临床表明:按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降,甚至会昏厥,心脏骤停,所以这个穴位也被称为“死穴”,一般不要碰他!曾有新闻报道称,一女子因脖颈被丈夫亲吻后死亡。医生初步推测死亡原因是颈动脉窦受伤。听起来令人感到陌生的“颈动脉窦”是什么部位?它有这么危险吗?虽然女子死亡的具体原因不得而知,但颈动脉窦的确可以算作人类的“七寸”!颈动脉窦,人体的一个“七寸”颈动脉窦的位置,在人耳垂下方,喉结上方,颈部两侧。当位于脖颈处的颈动脉窦受到力量挤压或持续按压时,一些人群可能出现心率、血压骤降,导致眼前一黑,或者晕厥,更严重者甚至会导致死亡,一指导引归根术提示尤其是老年人,多有动脉粥样硬化,不当的按压可导致硬化斑块破裂或脱落,形成栓子,若堵塞脑血管,即形成偏瘫。颈动脉窦如同一个重要“穴位”,又恰好位于人体较为脆弱的颈部,因而说它是人类的“七寸”并不夸张。颈动脉窦,脖子两侧各一个。“家门口的理发师傅有一绝技,他两手拇指按在人的喉结处,人立时会晕过去,再双手一拍肩部,人立即苏醒,苏醒后的人感觉爽爽的,头脑清醒。不少人理发后都让他按一下。但是最近有位老人被按压后,头晕得厉害,站立时一侧肢体无力,言语不清。去医院做CT诊断:脑梗塞。”医生表示,这位理发师傅按压的就是人的颈动脉窦,颈动脉窦是颈动脉在靠近喉结处的压力感受器,这是一个非常娇贵的部位,不能随意按压,就是日常生活中也不要轻易碰击。压迫颈动脉窦超过3秒,容易致死!因为颈动脉窦对外界刺激敏感性异常高,当受到外界刺激时,会反射性引起迷走神经高度兴奋,导致心跳过缓,血压下降。朋友、恋人,尤其是小朋友之间往往会嬉笑打闹,难免就有各种各样的肢体接触,比如,亲吻或做出掐脖子等开玩笑般的举动。前面新闻报道的女子意外死亡事件可能就与此原因有关。除了亲吻脖颈致死、打架掐脖子致死,被栏杆意外挤压脖颈后死亡的惨剧,之前也屡屡发生:2016年3月,陕西榆林市米脂县一位30岁左右的孕妇,在回家途中准备靠着路边栏杆休息一下,谁知头部滑到了栏杆缝隙后失去意识,当场死亡,腹中的双胞胎孩子也一同死亡。有医生分析,该孕妇的不幸很可能与双侧颈动脉窦受压迫有关。
视频截图2010年11月,江苏南通一名白发老人被人发现脖子卡在护栏上,120赶到现场时老人已身亡;
2013年10月,北京中关村南公交站旁,一女子卡脖后确诊脑死亡;
2015年8月,北京一名60多岁男子,头部卡在广安门内公交站东侧的护栏里身亡……
这值得引起大家对颈部保护的重视!
