这块骨头硬的人，一般寿命都比较长，为什么？

古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。第2掌骨在哪？如何判断健康情况？位置：当沿着第2掌骨头的部位，轻轻往下推至靠近腕部的时候，能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，而且不缺钙，骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，只要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。如果骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。第2掌骨软硬与什么有关？第2掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（7~20岁之间）的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人，骨质都很硬。此外，不同地域的人的第2掌骨也有大区别。南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方则长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。还有一点，骨质的软硬与性格也有部分关系。骨质较硬的人，性格一般刚毅、倔强；而骨质较软的人，性格一般比较随和、内向。刚学骨诊如何找感觉？就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第2掌骨的压痛点，不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。这些常见病可以通过按压第２掌骨来进行调理第2掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。若摸到第２掌骨处有压痛或有凸起，就说明身体相应的部位可能有病，就经常按按、揉揉，不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位，也能起到很好的效果。1、突然胃疼：在第2掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。2、颈椎不舒服：常用电脑的人颈椎不舒服，随时点压2掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。3、头痛：直接按压第2掌骨对应头部的穴位。4、妇科病：按压第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。5、血压高：在第2掌骨处从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用，此方法不能常用，常用会泻气，只能用在应急上，例如突然感到血压高了，头晕了，就赶紧推，慢慢地就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。6、胸闷、心痛：按压心、肺对应的穴位。7、胃肠难受：吃了不舒服的东西后，胃肠难受，从第2掌骨胃穴往下推至足部，推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。８、临时性便秘：可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是，这个方法同样不能经常使用，多用会泄气，以上方法如果结合下面的第五掌骨诊断与治疗，效果更好。

决定人的寿命长短，最重要的是什么？

首先祝大家、祝朋友们身体 健康 ，万事如意！

决定人的寿命长短，全在于这个人，天天吃饭香香，能福赏花，愉快听歌，觉得自己一生很有意义，包括失败。不听别人说什么，只听世界有格言，你一生，他一生，己一生，生生是求快活，不做损人之事，就是不伤害自己，人终有一报，不亏心就好，不求一时痛快，盖官定终身。事实清流河，死后睡天涯。哎哟，一生半世屈，今日一耳新！

亲爱的人们，等我到了新世纪，不是您们恭贺我，而是让我亲切的恭贺您们:祝您们长寿芳无际！

综合分析，我认为决定人寿命的是人的心态是最重要的。有的人60多岁看起来像是40多岁，有的人30岁看起来像是五十岁，现在 社会 竞争压力加剧，好多年轻人过度劳累，早早离开，好多人因为想不开精神压抑，得了一些疾病，人的欲望太高，得到的不一定多，要根据自己的能力确定目标，心态是第一位的，心态是人的思想，想一夜暴富的人真的不少，但踏踏实实稳步前进的人还真不多，想用一年的时间，干成别人几十年干成的事情，怎么可能，心态决定寿命的长短，一点也不夸张。

有人说生活习惯，决定寿命长短，试问下，如果心态放平了，你会没日没夜胡思乱想，养成不良生活习惯吗，答案肯定是不会的，心态放好，你会规律的安排自己的生活，有规划进行自己的生活节奏。

俗话说的好积善之家必有余庆，如果总能做好事，那么你的运气也不会差，好的心态的培养至关重要，因此我们要养成良好的心态，修身养性，正确对待，对自己有个正确认知，知命不怨天，知己不怨人，好好规划人生，做出行动，你的人生将无限精彩！

决定人的寿命长短，最重要的是，有一个 健康 的身体，有父母给的长寿基因，生旧的骨头，长旧的肉，谁能够随便改变的呢。

该死的脸朝上，没儿子当和尚，年幼时靠父母，娇生惯养。

前三十年，看父敬子，后三十年看子敬父，房坡隐透了，邻居隔旧了。

要想富贵须为善，要好儿女必读书。聪明伶俐人人爱，傻流不瞪自伤生。

吃了五谷杂粮没有不生病的，有病早治，无病早防。预防为主，治疗为辅。

得病乱求医，是药三分毒，医生是给活人看病的，医生治好病，朝廷活万年。

养成卫生的生活习惯，把好病从口入关，不吃生冷食物，不吃不明来源的食物，养成规律的生活习惯，不暴饮暴食，饥饱劳伤。

冬天别冻着了，夏天别热着了，三九天不出门，三伏天不出门，赛过活神仙！

安全出行，劳逸结合，不吸烟，不喝酒，不赌博，不吸毒，多行善事。

人为财死，鸟为食亡，争名夺利，一场空。

家有万担粮，一日三餐，家有千座楼，夜眠八尺。

心宽量大，能过得去就算，知足者常乐，长乐者长寿。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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