巧用“药对”，疗效倍增

巧用“药对”增疗效在中药处方中，常见有荆防、乳没、知柏等药名，这些都是两味药搭档使用的缩写，也有将功效相近的药物搭配应用，如佛手配香橼、仙茅配仙灵脾、金钱草配海金砂、石菖蒲配远志等。

对这样的配伍俗称“药对”，也就是中药配伍中的相须，使功效相类似的药物配合以起到协同作用，增强疗效，类似西医的“联合用药”。

荆芥配防风这两味药均为辛温解表药。除都具有发汗解表的功效外，荆芥偏重于祛风理血；防风擅长胜湿解痉，两药搭配使用，更增强解表祛风胜湿的作用。《症因脉治》中记载的防风汤，即用荆芥与防风配伍，佐以葛根，治疗风邪伤卫、有汗恶风有显著疗效。

乳香配没药同为活血药，有活血散瘀、消肿止痛的功效。但乳香更擅于调气活血，对气血凝滞引起的心腹疼痛效果显著；没药散血祛瘀疗效更强，两者合用，更增强活血祛瘀的作用。

《御药院方》中载方，取米粉120克(炒黄)，加乳香面、没药面各15克，搅匀，用适量黄酒调成膏状，敷于筋骨损伤处，有明显的消肿止痛作用。

知母配黄柏知母性苦寒，有滋阴降火、润燥滑肠、利大小便之效，属清热下火药；黄柏清热，燥湿，泻火，解毒，两药同用，更增强滋阴降火之功。如知柏地黄汤中，以六味滋补肾阴，配以知母、黄柏苦寒协助泻肾火，起到很好的滋阴降火作用。

又如大补阴丸中，黄柏、知母同用，再配以熟地黄、龟甲，共奏滋阴降火之功。方中用黄柏、知母苦阴之品，平相火而保真阴，这是清源的一面；用熟地黄滋阴，龟甲潜阳，益水以配火，这是培本的一面。

壮水而又制水是本方的特点，故凡遇阴分不足、火旺于内而现有骨蒸劳伤，年老之人腰膝疼痛者，服之极为有效。

香橼配佛手两味均为理气药，用于胃痛且胀，多有气滞，不论虚证实证，均常用此两味药搭配使用。但也有所侧重，温燥之性，香橼偏重，佛手次之。故胃脘痛宜用香橼，加之胃胀尤甚者宜配佛手同用。

仙茅配仙灵脾这两味药均入肝肾，具有温肾壮阳、强筋骨、祛风湿之功效，用于治疗因肾阳亏虚所致的腰膝酸软无力，阳痿宫冷，不孕等症，两药配伍应用，更增其温肾助阳之功，特别用于治疗肾阳亏虚型的更年期综合征，再佐以女贞子、旱莲草疗效更加显著。

金钱草配海金砂这两味药均具有清热解毒的功效。金钱草功专清热利胆、通淋排石，用于肾结石、输尿管结石，还可治疗胆石症。金钱草功专清热利胆、通淋排石。海金沙甘、淡、寒，人小肠、膀胱经。

功专清热解毒，利尿通淋。二药相伍，相须为用，清热利尿、通淋排石的力量增强。

石菖蒲配远志这两味药均入心经，为宁心安神常用药。石菖蒲偏重于开窍宁神，化湿和胃；远志侧重于安神益智，祛痰开窍；二者配伍，可使心肾相交，进一步增强宁心安神、开窍化痰之功，多用于痰迷神窍，神志昏迷，痰浊阻络或痰浊中阻，痰火扰心而致的烦躁、失眠、健忘等症。

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【每日灸一灸】煴煴灸发烧艾灸方法视频温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！

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本文来摘自《上海中医药报》2015年/9月/11日/第003版 用药指南，作者：韩德承。我们分享文章、图片来自网络，版权归原作者及原出处所有。此文出于学习分享、传播更多资讯之目的，无商业用途。若涉及作品内容、版权或其他问题，敬请原作者联系我们(邮箱：2042938103@qq.com)，立即处理。