记住:压迫颈动脉窦超过3秒,容易致死!个别人颈动脉窦特别敏感,称之为颈动脉窦过敏症,只要给予较轻的压迫,就会造成心跳停止,这种情况就特别容易造成猝死。严肃提醒:再玩闹,也不能碰脖子!虽然颈动脉窦不处于人体颈部的表浅位置,上述惨剧发生的几率也比较小。但无论如何,知道了颈动脉窦的存在,知道了它的娇贵,大家就要有意识地保护好自己的颈部。颈动脉窦被刺激是可以造成猝死后果的!好朋友之间相互打闹可以,但不要掐脖子。情侣之间亲吻颈部也要注意,家里有小孩子的,一定要告诉他们,不要轻易去掐别人的脖子,别人这样做也要主动制止,因为这样的动作具有危险性。如果是一般健康人突然被压迫到颈动脉窦,可能会引发昏厥、导致意外;如果本身就已经是高血压、糖尿病患者,那就更危险了。因此,要避免颈部突然转动或仰视、起立及其他迅速的体位变动,以及情绪激动等,以免影响到颈动脉窦。
对于房子的选择,古代人看重风水宝地,现代人看重黄金地段。而在现实生活中,一些购房者往往很容易被便宜的价格或者虚假的繁华表象所误导,买到位于“死穴”地段的房子,究竟哪些房子买不得,这些买房禁忌要牢记。
死穴一:十字交叉路口旁——漫漫长夜无心睡眠
不少人买房于此是看中这里交通便捷,可这个地段车水马龙,动像明显,也是人群冗杂,车流量拥堵的高发地段。而且,夜晚降临,十字路口的各种霓虹灯亮起、汽车的前后照灯闪烁,想要在夜晚安静的休息就成为了一种妄想。
死穴二:城市立交桥旁——24小时的露天折磨
随着城市的不断发展,交通的便捷是一个城市的必然发展趋势,而立交桥就是这个时代应对交通拥堵的一大产物,虽然为城市的发展做出了巨大贡献,但小编劝大家,如果在地段买房,还是要三思而后行啊,销售会说:“放心,会有隔音板的。”待到交房时,窗外风景“一片大好”,啥都没有,除了噪音大,汽车的各种尾气伴随着空气流入房间,对身体危害也是极大的。即使安了隔音板,车来车往的“景色”想必也不是你所希望的。
死穴三:高压电塔、信号塔旁——没等产权到期你就“到期”了
高压电塔、信号塔所发射信号产生的电磁波,也就是俗称的辐射,会造成人的免疫机能下降,引起各种疾病,网上不少新闻都曾曝光过,像白血病,精神分裂症等。所以此地段的房子千万不要买,一般要直线距离300米外才能算是安全居住距离。倘若周围还没有高压电塔、信号塔等设施,在买房时也要向相关政府咨询一下,此地有无这项规划,如果有,大家还是避而远之吧。
死穴四:加油站旁边——安全隐患多多
随着汽车的逐年增多,加油站也多起来,也许有人会为了图方便而选个离加油站近的位置,可是这个地方却是十分危险,除了大量汽车尾气污染外,汽油的味道也很难闻,里面还含有大量的有害物体,对健康危害极大;另外加油站旁边的车辆停泊和启动噪音也非常大,对日常生活影响密切。
死穴五:玻璃幕墙对面——家里亮了,可你还看得见吗?
玻璃幕墙会产生光煞形成污染对人的身体非常不利,当你在家看电视时,对面的光照反射到屋里,节约了不少电费不假,但长时间的接受光污染会对健康产生很大影响,容易得的病第一是青光眼,眼睛胀痛,除此之外白内障、慢性结膜炎、角膜炎也会随之而来,到时候受到损害的可就是健康了。
死穴六:工厂附近——你还敢呼吸和吃饭?
大型的化工厂政府是会控制其建设位置的,小编所说的是制造厂之类的,如制衣厂、制药厂等等,这些工厂看似危害不大,实则安全隐患甚多。制作工程中产生的空气污染,危害极大,还有污水排放对附近居民的生活用水也有很大影响。
死穴七:铁路旁边——“狂吃,狂吃”小心长胖
火车的速度很快,高速来往的火车会产生很强的气流旋涡,并且气笛鸣叫,对人的听力会造成一定伤害,目前只能对于火车过往所产生的噪音做降低处理,甚至很多都难以达到国家规定的标准,对人身体健康不利。最可怕的是,每当火车来时,“狂吃狂吃狂吃”的噪音对于吃货来说,就像是一句咒语……
