身体里住着一位“神医”，只有1%的人知道如何唤醒他

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每个人身体里面都有一位医生，

我们只要协助他工作，

我们内在的自然疗愈力量，

就有实现康复的最强大力量！

——希波克拉底

01

自愈的条件

经常有人问我：素食是不是万灵药？

我回答：“素食不能治疗任何疾病，因为素食不是药物。

素食能做到的是，帮助我们的身体停止自我伤害，之后，是你的自愈力疗愈了你。”

当今人们绝大多数的疾病，不论是心脏病、糖尿病，还是癌症、自身免疫力低下等疾病，都是自我伤害的结果。

只要我们停止自我伤害，我们的自愈力就会开始发挥作用。

科学数据表明，坚持素食2-4个星期，绝大多数糖尿病患者就可以减药或停药；

高血脂患者的血脂大幅下降，高血压患者的症状显著缓解，类风湿患者的症状显著减轻，而且所有素食者的抗癌能力都成倍地提高。

就像一个黑暗的房间，

不管黑暗了多久，

当你把遮住阳光的窗帘掀开的一瞬间，

房间的每一个角落都会被照亮。

02

学会内观 找到真实的自己

当我们被疾病缠身的时候，吃药、找偏方、吃营养品、做手术……我们四处寻找救命稻草。

可结果却是：我们经常找不到良药、肿瘤切了又长回来……其实我们忘了，我们内在的自愈力才是使一切疾病康复的关键！

我们的内在，也是一切健康疾病的根源！

每个人，

都是自己生命健康的唯一责任人，

没有其他任何人或事物，

可以为我们的生命与健康负责。

03

心存爱 不执着

现代西方医学的思想体系习惯引导人们视疾病为“敌人”，人们需要不断地与病魔抗争，达到战胜病魔的结果。

但癌细胞也是我们的细胞，长了结石的胆囊仍然是我们自己的器官。

如果我们把自己的细胞、组织、器官当成敌人，最终受伤害的还是我们自己。

这个世上没有敌人。被我们视为敌人的，往往是为我们承担最多的。

比如我们压抑的负面情绪不断攻击的器官、我们的身体，还有被我们污染了的山河大地。

疾病也是身体给我们的信号，说明我们的生活方式、情绪状态都需要改变了。

所以疾病给了我们成长的机会，它是每个人成长的必修功课。

善待疾病，

学会和自己的身体对话。

感谢身体毫无怨言地承载着我们过去随心所欲活着的代价；

心疼身体一次又一次的被我们忽视，直到累得无力承担，终以疾病的方式告诉我们：我撑不住了！

让我们对身体说声：

对不起，

请原谅，

谢谢你，

我爱你。

当我们的身体出现了状况，第一时间要好好反思自己做了哪些自我伤害的事，并付诸行动作出改变，停止自我伤害。

04

阳光心态 自利利他

专注在好的结果上。

想象我们康复的状态，想象我们自愈后做些什么有意义的事。

正面的事情也是想，负面的事情也是想，为什么不想好的呢？

研究发现，乐观的心态可以促进人们心脏病的康复，降低血压，减少呼吸系统感染并提升总体健康水平。

当然，光有正面的想法还不够，还要用正面的想法来指导行为。

全国道德模范田秀英的儿子，3岁时遭遇火灾，身体烧伤面积达到了75%，在被医院判定抢救无效的情况下，她用爱的信念把孩子从死亡线上硬是给拉了回来。

不仅如此，她还运用100%的正念教育，把孩子培养成研究生，最后成为公司董事长。

当我们专注好的结果时，全身的细胞都会协调一致，向这个方向努力。

当我们用阳光心态治愈了自己，

身心和谐散发出的光芒，

也会没有分别地照亮身边的每个人，

给每个人都带来希望和温暖！

希望大家可以学着善待自己，专注在好的结果上，学会和自己的身体对话。早日唤醒身体里的这位“神医”！

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被称为“中国食疗第一人”的张悟本，挂号费要2000元，他近况如何？

如今人们的生活已经从吃饱过度到了吃好，大家也越来越开始重视自身的健康问题了。现代人的生活相对来说比较滋润，同时因为平时生活的作息不规矩、暴饮暴食、熬夜等等问题，会导致身体状态越来越差，虽然没有什么大毛病，但是就是感觉身体不得劲。实际上这是一种亚健康状态，在健康和生病中间来回徘徊的一种状态。不知道大家是否还记得号称“中国食疗第一人”的张悟本，曾经挂号费高达2000元，如今怎么样了？

“中国食疗第一人”的张悟本挂号费要2000元

张悟本就曾被称为中国食疗的第一人，他的挂号费足足要2000元，如今他的现状又如何？中国食疗第一人张悟本，有何过人之处早在2010年，张悟本就被“百科全说”节目邀请，他是这里的常驻嘉宾，每次都表现得风度翩翩，并且给大家提出很多养生的建议。

据悉，张悟本是一个知名的中医专家，他曾经有一份令人骄傲的履历。张悟本从北京医科大学毕业之后，就来到北京师范大学中医药专业进修，在此期间取得了很多优异的成绩，并且救治了无数的患者。在节目中，张悟本也经常给大家一些延年益寿的方法。

一切都是造假

与那些贩卖动辄9981998的保健产品的人不同，张悟本宣扬的养生理念，主角是家常可见的绿豆和茄子等。2010年，湖南台一期名为《百科全说》的节目播出，邀请了当时已小有名气的张悟本，在这个节目中宣讲自己的食疗之道——《把吃出来的病吃回去》。

