人们累了，总是说休息一下就好了，但实际上，吃点东西也是可以缓解疲劳的。下面就告诉你什么疲劳就吃什么，让你身体健康精力好！
眼疲劳：胡萝卜、菠菜、海带
看书、看手机、看电脑时间太长，都会引起眼疲劳。我们都知道胡萝卜对眼睛好，那是因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A，而维生素A可以滋养视网膜的神经细胞，有利于眼睛的健康。
眼睛怕阳光和自由基，菠菜里的叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免它们对眼睛的伤害，还可以保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。大家记得多吃点菠菜哦~
你知道晒干的海带表面那层厚厚的“白霜”是什么吗？那是甘露醇，可以减轻眼内的压力，缓解眼睛的疲劳。
脑疲劳：核桃、鸡蛋、葡萄
工作少不了大脑的运转，头疼是常事。核桃含有锌和锰，多吃有利于大脑的营养补充，有了营养，大脑也不会喊累了。
鸡蛋可是个宝，鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后释放的胆碱可避免智力衰退，改善记忆力。想要缓解脑疲劳，不妨每天食用一个鸡蛋！
吃葡萄也对大脑好，你没想到吧？葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可以兴奋大脑神经，消除大脑疲劳。
胃疲劳：小米粥、花生
现代人工作压力大，很容易忘记吃饭，胃自然而然地就不好了。小米粥不仅养胃，还能健胃消食、防止反胃、呕吐，胃疼的时候记得喝点小米粥。
另一个养胃的就是花生了，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。但是每天不要超过50g哦~
腿疲劳：柿子，香蕉
因为工作性质，有些人经常东奔西跑，腿部肌肉会感觉到疲劳，那么就吃些柿子吧！柿子里含有很多的铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，促进血液循环，赶走身体的疲劳。
疲劳往往是缺钾，人体一旦缺钾，精力和体力都会下降，而香蕉富含钾，吃了之后可以维持神经、肌肉的正常运转，腿部再也不酸胀了。
耳疲劳：紫菜、肉类
不知道大家会不会耳朵疼？放心，紫菜可以帮你缓解耳朵的疲劳。它是日常食品中含铁最多的，多吃可以保证耳部氧气的充足，保证耳部的血液供应。加个鸡蛋的效果更好呢，有助于铁的吸收。
研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。肉类中锌含量比较多，并且，噪音能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加，瘦肉可以补充这些元素。
心脏疲劳：红豆，梨
每天供血，心脏也是很累的！李时珍曾称红豆为“心之谷”，可见红豆的养心功效。红豆能清心除烦，补血安神，而且它粗纤维物质丰富，还能降血脂、降血压、改善心脏活动。中老年人想要护心，可千万别错过红豆。
除了红豆，梨也能保护心脏。梨中含有的维生素B1能增强心肌活力，维生素B2、B6及叶酸能够降低血压，对于心血管疾病有一定的预防作用。
血管疲劳：玉米、山药
血管不仅输送氧分和营养物质，还负责排出新陈代谢后的垃圾，它的疲劳是可想而知的。日常生活中怎么缓解血管疲劳呢？吃玉米。玉米富含不饱和脂肪酸和亚油酸，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
山药也具有相同的功效，它含有黏蛋白，能够有效减少血管中脂肪的沉积，保持血管弹性。想要血管健康，就多吃点玉米和山药吧。
肝脏疲劳：西兰花、红枣
劳累，是肝脏的天敌，极大地损害着肝脏的健康，而多吃点西兰花，有助于缓解肝脏的疲劳。器官具有区分食物颜色的能力，而青色食物可以进入肝脏，有利于肝脏循环，促进肝脏代谢，消除疲劳非常好。
另一方面呢，经常生气的人可以吃点红枣，或者用红枣浸泡在水中。肝功能不佳的人可以多喝点红枣水，不仅能保护肝脏，还能帮助肝脏解毒。
抖音视频生活很苦现实很累的文案(篇一) 1.我奋不顾身爱的人最后都成了别人的爱人。
2.想减肥，又有一颗吃货的心，这可能是人生最悲催的事了。
3.那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
4.后来再也不把满腔热情随便给人也把开朗的笑容收在心底。
5.心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。
6.举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。
7.她脸上一副困倦的样貌，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样貌。
8.人生如茶，闻着茶香，人生也如茶充满了茶香，茶香或浓或淡或苦，只有自己品尝后才知其中滋味。
9.在乎的不在乎，不在乎的还是不在乎。
10.有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看?
11.人生最悲催的事莫过于想放飞自我时没有坑。
12.灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。
13.生活就是理解，生活就是应对现实微笑。生活就是越过心灵的障碍，平静心性，淡泊名利。生活就是奋斗，仅有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，仅有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，仅有吃苦流汗才能实现梦想；生活就是享受，仅有品尝人生才能感知生活的欢乐。生活是开水，不论冷热，只要适合我们的温度，就是最好的。生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合我们的口感，就是最好的。生活是旋律，不论快慢，只要适合我们的听觉，就是最好的。生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合我们的心境，就是最好的。
14.在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。
15.从此心如止水，难起波澜。
16.时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
17.据说人悲伤的极限是天，很多烦恼其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
抖音视频生活很苦现实很累的文案(篇二) 18.将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合。原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。我爱你爱得好累!
