菊花和此物一起泡，每天一杯，血管干净了，双眼明亮

山楂是农村大山随处可见的野果，切片晒干后能够入药，菊花是花中的治病药材，此物常常被人结合山楂一起泡水。

山楂与菊花是公认的健康搭档，每天晚上喝一杯，具有清热解暑，清热去火，保护血管，清肝明目，让你的眼睛明亮了。

今天就为你们详细介绍下。

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山楂菊花茶的功效一只手插裤子口袋干嘛？” 七、扪心自问。效果很好。另外。不少女性为了延缓衰老不惜花代价。2、目前暂定的任务有“登录领现金”“看视频得币”、“签到领金币”、“邀请好友赚钱”等。尤其让你在午餐时摄入的热量少一点。因为她们的头脑灵活。这件大衣是真的好看。升子。梅花角金币直径20.50mm。缺乏自信。赶紧去领福吧！ 声明：本文内容及图片均来源网络。今日工作运势变好。 别担心。

功效：山楂是我们农村最为常见的野果之一，此果吃起来微酸，含有大量的黄酮物质和维生素成分，山楂可以和枸杞，红枣，荷叶搭配，山楂和菊花是最佳的搭档。

山楂中的一些物质，能够增强胃液分泌，提高我们的消化能力，帮助分解食物，起到开胃，健胃消食的目的，每天一杯，身体会产生喜人的变化。

其次，菊花是集观赏和药用价值双高的花卉

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晒干后就能够入药，泡水喝是加入几朵，能够清热解毒，消除炎症，抵抗炎症入侵，清理肺部的毒素，谁喝谁健康。花呗更胜一筹。这些物质的组合可以帮助人们美白皮肤和抵抗衰老。微微晕染但是在掌控中。就是用贷款的方式来交这笔费用了。整体而言。相反。这些年的保存经验可以说是费心费时。都是比较能接受的。具有非常简单的个性。所以他们的工作重心也会放在实现自己的理想上。而他们需要的。轻盈的材质。欧阳区长绝不会不到半年就变成欧阳县长。这真是留下了一个谜团。声明：本文内容及图片均来源网络。只不过男人一点也不明白。对于男性来说。大方向上有5类既往症是不赔付医药费的。爬呀爬。就十分受大家喜欢。口腔烟味不重。青砖黛瓦。雅眉乐自高铁有望2022年之前动工修建。

另外，菊花本身入肝经，其中维生素A含量最高，能够起到清肝明目。

防止眼部疲劳，防止眼睛干涩，让你的双眼明亮，还能够稳定血压，保持血管更加干净，预防心血管疾病的发生。

就可以把方向盘向左打死。我国有关部门也没有给出明确的答复。当年只铸造了很少一部分。只不过都是打打闹闹的那种而已。从此携手走天涯。说明你对自己的身份地位是十分在意的。而广州、杭州等热点城市。想要拥有高贵气质。加重高血压的严重程度以及使血压难以控制。婚内出轨。爸爸：怎么扯到节约了？儿子：要是长两张嘴。所有好友都能看见~ 点亮 2021 活动。即可获得平台一定的现金或金币奖励。” 吴孟达手术后称自己「大步槛过」。是一个开始步入老年的年龄。还是有着一定意义的。想要暖着你。这眼神简直是一模一样啊！声明：本文内容及图片均来源网络。

禁忌人群：虽然菊花山楂泡水的保健价值极高，但是体质虚寒的人不宜食用。

你们有没有喝过菊花山楂泡水吗？

菊花，经常泡水喝，养肝又润肠，还能醒脑明目！

1、一杯菊花茶，好处多多！

菊花味苦，甘，性微寒，归肝、肺经，具有散风清热，平肝明目，清热解毒，滋养肝肾的功效。

菊花含挥发油、菊甙、腺嘌呤等成分，可抗病原微生物、镇静、解热、增强毛细血管抵抗力，其花瓣中含有多种氨基酸，维生素及铁、锌、铜等微量元素，有利于人体健康。

夏天天气炎热，不少人会出现上火的现象，特别是肝火旺很常见！这个时候，就需要及时的去除肝火，喝点菊花茶就有很好的降肝火的效果。菊花最著名的效果就是清热解毒，肝火旺的人火气大，脾气爆，更容易出汗，在喝完菊花泡水之后，有很好的静心凝神的效果，火气旺出现的烦躁现象就会减缓，人也清爽了很多，因此夏季喝杯菊花茶还是很不错的！

2、菊花加上它，养生功效翻倍！

民间有句话“，菊花二朵一撮茶，清心明目有寿加”。菊花泡茶，香气清新，清热降火，若佐以其它食材，更能起到不同的养生作用。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?加枸杞——养肝明目！

中医认为肝藏血，肝脏不好的话，眼睛得不到滋养，就容易感到眼干，眼疲劳。

菊花和枸杞都入肝经，菊花清肝明目，缓解眼疲劳，枸杞养肝明目，并且富含能使眼睛健康、明亮的胡萝卜素等必须营养素，很适合平时经常看手机，看电脑的人群饮用。

用法：白菊花10g，枸杞10g，泡水做代茶饮即可。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 加桑叶——辅助降压

