乳腺癌发作前三五年给出的求救信号！提前发现，一生受用！

乳腺癌是女性发病率非常高的肿瘤疾病，总是排在前几名。预防发病率日益高涨、病情隐匿的乳腺癌成为了女人的重要课题！

既然知道乳腺癌的严重性，女性朋友肯定想进一步了解乳腺癌的预防方法。接下来小编向大家介绍如何自检和预防乳腺癌：

如何自检乳腺癌？

自检时间：月经正常的妇女可选在月经来潮后的第9—11天进行自检。这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，较容易检查出病变。绝经后的中老年妇女可随意选择自检时间。这个年龄段的女性体内雌激素减少，乳腺所受影响相对减弱。乳腺癌自检三步走：一看二触三挤

一 看洗澡时对着镜子看看：①双侧乳房是否对称；②乳房皮肤是否有凹陷，像小酒窝一样；③乳腺皮肤是否出现点状凹陷，像橘子皮一样；④乳头、乳晕是否有瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛、乳头回缩。二 触触摸时用五个指头！轻轻地、有弹性地按揉乳房，360°查探乳腺；如果乳腺有条状的硬块，说明是腺体扩张。一般恶性肿瘤有肿块深、边界不清楚、质地硬的特征。三 挤用食指和拇指轻轻挤乳头，健康的乳头没有液体出现。如果是流出乳白色或透明的液体，预示乳腺导管可能扩张，这个不用担心。如果是红色的液体，可能预示恶性肿瘤，一定要去正规医院做进一步检查。注意区分良性、恶性乳腺肿瘤：良性肿瘤：表面光滑，边缘清楚，摸的时候来回摆动，这些大多数是乳腺纤维瘤。恶性肿瘤：触摸高低不平，有固定的肿块，触摸时没有来回摆动。对于不红不肿的硬块，一定要去正规医院做进一步的检查。小提醒：注意检查腋窝和锁骨位置，因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围。通过自检，女性可以判断自己是否患上乳腺癌。其次大家还可以通过乳房钼靶X线检查、乳腺超声、乳腺MRI、活检来检查是否患上乳腺癌。平时做好自检工作，大部分女性可以及时预防乳腺癌，但是以下人群的乳腺癌发病风险更高，应该提高警惕。乳腺癌高危人群：①年龄超过40岁，未婚未孕未哺乳的女性；②月经来潮小于12岁，或绝经年龄大于55岁者；③有乳腺癌家族史者；④患良性乳腺疾病者，如乳腺囊性增生症、乳腺导管内单发、多发性乳头瘤等；⑤妇女的中年后期，45岁以后是乳腺癌的高发年龄段。⑥长期高脂肪、高热量饮食者。乳腺增生、纤维瘤等人群经常会出现乳房胀痛，而人体其实自带了“解药”。

预防乳腺癌按摩防乳腺癌乳房周围有三个穴位，是精气所过之处，轻轻地点、按、揉可以使经气更加地疏通，缓解胀痛。穴位：膻中穴、屋翳穴、期门穴膻中穴屋翳穴期门穴按摩方法：一般用两指法，按揉时可进行上下左右的按摩，刺激比较小。在中医理论中，乳腺癌、乳腺增生等疾病统称为乳癖，这种疾病的成因，一个是思虑伤脾，思则气结；二个是郁怒伤肝。艾灸预防乳腺癌艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等功效，由此可见，艾灸对乳腺类问题有很好的防治作用。艾灸取穴：膻中穴、乳根穴、期门穴艾灸方法：使用现代艾灸仪，温度设定在38-50℃，每个穴位每次灸30-45分钟，每次灸一到两个穴位，灸量应该循序渐进，按照身体情况逐渐增加。膻中穴：常灸可宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸，可预防乳腺问题及有一定的丰胸效果。乳根穴：常灸可缓解减轻乳胀、乳痛。期门穴：常灸可疏肝利胆、解郁开胸、预防乳痈。中医认为大多数疾病跟情绪有关，尤其是肿瘤疾病。下面给大家推荐一款养生汤，可以缓解不良情绪，起到疏肝解郁，缓解乳房胀痛，保护乳房健康的功效。肝郁时，肝经循行不畅，就会诱发各种乳腺问题，包括乳腺癌。为此，专家调配出了防癌的三籽三花汤，既疏肝解郁，又能化瘀解毒、补益肝肾。保护乳房的秘方：三籽三花汤材料：橘核、冬瓜子、枸杞子、玫瑰花、三七花、凌霄花保健用量，各等分，每味1-2克；开水冲泡，喝到没味道即可。这几味药材在正规药店有售。