19.似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
20.原来撕心裂肺的海誓山盟，一句对不起就无效了。
21.撑久了就放声哭一场吧。
22.生活中的每一件事，都能够用三个字总结：会过去。
23.只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。
24.浮生如逆旅，聚散两字最心累。
25.心累了，害怕自己真的撑不住，每天的思念让我越来越想你!我害怕有一天醒来，我忘记了你。因为心累了，所以想让心休息一下，最好永远不要醒过来，永远沉睡。没有太多理由，没有太多解释，只因为累了，不是人累，而是心累，真的好累。
26.就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
27.有很多时候，我都感觉到很累;也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
28.放爱一条生路，别再频频回顾，别再作茧自缚。
29.被欺骗拆穿的谎言，眼泪撕扯了嘴角。
30.人的生活，离不开友谊，但要获得真正的友谊并不容易。它需要用忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。作者：奥斯特洛夫斯
31.心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
32.生活中，总有一些事，让我们不满意；生命中，总有一些人，让我们不顺心；人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。
33.年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
34.原来快乐的定义，就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
抖音视频生活很苦现实很累的文案(篇三) 35.失眠了，往事历历在目，心情莫名的伤感！心累。
36.我最受不了敷衍，却被你敷衍了一次又一次，我最讨厌等待，却等了你这么久，我所有的骄傲，都被你轻而易举碾压细碎。
37.睡前给大家讲一个悲惨的晚安故事你一个人没有人哄你入睡
38.几十年倏然而逝，我们要怎样才能返回彼此的心。
39.一个时期变一个人，岁慢慢懂得低调，岁慢慢懂得生活不容易，岁慢慢懂得爱不是随便说说，岁慢慢懂得现实社会的残酷，岁一路走过来很不容易，陪你一路继续奋斗的仅有家人和你最爱的人了。
40.你是这大千世界上的一粒尘埃，却是我眼中的一整个星球。你深知道路崎岖，生活不易，却努力让我的世界看上去微尘不染，一马平川。
41.这条路，太远，太长，会累。
42.怎么可以这么累，毕竟我才十六岁。
43.漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失可是一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人有的事，无需太过执着，试着放手，人生将所以而不一样。世事如棋局，不执着才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
44.永远不要给背叛过自己的朋友第二次背叛的机会。
45.失望累积到一个度，我就会离开，从此不回头。
46.股市是狂欢与抑郁交替发作的场所，注意股市的目的，只是想确定有没有人最近做了愚蠢的事，让我有机会用不错的价格购买一家好的企业。
47.爱上了一个骗子放弃了一个不在乎的影子。
48.不知道为什么最近总感觉情绪个性的烦躁，就想找个地方能够发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自我都不知道，以前的我是很有很有动力的，但是此刻却感觉好失踪样的。
49.日后你许她人情长，会不会想起欠我的旧时光。
50.生活如此完美，不要因为无所谓的人生气，无视他们，也是放过自我。
51.为了爱你，自己忽然就变成一个勇士。
抖音视频排队做核酸检测的文案
抖音视频排队做核酸检测的文案【篇一】 1.多年以后，春天来了又去，当阳光铺洒在草地，当我们自由地呼吸空气，当我们开心的欢聚，我们必须记得若干年前，雪曾落在这片土地。
2.除了生死，都是小事，过往纠葛，都是故事。
3.提前下班回家，做第二次核酸检测，囤粮食准备居家隔离
4.冬将尽，春可期，山河无恙，世间皆安。
5.世界很大，幸福很小。希望如期而至的不止春天，还有疫情过后平安的你。愿一切美好都如期而至。
6.等疫情结束，可劲儿吃可劲儿造！想见的人就去见，大胆爱，勇敢呐喊，不等待，别保留。人生太短了，拘谨着就很快过去了。
7.检测完就踏实了，大家也都回归正常生活了，开心。
8.祈祷疫情快快结束百姓平安健康！
9.你的隐瞒，是对大家的野蛮。
10.做了核酸检测，食堂也恢复正常饭菜接下来就不外出不给国家添负担祈祷早点好起来。
11.看来XX真的回归正常生活了真替他们高兴，身为一个中国人真的很骄傲！
12.生命没有永远，来日并未方长。
13.如果不是疫情，我现在应该在峡谷和男朋友+姐妹一起开黑，而不是大半夜和家人排队做核酸检测。
14.做过核酸检测了！好心酸！事实上，我仍然不敢去，不过看见大家都恢复正常生活了，还是挺高兴的。
15.为什么总有人在做核酸的时候插队呢？顶着大太阳我真的无语了。
16.一场疫情，让我们瞬间醒悟，一场灾难，让我们看轻所有。
17.我望着清晨灰蒙蒙的天空，为空气感恩，为光芒感恩，为仍活着感恩。
18.人间一趟，终见阳光。
19.今天这个核酸检测捅的我直流鼻涕 ?。
20.核酸检测了，今天上午，去排了半天队。
抖音视频排队做核酸检测的文案【篇二】 21.天上一颗星，地上一个人。
22.来自门口的阳光，每天在家都是睡睡睡睡得我怀疑人生，这也是开心爸在家陪伴最久的一段时间，这次疫情真的是太严重，希望赶紧好起来，一切恢复正常!
