不老药找到了！每天踩一踩它，一个月后，55岁变35岁！

虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“第二心脏”。

贵为“第二心脏”，但脚部末梢循环很容易出现障碍，有害物质会在足部沉积，对身体造成危害。经常按摩和刺激我们的足部，可促进足部气血顺畅，经脉调和，从而达到防病保健的目的。

日本人为什么全球最长寿？这和他们喜欢光脚行走的习惯分不开。只要有条件，人们就会选择光脚：在榻榻米上光脚行走，在户外奔跑游戏等。日本幼儿园为此还开始了“赤足教育”。日本东京大学为大家推荐了4种光脚养生的妙招，简单但是有效！

每天踩一踩，年轻20岁1边看电视边踩黄豆

排毒抗衰老

这个方法简单易行，比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上黄豆，在看电视的同时，光脚在上面踩15分钟即可。因为黄豆的大小刚好，能够温和地刺激穴位，从而相对轻缓地促进新陈代谢，排毒和燃脂。

提醒：

要注意，当肚子太饿或者太饱的时候都不可用此法。做完后立刻喝杯水，排毒效果会更好。

2光脚滚网球

缓解腰酸背痛

背和脚看上去相关不大，但足底肌膜、小腿肌肉与背部和颈部的肌膜都有关联，如果常年感到腰酸背痛，可以试试此法：把网球或高尔夫球放在脚底，用脚趾和足跟缓慢滚动按摩二至三分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。

无论男女，请都花几秒钟看一眼，50岁以后一定要知道▼▼▼

3丝瓜络擦脚心

美肤祛斑

这种脚心美容法简便易行，每天洗脚后，用干丝瓜络等用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。能促使肾上腺分泌激素，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙而富有弹性。

4脚趾抓地

增强胃肠功能

如果胃肠功能较弱，不妨练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激，持之以恒，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。

刺激脚底，健康长寿都来了按摩脚底的好处有很多， 常见的就是促进体内血液循环、刺激细胞活力、加强新陈代谢、保持青春。同时还能够调节体内的内分泌平衡，促进器官之间的协调，最终达到提高身体抵抗力、免疫力的作用。

1防癌排毒科学证明，唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液会源源不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。另外，足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。

按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。

2治失眠每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮。

3防治颈椎病医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。

4增强身体抵抗力按摩脚底能够刺激细胞，延缓衰老保持好活力，并且促进身体五脏六腑的功能协调，令体内的阴阳平衡恢复正常。长期坚持按摩脚底，能够有效的增强身体抵抗力，减少患病的可能。

5排毒养颜足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。

特别提醒：早起不要光脚听说光脚走路这么好，很多人早起常光着脚在地板上走路，这样做是不对的。早晨刚从被子里出来，脚部还没有适应外界的温度，踩在地上很容易着凉，引起腹痛、腹泻。

求梁小冰主演的一部电视剧，讲的是她吃了长生不老药，后爱上一年轻人，可最后不知怎么又变老了~~~

武尊少林

片名：武尊少林

播映年份：1993年

拍摄：TVB

播映集数：20集角色介绍

白世芬（温兆伦饰）

自小娇生惯养，养尊处优，以为白家拳天下无敌，毅然接受挑战，险些丧命，痛定思痛，上少林学艺，肩负起保卫少林之责。后重建南少林?，剃度出家当住持。

孔提（张兆辉饰）

自小随母嫁入端木家，惜母早死，一直受冷落歧视，暗中偷学端木家与白家武功，可惜在救世芬时露出功夫，被逐出门。后上少林学艺，但因劣性难改，终沦为杀手。

端木娇（黎姿饰）

端木家的娇娇女，生性刁蛮，但富正义感，对孔提格外关怀，后入妙法庵拜妙音为师。

楚梦色（梁小冰饰）

实为连坤之妻，练了《洗髓经》回复青春。时而娇巧可人，时而成熟世故，世芬对她一见钟情。

普照（李宁饰）

善良正直而仁厚的少林和尚，受命下山查《易筋经》及《洗髓经》之下落，与清廷特务阿雪发生情愫，因误中奸计错杀平民，罪己而成为第十八个铜人。

法灯（刘家辉饰?）

表面上对于一切都漠不关心，有点玩世不恭，实际上是一个深藏不露的高手，笑对人生，乐于助人。主管达摩堂，是世芬的第二个师父。

踩长生不老药童男童女离现在多少年,日本还记恨吗?

据历史记载，踩长生不老药童男童女离现在已经超过2000年了。日本在当时并不存在，因此无法对此事记恨。此外，长生不老药也只是一个神话传说，没有真实存在的证据。
然而，日本与中国历史上确实存在着一些争端和战争，例如日本侵华战争和南京大屠杀等事件。这些事件虽然已经过去了，但仍然在两国之间留下了一些历史遗留问题和敏感问题，需要双方共同努力解决和处理。
在现代社会，中日两国已经建立了外交关系，并且在政治、经济、文化等方面进行了多方面的合作和交流。双方也在处理历史问题上取得了一些进展，例如签署了《中日和平友好条约》和《中日联合声明》等文件。然而，两国之间的关系仍然需要不断地加强和改善，以促进互信和合作。
因此，我们应该以积极的态度面对历史和现实，通过对话和合作解决问题，推动两国关系不断向前发展。

古人为何说嫦娥飞上月亮后，变成了一只癞蛤蟆？

关于这个问题有很多种不同的说法，有人说是因为嫦娥偷了后羿的灵药成为了月仙，所以化身成了一只癞蛤蟆，也有人说是因为癞蛤蟆在古代是受人们崇拜的动物，所以才会和嫦娥联系在一起。话说很久之前，嫦娥还没有奔月的时候，她还只是后羿的妻子，有一天后羿从西王母那里求得了一包灵药，结果被嫦娥偷吃了，后来嫦娥就奔月成仙了。