乳腺癌复发的前兆，约40%乳腺癌会复发

明明每天按疗程按时服药，为什么还是复发转移了?乳腺癌作为女性发病率最高的一种恶性肿瘤，癌细胞增值速度快，容易脱落并且容易向身体的其他部位生长，导致发生复发转移。

乳腺癌主要通过淋巴和血液转移，如果发生复发转移，意味着疾病发生进展，进入中晚期的状态。

可是有些姐妹说，明明结束全部的规范治疗，每天也按疗程服用药物，注重自己的健康状况，为什么还会发生复发转移呢?

“乳腺癌的复发跟患者的个人体质及癌症分期各有不同，总体来说，30%-40%的乳腺癌患者会出现复发。”

复发转移的3大原因

01肿瘤自身特性乳腺癌是一种恶性程度高的疾病，组织形态特异、生长速度快，不同类型的乳腺癌发生复发转移的几率不同，初诊为晚期、有转移的乳腺癌相对来说预后不佳，发生复发转移的概率更高。

2治疗不彻底初次发现乳腺癌后，手术可切除原发灶，再通过放疗、化疗、内分泌治疗等手段辅助治疗协助杀灭癌细胞。但是这些治疗只能杀死部分高分化的成年癌细胞，对于低分化的幼年癌细胞作用低下。

当人体免疫力低下时，幼年癌细胞将会从休眠状态复苏，，癌细胞加快生长形成新的成年细胞。成为癌症复发转移的主要原因。

部分患者术后没有进行全面有效地全身治疗，隐藏在患者体内的癌细胞生长成肉眼和影像学无法监测到的微小病灶，在日后就可能成为复发转移的罪魁祸首。

3免疫力低下、心理状态等因素患者免疫力低下，器官功能衰弱可能会增加其他疾病发生的风险，而体内隐藏的癌细胞则趁机在患者免疫力低下时入侵，增加复发转移的风险。

心理状态也影响疾病的一个相关因素，心理状态差，处在抑郁的状态，造成身体虚弱，抵抗力下降，给癌细胞入侵的机会。

出现这些症状要注意了! 乳房肿块：乳房肿块是复发的最主要表现，多出现在乳房的外上限。肿块质地较硬，早期的肿块能够被推动，具有一定的活动性，但是肿块侵犯到筋膜或者皮肤，肿块活动就受限了，意味着肿瘤进入中晚期。

骨痛：患者无故出现骨痛，尤其发生在患者的骨盆、脊柱、大腿等地方，或者出现病理性骨折，应该注意是否发生骨转移。

咳嗽、气短：患者近期没有发生感冒等疾病却常常咳嗽、咳痰、胸闷气短，需要考虑肺部转移的可能，但并不是所有发生肺部转移的患者都会出现这些症状，所以建议患者在定期随访中及时像医生反映自己的情况。

视力模糊、无故呕吐：部分脑转移的患者反映在确诊前出现视力模糊，恶心呕吐的现象，由于很多人认为是药物副作用便大意，等到脑水肿症状更加明显时再检查时脑部肿瘤已经很大了。

以上只是列举了一些常见的症状，如果出现其他一些症状也可能是复发转移的可能哦，一旦发现异常情况，要引起高度重视，不要抱着侥幸的心理，或者畏惧的心理而拖延治疗。

正因为如此，做好预防措施显得尤为重要，将复发转移的种子扼杀在摇篮里比发生复发转移再治疗更容易、更经济，痛苦更小。

重点!如何预防复发转移?首先，早期发现、早期诊断、早期治疗。

定期自我检查，除了观察患侧乳房的情况，也要观察对侧乳房、淋巴结、身体重要脏器的变化。如果发现异常，尽早借助B超、乳腺钼靶、组织活检等手段明确诊断。明确诊断后积极配合医生进行规范的个体化治疗。