23.我相信经历了这一次洗礼，人类已经醒悟了！祈祷早日战胜这场灾难！
24.走自己选择的路，努力过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知。
25.信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌。
26.本来是个美好的假期，计划了很久的草原行，因为疫情再次爆发而变成了家里蹲。上午输液下午美食，如果不用做预算和PPT，那是相当完美。
27.20XX，请“罩”顾好自己，我们隔离病毒，但不隔离爱。
28.大半夜十二点都过了社区通知做核酸检测，这让早睡的人咋办。
29.抗击疫情，宅家健身增强免疫力。
30.愿世界平安，你我无恙，繁花与共，温暖如初。
31.因为疫情原因，女儿一直没能回家，学校第一时间组织接种了疫苗，做了核酸检测，感谢绵实的老师放弃假期一直守着一群神兽，转念一想，在学校的效率确实高多了……
32.最近因疫情感染思绪万千，觉得生命太短暂同时也太脆弱了。
33.好事！早日恢复正常秩序！但似乎也不能完全以此掉以轻心。
34.泛爱万物，天地一体也。
35.昨晚排队到深夜做核酸检测，结果杯具了，过了平时睡觉时间，整晚失眠。
36.黑夜即使漫长，也阻挡不了曙光。
37.深夜排队做核酸检测，医务工作者更辛苦，高温天气+连轴转，希望疫情快快过去。
38.以前总说明天和意外不知哪个先到来，每一次旅行都是赚到的，现在得说能见到明天的太阳都是赚到的。
39.如果南京机场稍微给点力，咱也不至于大半夜，起来做核酸检测。
40.以前你们保护90后长大，现在90后保护你们。
形容非常自由的抖音视频文案(54条)
形容非常自由的抖音视频文案(篇一) 1.一直希望自己还是一个孩子,向往自由快乐的日子,好像是个孩子就不觉得孤单,不记得寂寞,能有真正的朋友.
2.意志自由只是借助于对事物的认识来作出决定的那种能力。
3.打开一扇自由的窗户，呼吸自由的空气，让“风声雨声读书声，声声入耳”，让自由的心飞翔起来，感受“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的自由，让心灵感受到“落霞与孤鹜齐飞”的自负与舒适。
4.什么是自由？不是毫无约束，不是随心所欲不逾矩，是你自己心中的感觉，心自由，人就自由。
5.你们不要总争自由，自由是外界给你的，你们先要争独立，给你自由你不独立你仍然是奴隶，你要把你身上蒙蔽你的概念和成见，要像剥笋一样一层一层的剥去露出里面他里头很鲜嫩很清的那个劲。
6.自由之树必须时时用暴君的血作养料。
7.其实生命的真正意义在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于平平常常的满足，其它则是无关紧要的。
8.请让我独自行事，自由做梦，任凭明天对我裁决。
9.在暴君统治下，自由被言论毁灭，人们只有保持沉默，才能得到象征性的自由。
10.钟情，相思，暗恋，渴慕，等待，失望，试探，患得患失，痛不欲生，天涯永隔，追忆似水流年……种.种这些，都曾因你而经历，也就誓不言悔。
11.仍然自由自我，永远高唱我歌，走遍千里。
12.懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
13.开始,我向往自由,渴望做一只翱翔蓝天的飞鸟,后来,我身上的羽毛都掉光了,即使有梦也飞不起来了.
14.自由是什么？人们总觉得鸟儿能翱翔蓝天，鱼儿能畅游大海，这是自由。断线的风筝，飘落的树叶，飘零的蒲公英，看似都自由自在的。
15.自由意味着责任，这就是为什么大多数人都畏惧它的缘故。
16.越是被规则套住的人,就越向往自由.他在疯狂的时候会更加疯狂.
17.向往自由幸福生活,不会放弃对美好未来的追求.
18.心灵上的自由之根，是需要浇灌的。有时要时间；有时要努力；有时却要生命。只有这样，牢固的根，才能开花结果。
形容非常自由的抖音视频文案(篇二) 19.自由就是做法律所许可的一切事情的权力。
20.在现代化生活中的我们，仿佛被无数条青藤所束缚，每个生灵都有选择自由的权利，而这个权力是谁也无法剥夺的！。
21.我向往自由,但为了你我束缚了翅膀,我把一切给了你,但你给不了我要的爱.
22.人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
23.那些不知道自己缺乏自由之意志的人才是真正的贫穷。
24.较之把自由本身搞到手，把自由的象征搞到手恐怕更为幸福。或许世上几乎所有人都不追求什么自由，不过自以为追求罢了。一切都是幻想。假如真给予自由，人们十有八九不知所措。这点记住好了：人们实际上喜欢不自由。
25.人是害怕自由的。有一种对自由的根深蒂固的恐惧，因为有了自由，就产生了不安全。有了自由，就产生了未知。
26.自由就在于遥把国家由一个站在社会之上的机关变为完全服从这个社会的机关。
27.世界上的强盗，再没有比劫夺我们思想自由的罪恶更大的了。
28.女子流落风尘,皆有前因,不愿终生困于此,心底向往自由,期待未来崭新的每一天.
