舌头，一旦出现这个信号，马上找中医！

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去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要指标，人体内脏若有病变，也可以非常直观地反映在舌头上。舌头就是一份儿随身携带的活体体检报告，学点舌诊，小病不求人，一旦出现大病病灶，第一时间就能自查发现，及时就诊，能避免酿成祸。

舌头对应五脏

其实，五脏在舌头均有反射区，舌尖是反应心肺疾病信息，舌中是反应脾胃疾病信息，舌两边是反应肝胆疾病信息，舌根一般指下焦膀胱肾，看下面这张图就一目了然。

正常的舌头有两个指标，一个是舌头的颜色，一个是舌头的厚度和大小，大家不妨对着镜子伸出舌头看看。

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正常舌头颜色一定好看，一般是淡红色到浅粉红色。如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，就说明身体有热；如果发暗紫色，就说明有瘀血。

正常的舌头的厚度和大小要适中。

舌头太胖大，说明脾虚；

有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿；

要是舌头太瘦，说明气郁；

要是又瘦又薄，说明气血不足；

如果舌头上出现斑点、瘀点，就是瘀血；

如果舌乳头明显增大红肿，就说明有热证；如果舌中间出现裂纹，就说明脾胃气不足。

观舌苔

舌诊是医师诊断疾病、观察病情、决定治疗、评估预后的重要依据，接下来跟大家具体分析一下，舌苔不同的颜色，对应什么病症。

1白苔白苔除可见于正常无疾病的人以外，多见于轻病，病症初期以及疾病的恢复期。疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。

2黄苔以病理学来看，黄苔多半与炎症感染有关：各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段，以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等，均可出现黄苔。

感冒发热若见此舌苔，可伴有口干、喉痛、咳嗽及黄痰等症，中医称之为风热型感冒。发热最短者2天即出现黄苔，所以发热与黄苔也有较密切的关系。治疗时，应以清凉药为主，避免刺激辛辣食品及补药，以免火上加油。

3灰黑苔主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。若出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

在出现黑苔的患者中，有一半病例是各种炎症感染所引起，包括肺炎、肾盂肾炎等， 中枢神经系统功能失调也会造成黑苔， 某些重危病人：慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症换着出现黑苔，这是病至极期的表现。

当然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔卫生和不经常刷牙的人，有助于霉菌的生长及舌乳头角质层过长，形成黑苔。经常吸烟的人，烟熏或烟草中的化学物质刺激舌上乳头，也可诱发黑苔。常吃中药也会导致黑苔，那是药物沉淀染色，停药后就会好转。

知道舌苔颜色象征，我们便能自行推断病势吉凶，如果舌苔由白转黄，表示病邪由表入里，病情由轻转重，性质由寒转热。反之，舌苔由黄转白则是好的现象。

异形舌

除了看舌苔的颜色，我们还可以通过舌苔的形状、大小来判断身体健康状况。

1齿痕舌齿痕舌出现在脾虚气虚的人群中，在肝气不舒的人中也很多见，尤其是妇女，经常出现“头胀痛”、“咽喉有堵塞感”、“睡眠不好”、“爱生闷气”、“爱发脾气”等症状，这是肝气不舒的表现。

出现齿痕舌，尽量不要吃生冷瓜果和冷饮，因为会损伤脾阳，导致水湿更重，也可以泡玫瑰花茶喝，每次三朵即可。

2裂纹舌《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

舌中间的裂纹非常明显（每个人舌中间都有裂纹，正常人裂纹不明显），甚至分出好多叉，变成各种各样的裂纹，说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力升发舌苔把舌中沟补上，所以会出现比较明显的裂纹。

3歪舌头舌头歪斜多半是中风的前兆。往左边歪，偏向于血瘀，往右边歪，偏向于气滞。

中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，请一定要尽快去医院就诊。

4淤点舌更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。

5舌下青筋舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有淤滞时，气血循环不畅，舌下就会爆青筋，要防范心脑血管疾病。

6舌灵活度正气虚弱的人和阴津亏乏、肝风内动的人舌体会抖。正常人的舌头是很灵活的，有的人把舌头伸出来都很费劲，要慢慢地很吃力地伸，说明正气已经大伤甚至病重了。品牌传播 | 企业专访 | 投稿合作请添加：QQ:40304452温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！