其次，定期复查:手术的前3年每3~6个月复查一次;4~5年后每6个月复查一次;5年后每年一次。

根据不同的患者病情，选择的复查项目不同，如果出现异常的症状要和医生及时沟通，积极配合治疗。

最后，适当地锻炼身体，合理搭配饮食，加强自身免疫力，保持良好的心态，不要过度地焦虑、紧张。

做好预防措施，对于复发转移也不用太害怕，始终相信自己一定能战胜乳腺癌!

乳腺癌早期症状有迹可循吗？如何尽早发现？

乳腺癌早期症状一般是没有迹象的，医院里很多患者都是平常没有任何不适，突然就查出乳腺癌晚期或中期。乳腺癌可怕就在于早期没有症状，所以20岁以上的女性要积极预防乳腺癌，每年定期做一次ABUS乳腺癌筛查。

乳腺癌晚期

很多人说乳腺癌好治疗，没有那么严重，也没有多痛苦就治疗好了，那是因为乳腺癌没有严重起来，还是早期的时候就及时发现治疗了，但如果等到乳腺癌晚期，此时的人不止很痛苦，到了乳腺癌晚期还没有办法治疗好乳腺癌，接下来我们来具体了解一下乳腺癌晚期的相关知识吧。

乳腺癌晚期症状

乳腺癌晚期已经是非常严重的了，那么乳腺癌晚期症状有哪些呢？

乳腺癌晚期症状有乳内肿块，其是乳腺癌晚期症状最主要的表现，一般发生在乳腺的外上部。尤其对成年妇女乳内肿块应引起高度重视。乳腺癌多为单个，极少可见同一乳房内多个病灶。肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬。

要知道癌性肿块在早期限于乳腺实质内，尚可推动，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，一旦侵犯筋膜或皮肤，肿块就不能推动，病期亦属较晚。其次乳腺癌起源于腺管上皮，原位癌难以发现。0.5cm左右的肿块处于大乳房较深处就难以发现，1cm以上肿块，容易发现。还有一种少见的乳腺癌为隐匿性乳癌，其乳内肿块不能发现，晚期时已出现腋下转移。

乳腺癌晚期能治好吗

到了乳腺癌晚期很多人还是会继续治疗，可是乳腺癌晚期能治好吗？

到了乳腺癌的晚期是不能治愈的，乳腺癌晚期意味着发生了重要脏器的远处转移，如肺转移、肝转移、骨转移、脑转移等情况。一旦出现转移以后，只可能通过全身化疗或者局部的放疗，达到减轻病人痛苦、延长寿命、控制肿瘤生长的目的，想彻底治愈亦是不可能的。

注意如果乳腺癌已经得到治愈，但是肺部的转移又是孤立的转移，或者肝转移也是孤立的转移，可以通过手术达到治愈，乳腺癌虽然是发生了肺转移或者肝转移，将肺部的病灶切除或者肝脏的孤立转移的进行切除，这个时候也可以视为治愈的情况。

乳腺癌晚期死前征兆

乳腺癌晚期通常是会死亡的，具体来说乳腺癌晚期死前征兆有哪些呢？

乳腺癌晚期临终前可以有以下征兆：首先是全身浮肿。乳腺癌患者晚期出现低蛋白血症、淋巴回流受阻等因素，都可能导致全身浮肿的情况，从而引起肾前性少尿、肾功能损伤、无尿、肾功能衰竭，最终死亡。

其次是疼痛。乳腺癌晚期出现骨转移以及全身其他内脏转移，可以表现为严重疼痛，疼痛不耐受，最终可能因为疼痛性休克而死亡。乳腺癌晚期死前征兆还会伴随恶心呕吐、行走不稳。乳腺癌出现了脑转移，可以表现为恶心呕吐、剧烈头痛、行走不稳、颅内压升高，最终引起脑疝而死亡。