29.没有自由的秩序和没有秩序的自由，同样具有破坏性。
30.做学生的时候，身是不自由的，但心却很自由，有多远梦多远。而今，身是自由的，但心已经无法自由。有多少梦，就有多远。
31.当心被束缚久了，即使肢体自由也没了生活的方向。
32.每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。
33.其实一个人的时候真的很自由，无拘无束，随心所欲。只是一个人久了，都不知道自己到底要的是什么了，不是没有人追，也不是不想爱。只是不习惯去过两个人的生活，或许还是因为没有遇到那个可以让我心动的人。也许，我的固执，注定了我要单身很久很久。
34.以为有了翅膀，就会变成一只鸟，以为变成鸟之后，就可以拥有自由。而今，拥有了期盼的翅膀，却只能在小小的空间里飞翔，遗失了自由，原来自己还是搞不懂，是想要翅膀飞翔，或是自由，还是只要一种追求飞翔的感觉。
35.唯有当你能够免于你自己，你才能够自由，没有其它的自由。自由意味着没有自己，而不是自己的自由。
36.任何人都应该知道，自由并不是放纵，那是火一般的梦想。
形容非常自由的抖音视频文案(篇三) 37.如果我是风筝，向往蓝天白云，你就放我自由高飞吧！但你要紧紧地握着手中的线，为我守候，以免我迷失？方向，找不到回来的路。
38.谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。
39.世上最美好的事物是言论自由。
40.一个人的绝对自由是疯狂，一个国家的绝对自由是混乱。——罗曼·罗兰
41.自由是在法律许可的范围内任意行事的权利。
42.向往自由的人，他会追求，因为他明白，鸟翼上系上黄金，这鸟便永不能翱翔天际。黄金与自由相比，黄金不过如一个漂亮的枷锁，而自由则是拥有永恒色彩的花朵，相比之下，自由珍贵直至。
43.唱响你的自由，让自由之花永远绽放在你的身旁，如影子伴你，那时，你就是最最快乐的人，你可以放飞在原野，奔驰在草原，聆听长江的怒吼，泰山的诉说，云儿的乐曲，人生的快乐，舒畅的心情带动着你的心扉。
44.如果想要自由，就要先承受束缚；如果想要快乐，就要给予身边人快乐；如果想要得到，就必须放弃一些东西；如果想要安心，就无须在意别人的态度。
45.自由是人先稍微试用，然后无限制地使用，才能真正懂得用法的财产。
46.所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
47.对爱情而言，自然而必要的是真诚、自由、宽容而不是斤斤计较抑或投机取巧。炒股票也许能带来豪宅、饕餮，之于爱情这不过是自然而不必要；也许能带来名望和权势，不过这两个词在爱情字典里完全不自然也不必要。
48.只有在创造中才有自由。
49.任何人对我做的任何事情，我不会再有怨言，因为她是自由的。任何人任何事情都无法再带给我束缚，因为我是自由的。
50.你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。
51.缘分，不受空间领域时间的限制，它是自由的载体，游离于心魂之间。时间越久，发现相似之处越多，简直就如同遇见另一个自己。
52.我们很多时候把依赖当成了爱当看到别人没有自己也活得很好的时候内心就会莫名其妙地生气觉得对方不爱自己了。其实真正的爱是给对方自由也给自己自由。
53.水倾泻，因为它自由。坚石挡不住水的奔腾，利器割不断水的精魂。因此，它温文尔雅，从容不迫地倾泻。
54.摆脱你的束缚，在蓝天中遨游，在花的海洋中畅游，挣扎地逃离，快速地逃开，让束缚找不到你，让限制永远离开你，自由会给你翅膀，自由会给你勇气，自由会给你动力，追着自由奔跑，创造新的奇迹，
关于随遇而安的抖音视频文案通用(40句)
关于随遇而安的抖音视频文案(篇一) 1.然而，太多的人只是随遇而安。
2.喝一壶清茶，写几行小篆，看一剪流云，梦一回江南，愿与草木，随遇而安。
3.孩子或者像孩子一样单纯的人，目的意识淡薄，沉浸在过程，过程和目的的浑然不分，他们能够随遇而安，即事起兴，不易感到无聊。
4.不会考虑那么多，不会莫名的难过。
5.有梦就别怕痛、想赢就别喊停！
6.人生在世求名利难，求一份好心情也难，随遇而安更难。无论做任何事不要为了过份追求名利而破坏了自己的那份好心情。
7.两个人在一起，更多的不是改变对方，而是接受对方，这就是包容。如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。愿爱情甜蜜！
8.用随和淡然的态度，过随遇而安的生活，不慌不忙地坚强，安安静静地盛大，终有一天，你要的时光都会给你。
9.不要活在别人的嘴里，不要别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
10.流离失所，随遇而安。
11.愿时光静好，我们的天涯，随遇而安！
12.个人遇到拂逆和不顺，并且知道人力不能改变的时候，与其烦恼，不如随遇而安。
13.最幸福的人，不需要万事皆备，他们只是随遇而安，恬然自得。
14.让世界低头是一种霸气，让自己放手是一种魄力。
15.随遇而安：人生在世求名利难，求一份好心情也难，随遇而安更难。无论做任何事不要为了过份追求名利而破坏了自己的那份好心情。
16.人生，就是淡然过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。
17.当迷路已成习惯，我也变得随遇而安。
18.因为是你，所以我才对你任性。全世界都可以不懂，如果你也不懂，我还有什么话可说。
19.即便身在生活，也要做你理想的卧底。——七堇年
20.知足者常乐、随遇而安。如果你不能做你所爱的、就必须爱你所做的。
关于随遇而安的抖音视频文案(篇二) 21.一时的挫折往往能够透过不屈的搏击，变成学问及见识。
22.学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。
23.抹去棱角，我开始一切随遇而安……
24.古大侠性格豪爽，凡事都能随遇而安
25.我不是一个热血少年，我是一种随遇而安的人，我不冲动、我不做特别过激的行为，也不会容易跟人发生矛盾，我是那种我不在意的人你看不惯我随你，就好比你要说我你要骂我你你就去骂吧，反正伤不到我。
26.如果你爱一个人，随遇而安，让他自由的飞。
27.工作失意、不要沉溺于痛苦、不要悲观颓废、重新站起来、与生活握手。
28.你全力以赴了、才有资格说自己运气不好。
29.大道理人人都懂、小情绪却是难以自控。
30.随时、随性、随缘。随喜，随遇而安，山有峰顶，海有彼岸。漫漫长途，终有回转。余味苦涩，终有回甘。
31.随心，随缘，随遇而安，方知心能静如此。
32.出门在外多有不便，随遇而安学会坦然；生活琐事莫要计较，和和气气更显畅快；努力学习莫要过度，劳逸结合注意身体。短信关怀愿你牢记，祝你大学新生活精彩不断！
33.回忆再美好，也敌不过时间的漂白，那一刻，才知道，一切轻如鸿毛。
34.人本过客来无处、休说故里在何方。随遇而安无不可、人间到处有芳香。
35.别想一下造出大海，必须先由小河川开始!
