你发现没有？凡是长寿、身体好的人，这个部位都不会“凸起”，一旦凸起，寿命就开始倒计时了！

——这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时，为什么呢？

大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：

1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、胃经。

大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。

大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。

大椎穴凸出的硬包块，通常也被称为富贵包。

富贵包是现在办公室白领的常见疾病，它又称为富贵背，是大家对于一种不良体态的俗称。吉利的名字背后潜藏的是性命攸关的健康危机。

这种情况通常是由不良的体态造成，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或行走、站立时不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。低下的是头，伤害的却是你的颈椎！

富贵包的危害

1、富贵包一般会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

2、引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。

3、胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。

4、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

关于颈椎

颈部椎体突出，会挤压到神经节，引起交感神经兴奋，血压升高。

人的颈部有8个神经节，分别控制头、眼、舌、鼻、肩、肘、腕、手的反应，如果神经节收到挤压，也会出现头晕、痛疼、耳鸣、手麻等症状。

你的颈椎还好吗？

“低头族”已经有了一种病毒式传播，低头打游戏，低头看小说，低头看电影……长期低头就好像是在脖子上挂了7~8斤的重物，你的颈椎怎么能好的了？不信你来测测看！

照相师的眼睛照相时，摄影师要求你向左、向右做稍微地调整，这就可能预示着你的颈椎有问题。

耳坠法

被测者保持上体正直，目光平视前方，将耳环挂在耳垂上，耳环自然下垂。

观察耳环触肩时，与肩峰是否重合，如果没有重合，说明颈椎有问题。

筷子检验法

保持上体正直，目光平视前方，拿筷子贴着耳垂垂直向下，触到肩部时，向肩部横折90°。

观察筷子和肩峰是否重合，如果没有重合，说明颈椎有问题。

中医疗法

“富贵包”的清理，就以阳气的通调为主要原则。

方法一：刮痧

先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。

方法二：艾灸

点燃艾条，冲大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟，也可用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。

艾灸完毕后，切记要封穴！

封穴方法：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出，如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。

相关补充：大椎穴养生治病的妙用

养护阳气是养生治病之本。而大椎穴，就是这样一个养护阳气的穴位，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。

艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气

1、畏寒怕冷的人，用艾条灸大椎穴，让艾条的热量在十三条经脉中流动，人很快就会暖和起来！

2、对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人，整个背部僵硬难受，这时在大椎穴进行艾灸，解除大椎穴寒邪的封锁，很快整个背会热起来！

3、出差在外地的人，艾灸条不方便随身携带也不用着急。拿着电吹风，在大椎穴吹几分钟，整个身体如同晒了太阳一样暖烘烘。

4、最简单的，感觉轻微受寒时，洗澡的时候稍微调高一下水温，冲洗大椎穴5~6分钟，或者拿热毛巾热敷几分钟，也可祛除刚刚入侵的寒邪。

艾灸大椎穴，巧治诸病

1、治风湿病

利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病，其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，坚持艾灸大椎主穴，就可以增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛！

2、防治感冒

在大椎处艾灸3分钟，以皮肤红嫩为佳；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。

3、治落枕及颈肩不适

白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态，随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂，并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。

所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候，阻止病变进一步扩大。防治方法是：在大椎处涂上艾灸膏（也可以不涂抹），然后按摩加艾灸。

4、治粉刺

采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3~5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。

纠正动作

1、日常生活中，你需要强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力，同时提高能够让胸挺起的能力。如下图：

起始姿势：选择一个俯卧姿势，双手打开上抬至45度；

动作的开始：呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方。进行12-15次，3-5组。

2、靠墙，用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次，3-4组。

注意：手指推下巴使头部后移的时候，不要太用力。推的程度无需太大，自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可。

3、选择一个靠墙姿势，保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领，保持耳肩髋在同一条直线上，同时肩胛骨收拢，胸挺起。

