最健康的血型居然是…第一次听说，长知识了

根据血型也能“算健康”

预测疾病！

在临床治疗中，有医生发现：

不同的血型与疾病有着一定的关联性。

您是哪种血型，易于患哪些疾病？

保健方向怎么选？

看完这篇文章就都知道啦！

O型血：

新陈代谢旺盛，要控制自己的情绪

O型人有强劲的生命力，喜怒分明、个性率直，可是过度的疲劳会慢慢的损耗健康，所以请务必试着让自己沉稳温和一点，控制火暴性格，不然你容易把自己“气出病”。

/健 康 优 势 /

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

一项调查结果显示，虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”，但是在各种血型中，其平均寿命明显较长。

/ 健 康 劣 势 /

1、血液比较稀，不利于血液的凝固，健康隐患：甲状腺功能不稳定；

2、胰岛素含量较其他血型来讲偏低，健康隐患：糖尿病；

3、体内的胃酸含量较高，健康隐患：胃酸；

4、肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧，健康隐患：亚健康。

/健 康 策 略 /

1、多吃瘦肉

O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。

2、保持规律睡眠

O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。

A型：

忍耐力较强，但脑血管疾病发生率较高

A型人身体较灵巧，耐受力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首，这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性。

/ 健 康 优 势 /

身体比较灵巧，耐受能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。

/健 康 劣 势 /

1、血液黏稠度在各种血型中，最容易升高，健康隐患：脑梗塞；

2、血小板黏附率明显高出正常对照组，健康隐患：偏头痛；

3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感，健康隐患：冻疮；

4、消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。健康隐患：消化系统疾病。

/ 健 康 策 略 /

1、提高免疫力

A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱。尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

2、注意保暖

一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩，所以进入冬季应注意保暖。

3、保护肠胃

临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，特别是胃癌，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。

4、多吃素食

A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。

B型：

比其他血型更健康，但排异性更强

B型人动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

/健 康 优 势 /

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。

/健 康 劣 势 /

1、长期处在压力中，健康最容易亮起红灯，健康隐患：慢性疲劳综合征；

2、对流行性感冒病毒防卫能力最差，健康隐患：流行性感冒；

3、消化道容易受到细菌感染，健康隐患：腹泻、痢疾；

4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。健康隐患：肥胖。

/ 健 康 策 略 /

1、中草药对B型血的人尤为重要

中草药对B型血的人尤为重要。其中以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。B型血的人不妨尝试一下甘草酸枣饮。

甘草酸枣饮

把甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟，离火后浸泡半天，将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成干时，将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。

2、多吃羊肉

B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。羊肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。不仅如此，适当补充含镁的食物。比如松子、榛子、龙眼等，都可以增强免疫系统功能。

AB型：

反应比较敏捷，患哮喘比例最高

AB型人个性较冷静沉着，神经反应也较敏捷，但在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，因此要格外注意过敏性疾病。

/ 健 康 优 势 /

AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。

而且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。

/ 健 康 劣 势 /

1、胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收，健康隐患：消化不良；

2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部，健康隐患：呼吸系统疾病；

3、胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高，健康隐患：心脏病；

4、对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。健康隐患：肥胖。

/ 健 康 策 略 /

1、控制体重

降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。

2、远离烟酒

在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。

3、慎吃过敏性食物

一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等。

有人会问：人类就血型绝大多数就这四种之一，但也没见人人生病啊？

这是因为疾病的发作是由多种因素控制的，用血型只能预测发病倾向，并不是说一定会患病！而大家了解自己血型的优势与劣势之后，可以更好地指导日常保健。

血型能决定性格和健康？A型、B型、AB型、O型，哪种血型更长寿？

“这孩子一看就非常聪明，长大了也肯定是一个体贴的小暖男”。

“那是肯定的呀，咱儿子和你血型一样，性格肯定也遗传你了”！

把儿子哄睡着以后，黄女士看着儿子的脸，和丈夫讨论起了儿子的性格，对于丈夫的说法，黄女士也非常疑惑，孩子的性格和血型真的有关系吗？难道血型还能够决定一个人的性格和寿命？