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怎样治好类风湿和强脊炎|强脊炎和类风湿哪个严重

类风湿性关节炎(RA)和强直性脊柱炎(AS)，均被世界卫生组织列为疑难性疾病。其痛彻骨，病程缠绵难愈，致残率高。每到两病高发或加重的秋冬季节，患者往往会产生一种恐怖心理。其实，患者只要做到下述各点，多可使病情缓解，甚至达到临床治愈效果。
一、治好两病必须先“反恐”
类风湿性关节炎和强直性脊柱炎均属与情绪、心理因素相关性疾病，其疗效及预后与心理状态密切相关。我国古代医籍《黄帝内经》明确指出：“心者，五脏六腑之主也……故悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”这是关于心理变化影响生理功能的精辟阐述。现代心理学证实，慢性精神压力常会引起内分泌失调，抑制免疫系统机能，使免疫力急剧下降，产生用药不灵的结果。因此，要想治好病必须先“反恐”，消除心理上对疾病的忧虑和恐惧，泰然处之，疾病才会好得快。
二、尽早治疗可降低致残率
统计表明，类风湿性关节炎病程2年的患者骨侵蚀的发病率为50％，5年为75％。其致残率10年为50％，15年为80％，20年高达90％，并使患者的预期寿命缩短15-20年。美国Thoburn医生研究发现，在类风湿性关节炎发病2-3年内，关节软骨未被破坏前进行治疗，是能够治愈的最佳时机。一旦病情发展为侵入性，引起了滑膜炎、骨和软骨受到侵蚀，其治疗要困难得多，强直性脊柱炎也是如此。因此，必须紧紧抓住早期诊断和早期治疗的重要环节。近年研制的抗角质蛋白抗体(A-KA)、抗核周因子(APF)和抗环低氨酸多肽(CCP)等标志性的自身抗体，对类风湿性关节炎的诊断具有较高的特异性，有望提高早诊率。
三、要个体化用药
因为药物的疗效及副作用有个体差异，这就要求做到用药的个体化。病人要配合医生选择自己最适宜的药物，而这种选择要经过一个药物试用过程。只有经过试用，才能摸索出有效合理的用药方法，包括首选药物的选择，用药剂量、用药的持续时间和维持量等。一经制定出个体化治疗方案后，一般以3个月至1年为1个疗程，以是否达到病情缓解为疗效评判标准，切忌频繁更换治疗方案。
四、要巧用激素
皮质激素(GS)只能抑制炎症而不能消除炎症，从X线片中发现，在用激素治疗期向，即使症状和化验检查都有好转，但软骨和骨的破坏仍在发展。长期滥用皮质激素的后果不仅不能根治类风湿性关节炎，而且皮质激素的毒副作用所带来的危害甚至比类风湿性关节炎本身更为严重。近年研究发现，小剂量皮质激素能阻抗骨质侵蚀破坏，但要有严格的指征。一般用于类风湿性关节炎的急性活动期，全身症状严重而其他药物无效，或有全身性血管炎、多脏器损害、严重贫血、眼损害、高热及病情危重者，可以小剂量短疗程应用，能口服就免注射。大剂量应用起效后要缓慢减量，逐渐撤停。如骤然停药，会出现病情反跳和撤药危象。
五、要联合用要
目前治疗类风湿性关节炎和强直性脊柱炎有4类药物：①非甾体抗炎药(NSAIDS)：常用的为芬必得(布洛芬)、扶他林(双氯酚酸钠)、消炎痛(吲哚美辛)、莫比课(美洛昔康)和西乐葆(塞来昔布)等。这类药物起效快，止痛效果好，一般用药数日后见效。如足量应用3-4周后未见效果应考虑换药。当使用一种药无效时，切勿自行加药，否则会加大不良反应。②改善病情药：又称免疫制剂。这类药可减轻病情，在一定程度上能改变病程，阻止或延缓病变组织器官的破坏，也有助于激素减量。常用的为甲氨蝶呤(MTX)、环磷酰胺(CTX)、硫唑嘌呤(AZA)、来氟米特(LEF)、环孢霉素(ACC—SA)、霉酚酸酯(MMF)、沙利度胺(反应停)和羟氯喹等。③皮质激素。④生物制剂：肿瘤坏死因子是类风湿性关节炎和强直性脊柱炎致病的罪魁祸首，它能破坏人体免疫系统，造成炎症反应而损伤肌体。肿瘤坏死因子需要与体内正常细胞的某个部位结合才能产生破坏作用。而以恩利(依那西普)为代表的靶向生物制剂，可以在两者之间“插上杠子”，阻止它们“亲密接触”，也就阻止了疾病的发生。它不仅能持续有效地缓解症状，并可在病程早期阻止疾病的发展。生物制剂和靶向治疗的出现，是本世纪风湿病治疗领域的一个重大突破，为治疗风湿性疾病，尤其是对类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的治疗提供了非常有效的手段。但其也并非“神药”，还需配合一些传统的免疫抑制剂联合应用，才能收到良好的疗效。
上述4类药物尚无一种药能单独应用治好类风湿性关节炎和强直性脊柱炎。针对这种顽疾，尤其是类风湿性关节炎具有类似局限性恶性肿瘤的增生性和破坏性生物习性，必须效仿恶性肿瘤的治疗方法，尽量采用既能迅速改善症状，又能长期控制病情进展的联合治疗，从不同作用机制上协同发挥作用。一般常用一种抗炎药与一种或多种免疫制剂联合应用。
六、要打持久战
除非甾体抗炎药外，几乎所有的免疫制剂均起效慢、疗程长，如甲氨蝶呤要连用4-6个月，青霉胺用药6个月后疗效才稳定，环磷酰氨疗程在3-6个月至1年以上，硫唑嘌呤疗程要3－12个月，维持量要用够2－3年。国外有学者甚至用柳氮磺胺吡啶治疗类风湿性关节炎，病情缓解后再用小剂量维持至终生。因此，治疗类风湿性关节炎和强直性脊拄炎打不了“短平快”，必须要打持久战，坚持长期治疗。
七、要巩固治疗
类风湿性关节炎的病程特点是缓解期和活动期频繁交替出现，每个周期可持续数周至数月。急性活动期时，关节炎症、骨质破坏和脏器的损害均加速进展，血沉居高不降，疼痛十分剧烈。因此要酌情调整药物或加大剂量。临床在中药内外兼治的基础上，酌情辅以免疫抑制剂，多用甲氨蝶呤和环磷酰胺并联合应用，或单用甲氨蝶呤，每周7.5毫克，1次顿服，连用4-6个月。对血沉居高不降者可用青霉素钠盐800万单位和复方丹参注射液20毫升，分别静脉滴注，14天为1个疗程，一般连用3-5个疗程，血沉多可降至正常。没条件输液者可取女贞子30-60克，1日l剂，水煎服，直至血沉降至正常，6，当患者进入缓解期，疼痛明显减轻或缓解，血沉也明显下降或降至正常时，切勿停止用药，要以小剂量维持至足够疗程，一般巩固治疗宜在半年以上，以免死灰复燃。治疗强直性脊柱炎亦应用此法。
八、中药治疗有新招
近年来不少学者以祖国医学的独特优势采用中药治疗，多获满意疗效。文献报告：用中药内外兼治疗法治疗风湿性关节炎162例，总有效率为93.7％，临床治愈68例；用乌头桂枝汤治疗强直性脊柱炎89例，总有效率为100％，治愈率达76.4％。采用中药内外兼治疗法治疗风湿性关节炎和强直性脊柱炎，即内服中药“神凤丹”和“通痹丹”或重用细辛的“三参消痹汤”；并在关节肿痛的病变部位外敷高效磁药贴，其载药量为常规黑膏药的16倍，药力强劲，透皮速率提高了40倍，起效迅速。其内含的SOD、LD等多种生物激活因子，可使病变的组织细胞发生逆转，在一定程度上可以阻抗或修复骨质破坏。迄今已使多名久治不愈的重症患者，获病情完全缓解或临床治愈。

