火在肺里：咳嗽；火在肝里：失眠；火在胃里：口臭；火在心里：口舌生疮....

如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。

不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。

上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

舌尖红：心 火夏主心，因此夏天心火会旺！

如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。

解决方法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。

舌两侧红：肝火有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。舌前半部分红：肺 火肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；

清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。

解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。

整个舌头红：胃 火胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。

解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。

舌红少苔：肾 火如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。

解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。

我们的器官上火大多数是由于我们自身的生活习惯引起的，人一天要喝1500ml--1700ml的水，相当于普通装的矿泉水3瓶多！夏天来了，更要多喝。

还有很多艾友说：艾灸后上火了......

实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了，生发出来，坚持艾灸，最终会达到阴阳平衡。出现这种情况，晚上泡泡脚，然后按揉或者艾灸涌泉穴 、太冲穴就好！

中医里的上火在西医里称作什么？

中医所说的上火是个广义的说法。要看是哪里上火了。胃火，怒火，肺火（热）等等，还要看有哪些症状。西医是依据不同的部位和症状来确定病名的。这儿欠好给你一个详细的答案。举个比方：怒火上炎引起的目赤西医叫急性结膜炎，“针眼”叫麦粒肿。胃火上炎引起的唇舌生疮，西医叫口腔粘膜炎。口腔溃疡。等等。因而【上火】不能用西医的姓名去硬套。不仅如此，有许多中医的名词都不能用西医去解说的。上火是中医的理论，西医一向没有明确支撑 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比方胃火能够有胃疼、大便干等症状，肺火能够有咯血、咳嗽、黄痰等症状，怒火会有一些烦躁、失眠、女人会有乳房肿痛等。 人体里本身是有火的，假如没有火那么生命也就中止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在必定的规模内，比方体温应该在37度左右，假如火过亢人就会不舒服，会呈现许多红、肿、热、痛、烦等详细体现。 从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在必定的规模内是必须的，超越正常规模就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的可是阳过亢，这样就显为实火。另一种状况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显现为虚火。 上火还有什么意义？ 上火中的“上”从某种意义上说就是体现的部位，再就是表明的一个动词也就是发生火了。一般人以为上火的详细体现一般在头面部居多，实际上中医以为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的体现。 那么人体的邪火到底是从哪里来的？是本身引发的仍是外界要素导致的？ 中医以为邪火大部分仍是由内而生的，外界原因能够是一种诱因。总的说来仍是身体的阴阳失调引起的。

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