血型和凝血功能有明显相关性

经过科学研究发现，A型血的凝血功能最好，其次是AB型，然后是B型，O型的凝血功能是最差的，虽然容易受伤失血，但是血栓、心脑血管疾病的风险是降低的。

而相反A型凝血功能很好，但是心脑血管疾病的风险就高，可能好发高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病，而类似于高血压、冠心病等这种慢性不可逆疾病的心血管疾病往往会影响寿命，所以就有了血型影响寿命的说法。

血型会影响凝血功能，而凝血功能又会影响相关疾病发展，而相关疾病会影响一定的寿命。

血型能决定性格？不同的血型各有什么样的性格特点？

A型血

A型血型代表感觉丰富、安全感以及集体意识，A型血的人的怒气通常被压制，能力也被限制。A型血人是众多血型中性格最广的一种：一方面多愁善感，一方面又是改革世界者，同时也是狂热者。

A型血液中可能会含有O型的部分，所以可以更活跃，并且更接近于O型性格。

B型血

B型血的人大都有相当的实践能力，他们敢于把自己的想法、思考的结果，在现实生活中通过具体的做法，实现出来，这也是B型血人出现了很多自主创业典型的原因，大胆、敢干是他们的标志。

B型人善于理解别人的立场和心情。对对方来说，B型人的这种与自己感情上的共鸣、和谐和情心，是在其它血型那儿感受不到的“人情味”。

AB型血

AB型血的人，集中了A、B两种血型的特点，所以他们身上有矛盾的双重性格。在他们身上时而能发现A型血人的特质，时而又显现出B型血人的性情。

他们有A型血特质里的自我反省的精神，受到挫折时，不慌乱，能冷静地面对，他们不太容易接受一些规则、定律，对于别人提的一-些意见甚至建议有逆反心理。

O型血

O型血的人开朗，大气，直爽，善良，热情，心胸开阔，不拘小节对周边的事物富有极大的同情心，O型血的人富有极强的感染力，他们会能将自己的情绪开始的传染给身边的人，活跃气氛，他们喜欢和不同的人交往。

在事业上O型血的人不甘平庸，当生活有了目标之后就会拼进自己所有的力气去追求，所以O型血的人在漫漫的人群中也是最显眼的一个。

A型，B型，AB型，O型，哪种血型更长寿？

综合多个研究报告发现，拥有最长寿命的人是O型血，平均寿命达到了87岁，可以说O型血的人，确实存在很多的优势，不管是在患癌方面，还是心脑血管疾病上，都有它的优势。

B型血在寿命排行榜上，排在第2位，它的平均寿命到达了77岁，由于B型血的人比较善于交际，所以他们也是乐观开朗的。

但B型血的人容易患上关节疾病，不过他们的免疫系统非常强大，消化功能也比较快，因此可以用最短的时间，把体内垃圾与毒素排出，相比较而言身体也是比较好的。

为ab型血，平均寿命达到了70岁，由于这种血型是A型血和B型血的融合，因此它也是目前为止，出现时间最短的血型，由于他们的性格不是很稳定，特别容易出现大起大落的心情，所以身体相对而言不是那么 健康 。

A型血的人平均年龄仅仅为62岁，因为他们的心理比较敏感，一直在为自己以及身边的人操心，这样会使得心脏负担过重，甚至出现耗损。

疾病的发生不仅仅和血型有关系，和日常的生活方式、遗传因素等都有很大联系

一个疾病的发生是由多个因素共同促成的，目前没有相关的科学依据表明长寿和血型之间有必然联系。

进入夏天，蚊子增多，很多人会说O型血的人，更容易招引蚊子，事实上，这样的说法并没有科学依据，导致一些人更容易被蚊子叮咬，与很多因素有关，例如身体的体温，呼出的气体，以及汗液等。

血型是父母给的，每个人无法做出选择，想要靠血型来达到长寿的目的，还不如养成良好的生活和饮食习惯，这样才是最大决定寿命的因素。

血型和健康有关系吗？为什么呢？血型会影响一个人的健康吗？

一个人的血型也会影响人的健康，血型可能具有某种疾病的可能性较低，或者是这种血型可能是比较健康的，长寿的。人的血型大致分为四类，A型、B型、AB型、O型血，这四种血型和健康之间的关系还是很密切的。 ?