得了鼻炎，买什么药最好？治好鼻炎！

春秋两季是鼻炎的高发季节，在这需要积极的预防鼻炎的发生，选择适合自己的治疗方法，可以通过饮食和运动进行调理：

按摩 “搓揉穴位治疗鼻炎：

用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动 200 下。

“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的 小凹陷处。

偏方食疗：

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。

一个月后启封，边食蒜、 边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时

中药去鼻炎：

把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

山楂粥：

原料：鲜山楂60克，粳米100克，白糖适量；

制法：将山楂洗净去核，切成小块，加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂，早晚分服。

之后每天坚持用俩次鼻诺棠，可以有效修复鼻炎的不适。

得了鼻炎怎么办，有什么好的方法可以治疗吗

有鼻炎的朋友看看，是偏方
1、盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

4、丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

5、冷水治鼻炎

1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7、慢跑治好了我的鼻窦炎

我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

9、自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。
方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

10、按摩眼框可治鼻炎
我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。
做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

11.巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。
几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。
我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。

12、蒜醋功效大鼻炎治得快
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。
此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

13、冷水喷鼻治过敏鼻炎
从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办？感到胆战心惊束手无策，听天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。

14.唾液治好了我的过敏性鼻炎我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

15.绿苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。

16.白萝卜煮水治鼻塞
小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

17.冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎

鼻炎偏方最佳治疗方法:
除了药物和手术外，民间有不少治鼻炎的小偏方，这些偏方如果对症，还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏方。

A食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

B熏洗
辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。

C按摩
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

D塞药
有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。
1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。
2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。
点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。

花露水抹脚对脚臭有作用吗

花露水抹脚对脚臭有作用吗

花露水抹脚对脚臭有作用吗，生活中，有脚臭的人会非常烦恼，出门的时候都会抹上花露水，因为花露水香味很刺激可以遮住脚臭的味道，那么花露水对脚臭真的有用？下面是关于花露水抹脚对脚臭有作用吗的内容，希望对大家有帮助！

