这种“天然滋补品”，男人吃它护肝，女人吃它养颜！

72葛根葛根又称为粉葛、甘葛，是一种豆科植物。

它常用于中医临床上，味甘平，性凉，其主要成分是淀粉，还含有约12%的黄酮类化合物和人体必需的矿物质，是老少皆宜的滋补佳品，有“千年人参”之美誉。

葛根有生津止渴、通经活络的作用，汉代张仲景编著的《伤寒论》中记载过葛根汤，至今仍是重要的解表方。

葛根有解酒功效，《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒毒，止烦渴”；《本草拾遗》记载，葛根粉“解酒毒”;《千金方》也有“葛根汁一斗二升，饮之治酒醉不醒”之说。

此外，现代医学研究证明，葛根中含有的黄酮成分，具有防癌作用，可促进女性养颜，尤其适合中年妇女和绝经期妇女。葛根炖鸡做法：

①葛根削皮、洗净后切片，鸡肉洗净、剁块、焯水备用；

②将鸡肉放入砂锅中，倒入适量清水、陈皮、姜片、葛根片；

③开大火把水烧至沸腾，再转小火炖煮1小时，加少许盐调味即可。葛根粥做法：

① 葛根削皮切块、洗净后放入锅中，加清水煎出葛根汁；

② 待水的颜色变深后，加米煮10分钟；

③ 出锅前加入一些冰糖，搅拌均匀即可。

吃蜂胶，对男人有什么好处

很多男人以工作为重，常常忽略身体健康，熬夜加班导致抵抗力下降，容易生病。常吃蜂胶可以改善身体素质，蜂胶可以从两个方面增强身体抵抗力，一方面蜂胶具有良好的杀菌、消炎作用，能够抑制致病微生物的生长繁殖，另一方面蜂胶中的多种成分可以增强免疫细胞的活力，从而增强身体抗病能力。

另外男人在外工作应酬，难免要喝点酒，长期喝酒对于肝脏有不小的损伤，蜂胶对于长期喝酒造成的脂肪肝、肝损伤有很强的修复作用，可以有效地预防酒精性肝和酒精性肝硬化，预防肝细胞中脂肪的积存，对于脂肪肝有一定的预防和缓解作用，蜂胶中的黄酮类物质和木脂素等成分可以保护肝脏，促进肝细胞的恢复。

紫海胆黄罐头怎么吃?

问题一：海胆黄罐头的吃法海胆黄

海胆属于棘皮科动物，海胆生殖腺（俗称海胆黄）是一种营养丰富，含多种人体所需微量元素的食品，还具有极好的药疗价值，能增强人体免疫功能，有滋补、抗衰老、健身强体之功能。且味道鲜美，海胆汤，海胆炒鸡蛋是高级宾馆、酒店席上最受欢迎的美味佳肴。

使用方法：

1、高级海胆汤：用沸水，加少许味精、香菜即可。

2、芙蓉海胆：鸡蛋四个打碎，海胆一合加水搅匀后蒸熟即可。
海胆黄
海胆黄为海胆的生殖腺，有强精、壮阳、益心、强骨的功效。海胆是生长在海洋里的一种棘皮动物，其半球形的外壳由带有棘刺的坚硬石灰质构成，外壳包裹的体腔内有五小块黄色的稠粥样盯，即为海胆黄。
营养分析
海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不止品质好，而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的一倍。脂肪含量是7.2克，其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富，分别是475与456毫克，比牛奶高得多。除此之外，海胆黄还含有较多的维生素 A、维生素 D与其他多种矿物质。
食疗保健
中医认为，海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效。我国民间将其视作海味中的上等补品，素有吃海胆黄滋补强身的说法，称其能提神解乏、增强精力，特别受到一些男人的青睐，有人将其誉为“海之精”。典籍记载，明代道家的炼丹师用海胆作原料，炼制强精壮阳的“云丹”，贡奉朝廷。
现代研究发现，海胆黄含有大量动物性腺特有的结构蛋白、卵磷脂等生物活性物质，具有雄性激素样的作用，能提高性功能和改善智力。研究表明，海胆黄能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯，有提高机体免疫力、稳定血压和预防动脉硬化的作用，因此，具有防治心脑血管病的功能。动物实验显示，海胆黄的提取物能增强运动耐力，延长动物存活时间。由此可见，古人说海胆黄能强精、壮阳和益心，是很符合现代科学研究结果的。近年，在国内外市场上，都出现了以海胆黄为原料制作的抗疲劳的保健品，对精力不足、神经衰弱等亚健康表现，有明显的改善效果。
食法补贴
海胆黄通常的吃法，是生吃。将海胆剖开外壳，挑取新鲜海胆黄直接入口尝吃或蘸调料吃，其味鲜美至极。
我国沿海渔民有用海胆黄腌酱的习俗，酱能存放数月不腐。大连市民常见的吃法是用新鲜海胆黄作汤，与鸡蛋一同炒吃或蒸吃，还有用海胆黄入馅，包馄饨和饺子的。
大连沿海自然生长的可食性海胆有四种，其中的紫海胆在四五月份产卵，马粪海胆在十一二月份产卵，因此，在这两个时段上市的海胆黄最为肥美。不过，近年人工育苗养殖成功，所以，四季都有海胆上市。由于运输方便快捷，即使在内地，也可以在全年品尝到新鲜的海胆黄了。
绕开禁忌
海胆黄容易自溶。海胆捕捞出水后，在空气中放置半日至一日，海胆黄即可能发软变质，不能食用。所以，从海中捕捞的海胆，要么即时吃，要么放置在容器内的海水中保存，即食即取。为保证食用安全，应该注意：生吃的海胆，除新鲜外，还必须采自洁净无污染的海域。希望能够帮助到您 谢谢

