肝一硬,屁就多!总以为放屁是在排毒,听听专家怎么说,切勿忽视

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！放屁是一种常见的生理现象，但如果一个人平日里经常放屁，甚至成了一种习惯，那就要考虑一下是不是身体健康出现了问题。体内的毒气太盛，也许就是肝脏出现了病变。

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（图片来源：视觉中国）

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身体出现这4种变化，就要注意肝了！

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俗话说，气大伤肝，心情不好，肝气郁结，也会影响身体的健康。每天听听音乐，多笑笑，保持身心健康，肝脏也会变得更加轻松健康。人最重要的就是开心嘛！

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经常放屁千万别大意，去医院检查一下肝功

虽然放屁是一种再正常不过的生理现象，一个成年人每天都会放屁，但这可不代表放屁越多越好。如果你经常感觉腹胀放屁，而且每天放屁次数超过10次，那可能就是疾病的信号，得注意了。

一般人会觉得放屁多，是胃肠道疾病，或是饮食导致的过敏反应，殊不知放屁多也有可能是肝脏发生了损伤。在医学界形象地称肝病表现就是风和雨，意思就是排气为风，肝腹水为雨。

在肝病早期一个典型症状就是放屁多，而到了肝病后期还会表现出严重的腹部积水。所以经常莫名其妙地放很多屁，就要去医院也检查一下肝功，以免延误了病情。===PEI_PAGER_PEI===

除了放屁过多，肝不好的人，身体还会出现以下表现：

1、口臭，汗臭

如果肝脏功能受损，那么体内的氨和氮含量就会增多，通过呼吸会散发出烂苹果，烂鸡蛋，类似鱼腥的臭味，天气炎热出汗时还会随着汗液发出汗臭味。

2、面容有变化

如果在早上起床后发现眼睛发红，如果不是睡太晚的原因，那么就要警惕是肝脏不好了，是由于肝火旺盛导致肝功能受损，进而引起身体代谢紊乱，使得眼睛被细菌感染而发红。

而且肝脏发生病变后，肾上腺皮质分泌功能减弱，导致黑色素沉积，会引起黑眼圈，黑唇，黄褐斑，脸色黑紫等“肝面容”。

区分是因为肝病造成还是熬夜造成的黑眼圈和因日晒变黑的方法，可以看看是否还有皮肤松弛黯淡无光，毛孔粗大，还伴有黄褐斑，如果有那么这可是肝硬化典型的前期症状。===PEI_PAGER_PEI===

3、入睡困难

如果每晚为了睡觉发愁，翻来覆去就是睡不着，那么很可能就是因为肝功能受损导致了肝气郁结，气血亏虚，所以较难入睡。严重的人还会有神经衰弱或是抑郁症。所以当你觉得入睡困难，就先要调理下肝脏了。

4、睡觉磨牙

记得小时候睡觉磨牙，父母都会说是肚子里长虫了，然后买来宝塔糖，一种打虫药，让我们吃了，打下来虫就好了。其实睡觉磨牙不只是因为肚子里有寄生虫，还有一种可能是因为肝火旺，使得身体内热毒积聚，产生虚热，从而会出现磨牙现象。

如果你有上述现象，就可得好好调理自己的肝脏了，少抽烟少喝酒，早睡早起，少熬夜。饮食清淡，多补充硒元素，因为成年人每天补充200微克硒，对于预防肝病非常有效，所以可以喝些养肝茶，此外常锻炼，少生气，保持心情舒畅也很重要。

当然了有了肝病，还是要听从医生建议服药，因为是药三分毒，无论吃药或是输液，都需要肝脏来分解，所以切莫自己用药，或是盲目 养生 ，滥用保健品，这样乱吃是会伤害肝脏的，有病还是要听医嘱服药。

经常放屁就是肝出问题了，这是真的吗？

倘若一个相对密闭的空间里面，有人放了一个屁，这会使得气氛变得很尴尬，味道也是让人晕眩，有些人放屁是因为肠道蠕动的比较的快，容易放屁，而有的人可能是身体出现了问题而发出的一些信号。