花露水抹脚对脚臭有作用吗1 花露水泡脚的好处

消暑驱蚊

花露水中含有橙花油、柠檬油、安息香酸、香柠檬油、酒精等多种成分，在泡脚的时候加入适量的花露水能有清热、防蚊虫叮咬的作用，尤其适合在夏季蚊虫众多的时候使用花露水泡脚，对于脚部被蚊虫叮咬后的症状也能有所缓解。

杀菌止痒

花露水中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药成分，具有杀菌止痒的作用，因此对于一些有轻微脚气的人群来说，使用花露水泡脚能够帮助缓解脚部瘙痒，对脚气可有一定程度的缓解效果。

小贴士

建议用花露水泡脚时尽量选择温水或者热水，这样有助于血液循环，也不容易导致身体寒凉。

花露水抹脚对脚臭有作用吗

有一定的作用。

主要是因为花露水中的有效成分众多，且花露水本身就具有能够杀菌、祛痱止痒、清热解毒的作用，经常使用花露水泡脚的话能帮助脚部更好地清洁，泡完脚后也比较清凉、舒适。

而且花露水带有独特的味道且气味较大，对于有脚部有臭味的人群来说，经过一段时间的浸泡，对脚臭能有一定程度的改善作用。

如果脚臭程度较重的人来说，也可以选择在花露水泡脚时往水中加入适量的食盐，这样搭配能够增加杀菌去味的.作用。

花露水泡脚有坏处吗

有一定的坏处。

主要是因为花露水中含有酒精成分，直接接触皮肤的话，容易对皮肤产生刺激，有的人为了使泡脚效果更加明显，会选择在泡脚水里加入过多的花露水，长期使用这样的泡脚水来进行泡脚的话，容易对脚部皮肤造成刺激，损伤皮肤。

花露水有清热解毒的作用，如果在夏天的时候使用的是冷水泡脚的话，容易使身体的寒凉加重，不利于身体健康。

花露水泡脚可以天天泡吗

不建议天天泡。

虽然加入水中的花露水，其中含有的酒精成分能够跟水进行中和，刺激性会有一定程度的减小，但长期接触皮肤的话，很容易使皮肤受到刺激，导致皮肤损伤等。

花露水中含有较多的香料成分，且还有麝香，长期使用花露水泡脚的话，也不利于身体建健康。

花露水抹脚对脚臭有作用吗2 露水能除脚臭吗

花露水是不能除脚臭的，以下是关于花露水的妙用：

一、巧用六神花露水除菌

夏季随着人体皮肤表面接触外界面积扩大，同时又是疾病高发期，身体遭受细菌入侵几率急剧上升，洗头、洗澡的时候可以在水中加几滴花露水，爽身、除菌、祛痱止痒；在外出郊游或乘坐公共交通工具时，双手不可避免地要触及公共栏杆和扶手，随身携带一瓶六神花露水，需使用时滴入掌中双手揉搓，能起到很好抑菌作用。

在洗涤T恤、衬衫、毛巾等衣物前，滴入4—5滴花露水，浸泡15分钟左右，可起到一定的杀菌洁净效果；在擦拭家居、凉席等时，加入2—3滴花露水，效果远比清水擦拭要好；甚至就连平时接触细菌最多的手机、键盘等都可以使用纸巾蘸少许花露水来进行擦拭，保持私人物品洁净亮丽。

二、巧用六神花露水祛味

夏季空调使用非常频繁。门窗紧闭，空气不够流通，很容易造成室内污染。在喷水壶中，加入8—10滴花露水，均匀喷洒居室地面、房间死角后，关闭门窗10分钟，再开窗通风。早晚各进行1次，可以使居室空气变得清新。

另外，在擦拭皮鞋、运动鞋或凉鞋时，在鞋内涂抹花露水，既爽脚又可有效地去除脚臭，还可以预防脚气发作，可谓一举三得。

三、巧用六神花露水防暑降温

在没有空调的年代，花露水长期以来是中国人防暑降温的夏季必备用品，不少人依然记得儿时盛夏时分，洗澡后妈妈给涂上花露水时的清凉舒爽。

六神花露水含有多种防暑去热中草药精华，能有效防止人体中暑反应。不仅如此，夏季昏睡时喷涂可提神醒脑、解暑清新；乘坐车船感觉不适时喷涂，能缓解症状；开车犯困时，将花露水抹于额头和太阳穴，能够瞬间集中精神，远离危险驾驶。

除脚臭的方法

1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤

8 、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9 、如何使用砂锅：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

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