死穴八:周围都是高层建筑——有一群“大哥”罩着
自己所住的房子楼层较矮,周围建筑都很高,将自己圈在里面,有一群“大哥”保护着,但这样的住宅光照很受影响,没有阳光的照耀,给人一种阴冷的感觉。而且向外视野被遮蔽,使人有被围困之感,发展将受到严重影响。
死穴九:主卧室正对大路直线——冲煞气流影响健康
在小编心里,一个住宅最重要的地方当属卧室,它是回家休息的主要场所,特别是主卧室,最好不要正对大路的直线。这样的房子容易对健康产生“冲”,这种冲煞尤其气流倒入使人很容易患上感冒。
死穴十:阳台和主卧对着尖角——存在隐形发射器
物理学上所有的物体都是由分子、质子运动所组成,所有的物体都产生电信号,产生电信号就有一个集中点位,我们的发射塔一定是尖的,接收器一定是圆的,所以这种位置都是不好的,要尽量要避开。
(以上回答发布于2017-02-22,当前相关购房政策请以实际为准)
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落枕,是绝大多数人都有过的病痛经历,而且落枕后脖子活动受到影响。从发病机制来看,引起落枕的原因是多方面的,那么我们应当如何才能缓解症状,恢复健康呢?中医说:落枕起病急、病程短,按3个穴位就能快速自愈!请大家跟我一起学学这些日常保健方法吧! 落枕又叫"失枕",是以颈部疼痛、颈项僵硬、转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。这种病症经常发生,好发于青壮年人群,在冬、春季较为多见。落枕与睡眠及睡姿有密切关系,人们在入睡之前,不会有任何症状,但在第二天早晨起床后,会感到颈背部的肌肉明显酸痛,脖子的活动受到了限制。 发病机制:落枕的病因主要有以下几个方面:一是肌肉扭伤,如睡眠姿势不佳,使头颈长时间处于过度偏转的位置,或睡眠时枕头过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处气血运行不畅而导致落枕;二是感受风寒,如睡眠时受寒,使颈背部气血凝滞、筋络痹阻,而导致颈部肌肉僵硬疼痛、活动不利;三是某些颈部外伤,也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫,而引起落枕;四是颈椎病患者稍感风寒或睡姿不良,即可引发本病,甚至可反复落枕。 落枕的临床表现:早晨起床后感到颈后部、上背部疼痛不适;以一侧为多,有的患者两侧都会发生;多出现颈部僵硬、屈伸受到限制、不能自由旋转的症状,颈部活动时伤侧疼痛加剧。严重者痛感可能放射至头部、下背部甚至臂部,有的甚至出现俯仰困难;头一般偏向病侧,肌肉有触痛感,浅层肌肉有痉挛现象,摸起来有"条索感"。落枕起病急、病程短,一般1周内就能自愈。 落枕患者的日常护理 落枕后不可盲目剧烈活动脖子,尤其是老年人,切不可做甩头的动作。经常落枕者要适当调整枕头的高低和软硬,改变睡眠姿势。秋冬季节注意对颈部的保暖,防止颈肩部受凉;夏季空调温度不能太低。在生活中保持正确的姿势,颈部保持正直,微微前倾,不要扭转、倾斜,避免低头时间过长。此外,要注意避免颈部损伤。 *** 穴位①风池穴时间:1~3分钟。 *** 方法:用大拇指指腹,由下往上揉按穴位,有酸、胀、痛的感觉,重按时鼻腔有酸胀感。每天早晚各揉按1次,每次左右各(或双侧同时)揉按1~3分钟。 *** 穴位②肩井穴时间:1~3分钟。 *** 方法用中指的指腹向下按揉,有酸麻、胀痛的感觉。