好心情，是一种素养

心情不是人的全部，

却能左右人的全部。

心情好，什么都好；

心情不好，一切都乱了。

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好心情，

其实是种素养。

它告诫我们，

人生有好多事，

其实可以不必做。

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我们常常不是输给了别人，

而是输给了心情。

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不去抱怨，

笑看花开是一种好心情，

静看花落也是种好境界。

人生无尽的悲欢离合，

不过是不同的心路。

有遇见，就有分别；

有惊喜，就有遗憾。

与其抱怨，不如祝愿。

不去失望，

人一生的际遇，都不是偶然。

命运其实就在我们心中，

灿烂抑或愤懑，

都是你内心的图景。

你满怀希望，它就给你希望；

你总是失望，它就给你失望。

与其失望，不如期望。

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不去追逐，

刻意的想要得到，

总是少了些恣意与洒脱。

多余的荣耀与勋章，

往往成为生命的负累。

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有钱，把日子过好，

没钱，把心情过好。

与其追逐，不如满足。

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不去计较，

走过的一生，都是故事。

而故事只应用作欣赏，

不应成为纠缠。

得之幸也；失之命也。

与其计较，不如受教。

经典治愈系的语录

因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。以下是我为大家整理的治愈系的语录46句,仅供参考，希望能够帮助到大家。

1、人最大的清醒就是认识到自己的局限性，只有这样才不会害怕一脚踏空才能找到属于自己的活法。

2、时间的长河总是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成为过往。要勇敢地生活，坦然去面对所有的变化，不管是好的不好的，总是经历，总要挨过才会拥有。

3、当你什么工作皆不想做或人生每一桩事皆有极大的不情愿，在这时刻，你最好去流浪。去千山万水的熬时度日，耗空你的身心，粗砺你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位做你身前之事。

4、我们每个人在自己的一生中都会遇到一个对自己影响至深的人。我们把与这个人相关的记忆收藏在生命的深处。无论他是谁。我们只知道他是我们生命旅程中一盏不灭的灯，永远引领着我们前行。

5、到一个年龄，或许最重要的学习是放下对爱情的痴念 。放下对他人的期盼，把更多的爱给自己、给更值得的友谊 。

6、我常想，人生在世，种种浓淡、轻重的情感皆须经历时间火燎方能证成金刚不坏。朋友如此，夫妻如此，血缘至亲亦是。当情愫萌生之时，谁不是一朵心花怒放，其欣喜之状，仿佛挡得住任何一场暴风雨。然而，当这情感灰飞烟灭，其愤懑之心，又恨不得将世界一手捏碎。人生这门功课，说穿容易，看透难，是以，人人一身纠缠。

7、雨与雨诉说忧伤，那一定是泪流成河；星与星评论快乐，就到处星光灿烂。

8、因为感恩所以尽心。两天时间都在永康市客户企业进行。为感恩所以尽心"的培训，早上大雾茫茫，能见度极其低，开车难，却还是按时抵达。诺他人，必须践行，说到做到，从我做起。时是一个人的素质，放大了也是一个民族的素质，而这则源于训练，源于教育，源于对自身责任的肩负，是我们在岁月长河里的点滴累积。

9、职场人际关系复杂与否相信身在其中的人都深有体会，一个人即使能力再好，如果处理不好人际关系，那么在职场也是无法受到很高的赏识。

10、有一年轻人3年换了4份工作。什么频繁更换工作？他的回答是哪里薪水多就去哪，反正还年轻。而，他坚持从事营销行业的同事由于积累了广泛的客户资源，被公司提拔为部门经理。他依靠跳槽获得加薪的优势已经失去，还是停留在职场新人阶段。大事者，无不是专一而行、专一而攻。

11、天涯海角，是诺言空间的尽头；海枯石烂，是诺言时间的尽头。所谓诺言，就是把话说到很远很远的地方。远到，去不了，回不来。这样做的意义是，人在现实中无法实现的辽阔，可以在诺言的辽远中抵达。

