屁多、屁少、屁臭，是身体在报警！小小一个屁看出身体大问题

老王最近遇到个挺尴尬的事情：正在上班，有个屁一直憋着，想放不敢，不放难受。于是想到一个折中的办法，一点一点的放。“噗噗噗——噗.....”

谁知道一个二货同事来了一句，“挺好的一个屁，硬是被你放得细碎细碎的！

老王......

大家知道，屁这个事，忍是可以忍一时，但却避免不了！有人在场，总是做不到旁若无人，那就一直憋着？或像老王一样把一个完整的屁分成细碎的？还是响屁变闷屁，让气味告诉别人有人放屁了但不是我？

最尴尬的，是不知道吃了什么，屁变得很多、屁的味道太浓烈，或者有时候屁又变得很少......

虽然人总说屁大点事，但事小作用大，它都是身体给你放出的健康信号，咱来看看~

有屁不放，可能会憋坏身体哦

管天管地，管不着人拉屎放屁。照着这句话做你就尴尬了！你有勇气在会场放一个响亮的大屁吗？人生无奈，有时候总是不得不憋屁，那么憋屁有害吗？当然！

屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等，其中，硫化氢等成分对人体有害。没放出的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中，会导致↓↓↓

?皮肤老化及人体衰老

?腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病

?肝脏功能的弱化

?......

但有的时候，我们作为一个优雅的人类（高级动物），却不得不憋屁！

憋的屁去哪了？

除了被肠壁和血液吸收，你的屁还有可能....

1从嘴巴出去了

嘿嘿，身体就两个出口，既然你不让屁从下面走，那总要找到另一个出口啊！

被无情憋回的屁会被血液运至肺部，与呼出去的气一起排出体外（又叫嗳气，无法直视这个词了）。

2

趁你不注意出去了

正常人每天平均放屁14次，排出的气体约有600毫升。所以，很可能在你不注意的时间，屁它自己就偷偷跑出去了。

屁太多，是什么情况？

某一天，发现自己特别爱放屁，一会一个一会一个，这到底是肿么了？有几种可能情况：

①吃了较多产气的淀粉类食物，如红薯、土豆，或者洋葱、豆制品等

②进食量过大和消化不良，会增加肠内无法消化吸收的食物成分

③狼吞虎咽，边吃边说话，或爱嚼口香糖，吞进去很多空气

④腹泻时肠道蠕动加快，容易导致连续放屁

很久不放屁，又是咋回事

你担心屁多？那屁少更要引起你的注意，因为更危险一点！

无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。

腹部外科医生特别关注腹部手术后病人的放屁信息，就是祈盼“一声响屁报平安”——这意味着肠子已通畅了。

放的屁臭臭的，太尴尬

一个臭屁，简直让人尴尬的要死。较臭的屁可以缘于肠道内有较多的粪便潴留没有及时排出。

引发臭屁的气体大多由未及时吸收的蛋白质食物成分分解产生的。

臭鸡蛋味的屁

臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，此时胃肠道可能是有问题的。

所以，放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险信号。

鱼腥味的屁

血腥味的屁，预示消化道有出血。血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时排出的粪便会像柏油一般，屁也会有腥臭味。

此外，肠道有恶性肿瘤时，因癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。

所以，大便颜色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要去医院检查。

少点屁事，我有招儿

■避免边吃边说话，要细嚼慢咽。

■少吃生“气”食物，如豆类、薯类、芋头、白菜、包心菜等。建议记录一段时间饮食，找出产气 “疑凶”。

■适度运动，使肠道内的气体顺利排出。

■放松，找出适合自己的方法来排解压力。

■餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如胃复安、吗丁啉等；胃必治对减轻或消除肠胀气也有效果。

■吃肉食较多的朋友还可以适当服用多酶片，帮助消化。

■如果症状总是不能缓解，就要到医院就诊，查明原因。

人经常放屁，是身体出了什么问题？

放屁是一种正常的生理现象，但是如果放屁次数过多，或者是放屁很臭，这是在提醒你，可能身体出现问题了，下面详细的给大家介绍一下，放屁过多是由哪些原因造成的。

1、饮食的问题

如果放屁的次数是很多的，那么首先要考虑的就是饮食方面的问题，因为有一些食物是很容易产生气体的，比如像大豆、萝卜吃多了之后，就很容易出现放屁的问题。所以如果想要减少放屁的次数，那么像这类食物，尽量要少吃一些。如果是由于饮食导致的放屁次数增加，那么不要过于担心，只要减少食物的摄取量，就可以缓解。并且吃饭的速度也不能太快，如果过快的话，气体也会增加，也容易增加放屁的情况。