每天早晚各1次,每次左右穴位各按揉1~3分钟。 *** 穴位③内关穴时间:1~3分钟。 *** 方法用拇指指尖或指甲尖垂直掐按穴位,有特别酸、胀和微痛的感觉。每天早晚各1次,左右穴位各掐按1~3分钟。 看完了关于落枕的知识,您肯定非常受益,知道了落枕的三大发病因素以及落枕的临床表现,朋友们以后千万不要忽视这一疾病的治疗以及日常护理。因为中医说:落枕起病急、病程短,按3个穴位就能快速自愈!所以大家不妨尝试这些方法,简单易行,可能会给落枕患者带来惊喜。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
其实中医的经脉穴位学说,已经被证明了有相当的科学性,科学家在中医认为的经脉的位置,探测到了人体一些数据的相应变化,而且针灸真的可以治病,点穴也就真的有一定作用。但是肯定没有电影里那样神乎其神。
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少林点穴的三层功夫
第一层功夫
“点穴容易识穴难”。点穴之法主要在于熟知全身各穴,不但能言其所在,而且能瞑目抚之。否则,如盲人看马。识穴必须认真准确,丝毫无差。具体练法是:
习点穴之法,必须先明确十二经之穴名,再熟悉各穴之位置,经络与脏腑的关系。其具体练法是:取较坚硬的木材,刨光,制一木人,身上先绘标出某一经的诸穴,循其经络点其穴位,每日三至五次,每次三至六回。熟悉之后,改为夜晚点之,继练月余。若能在暗处点中,初艺则成,可另换一经,依上法习之,依次增加。将人身全部穴位练熟后,可合并通练,练到能在暗处准确地点中全身诸经百穴者,功则已就。
人身之穴位占面积极小,所点击之面积只不过二三分也,所以初练时千万不可疏忽大意,误此为彼或误彼为此。练时应由少到多,由简到繁,着力应由轻到重,时间应由短到长,苦恒点练。
习点穴之法,无论制人或救人皆须身有真功,手有高技。否则,制敌人反而被敌所制,救人却反而贻误人。
古人云:
点者出手暴客残 应指倒地一刹间 我若失技反被擒 他借我力杀人便
制人必先学救法 误伤良君可复原 能制无解非真功 还须从头把功练习点穴法,虽力在指,但要牢记"心与意合,意与力合,力与气合,手与眼合,技与巧合";"阴阳归一,五行求本,本为力气";"力气之本,仍为气血,气血密依";"血为气之母,气为血之帅";"气顺血行快,血壮气充盈"。所以,习点穴者还需增加营养以宜壮血,苦练气功以宜发力。
习点穴法,切要"识透穴理"。凡学者必须细心体会,随时习练,不拘形式,如床头、桌前、地边、途中等均可练。经常摸索点穴之理,依理推之,逐穴求之,必有所得。如气血之头在某时应在何穴,在某时经流何穴,始自何时几刻,又终止于何时等,皆须精推细摸,了如指掌。
习点穴之法,还须深知气血循行,行之某经是逆行还是顺行,是向上还是向下,是向左还是向右等等,都必须辨其明,知其详,方能得心应手,点之即中。若误其前后,或误其左右、上下,则都不能奏效。习点穴法,还应熟知人体诸经的血液循行轨道及其变化,血液循行在何时经何经络,注入何穴,顺逆凝滞,缓急多少等。
点穴之妙,在于选中穴位,击中要害,灵在眼疾手快,视其准,点其速,力之雄,无不妙也。百点百中,点中要害。若无真功,皆会点偏穴位,着手是空,不仅不能制对方,反而给对方开了一个缺口,被对方击中。空穴之意另有一说,即"气未到,血已过"。换句话说,就是未点在气血头上,任你指头上很有功夫,也难奏效。因气血之循行和气血之头所注入各经穴的时刻、路线,都是有一定规律的,所以习点穴之法应深知气血循行的路线及气血循行之头,方可点之即效,制服敌人。