12、不再难过了，不是因为不爱，而是爱旳很深了。

13、生命里，总有些遇见，情深如许；总有些心动，猝不及防。遇见一份前世的宿缘，即使无法牵手也会安暖一生。生命里一直是一半明媚，一半忧伤。因为懂得，所以慈悲。因为真爱，所以难忘轻柔的光阴。

14、生活是一面镜子，你对它微笑，它便会对你展开微笑，你对它哭泣它也会给你摆出苦脸。

15、在婚姻生活中，夫有夫的缺点，妻有妻的不足。如果总是揪着对方的缺点与不足，那么这样的婚姻会问题不断，无法长久。金无足赤，人无完人，夫妻间要学会求大同存小异，学会寻找对方的长处，学会包容和欣赏对方。

16、无论是幸福的人，还是成功者，我们都可以从他们身上发现觉醒的力量。觉醒会使我们冲破现实的束缚，而一个人之所以能觉醒是因为他们经常反思。如果一个人不懂得反思，他就很难发现自己哪里出了错误，什么地方存在着不足。早安！

17、化解生活的烦恼，其实是让生活处于一种平和的氛围，醋永远是酸，盐也永远是咸，可以理解酸甜苦辣是一场磨难，也可以理解酸甜苦辣是生活的不可或缺，你的选择，不是你去选择，而是让生活选择你。

18、既然认准了一条路何必问它要走多久。

19、人生首先需要的是望远镜，看远，再就是显微镜，看细，接下来是放大镜，看透，其次是太阳镜，看淡。避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。这一生中，总有一方土地让你翘首眺望，总有一处风景让你魂牵梦萦。有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此以后，笑不再纯粹，哭也不再彻底。

20、你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须主动放手一搏。

21、笑而不语是一种豁达，朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。

22、想哭的时候，闭上眼睛不让它流泪；伤心的时候，找个地方静静的发呆，告诉自己、要坚强；孤独寂寞的时候，静静的想着某人，听那些一起听过的歌；难过的时候，学会了伪装自己对别人笑。

23、生经历一次的青春，目的是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

24、你我之间那么近，可为什么我却看不到你的真心。

25、一个人变老的最快方法，是失恋。只要失恋两次，就能变成熟。失恋四五次，内心已苍老。而保持年轻的最好方法，就是恋爱。只要一直在甜蜜的.恋爱里，心态就永远不会老。

26、有些人的爱只执着于自己的眷属，倘若眷属不能符合自己的要求，就容易产生怨恨。

27、放下所有怨念，抛下所有伤痕，放弃所有悲伤，仰头面对阳光，扯开嘴角，你会发现这个世界其实充满着温暖。

28、心情不是人的全部，却能左右人的全部。我们常常不是输给了别人，而是输给了心情。而好心情，其实是种素养。它告诫我们，人生有好多事，其实可以不必做。

29、所有的刻骨铭心都会变成今日的云淡风轻；所有的光辉灿烂都会变成今日的铅华尽洗；所有的生命，都无法抗拒今日的颜容枯萎，一切的一切，到来最后，也都终究只是一场空幻。

30、失去的东西，其实从未真正属于你，所以也不必惋惜。

31、爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1.即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。

32、我知道所有关心我的人都想让我过得好一点，但是我多么希望他们都支持我我想做的一切。

33、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，寻找希望的缺口。却在惊醒时，瞥见绝美的阳光。

34、走不出去，眼前就是你的世界，走出去，世界就在你眼前！如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活！选择意味着改变，改变意味着行动，行动意味着执行，执行意味着收获结果！做最好的自己。