36.男人男人你别烦，人外有人山外有山，权力金钱都看淡，荣华富贵别太贪，万事要随遇而安，但求工作事业顺，家庭和睦合家欢！男性健康日，祝你健康平安！
37.很多乞丐都会在没人发现的地方随遇而安。
38.人生总有很多不如意，要学会随遇而安。
39.什么山唱什么歌，什么地做什么事，一切顺其自然。人在世界，如蚂蚁样渺小，适者生存，随遇而安，心态平和，直面一切，失败逆境困难，一切都会迎刃而解，没有啥大不了的。祝开心过好。
40.人若把自己框在必须的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
1，胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。
2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
拓展资料
1，保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。?
2，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。?
3，瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛有益。
4，维生素A还可预防和治疗干眼病。为了消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A；
5，含有维生素C的食物对眼睛也有益，维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病；因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物；比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。?
6，丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用；如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。?
7，排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
可以找个亲密的好友，聊天倾述，一起喝点小酒。
可以独处，放空自己，读点书，让自己心静下来。
可以到野外走走，呼吸新鲜空气，放眼四野，心情舒畅。
1. 你一看就很廉价，不然怎么一直在主动。
2. 有些人的爱情就像张爱玲说的一样遇见你我变得很低很低，低到尘埃里去但我的心是欢喜的，并且在那里开出一朵花来，那股欢喜劲儿啊，混杂着委屈摁下去又鼓起来，反反复复。
3. 感情中最磨人的，不是争吵或冷战，而是明明喜欢还要装出不在a乎。爱，总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态，而是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好，离快乐越远。别藏得太深，幸福会找不到你。
4. 我喜欢你的名字和你爱笑的样子。
5. 你是我最想遇见的，最特别的那个人。
6. 没有哄不好的女孩子，只有不想哄的人。
7. 最黑暗的不是地狱，是没她的地方。
8. 爱意何必公之于众，我为你而受的苦又不是想去邀功。
9. 我做你的公主，我尽管惹祸，你尽管收场，你讨厌的我都讨厌，你喜欢的人我全部杀掉。
10. 很怀念我们刚认识那会儿，你我都有些拘谨和真诚。
11. 爱情淡了吗疼爱浅了吗，你选择好或继续或放弃了吗。
12. 想换个方式喜欢你了，不追逐，不逢迎，无风雨，无喜悲。
13. 你知道什么叫意外吗，就是我从没想过会遇见你，但我遇见了，我从没想过会爱你，但我爱了。
14. 很多年以前没有胭脂，女人的脸只为爱人红。
15. 以后我再也不想当个好人，我要在爱情中不择手段，我要在付出中斤斤计较，我要当永远先转身的那一个，我不想再被留在原地，随处被丢弃像个垃圾。
16. 愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，感谢相遇。
17. 我承认我很想你，也很想睡你，但我更想每天醒来后有你。
18. 傻瓜，放得下你的人，你何必念念不忘？不在乎你的人，你何必付出全部？不珍惜你的人，你何必苦苦哀求？不心疼你的人，你何必索取温柔？父母把你养的那么贵，不是为了让你哭，让你求的。
