茶里3片它,一年都安康!不可思议的好处,只有吃的人才懂!

老人有姜，心安康

女人有姜，美颜妆

男人有姜，精气壮

家里茶放姜，小病不会慌

头晕想呕吐，姜片从口入

生姜，不可思议的好处还有很多…

张先生一到春季就闹腹泻，有时一天要往厕所跑六七趟，同时还伴有剧烈的腹痛。更令他头痛的是，止泻药吃过后，有时又会产生便秘。这个毛病已经折磨他5年了，严重影响了正常的生活。

几年来，他跑了很多医院，医生说是肠道功能脆弱所致，但中药、西药他吃了一大堆，就是没什么效果。后来一个同事告诉他一个偏方，他抱着试试看的态度坚持用了半个月，没想到效果很明显。

这个偏方就是茶里三片姜。

按照中医的理论：

姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用，能调节胃肠蠕动频率，改善腹泻症状。

茶是我国的传统饮料，也是一味良药，具有收敛固涩的作用，现代研究认为具有抗菌作用，因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理，本偏方是有一定科学道理的。

不过你一定想不到，这个茶里三片姜的小偏方，还有更多更多的好处。

茶里放点小心机

人家喝茶我喝健康

1饭不香，别忘姜姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

古人早就发现了生姜对于养生的妙用，至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语·乡党》中就记载他“不撒姜食，不多食”，就是说孔子终年饮食都有姜，但每次并不多吃，而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。

我们中老年人喝茶的时候泡点生姜片就行了。

2老人姜，心安康姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。改善血液循环。

姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

3女人姜，美颜妆将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝l杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

30岁的小霞是一位白领丽人，她的办公室里长期放着一瓶生姜，平时喝茶都习惯加一点进去。小霞说，每次喝了生姜泡茶后，马卜感觉身体暖和起来，就连冬天也会微微冒汗。

一年下来，她发现自己的虚寒体质得到了根本的改善。因此，她也成了一位忠实的“生姜族”。

不仅是办公室人群，产妇坐月子以姜醋佐膳，有利于体质复原。同时，产后用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，可以驱寒、防风湿和偏头痛。

4男人姜，精气壮生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

生姜功效神奇对于男人来说，主要是因为生姜能调节男性前列腺的代谢机能，对中老年男性前列腺疾病有很好的治疗效果，是男性保健的首选食品。那些胃寒、食欲不振的男性，经常含服鲜姜片，能刺激胃液分泌，促进消化。

5头晕想呕吐，姜片从口入旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

但是因为颈椎病、颈动脉阻塞导致的头晕就需要看医生啦！

6家里茶放姜，小病不会慌姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

另外，临床上经常用姜来进行肩周炎的治疗。许多炎症都与风湿风寒相关，而生姜具有温经散寒、活血散瘀的作用。故将其捣碎，与葱头、白酒炒热之后，外用于肩部炎症处，具有消炎、止痛的功效，是关节炎症的理想食物。

用姜泡茶喝，亦能帮助清除体内湿毒。

茶里三片姜，做法很简单正因为姜茶有如此多的好处，这里便建议大家不妨将喝姜茶作为日常事来做。姜茶的制作过程也着实简单，看一遍就能学会。

一、干姜版材料

1、带皮干黄姜，最好不要买成品姜粉，杂质太多。

2、一杯未经烧开的水

3、锅

做法：

1、先把生姜放到锅子里煮开

2、记住要用小火慢炖个10~15分钟

3、用煮开的姜水冲茶叶吃（任何茶叶都行）

如果想要获得更好的口感，可以加一些蜂蜜、红糖。

二、鲜姜版材料

1、鲜姜一段，可切片

2、茶叶（普通茶叶即可，红茶为佳，绿茶也行，但绿茶不要在晚上喝，影响睡眠）

做法：

?茶叶+鲜姜片一起放入

?开水冲兑

?喝茶。

饮用姜茶的时间

早晨起床后、午饭前、季节转换时，容易感冒腹泻的朋友可以长期喝，中老年人阳虚、非阴虚的体质也可以常年饮用。

晚上如果没有淋雨受寒的话就不要喝了，如果刚从户外进来身上淋雨了可以喝一杯。

茶叶的涩味主要是由其中的揉质类成分引起的，鞣质又称丹宁或鞣酸，是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物。生姜的味道就能很好的掩盖这种涩味，不喜欢涩味如此便可以享受姜茶了。

吃姜注意事项

水很好，吃多了也会水中毒。当然生姜再好也不是人人都能吃，阴虚火旺体质或有湿热症状的人、上火严重的时候最好少吃或不吃，或等症状缓解后再使姜。

姜茶的饮用 关键在于少量，多次，天天坚持，最忌讳一口吃成胖子，今天吃一堆肉，明天不长胖，明天会得病。

所以，要做个快乐的“生姜族”，还要长期坚持才能收到这些大好特好的好处，只有这样，才能最有效地发挥生姜的神奇功效。

可以给身边的朋友发去这个茶方，给茶叶里来点小心机，人家喝下去的是普通的茶叶，我们喝下去的就是健康、养生、长寿！

关于普洱茶的优美的句子，急！

1、适合于自己口味的普洱茶，应该才是最好的普洱茶。

2、普洱茶是一个完整的概念，空气好，经纬度好，多民族聚居，由这么多元素组合成，分量就不一般了。

3、这些年，茶的经济价值和文化内涵提升很快。但茶业教育很滞后，人才短缺，严重制约中国茶业走向现代化和国际化。

4、天下普洱大局，非邓时海不足以定；普洱江湖群雄，非邓时海不足以安。

5、我比较喜欢普洱茶，好的普洱茶我觉得很好。

6、同饮同醉，销万愁，知甘苦，品意境！

7、我最喜欢喝云南的普洱茶，每天都喝，以至于后来满嘴都是泡。后来别人才和我说，普洱茶熟茶挺上火的，让我不要天天喝。可是没有办法我就是喜欢。

8、过去几年的普洱茶，是资本的需要，从现在开始的普洱茶，才是消费的需要！

9、任何人都无法否定普洱茶的饮用价值和药用、保健作用。普洱茶越陈越香也是事实，所以它一定会有好的市场前景。

10、云南普洱茶产业联盟成立后，最核心、最重要的任务就是带领业界去努力拓展零售市场，扩大并形成稳定的终端消费群体。

11、喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是深思。茶是一种情调，种欲语还休的沉默；一种热闹后的落寞。茶是对春天记忆的收藏，在任何一季里饮茶，都可以感受到春日那慵懒的阳光。坐在一个人的房间，倒上一杯茶，看着茶叶的翻卷也常会生。

12、普洱茶只是普通的消费饮品，要按照商品经营的轨迹构建健康体系，长远发展之计应是让消费者认识到什么是真正的普洱茶，扩大消费者的饮用从而壮大产业。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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