35、没人为我遮风挡雨，我就自己做自己的英雄。早安！

36、每个人的人生都像一条线，一条条线在空间中相交碰发出绚丽的火花生出道道美丽的风景线，我们也会在这场旅行中遇见值得我们珍惜的人。

37、使人成熟的不是岁月，而是你的经历。当百味尝遍，会自然看透；看透世态，看淡世事。

38、牙疼的时候，才知道大鱼大肉摆在面前也没用。生病的时候，才明白金山银山也没地方花。

39、没有欢声，没有话语，可是我喜欢这样的静寂。在我的角落里，我做着最真实的自己。

40、"知足"是一种心态，一种人生修养，更是一种心灵体验。知足者能够在无穷的需求与有限获取之间找到平衡点，从而寻求一种自我满足感……

41、不求与人相比，但求超越自己。生活，本该是美好的，本来是积极向上的。我们应该主宰自己的生活和人生，我们应该做生活中的主角，我们应该渴望暴风雨来的更加猛烈些，让自己变得无懈可击！

42、快乐其实很简单，只要学会知足。天空很蓝，阳光很灿烂，我们，会笑得很甜。

43、绫罗飘起遮不住思绪，奏一曲古韵愁断肠。

44、有时候，你说的话大概会伤到别人，但有时候，你的沉默沉静会让人伤得更深。

45、流星，因为短暂而瑰丽，划过黑寂的夜空，释放出那一闪而逝的光线，固然微弱，但却没有人能无视它的存在。人生如同流星，布满了出色与传奇，如同一支瑰丽的传说，毕竟是否会象流星那样短暂，别人抉择不了，上天也抉择不了，只有本身来把握。假如愿意，流星也可以酿成永恒。

46、逝去的对象，最好不见，最好不念。有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为分明你的好。不管恋爱，照旧交情，终极的目标不是归宿，而是领略、默契—是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论奈何的脸色。

为什么说好心情是健康之源？

人们常说笑一笑十年少，由此可见一个良好的情绪对于我们的重要性，有研究表明，情绪与许多种疾病密切相关，在两百多种病中，有70%的疾病都和一个人的心情有关系，如果不想生病，不妨每天开心一点!

在中医上认为心主神智，人的精神和情绪是由心主管的，每当人产生不良情绪时，最先受到伤害的是心，而心又是五脏六腑之首，每当心脏受到伤害就会导致心血不足，当心没有足够的气血来滋养时，那么其他器官也会受到不同程度损伤。

当人的情绪发生改变的时候，身体也会随之发生变化。比如恐怖的情绪会让人的瞳孔变大、口干舌燥、出汗、面色发白；而情绪低落或悲伤时会觉得胸口发闷、呼吸困难、心烦意乱等。而研究表明，不论是正面的情绪还是负面的情绪如果不能适当的调节好，都会影响自身的健康。

而不同的情绪则对应着身体的不同部位疾病。当一个人感到恐惧和焦虑时会引发腹部的疼痛；当受到批评和感到内疚时会诱发关节疾病；长期压抑会引发哮喘；容易愤怒的人会有口臭；恐惧则会引发晕车和痛经。

由此可见，每种不同的情绪都会对应着不同的疾病，当你产生一种情绪时，身体首先会本能的接收信号。中医上认为情绪和五脏的关系是密不可分的，肺主悲、忧，多度悲伤和忧虑则伤肺；心主喜，过度开心也会伤心；肝主怒，过怒则伤肝，当一个人非常生气的时候，身体两侧的肋骨会隐隐发痛，这则是伤肝的表现；脾主思，过思则伤脾；肾主惊，当人受到过度惊吓会影响肾脏功能。

而快乐可以使人的心情愉悦、使我们的心脏更健康、免疫力提高，从而拥有一个健康的身体。乐观的人往往更加年轻，生活也更加丰富，所以快乐是幸福感的来源。

一个良好的情绪对人的身心健康起很大的作用。要善于调节情绪情感，对外界的各种刺激保持一个稳定的心态，如果不小心有了负面情绪，学会适当的将它转移出去，避免过激的情绪刺激。从积极的角度看待问题，如果无法缓解就将心里的抑郁情绪适当的发泄出去，通过释放而达到心理平衡。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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