生病不一定是坏事，这5种病其实是在排毒，有助延寿！

生些小病其实不是坏事，

这是因为身体在排除毒素，

完全不必立即求医，

反而是那些平常很少生病的人，

一生病就来势汹汹。

「咳嗽

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」咳嗽是我们生活当中的常见病，它其实是人体的一种保护性措施，当我们的呼吸道黏膜受到异物和过敏性因素等的刺激时才会不停地咳嗽，这样是为了消除异物。

不建议大家一咳嗽就立即吃药，但如果在咳嗽的同时还出现发烧、胸痛等症状就需要立即看医生了。

当我们开始咳嗽的时候，需要多喝一些温开水和温牛奶，尽量保持充足的睡眠，还要注意保暖。

/ 治疗咳嗽喝这些 /

蜂蜜柚子茶

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功效蜂蜜柚子茶具有清热降火、止咳化痰的作用。

1、把柚子皮切成丝，越细越好，然后放入水中煮至变软，这是为了去除苦味；

2、把柚子的果肉和柚子皮放进锅里，加清水熬到粘稠，注意在熬得过程中要不停地翻搅，免得粘锅；

3、煮好后放凉，加入蜂蜜拌匀即可，可以用一个密封的罐子装起来，等到喝的时候直接舀一勺用温水冲调即可。

冰糖雪梨

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功效冰糖雪梨也有润肺清燥、止咳化痰的作用。

1、把梨子洗净去皮，还要去掉梨核，切成小块；

2、在锅里加上水，等快要烧开的时候，把冰糖放进去，冰糖融化后可以加入梨，熬煮15分钟左右就可以了。

「呕吐

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」呕吐是为了排除体内的有害物质，当出现呕吐的时候立即吃药会让这些有害物质滞留在体内，从而影响到我们的健康。

品品姐建议呕吐患者多喝水，呕吐后不要立即进食，呕吐的时候可能会肠胃有些不适，可以按摩胃部和腹部。

但是如果呕吐不停，同时还出现腹痛、发烧等情况就需要去医院就医了。

/ 治疗呕吐吃这些 /

红糖姜汤

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功效红糖姜汤可以暖胃、缓解呕吐的症状。

把姜切成片，放入锅中煮沸，然后放入红糖煮开就可以喝了。

直接买现成的红糖姜茶冲泡也是可以的~

橘子皮

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出现呕吐情况的时候，还可以拿一些橘皮放在鼻前，闻一闻，橘皮清新的气味也能缓解呕吐。

「腹泻

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」腹泻也是身体正在排出体内的毒素，腹泻的时候千万不要立即吃泻药，可以多喝点热水，帮助肠道尽快排完毒素。

但如果腹泻比较严重，如排泄物带血、肛门部有痉挛性疼痛的时候，要立马去医院。

/ 腹泻这样做 /

蒸苹果

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功效苹果生吃可以治疗便秘，熟吃能够治疗腹泻。

1、把苹果洗干净，去皮去核，切成小块；

2、放入蒸锅中蒸5分钟就可以食用了。

如果是小朋友吃，也可以把它捣碎。

花椒生姜水

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功效花椒生姜水也可以暖肠胃、防腹泻。

把花椒和生姜一起放进锅中，加水煮开即可，注意花椒的数量最好少于6克。

「流鼻血

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」流鼻血是我们的身体自己去火的一种方式，通常流鼻血都会在短时间内自己停止，但如果鼻子流血不止的时候，需要马上去医院。

/ 治疗鼻血的妙招 /

调整饮食

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流鼻血一般是因为上火，需要少吃辛辣食物，多吃下火的食物，比如苦瓜、绿豆汤等，也要多吃一些西红柿、黄瓜、苹果之类的蔬菜瓜果。

香油

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香油也是可以防治鼻血的，我们可以在晚上睡觉前，用棉签蘸一些香油，涂抹在鼻孔内壁上，慢慢向鼻后部位涂抹。

「发烧

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」体温没有超过38摄氏度，也不需要惊慌，多吃一些有营养、清淡的食物就可以，还要多喝水和补充维生素。

如果高于38摄氏度，或者是持续低烧，再开始吃药，去看医生。

/ 治疗发烧的妙招 /

煮点白粥

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发烧的时候会消耗比较多的体力，如果食欲不振，可以煮点白粥吃，里面适当地放一些肉和香菇也是不错的。

多吃水果

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多吃些橙子、梨、猕猴桃、苹果之类的水果，补充维生素，这对病毒有一定的抑制作用。

下次生病千万不要立即吃药哦~

食补比药补好多了

生病了多注意，除了睡觉还能做点什么？

多喝水，少吃东西。

生病的时候一定要注意多喝水，通过尿液把身体的一些毒素排出体外，可以有助于病情的好转，增强身体的免疫力。

还有一点就是生病的时候一般是没有食欲的，或者食欲很差，这个时候千万不要进行强制的进食，以为我生病了就要多吃一些，这样才能增强身体抵抗力，其实是错误的，生病的时候食欲不振，其实就是身体在提醒我们不要吃饭，这个时候身体才有更多的精力去修复，或者是打败疾病，打败病毒。