问题二：海胆罐头怎么吃一般来说应该可以即食的。。罐头贴面应该有介绍，有类似“开罐即食“字样。
其次可以做汤（加蘑菇什么的，尽量不要加肉或少加肉，破坏营养）
也可以炒着吃米饭
蒸着吃行（加一点鸡蛋更好吃）

问题三：海胆罐头怎么吃可以做海胆粥！
海胆几只（用海胆罐头代替），剩米饭一坨，罗勒叶几片，甜醋姜丝一勺，盐1/4小勺，白胡椒粉1小勺
做法
1、剩米饭加3~4倍的水，大火煮滚，转小火再煮15分钟；这期间剥下海胆黄待用。
2、把海胆加到煮稠的粥中搅散，别太大劲，不然就全碎了，转中火煮5分钟。
3、最后加入切碎的罗勒叶、甜醋姜丝、白胡椒粉、盐调味就可以了。
4、真是很好吃，是的，真好吃，但吃过就不用惦念着咯，呵。

可以去淘宝搜索大连水产海胆酱

问题四：海胆黄怎么吃海胆黄炒鸡蛋，呵呵
煲粥，煲汤，炒饭都可以

问题五：海胆罐头怎么吃可以做海胆粥！ 海胆几只（用海胆罐头代替），剩米饭一坨，罗勒叶几片，甜醋姜丝一勺，盐1/4小勺，白胡椒粉1小勺 做法 1、剩米饭加3~4倍的水，大火煮滚，转小火再煮15分钟；这期间剥下海胆黄待用。 2、把海胆加到煮稠的粥中搅散，别太大劲，不然就全碎了，转中火煮5分钟。 3、最后加入切碎的罗勒叶、甜醋姜丝、白胡椒粉、盐调味就可以了。 4、真是很好吃，是的，真好吃，但吃过就不用惦念着咯，呵。 可以去淘宝搜索大连水产海胆酱

问题六：常吃海胆好吗？尤其是老人和孩子。上次朋友给了几盒大洋岛的海胆罐头，家人都很喜欢，想多买点，海胆是老少皆宜啊，都可以的。海胆营养价值比较高，一般人群都可以吃的。大洋岛的海胆罐头是开盖即食的，吃着方便。男人吃固本强身，女人吃美容养颜，儿童吃增加脑活力，孕妇也可以吃哦。

问题七：黄泥螺罐头怎么吃吃的时候先用牙齿咬住它露在壳外面那一部分肉，用筷子夹住壳钉上部,向下使劲,就将壳和泥螺的内脏和沙子都过滤掉了，剩下在嘴里的都是肉。很鲜!

问题八：泥螺罐头怎么吃泥螺又称黄泥螺，是海滩揣的一种小螺，经清洗清养吐泥后，被用来腌渍制成罐头，食之极为鲜美。但在食用时要注意将泥螺的“胃”吐出，避免因肠胃不好而导致拉肚子。泥螺在吃时，用牙齿将螺肉内部的软体慢慢往外挤，在舌头上感觉有硬性的泥沙小团，吐掉即可。是生食的美味。鲜泥螺可作汤，或炒着吃，吃法相同。

问题九：俄罗斯 鹅肝罐头怎么吃鹅肝酱的吃法多种，可作为前菜，配烤热的面包单吃，或混合其他材料做成一道前菜。此时，最适合的配酒是略带甜味的白酒或香槟。由于鹅肝酱对法国人来说，是年菜或节庆时吃的菜，所以搭配香槟有应景的效果。鹅肝酱也可以切片温热吃，或与牛肉搭配吃，此时成主菜的地位，适合搭配红酒。
补充
材料：小土豆500g，香菜50g，香葱2根，老姜5g，甜面酱50g，盐5g，油30ml，鹅肝酱罐头1/2罐
做法：
1、先将小土豆外面的泥洗干净，不要去皮，用滤篮控干水分之后，每一个小土豆都切成两半备用。
2、香菜择去根部洗净同样控干水分；香葱切成碎末；姜切成细丝备用。
3、准备炒锅，热油到7成熟的时候，倒入小土豆，煸炒直到表面变得金黄，有点皱皱的。
4、此时倒入香葱末、姜丝、甜面酱以及鹅肝酱，调成小火翻炒均匀。
5、加入热水的量刚好浸没锅内的原料，开中火炖15分钟，直到汤汁收到半干。
6、接着将香菜用手直接掰成两段，放入锅里面继续炖5分钟，看到香菜变软了，就可以加食盐调味，不用盖上锅盖，将酱汁收干得差不多就可以出锅了。

问题十：黑橄榄罐头怎么吃放在嘴里吃~~~~~

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