前辈云:"气血头者五枝也,上下两枝,左右两枝,正中前一枝。"以正中一枝诸穴者,最为要害。出手点时,应视准而力猛,中者必应。气血还有正头和直头之说,气血正头为猛,气血直头为冲。其实都是指正中前一枝诸穴而言,仅说法不一。
歌诀曰:
点穴之妙在血头 何时点打须追求 何时正头注何处
何时气血经穴流 五枝血头须详辨 丝毫偏误不可有
更考时辰多幻变 悉知五枝血注头 切记交手抢直头
若失良机命要休 劝君切莫忘练气 点穴无气功白丢
习点穴法,应讲实效,其秘法有三:一则精悉经络、穴道和气血循行之理;二则深知气血流注与五行、天时的关系;三则熟读并牢记点穴诸诀。
习点穴法,还必须采用考问法,来验证自己所学之法。何者正,何者误,何者优,正者持之,误者改之,优者扬之。其考问之法有四:
1.考问穴位
制一木人,绘出人体全部穴位,用手指或教尺指点木人诸穴,学者一一答之。教者可先问致命穴,次问大穴,最后问小穴。也可先考问经穴,次考问经外奇穴,或任意考问。
2.考问经络
仍以木人考之。在木人体表绘出经络和奇脉,教者考学者:伤人者点何经络?此经络引连何脏?被点者当时有何症象?救治者用何手法、何药?效果如何?等等,逐经逐穴逐日考问。
3.考问人体之气血,诸穴与脏腑之关系
习点穴之法,必须深考人体的气血循行、肢体百穴与五脏六腑的密切关系。对气血某时循行流注何穴、路线,某穴与某脏某腑的生理关系,都必须了如指掌,对答如流,方能于出手点打时,选中要穴,百发则百中。
4.考问才德
拳谱曰:"对于不守寺规与门外无德之门徒,概不传点穴之技,对一般徒众虽可授点穴手法,但切不可传致命要穴与制人之技。"
历代武僧在授徒时都严行法规,慎重行事。凡对随徒未经十年之考查和具备高尚德行的门徒,概不传授点穴法技,亦免暴徒得技,损国害民。另对只有德而无真才的门徒,也不传艺,亦免半途而废或一知半解,无济于事,名损山门武威。对久经考问确为德才兼备的贤徒,定诚恳授艺,扶植成才。
良师教徒要严守三则:其一,平日与人交手不可乱点要害穴位。其二,遇到死穴,点时要有分寸,不可贸点;其三,持之以恒,刻苦研练,不可半途而废,困难再大也要坚持到最后成功。
第二层功夫
点穴之法,不同于拳打脚踢,克敌制胜,全靠一指之功。劲有硬度,触于硬物,易于破伤皮肉,初学者,更是如此。奉劝初学练点穴之法者,不要心急,更不可无规乱练,应在良师训教下,循序渐进。
歌诀曰:
初习点穴莫心急 循序渐进守规矩 不可无章乱点打
免得流血伤身体 尊师训练即妙方 点穴真功名列一
习点穴者,经过对第一层功夫的学练之后,就要转入第二层功夫的学习,即指功。
1.点木物
初练时,宜在较软的物具上练,如桐木板、腐木等。其具体练法是:持金针指或金剪指缓缓点,每日三至五次,每次15~30下。三个月后,可逐渐加重指功的劲力,其点法由缓变猛,每日五至七次,每次30~50下。练三至五个月后,自感点指有劲而点物不痛时,可改为点练比较硬的木板,如杉木板、椿木板等。
2.点石物
经过一段苦练点木物之后,指端逐渐坚实,则可开始练指点石。以点指指端向平滑坚硬的石头上点练,点劲由轻到重,点时由短增长,点次由少增多。若感到指头疼痛或肿胀,可以酌情减力、减时、减次数,切不要终止练功。练至两个月后,痛苦亦能日渐消除。此时可换在较粗糙而无芒角的坚硬石头上点练,每天不少于300下。这样苦练三至五年可获显效。
3.点沙袋
袋中填入散沙,约一尺二寸厚,以点指点插之,每天点插360下。练功三年,倾出散沙,填入小石粒,约五寸厚,再练功三年,改填入铁砂,每天练点指单点380下;再练三年后,加至5OO下,继续练三年,再去掉铁砂,换成铁屑,加倍研练。铁屑多尖棱,易伤指头皮肉,特别当心。但也不能因受皮肉之苦而停止研练。古人云"不惜流血痛,自能成真功","有志定成才,苦可育英雄"。
