【每日灸一灸】风寒感冒视频学习

煴煴灸风寒感冒你要了解的风寒感冒一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉流清涕是卫气不足的表现，同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒”。寒为阴邪，易伤阳气，肌表失于卫阳温煦而寒，因而怕冷恶寒重；寒性收引凝滞，因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。

既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴，大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激或艾灸就可以振奋阳气，驱寒外出，祛邪防病，使人精神抖擞。

风池穴：主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒，治风寒感冒引起的头颈疼痛。

合谷穴：感冒时灸合谷对鼻塞流清涕非常有效。

风门穴：风门穴为督脉、足太阳膀胱经之交会穴。为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。

主治：伤风咳嗽、发热头痛、胸背彻痛、项强、痈疽发背等。现代常用此穴治疗感冒、颈椎痛、肩膀酸痛、过敏性鼻炎等。配伍：风门配大椎、肺腧：治疗感冒，呼吸道疾病

风门配合谷：治疗伤风咳嗽

艾灸时间：15-30分钟

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