最难找的24个中医老方子，家家户户都需要！

夏不睡石，秋不睡板。

春不露脐，冬不蒙头。

白天多动，夜里少梦。

睡前洗脚，胜吃补药。

晚上开窗，一觉都香。

贪凉失盖，不病才怪。

早睡早起，怡神爽气，

贪房贪睡， 添病减岁。

夜里磨牙， 肚里虫爬。

一天吃一头猪，

不如床上打呼噜。

三天吃一只羊，

不如洗脚再上床。

枕头不选对，越睡人越累。

先睡心，后睡人，

睡觉睡出大美人。

头对风，暖烘烘；

脚对风，请郎中。

睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

睡觉不点灯，早起头不晕。

这首打油诗虽然通俗，但是很适合平时的生活。下面给大家推荐一些值得收藏的老方子，千金也难买。

1气管炎

大豆腐水是在冬至日清晨，用羊油半斤，豆腐半斤切块，先把羊油烊化，放入豆腐块煎至焦黄，再加水煲汤形成的。大豆腐水对于气管炎有一定效果，气管炎可用复方新诺明，氨茶碱，川贝批把膏治疗。

2

腰疼

韭菜对肾阳虚效果好，尤其是有寒症阳虚的情况效果更显著。 炒、包饺子都行。

3

阳萎病

枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。使用枸杞子加红糖水泡水喝，效果奇佳。

4

肥胖症

一杯酸奶+2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，很管用的，效果不错。

5

解酒

中医中葛根泡茶有一定的解酒功效，一般在喝酒前15分钟饮用，可以起到千杯不醉的效果，醉后喝下可以解酒。

6

戒烟

用南瓜秧焙干研磨后冲水当茶喝，至不想吸为止。

7

糖尿病

菜葫芦一个分7份，每份加一钱白矾，每日熬一份，不加盐，三个葫芦见效。

8

失眠

用花生叶煎水晚上喝。花生叶是朝开暮合，而人也是白天工作，晚上休息，所以泡花生叶的喝水，取的就是这个意思。

9

感冒

生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服用出汗，一次见效。

10

咳嗽

李时珍说：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。”橘子内倒入香油蒸熟吃，每日3次，每次1~2个。

11

哮喘

杏仁半两，蜂蜜一两用水煎服，可以对付哮喘。

12

高血压

玉米须泡水当茶喝，可以有效降血压。

13

红白痢疾

芝麻120克，绿豆120克，捣碎冲服，每天3-5次。

14

肺炎

取鱼腥草30克，桔梗15克，加水煎煮至200毫升，每次50毫升，每日4次，连用1～2周。

15

风湿

准备霜后的丝瓜藤500~1000克，把它焙干，然后研成面，每次取2~3克，配红糖水冲服，一般每日3次，坚持服用，风湿症状就会有所缓解。

16

头晕头痛

天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛点评：苍耳子味苦辛，性温，有发散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痛的作用。

《神农本草经》记载它能“主风头寒痛，风湿周痹，四肢拘挛痛，恶肉死肌”。其中第一项就是治头痛，但必须是风寒头痛。

苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝。

17

腹泻

把干净的小米放入锅中炒至开花，可用炒小米两勺，加入适量车前草，一同在火上煎，取煎煮液喂，一天可数次，能收到明显效果。

18

早白发、脱发

取何首乌、茯苓各200克，当归、枸杞、牛膝、菟丝子、补骨脂、黑芝麻各50克，先加水浸泡透发，再放入锅中煎煮，每20分钟取汁一次，加水再煎，将连续三次的煎液合并，再加热浓缩，然后放入蜂蜜，调匀。每次服30毫升，每日2次，用白开水冲服。

19

小儿夜哭

五倍子10克。制法:研细末，温开水调成糊状。用法：敷肚脐，外盖纱布，胶布固定，1—2日换药1次。

20

大便出血

豆腐渣二斤炒黄拌糖吃。

21

百虫入耳

用猫尿滴入耳朵，虫子就会出来。（用蒜擦猫的鼻子，猫自尿。）

22

脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气。

23

脚汗

用桐树花泡脚可以除脚汗，方法也很简单：用桐树花1把，熬水洗脚即可。花粉过敏者要慎用或禁用此方。

24

脚干裂

将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。

注：偏方除了方法的有效性，还存在个体的差异性，因此不是对每个人均有效，使用前建议咨询医生。

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本文摘自《国医大师张志远用药手记》，中国医药科技出版社出版，编著/张志远。转载请注明来源。

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在家里找到一个中药方子，很好奇是治疗什么的？请高人赐教

这个药方是治疗肝肾双虚，肾阴阳两虚
：那么肾阴虚 和肾阳虚 有那些症状呢？

肾阴虚

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

肾阳虚

男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。
肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了，一醒身体有汗）。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴，肾阴虚可用乾（音同前）元汤。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的症状

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