19. 晚安心上人，早日共床枕。
20. 我以后会认真看书，按时吃饭，会很忙，可能没时间想你了。
21. 男朋友生气了怎么办，多半是装的，打一顿就好了。
22. 一见你就笑的人是有多喜欢你。
23. 愿意翻越一千座山脉去见你，也愿意后腿一百步而离开你。
24. 太喜欢了，连翻脸的勇气都没有了。
25. 我不敢说自己一生都会喜欢你，但至少在能看见你的岁月里只想对你一个人好。
26. 什么叫分开了不要和好会重蹈覆辙，我只知道如果你还愿意回来，你就是我最宝贝的宝贝。
27. 我还相信爱情，但，抱歉，我不再相信你了。
28. 怕分，怕离，怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。
29. 人只要尝到甜头，就会变得贪心，就像你已经给了我一个微笑，我却还想要拥抱。
30. 爱情里最重要的事，不是如何去爱别人，而是努力成全最好的自己。
31. 对你的偏爱太过于明目张胆。
32. 面对一个永远不会为你改变，而你又舍不得离开他的人，你就活该什么情绪都忍着，有本事自己走掉啊。
33. 你喜欢世间万物无所不奇，却不知我喜欢的仅仅是你。
34. 你的名字，意味深长，可否愿意听我，余生慢慢讲。
35. 喜欢的歌静静地听，喜欢的人远远地看。
36. 我想了一千遍一万遍和你在一起的样子，又觉得，这辈子还是不要和你在一起了。
37. 你喜欢世间万物无所不奇，却不知我喜欢的仅仅是你。
38. 喜欢你这件事，让我喜悦又难过。
39. 能不能继续对我哭，对我笑，对我好。
40. 希望你会在我的眼泪掉下前就用手掌捂住我的眼睛，然后说我的眼睛只有微笑时最好看，我希望你会在我面无表情的时候搂紧我，然后说，你在我面前永远都不要伪装坚强，我希望你会在我受委屈时，把我的脑袋按在你的肩膀上，抚着我的头发说没关系，就算所有人都不相信你，你还有我。
爱情伤感说说心好累 伤感说说心好累了
1、呵呵如果你在和我好着的时候爱上了她那么请你对我们负责任不要浪费我的感情和她玩儿暧昧，谢谢你八倍祖宗
2、H C B 你骗了我 你好残忍呀！
3、╰つ 完美的结局只会在童话里出现，就像只有雨后的彩虹是最美丽的。
4、当半夜不睡觉期待你给我发话的时候对不起我忘了你已经点开了另一个窗口聊的正嗨。
5、总以为自己只有用力地抓紧，时间的步伐或许会为我停留。
6、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子#
7、我那么多遗憾那么多期盼那么多的难过你知道吗。
8、和我分手就不怕我伤心么 可你从没爱过我 养一条狗时间长了也会有感情 谁懂我
9、孤单是每个人的，别人不知道。
10、你瞧你吧！看背影急煞千军万马，转过头吓退百万雄狮。
11、眼里年华不会老如果你爱我 心里感情不会变如果你爱我
12、真正的差距不是地方的差距，而是心里的差距。
13、走了这么长时间，在我怀孕最难受难过的时期，他虽有工作，但他从没想过回来看看我们娘儿俩，不，应该是娘儿仨。只是一味地埋怨，嫌弃非但没有一点心疼和怜惜，居然还说我是装的。没有这次怀孕，真不知他对我是这样的，遇到这样的他，所有的痛苦和委屈我只能往肚子里咽
14、一个人听着歌，用泪水诠释心中的无奈。
15、伤心什么难过什么你只有让自己变得更好他才会更爱你啊傻瓜。
16、愚笨的人到处去寻找幸福，聪明的人就在自己脚下耕耘幸福。
17、缘分是一个那么虚幻抽象的概念，而真正影响我们的往往就是那相遇与相爱的片刻
18、十丈红尘，阶前风冷如雨，我只为你演绎了一个人的折子戏，而今爱已落在那繁华的尽头，那散落一地的离殇别情，再不敢去碰触，最终也只能默默的走下帷幕！
19、一个人死得多容易，一个快死去的人想活多不容易～珍爱生命～
20、亲爱的闺蜜 、我们一起疯吧 、一起爱吧 、一起受伤吧 、一起慢慢变老吧、有生之年 、相遇荣幸
21、不管在昨夜经历怎样的泣不成声 早晨醒来这个城市依然车水马龙 不要委屈了自己 对自己好一点
22、心情不好的时候就特别想去旅游还好寒假快到了，又可以走起了
23、曾让我那样流泪的爱情，在回首时也不过，恍如一梦。
24、你的不为所动是我一直努力的最大的讽刺。
25、为什么失去了才感觉爱多强烈
26、有时候 我蛮羡慕小三的 不为什么 只为你爱她
27、我不在，我害怕你心碎，没人帮你擦眼泪。
28、吸烟喝酒的男人是粗俗的男人味 化妆美容的女人是粗俗的女人味.