那么经常放屁就是代表肝脏出现问题了吗，这是不是真的呢？

这种说法其实是有些道理的，一些肝功能出现问题的患者，由于肝脏功能不能正常发挥，胆汁的分泌减少了，导致胃部食物消化不良，肠道内就会产生过多的气体，导致放屁的情况变多。

但放屁并不代表患上了肝病，但是如果一天放屁次数高于15次，除开饮食原因，就需要考虑是不是消化道出现了问题或者是肝脏出现了问题，如果明确与肠道疾病无关，可能真的就是出现了肝脏问题。

放屁虽然只是一件小事，但我们也要仔细的注意自己生理上的一些细微变化，因为这很有可能是在提示我们我们的身体有了某些问题，不要放任它变严重，到了无法挽回的地步，大家对于肝脏或许要有更多的关心才对，必要时一定要进行肝脏的检查，进行专业的诊断和治疗。

肝病不是一个小病，需要我们更加仔细的预防和保护，在平时要注意我们的生活习惯，例如作息习惯、饮食习惯都要多加的改善，为帮助我们肝脏代谢功能更好的进行，同时情绪上也要保持稳定和乐观，不去伤害我们的肝脏，从源头降低患得肝病的风险。最重要的是，还应该定期进行肝脏检查，更加精确的检测肝脏问题。

当我们肝脏出现问题时，放屁频率确实会增加，但并不是放屁频率增加就是患得了肝病，大家要懂得分辨，结合自身实际情况进行判断。

频繁放屁和肝有什么关系，放屁多是肝病的前兆吗？

放屁不一定是肝脏不好的征兆。肝功能异常可导致胃肠道症状，如消化功能减弱、腹胀腹痛、食欲不振、恶心、疲劳等症状。因此，肝脏不好可能导致许多放屁症状。

长期放屁过多主要是由胃肠道问题引起的，包括生理和病理原因。吃太多含淀粉的食物、糖果、吃得太快和吞下更多的气体会导致更多的放屁。多吃蔬菜和水果，均衡饮食，养成良好的饮食习惯，如仔细咀嚼和吞咽，可以改善正常的生理状况。如果调整饮食习惯后仍无明显改善，则多属于消化不良、胃肠道炎症、胃排空延迟等病理状态。

如果你每天晚上都担心睡觉，一次又一次睡不着，很可能是肝功能受损导致肝气郁结，气血不足，所以很难入睡。严重的人也会有神经衰弱或抑郁症。所以当你发现难以入睡时，你应该首先调节你的肝脏。如果你早上起床后发现眼睛发红，如果这不是睡得太晚的原因，你应该警惕肝脏不好。因肝火旺盛，肝功能受损，导致机体代谢紊乱，细菌感染使眼睛发红。

口臭通常与口腔疾病、呼吸道疾病或胃病有关。排尿有异味多与持尿时间过长、泌尿系统感染等因素有关。但是，如果最近呼吸和排尿中有腐烂的苹果和腐烂的鸡蛋的气味，或者有鱼腥味之类的异常气味，则可能是“肝脏异味的表现”，是严重肝损伤的信号。

有些肝病与愤怒有关。传统中医认为肝脏负责宣泄。经常发怒会引起肝气不适和肝淤血，导致肝火发炎和肝阳上亢，从而对肝脏造成损害。此外，生气时，中枢神经系统会分泌过多的儿茶酚胺，增加血糖和血脂含量，增加血液和肝脏中的毒素，增加肝脏负担，最终诱发肝癌。

经常放屁的人，究竟是肠胃不好？还是肝脏不好呢？

说到放屁，很多人会不自觉地脑补一个声响：噗——，进而还会联想到一阵难闻的臭味。放屁跟大便一样，由于“出身”尴尬，并且还会带出不好的气味，因此很少会有人主动谈起。但是放屁是正常的生理现象，大家也不必过多介怀。但是如果经常放屁可能就不太正常了，最近在网上有人说经常放屁是肠胃不适，还有的人说是肝脏不好。那么这两种观点到底谁是正确的？经常放屁到底是谁之过？今天让肛肠科的医生给您解除疑惑，一起来看看吧。

