这7种食物是“排尿酸高手”，经常吃一点，稳住痛风,尿酸不升高

尿酸偏高不要慌, 这几种碱性食物坚持吃, 尿酸降下来, 痛风不见了

不论是痛风还是尿酸都应该尽早的治疗，如果治疗不当很容易造成身体出现更大的问题，要想身体得到很好的调理，大家不妨试试食疗的办法，不仅能够降血脂降血糖，还能治疗尿酸和痛风哦，每天吃一点，尿酸不再高，痛风的克星竟是它。尿酸偏高不要慌，这几种碱性食物坚持吃，尿酸降下来，痛风不见了！

栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿、降酸等作用，和菊苣搭配具有更好的降尿酸的作用。坚持用栀子泡水喝可以泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛。有效降低尿酸，睡眠更安稳。

菊苣具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用。并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。

尿酸成为继三高之后的第四高，尿酸高是人体内嘌呤代谢紊乱，一种代谢性疾病，严重的可导致痛风。尿酸高的人可以多吃樱桃，对降尿酸有效果。

柿饼能够降低血压，软化血管，但同时还能降尿酸，应为它是低嘌呤食物。柿饼还有清热止咳的功效，但要注意不要空腹吃。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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