29、【大概爱一个人就是，我在你附近，却还是那么想念你。】（
30、?-错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。
女生流泪个性说说心好累
1、爱累了，就放手吧。
2、爱一个不爱自己的人真的好难，好累。
3、别去坚持那些不该坚持的，好累！
4、一个人真的很累，我想跟你两个人走下去。
5、反复反复反反复复，我也累了
6、喜欢你很累，但是你又是我的唯一动力。
7、你现在从在线变成了忙碌你在等我低头吗可是我好累了
8、或许我是累了，不想再让自己疼痛了，所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
9、暗恋你七年，为你单身七年，今天你嫁人了，要幸福，我好累。
10、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪
11、我是一个徒步追寻太阳的人无论我跑的多快多累你都不会离我近一点点
12、我对你的爱，消耗殆尽。
13、我真的很累，却装作没疲惫。
14、我再也没有气力，再也经不起这种波折。
15、可能是伤的太深了吧，现在连重新爱上一个人的勇气都没有了。
16、我再也没有力气，像喜欢你这样喜欢其他人了。
17、我等的好累啊，你什么时候能够给我一个明确的答案。
18、有时不笑，不是因为不开心，而是因为累了
19、看够了熙熙攘攘复杂的世界和人心，所以会觉得累
20、我好累，被压得喘不过气。
21、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
22、我很累，我也不知道我在累什么。
23、分手吧！是你让我累了。
24、纠缠至此从开始的心甘情愿到现在的疲惫不堪
25、我忘记了这是第几次在心里想要放弃你
26、我不知道是什么支撑着我喜欢了你这么久
27、既然彼此都累了，分手吧
28、我快要坚持不下去了决定要放手了
29、心累了，人也累了，爱你真的很累，不想去爱了。
30、累了就睡觉，醒来就微笑。
31、不管是什么我真的累了很累很累累到窒息
32、我已经，不敢再去爱，不敢再期待。
33、爱累了，不在爱了。
34、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
35、主动久了，每个人都会累，只不过我只是心累了。
36、你是否现在和我一样觉得无力前行
37、很多时候不是对方不在乎你，而是你那对方看的太重而已了！
38、多想遗忘那些在时光里褪色变成空白的思念，让它们随着空气消失在天地之间。
39、我跟你，只是一场很不上道的戏而已
40、这个世界那么多的黑暗，为什么还会有人希望降生。
41、即使你淡出我的生命，却仍然占据我的记忆。
42、如果婚姻是爱情的坟墓，那么我期待有一个人把我埋了。
43、或许，等沵只昰硪的一厢情愿。
44、我把你拉到了黑名单，可是却没办法把你从我心里揪出来
45、我微笑着，谁又在乎我心。
46、爱情，总是把人伤了又伤。
47、不知道爱算什么，你我又算什么。
48、笑容勉强不来，感情身不由己的时候也是痛苦不堪。
49、自己一个人还在故作坚强的强颜欢笑。
50、从一开始，注定了悲伤人是属于莪。
伤感心好累的说说
伤感心好累的说说【优秀篇】
1.心累了，我现在只想一个人安安静静的没有人来打扰我
2.等你累了，伤了，痛了，就回到我这个等你一直不变心的小傻瓜身边来 好吗?
3.身体累了可以补，可是我的心累了还有办法么
4.我不想爱了 也不想为了虚无的友情烦了 我累了 不用但心会被人抛下了
5.亲爱的，出去玩累了、受伤了的话就回来吧，我还在这里等你
6.爱你我累了、恨你我醉了、想你我痛了、忘你我做不到
7.你生气了我哄你，我生气了你哄我你说烦了、累了，我陪你。只要有我在，不准你有任何自残行为。
8.我想或许我累了，你的逃避，我再也不会去挽回。累了，心真的累了
9.在我告诉你我累了，你能明白我有多失望么
10.我害怕你累了倦了，害怕你烦了累了，害怕你不要我了
11.我希望每个中秋节都能和你一起赏月一起吃月饼一起吃柚子一起打一起闹玩累了你背我回家。
12. 傻瓜 累了吧 没有我的世界你会很高兴 很幸福的
13.人醉了，心累了，她不爱我，我却痴痴的等。。。。。不知在等什么。
14.老公我累了 来，我背你
15.原来答应我在一起就是无聊装装而已。哦。我知道了。你装了累了。那我成全你。
伤感心好累的说说【抒情篇】
1.我的心 受不起打击了 可好。我还有坚强多久才够 我真的累了
2.人累了，睡一觉，心累了，谁能给我依靠
3.每天不是发和别人发过的，就是被人模仿，还要关心多少人喜欢，琢磨发什么能多赚心，我累了...
4.我真的累了!忘了对谁都是解脱。我没有了期待，也没有了等待。
5.我努力的都累了 换来的却是你的不入心
6.我想说：我累了，我想放弃了!但我的心不允许我这么做。
7.为什么每个人的每段爱情的结束理由都是我累了这样的话我真的不想多听感情是两个人的事你累她不累吗
8.我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持最安全的距离。
9.360天了，这段感情让我太累了，我不想再坚持了
10.我只想回到以前那个无忧无虑,天真无邪的年代.现在的我真的很累了,不行在折磨下去了!
11.追人游戏到此结束我脚瘸了心累了.
12.最近我的心好累啊，我好想去一个陌生的城市，来好好的睡一觉，也许这样就不会累了吧。
13.我累了我倦了不爱了放弃了后悔了没用了已走了不在了。
14.累了，我可以休息，可是心累了，我又该怎样
15.当你醒来的时候我已经走了,不是我不爱你了。而是我真的累了。我说了一遍又一遍这次听我的吧!
伤感心好累的说说【文艺篇】
1.虽然我累了，但是我还是要爱着你，因为我的心不让我放弃你，
2.你说心累了，我何必去傻乎乎的安慰你?
3.只想听你说：如果你累了，请你回头，我一直都在。
4.没事哭了痛了累了乏了倦了烦了一切过后爬起来我还是一条汉子。
5.圣诞前天黑了你不爱了我累了
6.我累了，哭累了，痛累了，想有一个人抱着我让我好好休息一下。。。
7.心知道你已经变了，我还卑微地挽留，用一些烂到自己都不知道的借口为你辩解，我累了。
8.可能有一天实在是累了消失在追逐你的步伐里 你会不会偶尔的回头 发现我不见了有半分的失落
9.我已经累了在也给不了你所谓的幸福
10.我爱的人他姓罗，我看到他我心落!至少我现在还是相信友情，我愿意放弃爱情了。那段感情，我累了!