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中医看舌象详细解答

舌苔就是舌粘膜正常角化出来的一种角质层，就像下雨天地面和墙面上长出的青苔一样，附着在舌头表面。
中国古代大医家张仲景最早发现并创造了这个词，中医认为舌头是用来反映胃气盛盛衰。正常的舌苔应该是一种薄薄的白苔附着在舌面上叫薄白苔。薄白苔就是舌黏膜附在舌头表面正常角化出来薄薄一层，似有似无，就像一层薄雾一样。
那么显示人得病的舌苔有几种又是什么颜色呢
中医认为i白苔主表症、寒症意思是说病邪在外，没有进入到身体内部，就是病情较轻的意思。
如果舌面上出现黄苔，那病情就加重了。舌苔表面的薄白苔没有了，变成非常薄的黄色，湿热症的开始，
除了白色、黄色两种以外，另外两种舌苔较少见。一种是灰苔，颜色是白黑混杂的是属于热极，热得非常重才出现这个苔，虽然灰苔并不多见，但代表病情加重了。有时正常人也会出，那是因为灰苔是个独特的苔型，这时要注意伪苔，假苔，比如：长期吸烟的人，呼吸道不好的人，睡觉爱打呼噜的人，早晨起来就会发现灰黑苔，只要一刷牙漱口，吃东西就会不见，这就是假苔。
还有一种是黑苔，是热极或寒极的表现，只有病情极重的人才会这种苔色。对于有慢性病的人来说，一定要观察自己是不是有黑苔出现，免得延误病情。黑苔表示病情进入晚期，一定要注意。
如果透过舌苔能看到舌色就是薄苔，如果透过舌苔看不到舌色那就后苔，说明病情加重了，如果病情再重一些，就会出现腻苔，就像是舌面上打了一层厚厚的腻子一样。
白腻苔
就是舌头表面带有一些有你的感觉像浆糊。
如果出现白腻苔，通常说明人消化道不通畅，比如‘肠梗阻’就会出现这种苔。
如果腻苔靠近舌根的地方，按照舌头分区，这个部位对应是肾，比如‘慢性肾炎、肾功能不全的人，舌根就会腻苔很厉害。
白腻苔说明人消化道功能不好，舌根出现白腻苔是肾有问题。
白腻苔也会在健康人身上出现，这和气候有很大关系，在夏季，7、8、9月份天气潮湿，外界雨水较大，人体代谢也受到抑制，天气太热，对脾有一定抑制作用，就会造成体内水湿代谢失调，就会出现腻苔
常见还有黄腻苔。就像舌面上打了一层黄色厚腻子，一种在高热以后会出现这种苔；还有一种就是肝胆类的病，比如：急性胆囊炎，或者急性黄疸型肝炎，也会出现黄腻苔。
黄腻苔说明体内有热，多见于肝胆疾病。 1，舌纹娇嫩舌上没有，只有苍老舍才会出现；
2，舌纹变宽，里面有食物残渣，肿胀变红变色；如;上呼吸道感染，神经系统紊乱了。
3，如果出现异常的设问也就是超过了正常的横竖斜这三个方向纹路，这就说明身体有状况了，比如：花朵纹、岛状纹等疾病晚期，因为正常舌纹是不可能呈圆形的，这种纹是使整体消耗性，长期慢性损伤疾病或是人体中毒较重，影响血液循环障碍非常明显的情况下所产生这些纹理，
正常的舌纹是纵向，横向的，斜向的，岛状纹和花朵纹出现说明有慢性消耗性疾病。

舌面本来很干净的，出现这些有形的东西，比如;刺状的斑状的或者星状的东西，把它通称为有形物东西。
出现丝状乳头红刺，蕈状乳头变成红星白星似的肿胀。或者舌边出现瘀斑点点。前面讲过舌乳头分为丝状乳头，个头很小，放大来看像麦穗；蕈状乳头个大，放大看像蘑菇，
如果这些乳头变得凸起，就像舌尖上长了红刺【红刺是丝状乳头增生】，舌头上红刺看起来有点像草莓上边长的籽，有红刺的舌也叫芒刺舌，你用手摸上去，感觉到有小刺剌手，这是邪热炽盛，火特别大，的时候会出现，再跟舌分区对应来看，如红刺出现在脑区和心区，也就是舌尖上，心火过盛，比如;咳嗽、女性月经时、睡不好觉，抽烟喝酒刺激它也会增生，中医认为出现点刺舌是脏腑热盛表现，可以通过食疗调理，可以吃清凉的东西，比如荷叶粥，莲藕，荸荠，西瓜
如果红刺长在心区和肺区，也就是舌前区两侧和舌尖，颜色红或者绛，并且伴有咳嗽，可能是急性支气管炎；
如果是刺比较短而且出大，而且下腹部感觉疼痛，就可能的阑尾炎；
如果刺比较短颜色比较淡，而且有咳嗽症状，可能是慢性支气管炎。
点刺舌说明体内有热，多见于抽烟、喝酒、失眠的人。
在有些老年人的舌头上常常会看到斑点，这又是什么怎么回事呢？
舌面上有淤斑淤点，可能是有血瘀证，心脑血管有淤滞现象，肚子上还会出现包块，
瘀斑瘀点就像人皮肤长斑一样，在舌上会有星星点点的斑瘀，这种斑瘀和舌色不同，所以能够看到，
有了瘀斑瘀点，说明人体有血瘀证，瘀纹就是重一些，斑点就是轻一些。
血瘀证可能在心肝脾肺肾这些脏腑都会出现，但是心和肝病的血瘀比较多见。
舌边有时候可以看到条纹线，就是在肝胆区看到条纹线，不过条纹线比较少，条纹间距离比较大。
条纹线是舌边或舌下血管增生产生的，就像人的皮肤被划过一个小道以后肿起来一样，舌下面的血管在平时看不到，有病时血管增生了，才会有条纹线，主要出现在重症肝胆病人的舌上。

看舌脉舌要翘起来，顶着上牙，只要这两根静脉不超过舌下长度的五分之三，就是正常，一般舌下静脉是从1毫米到2.7毫米，这是一个统计学，一般真正舌下静脉都在2毫米左右。
舌下2根静脉非常细，2毫米和普通的耳机线差不多

正常舌脉标准
颜色暗红微青
宽度2毫米
长度不超过舌下长度五分之三
如果满足颜色长度宽度就是正常。
如果舌下脉颜色改变了，就是有病了，如果特别红，说明有瘀血了，就要考虑血液循环系统是不是出了毛病，会不会是冠心病，肝硬化病人舌下静脉会变粗变鲜亮。

看舌注意事项
看舌要在上午光线充足柔和的时候，站直或坐正，伸舌不要用力，要让舌头自然伸出。

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