张悟本声称，只要按他所说的方法长期吃绿豆和长茄子，就可以治疗许多疑难杂症包括糖尿病、心脏病、高血压、红斑狼疮等。这套理论涉及的所有食材都是人人唾手可得的，一时吸引了众多拥趸，他的书竟然很快就卖出了400万册。绿豆和茄子市价望风而涨，很快引起了有关部门的注意。

一炮走红的张悟本很快遭到了迎头痛击，首先是学历造假、学术造假的问题被揭发出来。在百科全说节目中，张声称自己家里四代行医，本人是北京医科大学毕业，北师大中医药专业进修，国家首批高级营养师。而这一切，竟然都是假的。

因脑梗而住院

2014年，有媒体曝出张悟本因为脑梗住进了医院。这样的消息也是令人感到十分的可笑，毕竟曾经被称为神医的他竟然连自己的病都治不好。如今近10年过去了，他也回到了原本普通低调的生活。

张悟本骗人事件，不禁令人疑惑：为什么在张悟本事业如日中天的时候，我国的一些专家并没有对张悟本的养生理论进行辨析。而是选择在张悟本“神话”被揭穿了之后才纷纷开始以自己的专业素养和学识逐条驳斥张悟本的谎言。

这样的驳斥是不是太晚了？当然，造成这样的主要原因都是因为普通老百姓宁愿相信民间的“神医”也不愿意前往医院看专家。虽然如今社会上的所谓“神医”还有很多，但是谎言终有一天会被揭开，就如同张悟本这样，哪怕曾经拥有如日中天的事业，还是逃不过命运的安排。

中国历史上唯一一位妓女神医，宇文柔奴有着怎样的传奇？

这个问题问的还是不怎么文雅的，应该是中国古代历史上仅有的一位出身青楼的神医。妓女神医听起来还是怪怪的。

首先，要从医生这个职业说起。在现在，能在医院做医生，还是一件令人高兴的事情，因为现在的大医院都是要学历，还要参加统一考试。但是在古代不一样，在古人的眼里，医生这个职业，是一个下等职业，并不被人们所尊敬，与道家的道术被归为一类。所以说，别说是女神医，哪怕你是男神医，也不会太多人尊敬你。

咱们再来说说这位女神医，本身她的父亲就是宫中御医，从小也是接受了良好的教育，可谓是琴棋书画样样精通。不幸的是，她的父亲被冤枉入狱，一家人受到牵连，母亲更是急火攻心，没多久就去世了。以为悲催的事情这就结束了？没有，她的叔叔把她卖给了青楼，自此才开始了悲惨的一生。青楼老鸨看她姿色上佳，又精通琴棋书画，便有意想培养她做头牌。事实证明她也没有辜负老鸨的期望。

不幸的万幸的是与其父交好的陈太医收留了她，并传她更加精进的医术，逐渐的成为一名合格的医生。之后的时间里邂逅了大文豪王巩，并喜结连理。故事到了这里本应该是转折成为喜剧。但是王巩因为苏东坡的“乌台诗案”被贬，家中四散而崩，仅仅有宇文柔奴不离不弃。

荒凉之地百姓多发疾病，柔娘多发善心，亲自出诊上山采药，造福一方百姓，逐渐的留下女神医的名声。

金庸笔下四大神医，他们医术高低该如何排？

他们的排名应该是天竺神僧、薛慕华、胡青牛、平一指。我们先来说一说，排名第一的是神雕侠侣中来自天竺的天竺神僧，看过神雕侠侣的人应该都知道天竺神僧是一灯大师的师弟，当时神雕侠侣中是这样来形容他的，他的艺术是非常好的，而且他是一位医德非常高尚的医者，这是从哪里看出的来呢？我不知道大家记不记得天竺神僧为了救一个素不相识的人，为他找到解毒的毒药，使他拿自己来以身试毒，最后把这个人给救下了，当时他，为了救这个人还以自己的身体来试试最药性比较毒的断肠草，所以由此可以得出这位医生真的是非常棒的，他的那份医者仁心是所有人所敬佩的。虽然在神雕侠侣中并没有过多的去介绍他医术其他方面的造诣，但是我觉得仅仅从这一点就可以得出结论他当之无愧的应该排在第一位。第二位薛慕华是天龙八部中的人物。这位医生是专业的医术学者，看过天龙八部的人应该都知道，这位医生在给阿朱疗伤的时候，只需要给阿朱号脉就可以知道阿朱到底是怎么样受的伤，伤到了什么的程度了，都可以知道了解的一清二楚，大家都觉得特别神奇，所以我觉得这位医生真的是太棒了。

排名第三的是倚天屠龙记中的胡青牛。这个人有个特别奇怪的毛病，因为他是明教的人，所以他只给明教的人看病，虽然说他在倚天屠龙记里面医术很高超，但是他最终也是没有治好张无忌的寒毒，仅仅是尽最大的努力帮张无忌拖延时间而已。

排名第四的是笑傲江湖里面的平一指。平一指这个人跟其他的医生是不一样的，因为他想要救一个人，那就必须要杀到另一个人来作为交换，因为他认为生老病死是自然界的规律。但是虽然说他的医术高超，可是当令狐冲找到他想要让他治自己的病时，平一指自己急的都吐血了，他是多么自信的一个人，但是却不知道令狐冲的病到底怎么治。所以就把他排到第四位了。?

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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