练点沙袋之功,约时三年,以肉指点打土块、木材等硬物亦获奇效,若去点打人身,功效令人惊赞。
4.练顶劲
运一臂之全力,贯注于指端去按点硬物者,为顶劲也。顶劲的练法仍由软到硬。先运气变力,再点打其物。用力时,由轻到重,逐渐增之,至力尽而略停,继续进行。每天以300~500下为宜,天天点练,不可中断。
体弱者,可以戴指帽(用三层白粗布制成)点练,先点五谷、砂粒,再更换成腐木,逐渐变成点练硬木、墙壁、石头,甚至铁物。
5.练抓劲
抓劲即大拇指、食指和中指并用抓点制人的功法。其法是以食指为中点的重力,大拇指和中指先抓后点,辅助食指去点抓制人的方法,亦有独特之处。其练法是:拇、食、中三指的末节向内稍屈,似鹰嘴状,形如圆椎,锐如枪矛,尽三指之力,紧紧扣之,用至全身锐力尽也。每日练抓握实物三至五次,每次100~250握。依此苦练三至五年,即可成功矣。
苦练此功成就,出手抓住对方要害部位,弹指用力,可将对方触处抓烂。初练者可先练抓土块、水果,有一定功夫后,再研练抓握砖头、石头等硬物。体弱或可练抓砂、球(用白布缝成球形小袋,内填满砂粒,缝好),每日二至三次,每次30~50握。体壮者可练抓木棒、铁杆、酒罐等(内装铁砂或铁片)。
以上所谈诸法,皆属外层功夫,点指非粘人身者,难以奏效,凡有志者亦非难之事。但闻有点打不着人身者而能制人的内层功夫,此功夫仅闻而未见实,闻之就感难,练成功夫则是难上加难,极难也。
练点穴功夫,有时亦有误伤或被别人无意致伤者,必须及时治疗,用药水洗之。如能在练功之前浸洗一次,可防意外。其药方是:生半夏、生南星、羌活、青皮、辣椒各3O克,川芎、象皮、乳香、鹿角、茄皮、紫草、当归各45克,大附子、黄蜂窝各6克,川椒一两,鹰爪一对,青土120克,老醋五斤。
以上诸药,置砂锅内同煎去渣。放温时,将两手放入盆内浸洗之,待药汁生效,自感温气在体内如蚁行之时,出手擦干,然后练功。
此方可以防患,有舒筋活血和通络之功,有壮血益气和强髓健骨之能,为练点穴功夫的良方。适于练点石、插砂等外层功夫。
又方:凤仙花草一株,桑枝一两,桃树枝一两,鹿角一两,象皮五钱,红花、桃仁、赤芍各八钱,云木香三钱,青皮、广陈皮各三钱,草乌、川乌各四钱。煎法用法和效果同上方。
6.点打功夫
练点打之功,应结合认穴、识别经络、气血循行和气功等基础知识。先制一与真人大孝高低、模样相似的木人,用墨法标明人体十二经络和常用穴位。其中致命穴、要害穴要用不同颜色标出,宜于点打(如三十六致命穴用红色,要害穴用黄色等)。但所标诸穴的位置必须准确,否则会导致错点部位,反而被敌所制的恶果。
其具体练法是:练点打者,先熟记穴位,面对木人,相距一尺二寸,任选一穴,出点指向木人标穴点打,然后检查是否准确。若无丝毫差位,再改点他穴,一一点打,遍至木人全身。此为一循,每日练点二至三循,练至闭上双眼,也能点准诸穴时,可转入点打。其法是:气沉丹田,运至全身,调精锐之气,贯注指端,对准木人要穴发指点打。用力时,先慢而后快,先轻而后重,出柔着刚,刚柔相济。持之以恒,必能成功矣。
初练者:每日一至二次,每次5O~15O下,练至三个月后,指若未破,证明得法,可增至每日三次,每次15O~3OO下。
练点打之功,以每日早晨5~7时和晚间10~11时为宜,每天不能少于3OO下,中间可以适当修练。
少林点打名师汝静法师曰:
点打奇功门 秘传在少林 立志练真功 该有苦恒心
一练硬功底 气功乃根本 气壮推山河 四两拨千斤
二练手指功 平日须专心 先练指点土 再练点桐椿
更练指点石 苦习五冬春 后练点铁板 莫惧受苦深
食尽黄连苦 英名树武林 练成妙指法 秘诀在眼神