11.我累了。在同时，我的心也空了
12.我们来做个约定，即使累了也不说分手，好吗?笨猪，我不希望你离开我，离开你我会心痛。
13.当初我对你很热情，你总是不冷不淡的对待，对不起，现在我累了
14.如果有一天我爱累了，能不能允许我的中途退出
15.路远吗 你累吗 会怕吗 嘿别怕 累了告诉我 我去接你 好吗.
16.对别人。我是一只手牵累了换双手牵。对你。我是一只手牵累了换只手牵。
17.因为爱你用了我所有的精力，所以放手后，不是因为我还爱着你，而是因为我已经累了。
18.我们明明在很努力用乐观的笑容面对一切，现实却总是那么不堪。笑累了，可以冷漠吗，可以哭下吗。。。
19.我只是累了，不想再一味的迁就你们了
20.悲了痛了累了心死了我才明白最终陪我走的只有我自己不是么 我要遗忘整个世界
伤感说说心好累了
1.你怎可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤，别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
2.世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。
3.好好珍惜你拥有的一切，因为你所拥有的正是许多人向往的。
4.世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到了却是最终错过。
5.一些记忆，一些旋律，人生的路到底有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。
6.这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。
7.每个人都是无知的，只是无知的领域有所不同罢了。
8.小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。
9.你，从一个陌生人变成了一个我无法停止想念的人。
10.有时候并不是不想接你的电话，而是不敢接，我怕我抑制不住对你想念，怕我辛苦筑起的防线在你的声音中融化。
11.有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。
12.爱一个人，明明知道他的不好，却丝毫不会在意;明明知道比他好的还有很多，却只会倾心于他。
13.因为失去，你会知道，遇见一个对的人，有多么难。
14.没有让人缠绵的雨，只有路灯在一旁闪烁。其实，每次见面，无非是重复着别人经历过的事，只不过，他们自己是主角，而不是当观众。
15.爱情，拥有的时候害怕失去，失去的时候渴望拥有。
伤感说说心好累
1.总在盼望，总在失望，日子过的还不都这样，俗的无味，雅的轻狂。
2.听说：喜欢你的人不怕麻烦也不忙。真遗憾，我喜欢的人总是很忙
3.失望到极致的时候，我真的会用后退来保护自己。
4.我讨厌在我用心的时候得到的是背叛，我讨厌在我相信别人的时候得到的是离开。
5.关心一个人成本太高，要掮着热情，担着失望，耗上时间和精神，大概是件稳赔不赚的事，怕了。
6.其实最遗憾的是从来没有感受过那种被人坚定选择的感觉。他只是刚好需要，你只是刚好在。
7.该失望的事，从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。
8.你对他有了期盼才衍生了失望，接着变本加厉最后沦落成绝望。
9.那些曾经喜欢的人儿啊，经历过十万伏特的失望之后，也变得不重要了吧。
10.大概是经历过太多失望，现在做什么事都把结果往坏处想。
11.左眼看到的是满满的悲伤;右眼看到的是满满的无奈
12.最心痛的无奈就是在一个有你的城市却没能遇见你。
13.最后和你在一起的人，往往是你想不到的人。
14.最大的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。
15.纵有万般无奈又如何，反正你的世界我管不了。
心好累的伤感说说
1.得不到的爱人总归是风，强留千次也终究会走。
2.你知道失望的感觉吗就是我再也不会为你找任何借口了。
3.得不到的爱人终归是风，强留千百次也终究会走。
4.后来再也没有给她特别关心上线提示音消息提示音，攒够了失望便不再抱有希望。
5.我想说我好累了，有多喜欢都不想爱了。
6.即使看惯了人间悲欢离合，我还是狭隘的认为，无法和你在一起，是我一生中最悲惨的事情。
7.曾经以为，爱上了你，我也还是可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满是伤痕。
8.总有那么一个人，你总说不爱他了，却听到关于他的消息时，心总是像针扎一样。
9.不要靠近，我不想打破现局让自己为你而受伤，不要同情，你的一颦一笑一直是我痛苦的幸福。
10.我知道你现在还会想我，两年来，每天几个电话，现在突然不再联系了，你一定会不习惯的。
11.这世界如若你笑了他陪你把酒言欢如你哭了只剩你一人对酒当歌不知所措
12.即使看惯了人间悲欢离合，我还是狭隘的认为，无法和你在一起，是我一生中最悲惨的事情。
13.可能我死后葬礼上没有为我叙述一生的人就恳请你过来吻吻我的墓志铭，上面写着：她穷尽一生爱了一个错的人。
14.我好想紧紧抱住你，如果有下一次我绝对不再松手了。我多怕，因为连这一次都没有，再也不再见。
15.一直都想好好保护它，爱护它，但是到了一定的时间它还是会碎!那就是感情!
16.你知不知道我真的想和你有未来，很想把所有好东西都给你，很想肆无忌惮的爱你，很想每天跟你在一起。
17.思念一段时光的掌纹，躲在某一时间，某一地点，想念一个站在来路也站在去路的让我们牵挂的人
18.心情不是人生的全部，却能左右人生的全部，心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了
19.如果你认为我很好骗，那请你继续，我看着你表演，我是你最好的演员，我也可以继续配合你出演。
20.爱的越多就越廉价，不是他不懂爱，而是他习惯了被你爱。
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
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