因为这包灵药原本应该是后羿的，所以后来嫦娥到了月宫以后，就变成了一只癞蛤蟆，有人就说这只癞蛤蟆就是用来讽刺嫦娥抛弃了自己的丈夫，独自成仙的。在这种传言中，癞蛤蟆是嫦娥的化身，也就是嫦娥因为偷吃灵药，才会变成一只癞蛤蟆，而这只癞蛤蟆就是嫦娥用来赎罪的。嫦娥每日在月宫过着非常寂寞清苦的生活。

还有人说这只癞蛤蟆并不是用来贬谪嫦娥的，而是因为癞蛤蟆在古代是雨水丰沛，多子多福，长生不老的象征。人们把嫦娥跟癞蛤蟆联系在一起，也是觉得两者之间有某种相似之处。比如说嫦娥服用了灵药，就变得长生不老了，而癞蛤蟆在古代百姓的眼中也是长生不老的，这是因为癞蛤蟆总喜欢冬眠，而春天又能够苏醒过来，人们觉得蟾蜍是一种生命力很强的动物。

而最简单的也最直观的原因，大概就是每年中秋节的时候，我们总能够看到天上挂着的一轮满月，这时候有人就说了，在月亮的左右两边有两团黑影，一半像癞蛤蟆，一半像兔子。这也就是这个说法的来历了。

不老药找到了！每天踩一踩它，一个月后，55岁变35岁！

虽然脚是人体内离心脏最远的地方，但连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，这里聚集了至少60个穴位。我们的脚底还有一个人体器官的反射区，所以脚被称为人体的“第二心脏”。


它是“第二心脏”，但是脚的外周循环很容易被阻塞，有害物质会沉积在脚内，对身体造成伤害。经常对我们的足部进行按摩和刺激，可以促进气血的畅通和经络的和谐，从而达到防病保健的目的。


为什么日本人是世界上最长寿的人？这和他们赤脚走路的习惯是分不开的。只要有条件，人们就会选择赤脚：赤脚走在榻榻米上，户外打游戏等。日本幼儿园也为此开始了“赤脚教育”。日本东京大学推荐了四种赤脚健康小技巧，简单却有效！


天天踩，年轻20岁。


一个


一边踩黄豆一边看电视。


排毒抗衰老


这种方法简单易行，比较适合初学者。把大豆铺在电视机前的地板上。一边看电视，一边赤脚踩15分钟。因为黄豆的大小刚刚好，可以温和的刺激穴位，从而相对温和的促进新陈代谢，排毒，燃脂。


提醒：


注意，太饿或者太饱的时候都不能用这个方法。做完后马上喝一杯水，排毒效果会更好。


2


赤脚网球


缓解腰酸背痛


好像跟背部和脚没关系，足底肌层和小腿肌层跟背部和颈部的肌层有关系。如果常年感到腰酸背痛，可以试试这个方法：将网球或高尔夫球放在脚底，用脚趾和脚跟慢慢按摩两到三分钟，可以缓解背部肌肉紧张和疼痛的症状。


三


丝瓜擦脚底。


护肤祛斑


图为丝瓜拖鞋，穿着对脚底有按摩作用。


这种方法简单易行。每天洗完脚后，用干丝瓜擦脚底，或者睡前用脚互相摩擦，直到热为止。能促进肾上腺分泌激素，减少色素沉着，从而使皮肤白皙有弹性。


四


脚趾抓挠地面


增强胃肠功能


日本人从小就进行“赤脚教育”。


如果肠胃功能较弱，不妨练习用脚趾抓地，或者用两个脚趾、三个脚趾捏东西，会刺激经络。如果坚持不懈，消化不良、便秘或腹泻等症状会得到改善。


刺激脚底，健康长寿来了。


按摩脚底有很多好处。常见的有促进体内血液循环，激发细胞活力，加强新陈代谢，保持年轻。同时还能调节体内内分泌平衡，促进各器官间的协调，最终提高机体的抵抗力和免疫力。


一个


癌症预防和解毒


科学证明，唾液可以防癌。按摩脚底涌泉穴的同时，唾液会不断涌出，患者慢慢咽下去，对身体大有好处。另外，足底按摩后喝一杯凉开水排毒。


根据医学理论：足疗促进血液循环。喝水后，既补充了水分，又增强了废物毒素的排泄。肾功能提高了，新陈代谢正常了，人就轻了，正常了。


2


治疗失眠


每晚睡前盘腿而坐，脚掌朝上，然后屏气静心，排除杂念。用大拇指按摩双脚底的“涌泉穴”数百次(“涌泉穴”位于脚底前方凹陷处)。一段时间后，你的睡眠有所改善，可以睡到天亮。


三


颈椎病的预防和治疗


医学专家发现，按摩足部颈椎反射区，能产生令人兴奋的疗效。起初，强度较轻，但逐渐增加。感觉有点痛为宜。按摩时间可自行决定，最好每天早晚各一次，每次持续10~30分钟。两周后，它会


足部按摩可以最大限度的排出你体内的毒素，让你的脸重新焕发光彩。坚持几个星期，你会惊讶地发现自己的脸又白又光滑。


特别提醒：不要光脚早起。


都说光脚走路好，很多人经常早起，光着脚走在地板上，这是不对的。早上刚从被子里出来，脚还没适应外面的温度，踩在地上容易着凉，引起腹痛腹泻。


年轻人不养生，老年人养医生！天天踩，健康长寿就来了。这是世界上最便宜的处方。发给朋友吧，我们一起踩健康长寿！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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