先练视点处 次练开穴门 眼力练成准 暗室辨假真
夜间能点打 白日千百准 气指眼之法 点打武艺真
三十春秋苦 可得真功夫
湛举和尚练点打歌诀:
点打要在点穴准 常用三法牢记心 其一刻制一木人
经络俞穴详标真 黑黄红蓝穴分色 眼了手疾点穴准
其二练气合崩劲 一气呵成火分金 初开点打轻柔缓
刚柔相济循序进 其三墨室练点位 白灰染掌寻穴纹
暗宅发指若点中 光日点打皆精准 劝君练功莫怕苦
小树日久必成林
7.练眼力
第三层功夫
拳谱曰:
点穴妙法贵三功 三层功夫步步生 唯有奇功第三层
十步之外制人痛 若遇良师能解救 何如巧用轻和重
制服于人不伤命 何需动手不留情
少林点穴法的第一、二层功夫,皆为普功,唯有第三层功夫技法较奇。凡练点穴者,在掌握第一、二层功夫之后,除认真研练,保持其技,永不退步外,还应苦练第三层功夫。
第三层功夫的要领是以劲推气,气变为力,远能制人也。
1.摧棉功
用棉絮制成胡桃大的一个圆球,放在室内一个木架板上,木架板与练功者胸部同高。练功者距架一尺三而立,右手握掌,运气三循,然后对准架上的棉球猛冲,每天3OO多下。当棉球能被冲拳所带的风吹掉时,练者可距架二尺,依上法冲拳。当棉球被吹掉时,再距架三尺远,依上法出拳冲之。若棉球能被冲掉时,可改为以拇、中、食三指相并而向前冲,以气推动棉球,每天5OO下,久久练之,约10~20年,可告功成,远能制人。
2.吹灯功
其练法与摧棉球功大同小异。取油灯或蜡烛点燃,置于桌上,练功者距桌三尺远站立,运气后向前对准灯焰冲拳。依上法退至丈余,冲拳后能灭灯时,改三指击练,直到指出灯熄,方为成功。
湛化和尚练功歌曰:
七十二艺武艺绝 吹打功夫有妙诀 其一口吹小棉球
渐至增大到石铁 若能口吹石滚动 接兵吹力似推雪
其二夜间吹蜡烛 轻口一呼灯可灭 先近后远至三尺
日练吹灯五十诀 久日苦练不中断 交手吹敌刹间灭
有
少林寺网站公布《点穴法 易筋经》等武功秘笈
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.cn 2004-08-06 08:25
恢复中断700余年的“少林药局”,将从不外传的千年秘方公之于众,《易筋经》等武功秘笈通过网站向全世界公开……千年古刹少林寺近期的一系列大动作引起社会的广泛关注。
致命“点穴法”上网
登录少林寺网站(www.shaolin.org.cn),打开“武”字网页,除“绝世神功”《易筋经》外,记者随意点开“点穴法”一页,赫然发现“致晕11穴”、“致残103穴”、“致命36穴”。
在“致命36穴”中,明明白白地写着:眉心穴(又名印堂),位于两眉之间;黑虎掏心穴(又名建里),位于脐上三寸正中等。在“致残103穴”中,也标出了“心井穴(又名鸠尾),胸剑突骨下缘;京门穴(又名气俞),第十二肋游离间处”等明确位置。
点穴秘技一目了然
网页上,除标明“致残”、“致命”等穴位外,还详细描述了练习法。
点穴法共分三层,初期为“制一木人,绘出人体穴位……”;其后,“选较软物具,如桐木板、腐木等,持金针指或金剪指缓点,每日三至五次,每次15至30下……”最后,“用棉絮制成圆球,放在木架上,练者距架一尺三,右手握掌,运气三循,对准棉球猛冲,每天300下,约10至20年,可告功成,远能制人。”
习武戒约难出山门
少林寺规定:“不守寺规与门外无德之徒,概不传点穴之技,一般徒众虽可授点穴手法,但不传致命要穴与制人之技。未经10年考查,及具备高尚德行的门徒概不传授,以免暴徒得技,损国害民。”
少林寺习武戒约第二条,也要求武僧“只可习以自卫,切戒逞气血之私,好勇斗狠”,但此次将“点穴法”上网,是否会有“暴徒得技”,少林寺又怎样“考查”呢?
