按摩，可以舒缓头痛。
热水，牛奶
这也是很简单的方法，在安静的地方，喝一些热牛奶或者热水，也可起到缓解作用。
吹风机
这个想必大家都不知道吧?在头痛的时候，可以用吹风机的热风吹头痛处，可以缓解头痛。
精油疗法
1. 用冷敷法
在盆中注入适量冷水或冰水,放入玫瑰精油，将毛巾放入水中浸湿后扭干，敷于额头，重复10-15分钟即可。
2. 熏衣草精油
薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。
瑜伽疗法
瑜伽是一项修身养性的运动，对于女性来说很有帮助。轻柔的瑜伽姿态和呼吸练习被认为对神经系统具有镇静作用。我们可以做一些瑜伽招式，比如下犬式，休息式等包括柔和的瑜伽姿势、呼吸练习、放松和沉思。

自我按摩
平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服、很轻松。

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