西红柿的最佳搭配不是鸡蛋，和它一起烧，百病远离你！

西红柿的搭配禁忌?不能和这些食物一起吃

西红柿是一种非常常见的蔬菜，餐桌上经常见到他们的身影。西红柿的好处虽然很多，但是如果搭配不当，可能就会造成适得其反的效果，一起来看看。

西红柿和虾、河蟹、不能一起吃

吃虾或螃蟹等最好不要和维生素C一起吃，而番茄中含大量的维生素C，两个在一起吃很容易过敏的，如果是大量的去吃的话就可能危及到自己的生命，所以吃的东西一定要注意的，有时候美味可能就是毒药。如果和河蟹一起吃，会出现腹泻。

其次，西红柿和以下这些食物一起吃虽然不会有中毒现象，但是会使他们的营养价值大大降低，甚至出现不良反应。

西红柿和鱼肉，比如草鱼、鲢鱼、青鱼、鱼干不能一起吃

西红柿和鱼肉一起食用时，西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放会产生抑制作用。

不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

西红柿和红薯不能一起吃

西红柿和红薯一起吃会发生不良生化反应，长期积累会使人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻等。

西红柿和黄瓜不能一起吃

西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，但是黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。如果他们一起食用，就相当于我们从西红柿中摄取了维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

西红柿与胡萝卜不能一起吃

胡萝卜作为营养价值很高的蔬菜，在餐桌上非常常见。但是和黄瓜一样，胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏番茄中富含的维生素C，虽然不会产生有毒物质，但浪费营养。

西红柿和猪肝不能一起吃

猪肝中含有的铜、铁，能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能

西红柿和土豆不能一起吃

土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，容易导致人没有食欲，消化不良等。

除此以外，西红柿和白酒一起吃会造成胸闷气短，和南瓜一起吃会降低营养，和香菇一起吃会破坏胡萝卜素，和石榴一起吃会影响营养素的吸收。

看完这些，你是不是想问，西红柿到底还能和什么一起吃？其实，作为西红柿的脑残粉，我也很苦恼，要知道，我最爱吃的就是西红柿了。不过还好，西红柿不仅营养价值高，而且和大部分食物搭配营养价值都很高的，比如说最常见的西红柿和鸡蛋搭配可以预防心血管疾病、补充维生素和豆腐搭配可以补脾健胃，和西蓝花搭配可以抗癌等等。

西红柿酸甜可口，营养美味，什么东西不能和它搭配在一起呢？

西红柿又叫番茄，老少皆宜，不管是生吃还是做菜用，深受大家喜爱。

它营养丰富，具特殊风味，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、减少胃胀食积等功效。

独特的抗氧化能力：番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

帮助减肥：西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。研究表明，每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。

西红柿含有的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，其中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃西红柿具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙的功效。西红柿虽然美味，营养丰富，但是它不能和什么在一起吃，你知道吗？

西红柿的搭配禁忌：

红薯：两者同时食用，会发生不良生化反应，在胃部形成不溶于水的沉淀物，从而导致出现消化不良等症状，长期积累下来还会引起结石病，引发呕吐，腹泻、腹痛等症状。

西红柿+土豆（禁忌搭配），土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

西红柿不能和胡萝卜一起吃 。因为两者都富含维生素C，两者搭配合吃，就会把维生素C破坏，反而吸收不到维生素C。

西红柿不能和黄瓜一起吃。西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

西红柿不能和螃蟹、虾一起吃。两者发生化学反应会产生砒霜而中毒。

西红柿不能和鱼干一起吃，两者发生反应会产生致癌物。

西红柿炒鸡蛋是最完美的搭配：

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