乳腺癌晚期能活多久

乳腺癌晚期只能够延长寿命，正常来讲乳腺癌晚期能活多久呢？

乳腺癌晚期能活多久并没有一个固定的时间节点，这需要根据病人的具体自身免疫情况、治疗的方案和病人晚期的饮食等诸多因素，来决定乳腺癌晚期病人存活的时间，但一般来说乳腺器晚期的平均存活时间大概为一年左右的。

要知道乳腺癌患者的死亡一般是因为癌症到了晚期，出现了全身性的转移，例如淋巴结转移，肝脏转移，肺部转移等等，这些癌肿的转移，会累积到以上器官，使这些器官病变，慢慢的失去原有的正常功能。乳腺癌患者晚期会因为多器官的功能丧失而死亡。乳腺本身结构松散，非常容易发生扩散，在早期，这种疾病还是比较容易治疗的，一般很多是由于一些乳腺疾病，没有及时治疗而发展来的。

乳腺癌会出现症状表现？乳腺癌入侵的信号有哪些？

乳腺癌是癌症疾病中发病率较高的一种，因为很多因素都会导致乳腺癌疾病，因此在生活中做好预防措施很重要，那么乳腺癌有什么症状？乳腺癌入侵的信号有哪些？乳腺癌的早期症状有很多，及时治疗有极大几率康复，下面就来详细了解吧。
1、乳腺癌入侵的信号
1、出现疼痛感
在疾病的早期，一般不发生疼痛感，只有少数患者会出现不同程度的疼痛感，如：隐痛、牵拉痛、刺痛或钝痛等。
2、出现肿块物质
出现无痛性的肿块物质，是很多乳腺癌患者的首发症状。其表面多为不规则的凹凸不平状，边界不清楚，质较硬韧，部分坚硬如石。
3、乳房的外形发生变化
正常乳房拥有相对完整的弧形轮廓，当患了乳腺癌这种疾病后，这种轮廓将会出现缺损，或者形状发生改变。
4、当患者的皮肤受到损害时，还会出现异常
一般情况下，常常会出现橘皮状。
5、乳头出现溢液
随着乳腺癌患者病情的发展，少数患者会出现乳头溢液的症状，临床上多为无色、乳白色、红色等。
2、预防乳腺癌的食物
1、酱汤
日本调查发现，每天喝三碗以上酱汤者乳腺癌发病率低40%。酱汤的原料是大豆和盐，大豆含有的异黄胴对癌症有抑制作用，尤其对闭经后的妇女效果更明显。经常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品也能降低乳腺癌发病率。
2、含硒食品
硒这种微量元素可以在巴西豆、肝和肾等食品中找到，它与一种酶相结合对抗乳腺癌。大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒。大蒜最好弄碎生吃，每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜，效果会降低。
3、胡萝卜
含有丰富的胡萝卜素，其摄入人体后能转化成维生素A。它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，尤其适宜乳腺癌的防治，可以长期服用。胡萝卜最好是熟食，有利于胡萝卜素的吸收。
4、猴头菇
含有多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用，同时能明显增加肌体内的蛋白组成成分，产生干扰素，进而增强抗癌防癌效果。癌症病人常食猴头菌，有助于升高人体的免疫球蛋白，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。
5、红苹果、红辣椒
“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。对乳腺癌有防治作用。洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。该成分对前列腺癌和其他癌症也有抑制作用。
3、乳腺癌早期症状
1.乳腺癌早期一般会有乳房部位的肿块出现，但是也有的乳腺癌患者不会出现肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
2.早期乳腺癌乳房会摸到蚕豆大小的肿块，一般会比较硬，能够活动，一般情况下不会出现痛感，但是也有人会出现钝痛、刺痛等症状。
3.乳房外形会发生改变，肿块的地方可以见到皮肤的隆起，有的局部出现橘皮状，甚至会出现水肿、湿疹以及变色等症状。
4.乳头出现回缩，内陷等，乳房皮肤出现凹陷，乳头出现糜烂，乳头出现不对称等。
5.乳头出现溢液，乳头可能会出现血样溢液，也可能出现脓液状溢液。
6.区域淋巴结发生肿大，一般来说是同侧腋窝出现淋巴结肿大。

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