如果世界上存在长生不老的人类，他与普通人有什么区别

如果世界上存在长生不老的人类，他与普通人有什么区别

区别就是他会痛不欲生。没有乐趣了。

世界上是否存在长生不老的生物

乌龟吧

世界上有长生不老的药吗

可以说没有 也可以说有 科学说没有长生不老药 迷信说烧个符水 就说是长生不老药 不多说 你懂的

世界上有不有长生不老的药吗？人可以长生不老吗？

秦始皇有，但是死了！不过！延长寿命倒还有方法的

世界上有长生不老的秘方吗

长寿是每个人的梦想，健康的生活方式是抵抗衰老、延年益寿的根本。根据专家建议，美国《福布斯》杂志特别开出了十大“长寿秘方”。
不要贪睡 睡眠过多的确会缩短人的寿命。研究表明：每天晚上睡眠时间超过8个小时的人，死亡率较高。当然，也不是睡得越少越好。每天睡眠时间少于4个小时，也有增加死亡概率的危险。研究显示，每天睡6到7个小时的人属于平均寿命最长的那一类。
开朗乐观 研究人员发现，生性乐观的人比生性悲观的人早期死亡率低50%。因为那些习惯于以积极态度处理人生问题的人，生活压力更小，更善于协调自己去适应困境。
夫妻生活 性生活可以帮助个人减轻生活压力，身体得到更充分的休息，从而降低血压、预防心脏病和中风，有助于长寿。当然，要达到以上效果，并不是指人像动物一样屈从于自己的原始本能，而是充分享受与爱人之间的亲密时光。研究人员同时指出，较高频率的性生活也有助于降低患前列腺疾病的风险。
养只宠物 养宠物（尤其是养狗）的人与不养的人相比，所受生活压力较小、血压较低、探访医生的频率也比较低。另外，心脏病发作后的存活率也比不养宠物的人平均高12%。究其原因，可能是因为宠物饲养者的孤独感较少，与宠物相处时获得更多欢乐，并且进行了体育锻炼。
VAP检查 新一代的胆固醇检查方法，比如美国亚拉巴马州伯明翰阿瑟罗实验室发明的VAP检查法，可以弥补传统方法的缺陷。因为胆固醇水平不正常带来的危险是日积月累的，所以越早发现越好。
生活富足 根据统计结果，家庭收入最低、所受教育最少的人群所遭遇的健康问题也最多。究其原因，一个可能的解释是高收入家庭的饮食和居住条件更好、医疗保障更全面。
戒除烟瘾 根据调查结果，那些长期吸烟并且烟瘾很重的中年男人，与那些从来没有吸过烟的人相比，患前列腺癌的概率要高出整整一倍。此外，《老年病学档案》近期公布，吸烟与老年人的多种常见致死原因有关。
减少愤怒 研究结果表明，那些被归类为“在压力面前往往显示出最高级别愤怒”的男性，与那些在发脾气方面往往慢上几拍的男性相比，患早期心脏病的概率要高出两倍。有此巨大的差距，大致可以认为是出于愤怒与高血压之间的联系。
抗氧化剂 抗氧化剂在很多食物中都可以找到，比如肉桂、丁香、蓝莓和朝鲜蓟。多吃含有抗氧化剂的食物，可以帮助清除人体体内多余的自由基，减缓细胞衰老。研究显示，食用豆类是摄取抗氧化剂的最佳来源，蓝莓以及其它种类的水果对身体也十分有益。
娶嫁有道 根据研究，长寿可以遗传三代。所以，单身汉们在选择女朋友时，不妨看看她的祖父母是否健在。当然，这并不会使你长寿，受益者是你们的孩子。

世界上有长生不老的方法

人类就是由肉组成的机器，就像出故障的旧洗衣机一样，衰老就是缓慢腐蚀我们血肉之躯的过程，所以就好像你需要更换洗衣机的卷筒才能恢复使用，我们细胞中老
化的DNA也需要修复，才能让我们永生，这时候纳米机器人就发挥作用了，科学家设想用一群纳米机器人围绕着你体内的细胞，并把它们修复得完好如初，他们可
以抚平你的皮肤的皱纹，强化你的骨骼，提高你的记忆力，增强你的新陈代谢，甚至可以在你的动脉里运输氧气，他们完工后，你从内到外都像21岁的样子，虽然
实现这一切可能还需要相当多年，科学家已经设计出微型螺旋推动器，来为我们体内的纳米机器人导航。在2013年，记者David
Schilling写道医学界巨头雅培公司正在老鼠体内试验人造红细胞。

长生不老的人或神存在么？

道家的真人 仙人，在我们的平常人的理解也是长生不老的。我们有宗教信仰的人认为长生不老的神肯定是存在的，但是他们不存在于我们人类生活的世界，他们存在于另外维度的空间，我们通常说的天上，天宫，瑶池仙境等等，他们可以用某种形式在我们的世界来显现。佛教中连本师释迦摩尼佛都是显现的正常人的生老病死，他是告诉我们人身难得，世间是苦的，这是度化众生的方式！藏传佛教的转世又是一种显示！ 珍惜人身！把握当下！

长生不老的人有吗?