1、A型血抵抗力最好 ?

A型血的人是所有的人群中最常见的一种血型，A型血的人特别的怕冷，抗严寒的能力非常的薄弱。我们在日常生活中也会注意到A型血的人，他们的抵抗力都是非常好的，我朋友里面就有一个A型血的人，他平常极少生病。 ?

2、B型血的人抵抗力很差 ?

B型血的人抵抗能力比较差，容易得病，而且在消化系统方面不太好。而且B型血的人精神压力特别的大，所以我们在日常的生活和工作中要学会排解压力。我有一个同学，他就是B型血的人，他的消化系统特别不好，吃什么东西都不爱消化，医生说他脾胃太弱了。?

3、AB血型的人容易得心脑血管疾病 ?

有人说，AB血型的人是很自私的人，这是笑谈，主要是他们的血型只能给自己输血，不能给其他人输血，但是可以接受其他血型人的输血。AB血型的人容易发生心脑血管疾病，所以平时多吃一些绿叶蔬菜，多吃一些含有维生素c的水果。 ?

4、O型血是万能血型，对疾病的抵抗力很强 ?

O型血是通用血型，能够给任何血型的人输血，O型血的人对疾病的抵抗力比较强。因此，O型血的人，对于一些疾病发病率都比较低。O型血的人，平时的时候应该多注意饮食，注意糖的摄入量。 ?

虽然说血型和健康有一点关系，但是要想着健康长寿，还需要我们平时养成规律的生活作息，搭配科学的饮食。平时我们一定要有一个良好的心态，心情好则万事好，身体才能健康。 ?

哪种血型的人最健康？

O型血的人最长寿
数学家及医生史蒂芬.M。魏斯贝格(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫。克里斯蒂安奴在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一个问题，不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢？
美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相反其他人很早就去世了。
拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。
B型血的人还是保持沉着冷静，即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执著。
估计寿命再少10年的是AB型血的人，平均达到70岁。
而平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁！在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。
但是A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特.J。达达默医学博士，发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。
他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。
让我们来看一下日本的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命，高于其他所有国家。谜底在于，他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼、米及豆制品，并且视他们的绿茶为宝贝，就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿，就得按照血型合理地安排饮食。

o型血真的是最健康的血型吗？

血液分为很多的类型，O型血的人是按A、B、O、AB血型分类的其中一类人群，曾经有人认为是各类血型中的“万能输血者”。

其实，O型血不是万能血！因O型血红细胞上没有A、B抗原，所以O型血的红细胞可以在主侧配型相合时，给A、B、AB型的患者少量输注。但是，O型血的血浆中含有抗A、抗B，如果将含有O型血浆的红细胞制剂输入A、B、AB型患者的体内，将引起不同程度的免疫性溶血性输血不良反应。

而且据研究表面，O型男性罹患阳痿的机率比其他血型低四倍；O型也比较不容易罹患阿兹海默症（老年痴呆）。英国大学扫描调查了189人的脑部，发现O型血人的大脑灰白质比较多，灰白质多的人年老之后比较不易得老年痴呆症；O型血罹患血栓的风险也比其他血型少了30%；另外各国研究机构也发现了O型血对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性比较强，就算得病了也较能抵抗。

通常，我们习惯称O型血为万能血，觉得O型血可以给其他任一血型输血。但这是不准确的 ！我们所说的“万能”，只是针对O型血的红细胞而言，它可以给A、B、AB型的患者输注。但O型血的血浆中含有抗—A、抗—B抗体，过量输给异血型者后也会引起输血者身体的不良反应。虽然不能直接输血给其他血型的人，不过相比于其他的血型而言，O型血也算一个能救急的“万能充”了！相比于O型血，其他血型虽然在健康方面没那么“完美”，但也各有各的特点。因此可以说O型血是最健康的。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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