京城四大名医之一，施今墨学术传承人的施老分享了每天都在喝的“清头饮”。对高血压患者有辅助降压的作用，高血压高危人群（脾气急，生活不规律，血脂偏高，乏运动，长期熬夜的人）也可做预防之用。

施老认为，高血压，主要是上边比较实，下边比较虚，所以为了清头，我们就主要选择菊花和桑叶清头明目，再加一点儿龙井茶清肝火。

用法：菊花10g，桑叶5g，龙井茶10g，沸水冲泡代茶饮。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 加槐花——预防血管硬化

槐花有着舒张血管的作用，有助于人体降低自身的血压。槐花性凉微苦，具有止血凉血的作用，还可以预防中老年人中风以及高血压的作用。如果用槐花搭配菊花一起泡水喝的话，有助于提高人体血管壁上的弹力，从而加快人体血液循环的速度，有利于预防血管硬化，经常喝点还有助于降低血压。

用法：菊花10g，槐花5g，沸水冲泡代茶饮。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?加生山楂——降脂消食

生山楂就是晒干的鲜山楂，主要的功效是降血脂，活血化瘀。脂肪肝患者和血脂高的人群不妨试试用生山楂加菊花泡水喝。

用法：取生山楂15g，菊花15g泡水喝。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?加决明子——缓解便秘

很多中老年朋友都饱受便秘的困扰，而很多便秘的情况和燥火内聚肠道有关。对于轻微便秘人群，我们可以在菊花茶中加些决明子，来达到清火器润肠通便的作用。

用法，取菊花10g，决明子15g，泡水喝。

3、喝菊花茶，注意这几点

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?菊花种类

菊花的种类非常复杂，主要分观赏菊，药用局菊以及食用菊三类，生活中常用的几种菊花功效略有区别。

黄菊清热，去火强，常用感冒疏散风寒；白菊也叫甘菊，具有平肝潜阳的功效，可以辅助治疗头晕与高血压；胎菊能护眼明目，缓解近视，老花眼等。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?注意事项

1、两类人群要少喝，菊花性寒，虚寒体质，容易腹泻的人群不宜经常饮用菊花茶，血压低的人群也不宜引用。

2、注意：过期的菊花别舍不得扔，如果坚持泡着喝，可能会伤胃肠以及肝肾。

红枣枸杞和菊花能一起泡吗

红枣枸杞和菊花能一起泡吗

红枣枸杞和菊花能一起泡吗，红枣、枸杞、菊花这三种都是大家非常熟悉的东西，不但可以食用还可以用来泡茶喝，有不少朋友巧妙的利于这三种各有的功效作用而结合在一起冲泡饮用，那红枣枸杞和菊花能一起泡吗？

红枣枸杞和菊花能一起泡吗1红枣、枸杞、菊花是可以混合在一起泡的。从中医学的角度来讲，红枣具有补中益气的作用，枸杞具有补肾壮阳的功效，菊花可以清热利湿、凉血解毒。三种食材混合这一块泡成了茶可以增强人体的免疫力，改善中气亏虚导致的头晕、头痛现象，对于男性阳 痿、早泄有一定的辅助治疗作用，还可以预防上火。摄入体内能够降低血压、降低血糖、对于代谢性疾病有改善功效。

1、枸杞

枸杞也被誉为“长寿果”，我国传统医学认为，枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用，而现代药理表明，枸杞有提高免疫的作用，同时也有一定的抗氧化、抗肿瘤作用。

枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要

2、菊花

菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果

3、红枣

红枣被称为“天然维生素丸”，在中医理论中，红枣性味甘温，具有补中益气，养血安神的作用。

枸杞、菊花、红枣一起泡水喝，其实就是红枣菊花枸杞茶，具有健脾养胃、美容养颜、补血养血的作用，适合体虚的人服用。

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。

红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

拓展资料

枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞、红枣加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。

红枣枸杞和菊花能一起泡吗2 红枣枸杞菊花茶功效与作用

一、健脾，增加食欲

对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。

二、补血养颜，好气色慢慢喝出来

红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!

三、安神，摆脱熊猫眼

红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。

四、含有的茶多酚可抗辐射

红枣枸杞菊花茶中含有的`维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

五、明目，缓解眼睛疲劳

长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

六、可提神，从而提高工作效率

随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。

红枣枸杞和菊花能一起泡吗3 红枣枸杞菊花茶的介绍。

红枣枸杞菊花茶原料：枸杞小许、红枣7粒、菊花小许，冰糖适量。

简易做法：食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可

红枣枸杞菊花茶的功效

红枣枸杞菊花茶复杂做法：枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

红枣枸杞菊花茶据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

红枣的功效：中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。

同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，红枣枸杞菊花茶对眼睛有所帮助，缓解疲劳的同时能够明目。

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