2、肠道的问题

如果平时在饮食方面是比较注意的，但是依旧有发现放屁增多的情况，而这很有可能就是肠道的菌群出现了失衡。肠道的菌群是为了维护肠道的健康，但是如果出现了失衡，那么细菌就会变多，这样放屁的次数就会增加。如果要是肠胃出现了一些问题，那么还会有一些发炎的情况。在放屁的同时，还会感受到肚子不太舒服，有疼痛感。

3、便秘的问题

正常每个人每天最少要排便一到两次，如果有的人几天都不排便一次，这就是便秘了。当便秘出现了之后，肠道里面会东西很多的垃圾，而这个时候细菌就会出现发酵，那么就会产生一定的气体，所以放屁也就会增多。而这样的屁，一般都是比较臭的。所以当你出现便秘的情况，就一定要及时的去调整，多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果。还有吃一些膳食纤维丰富的食物，这样肠道的蠕动会变得更快，就能防止便秘的产生，减少放屁的次数。

放屁多又臭，可能是你身体出现问题了

放屁是一件很正常的事情，也是一件令人尴尬的事情，特别是在公共场所。但是放屁又是人的正常生理反应，跟肠胃的蠕动有很大的关系。不过有些人放屁次数特别多，这部分人就需要注意了，可能是身体出现问题了！

1、肠道菌群失衡

放屁数量多的人，可能是肠道的菌群失衡，引起的消化不良而导致经常放屁。一般情况下肠道中的杂菌过多的话，就会导致有害菌发酵，引起肠胃胀气放屁等。所以这类人群应该在医生的指导下吃些益生菌来改善肠道菌群。

2、便秘

当人体肠胃蠕动功能减弱的时候，粪便在肠道中没有办法移动，就会放屁。这主要是因为粪便是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排出来的气体就会越多，也就是放屁次数越多。

3、平常吃饭太快

吃饭太快是引起放屁过多的一个很常见的原因，主要是由于吃饭太快可能会吃进去较多的空气。

4、可能有直肠方面的疾病

直肠癌患者放屁次数就比较多，不过直肠癌患者不仅放屁次数多，同时还可能会伴有腹泻、便秘或者是便血等情况。所以若是这几种症状同时发生，建议一定要去医院做下检查。

放屁虽然很正常，不过还是提醒各位一定要注意放屁的次数和放屁的气味，若是出现放屁次数多，放屁比较臭，则尽可能的做下检查，看身体是否存在其他的问题。

屁太多或不放屁，说明身体有问题吗？

是的，正常来讲，每天有十几个都是很正常的。 如果不放屁就不正常了，腹部大多会发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是不是有毛病了，要去医院看看是不是有痔疮之类的肠道疾病。

如果放屁太多，有几种可能情况：产气食物吃多了；肠道不好，胃也不太好；经常吃太快，边吃边说话，或者爱嚼口香糖，吞进去很多空气；腹泻时肠道蠕动加快，也会爱放屁。像牛奶本身属于产气食物，而且其实有很多中国人是不适应乳糖的，我们体内缺少消化乳糖的细菌，喝了反而会打屁之类的。

“放屁”其实是一件无比正常的事情，就像吃饭睡觉上厕所一样。①吃东西进空气，就有机会导致放屁。②只要人体肠胃蠕动正常，也有机会放屁。③如果吃了产气食物，那放屁的几率大大提升，这时候超过10个屁，也是正常情况。

还有说放屁臭怎么办。正常臭的屁是没什么问题的，但如果经常放屁奇臭，主要考虑是不是平常肉吃太多了，是肠道细菌分解肉类蛋白质时产生的臭气。如果没有屁，情况就严重了。屁在一定程度上可以作为考量消化系统与肠道菌群是否正常运作的一个指标。要总是肚子胀胀的，感觉有屁放不出。就要注意是否便秘、痔疮、肛门直肠炎症，甚至肠道肿瘤等疾病，最好尽早去看医生。若超过3天不放屁，也不排便，注意是否肠道有疾病了。

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