总是生病是在消业障吗

有些学佛学道的朋友常常问念什么经、什么咒可以消灾免难、驱邪避鬼，还有的师兄经常抱怨自己这也不顺那也倒霉,其实他们都错了!原来生病和破财，本身都是在消业障!学佛，首先你就要信因果、要忏悔、要持戒才能够消灾;要祈福，祈福，你就要布施、要慈悲，所以佛教里面要达到这个果，我们要制造这个因才可以，才能够圆满。
天下其实没有事，有事都因为自己心中不平而起。所以，遇到坏事，都能做消业想，那坏事也是好事。一切都观清净，保持清净心;心地清净了，一切都变了。如果心不清净，一切都会变成你的障碍。你的心也跟随它变，它让你的心不清净了，这不就是障碍吗?心不清净的时候，你就活得累;心清净了，你活得就轻松。重要的是这颗心!
一般人分别心都很重，这是好，这是坏的;发财是好，破财是坏;健康是好，生病是坏。我们的大脑一直在搞对立，然后就有了取舍，这就是痛苦开始了。念经拜佛，都是为了往好的方向跑，这个对不对呢?也是对的，但不究竟。
有好就有坏，人有健康时，总难免会生病。所以，好坏的观念不要太强。比如生病一定是坏事吗?不一定的，你能做消业障想。生病，破财，都是消业障的方式。人都不生病，就不会珍惜健康;人都不破财，就不会珍惜福报。所以，境界没有好坏，就看你能不能用。
如果你没有智慧用，好境界也变成坏境界。有人身体健康，就拼命造杀盗淫，结果身体就垮掉了。有钱了，不懂得用，浪费的多，造恶业也更多。没有智慧，这些外在的好事都变成生命的坏事。
但修行人要把每个境界都当成好境界。生病了，你当做消业障，病往往好得快。要是怨天尤人，病就反而就加重。所以一切都要当做消业障想，这也是不容易的，除非他人格很健康。
人业障一来，歪念就来了，就喜欢把责任推给别人，这样子只会越来越痛苦，这时就需要祖师大德的一棒喝。佛教讲的要无争，遇到坏事，不要去推脱，去找其他原因。你不要以为大脑的聪明能解决，跟你讲，解决不了，因为那是业力在影响。
现在科技一直在发展，人的疾病却也越来越强悍，为什么?业力。人造了恶业，就有更恶的众生来惩罚，这就是疾病，或者是癌症等奇怪的病。你要怎么办?只有忏悔。
修行要念念回光返照，确实也不容易，尤其是能做消业想，更是不容易。德林老和尚在高旻寺，谁要是不听话，他就棒喝谁。不管男女一律出坡，干粗活，抬钢筋水泥。有的人累到趴下，也是消业障。
不经历风雨不能见彩虹，不经过磨难不会成功。遇到一种障碍，能提高一个层次，遇到一种违缘，能增加一种智慧，这都是好事，不要遇见一点点障碍就退缩。只要你好好地学、好好地修，一切都会好的，一切都会过去的。只要你认识它了，不执着它，从心里放下它，它就不会伤害你。你有高的见解与智慧能对治是最好的，如果没有这些，你就祈祷上师三宝。
诚心祈祷上师三宝，相信上师三宝的功德，你一定会顺利度过这些障碍，这也是一种正知正见。人只要有一念争辩，不管是赢是输，业障都到你身边。所以修行人，是非不争辩，不为自己争取好处，否则这些都是业障。随缘消旧业，切莫造新秧。

不生病的人免疫力真的就比爱生病的人好吗？

这种说法并不正确。

每个人都会感冒生病，而感冒生病也是最常见的一种小毛病，感冒的时候也意味着我们身体的免疫力在下降。但如果经常不感冒的话也未必是一件好事，虽然我们感冒的时候身体免疫力降低，但在每一次感冒之中也锻炼了自身免疫力，身体也会变得越来越好。如果总是不生病的话，那么你的免疫力就得不到锻炼的机会，试想一下身体怎么可能会好呢？

而且每个成年人在一年之中都会感冒，如果感冒只是一两次的话，那么也算正常范围，能起到锻炼免疫力的作用。但如果每年都会有四五次感冒的话，那么也是意味着你是免疫力低下的那群人。但如果一年内，一次感冒都没有的人也未必是好事。据有关外国科学研究调查，一年内从未有任何感冒的人，比同龄人患癌症的机会要高出很多。

而且这类经常不生病的人，也并不意味着他们的身体真的很好，一些总是生病的人，其实大多没有什么大毛病，只是感冒罢了。但因为这类人平时娇生惯养，所以一有不舒服就喊疼啊疼，而那些从没有生病的人，很有可能就是将疾病憋着。平时自己力气非常大，没有什么不舒服，就不把毛病当回事，一旦发现的时候，已经出现了更严重的疾病。

虽然说总是生病意味着一个人的抵抗力太差，但如果长期不生病的话，那么也不是一件好事。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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