不会啊 为什么回这么问啊 很无聊啊 多想点有用的 祝你开心

世界上有没有长生不老的生物？

没有，没有东西可以长生不老。现有的物理和生物规律不允许。
你这么想，如果长生不老，又要吃东西，还要繁衍下一代，空间和环境也不够啊。。
新闻上说的某种生物能长生都打了引号的。。。

以后或许会有，但现在已知的是没有

长寿的人，平时都有哪些习惯？

从古至今人们都崇尚长寿“长命百岁，寿比南山”。长寿是大家关注并且追求的事情。在生活中，我们可以发现长寿的人不仅身体健康还很开朗和蔼、精力充沛，而且都有良好的生活习惯，也正因为这些好的习惯，使得他们身体健康长寿。那么，哪些习惯有助于长寿呢？

1、合理饮食

想要长寿，要尽量减少食物摄入总量，一日三餐要保证饮食均衡，营养充足，荤素搭配。另一方面，要多吃果蔬、谷类和高纤维食品，提高消化功能，吸收足够的能量，让身体更加健康。

2、坚持运动，增强体质

俗话说“饭后百步走，活到九十九”。话虽夸张，但是也说明了运动与长寿之间有着紧密的联系。保持良好的运动习惯，有助于提高人体抵抗力，避免多种疾病，身体越来越健康，自然寿命也会得到延长。根据许多研究发现，经常运动的人往往比没有运动的平均寿命要高很多。因此大家如果想要让寿命更长久，要适当锻炼身体，增强免疫力，促进生命的延长。

3、保持良好睡眠

熬夜会使抵抗力下降，很容易出现疾病。只有保持充足的睡眠，每天都能够让身体有足够的休息时间，身体机能和免疫力才会提高，新陈代谢能力也会更有效率，从而能够排除人体毒素，保障好身体的健康，人的寿命自然就会越来越长。

4、乐观豁达，广交朋友

俗话说“笑一笑，十年少”生活中常常保持乐观开朗的态度，面对压力不会过于苦恼、烦躁等。广交朋友，不管悲伤还是喜悦，多与朋友分享，良好的家庭、社交关系能够避免孤独感的产生，心胸宽广，乐观豁达的人更长寿。

以上是长寿之人一些养生习惯，希望大家平常可以适当调整饮食和生活习惯，有助于保障身体的健康，促进寿命的延长。

“寿命短”的人，体质有哪些特征？

现在人们的寿命比以往有了明显的上升，但是却也有很多影响人健康的因素存在着，甚至这些因素越来越多。很多人都比较想要长寿，但是想要长寿的话，就需要拥有一个比较健康的身体。但是现实中由于各种各样的原因，我们的身影很容易出现一些问题，而我们的寿命也很可能会受到影响。

身体比较肥胖

肥胖对人健康的影响是非常的大的，如果一个人的体重偏重，那么身体就比较容易出现各种问题。有时候我们的四肢或者是腹部、臀部发胖的话，我们身体的其他器官的正常运转也会受到影响。这个时候我们的肝脏等含有的脂肪也会超标，我们的健康就不能受到什么保障，那么长寿也将会受到影响。所以说，如果想要健康长寿的话，我们有必要开始注意自己的身材管理了，不仅为了外形，更为了健康。

睡眠质量有待改善

如果一个人每天都睡不好的话，那么时间久了，就很有可能会出现问题的。只有每天保证有效的失眠，我们的身体才能够得到有效的休息，人的排毒才会更顺畅，所以想要长寿的话，睡眠质量一定要改善。

心情容易抑郁

如果一个人经常心情不好，容易发脾气，不开心，甚至有时候容易抑郁的话，那么它的健康也一定会受到影响的，并且还有可能会短寿。一般情况下如果一个人经常抑郁的话，那么人们免疫力也会随着下降，人患病的概率就会慢慢增加，人也会因此而难以长寿。

如果你一个都不占的话，那么，你很有可能是长寿体质。

健康养生就意味着长寿吗？

我觉得健康养生不一定会长寿，健康与长寿，从古至今就是人类的共同愿望和普遍关心的一件大事。特别是随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高，人们越来越渴望着健康，盼望着长寿，但是健康养生只能使自己的身体健康指标上去，身体变得更加健康，身体增强人的身体抵抗力，所以健康养生只能影响到人的寿命，但不能决定人的寿命的长短，毕竟人的寿命是由很多因素构成的。我分析有如下很多方面：

1.家族基因，这个是最基础最根本的，一个家族有家族遗传病，那这个家族很大可能受这个基因的影响而导致疾病，这就直接影响到一个人的长寿与否。

2.保持一个科学的作息时间，早睡早起，合理安排生活起居，保证良好睡眠，劳逸结合，注意休息。

3.每天保持一个舒展而愉悦的心情，因为良好的心态可以使机体免疫机能处于最佳状态,，抵抗力就增强了，抗病能力就增强了。

4.运动可使心血管系统得到舒缩，各系统的功能也会得到改善，锻炼可根据自己的实际情况制定运动方案，因人而异，循序渐进，持之以恒。

5.食用新鲜的蔬菜和水果，五谷杂粮，进行科学的荤素搭配。

6.定期健康体检可以让自己了解各脏器的功能状况，与原来体检的结果进行对比，对自己的健康状况做个全面的了解，然后做出最科学的养生之道。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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