练成武功绝非易事
致昨天,少林寺释延金禅师在接受本报记者采访时表示,《易筋经》、“金刚指”、“点穴法”等少林秘笈虽已上网,但想真正练成决非易事。
释延金禅师说,现在,少林寺僧人都可练习《易筋经》等武功,对修炼的人也没有特殊要求,不过,要想真正练成上乘武功却很难,与自身修行、领悟有很大关系。就拿《易筋经》来说,真正练成此功的只有寺内几十位长住僧。
此外,释延金禅师提醒喜爱少林功夫的人,虽说上网的武功常人都可以练,但一定要有专业人士指导,切不可以自行随意练习,以免发生危险。
部分秘笈早已流出
释延金禅师告诉记者,少林武功秘笈珍藏本现已出版。事实上,由于传承久远,加之各种原因,一部分少林秘笈早已外传。
经过多年演变,外界流传的少林武功真真假假,有各种不同版本,希望大家不要轻信,以免误练伤身。
功效类似人丹十滴水主治天热中暑
少林僧人自揭“还魂汤”面纱
在武侠小说中,少林寺的“还魂汤”和“大力金刚丸”被奉为圣药,传得神乎其神,昨天,释延金禅师揭开了它们神秘的面纱。
“还魂汤”原是中暑药
有“起死回生”之功效的“还魂汤”,其实就是一味治疗中暑的中药,和人丹、十滴水、藿香正气水等功效类似,而“大力金刚丸”就是治疗跌打损伤的中药煎剂,常用的云南白药、三七粉等也有类似功效。
释延金禅师说,少林秘方其实没那么神秘,少林寺僧人得病,都是用这些药方治疗的,尤其是武僧。
“割颈断喉”鸡皮救命
虽说“还魂汤”、“大力金刚丸”的神话被打破,但在少林秘方中,还是能看到一些颇带几分神秘色彩的药方。
在外伤药方中,记者发现了“喉断急救方”、“棍棒击倒猝死方”、“少室复生散”等,可以治疗那些看来已是不治之伤。在“喉断急救方”中写到,“割颈断喉,急宜早治,迟则额冷气绝。乘初割时,轻轻使其仰睡,将头垫起,合拢刀口,将血拭去。取大雄鸡一只,迅速去其毛,生剥其皮,趁热贴伤口,内服玉珍散,愈后鸡皮自落。”
秘方本是口口相传
释延金禅师说,以前,这些秘方都是保密的,方子基本上靠师父口授给弟子,一律不外传。这次将大部分秘方公开,主因是时代不同了,只要能造福社会,少林寺没必要像过去那样保守。
寺院下属的少林寺实业发展有限公司总经理钱大梁则表示,公开秘方主要是想把少林文化的一部分——医学,展示给世人。
下批秘方短期内公布
钱大梁说,下一批秘方将在短期内登上网站,这次公布的秘方不再是简单的方子,而是选取秘方中有背景、有历史内涵的,借此弘扬少林文化。
暂不生产“少林”牌药品
至于是否根据秘方生产成药,钱大梁表示,目前,少林寺已注册成立少林药局有限公司,但目前不会大规模生产药品。
但钱大梁同时表示,如果个别药方市场反应好,公司可能和药厂合作,由少林寺监制、药厂生产。
少林常用药方
在少林寺千张秘方中,有一些治疗常见病症的方子十分简单易行,现抄录如下:
鼻衄急救方
取鲜小蓟叶数片,揉烂,迅速塞入鼻内止血。又方:以人头发一撮,烧成灰,将灰投入鼻内即可止血。
解酒方
少林武僧饮酒,为唐太宗李世民所封,偶有过量致醉或中毒不省人事、长久昏迷者,用葛花30克,辽五味子9克,煎汤一碗,加灰菜水半杯为引,灌服,片刻即可苏醒。
右胁疼痛治方
乳香4.5克、没药4.5克、当归15克、自然铜(醋淬7次)1.5克、红花9克、木香4.5克、郁金6克、赤芍9克、甘草4.5克、血竭1.5克、苏木9克。取泉水2000毫升,煎至500毫升。
擒拿致伤方
荆芥6克、防风6克、透骨草6克、羌活3克、独活7.5克、桔梗6克、祁艾6克、州椒6克、赤芍15克、蓍草15克。浓煎成汤,趁热洗,每日三次,专治被擒被拿或跌打损伤,致皮肤红肿、隐隐作疼者。皮破流血者禁用此方。
参考资料:/timeworks/worksluck6.htm
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