01经常放屁的原因有哪些？

第一、吃了容易产气的食物

有人说一个豆子十个屁，这句话虽然有点夸张，但是不可否认的是，经常吃豆子的人会很容易放屁。这是因为大豆中含有低聚糖，这是一种可溶于水的糖类。低聚糖的主要成分是蔗糖，棉籽糖，水苏糖，而水苏糖和棉籽糖是两种可以引发胀气的物质。

另外大豆也是不太容易被身体消化吸收的食物，吃多了会导致胀气，进而出现频繁放屁的情况。其实除了豆子，像常见的红薯等都容易导致身体产气，增加放屁次数

第二、吃饭过快、吃饭说话

古语有云，食不言，寝不语。意思很简单，就是吃饭的时候不要说话，在说话过程中会有大量的气体跑进消化道，增加腹胀的症状，时间一长就会出现放屁频繁的情况。另外吃饭说话也很容易呛着，堵住呼吸道，危及生命。

而吃饭过快，狼吞虎咽的也会容易导致放屁次数增加，所以平时在吃饭的时候应该细嚼慢咽，保持安静，减少尴尬情况发生。

第三、肠胃出现疾病

饮食不规律，饱一顿饥一顿，经常暴饮暴食，或者节食减肥，休息的时候吃零食等不良习惯，都会增加肠胃疾病的风险。当肠胃出现疾病，消化功能下降，蠕动减缓，人会出现消化不良的情况，表现为腹胀，胃胀等。肠胃出现的气体会在一段时间以后通过肛门排出，就形成了我们所知道的放屁。

如果是这样的原因导致的频繁放屁，建议要及时进行治疗，避免病情加重，影响身体健康。

因此，当出现频繁放屁的情况，说明吃饭习惯可能不好，吃的食物容易产生气体，在排除这两个原因以后，就要考虑是肠胃问题了，应该尽早做健康检查，找出确切原因。

02经常放屁说明肝脏不好？

对于经常放屁的情况，另一种声音是肝脏不好的人，也容易经常放屁。其实这种说法是不正确的，目前还没有任何证据说明，肝脏不好会导致放屁异常。所以这种说法不足为信，大家看看就行，不必当真。

03当身体出现这四个异常，才说明肝脏有损，要注意了

第一个异常、身体出现蜘蛛痣

如果人体中的肝脏受到损伤，出现肝硬化，肝炎或者是肝癌等，灭活雌性激素能力下降，肝功能降低，身体代谢变慢。雌激素会进入血液，导致小动脉末端膨大，出现蜘蛛痣。

如果身体出现像蜘蛛网一样的红痣，并且持续时间比较长就要引起重视，及时做肝功能检查。

第二个异常、皮肤变黄，光泽减少

肝脏有排毒解毒的作用，当肝脏受损，排毒功能自然而然的就会下降，身体中多余的垃圾毒素难以排出，就会堆积在皮肤表面，进而形成色斑等，影响皮肤光泽。另外肝脏细胞中的胆红素会在肝细胞受损以后，大量进入血液，导致皮肤发黄，出现黄疸。

第三个异常、口腔异味重

肝不好，身体中的氨、氮排泄就会出现困难，如果气体反流就会造成口臭。同时肝不好，胆囊情况也不会太乐观，胆汁反流，也会增加口腔异味。所以当你在一段时间内出现莫名的口臭，就要怀疑肝脏受损，建议尽早就医。

第四个异常、小划伤久久不能愈合

如果皮肤出现小伤痕，流血不止，长时间难以愈合，这时候也要考虑是肝脏出现了问题。因为肝脏中的凝血因子会在肝脏受损以后，减少分泌，进而影响身体伤口恢复。

总结一下，放屁是正常现象，但是如果经常放就要考虑是肠胃等原因导致的，应该及时调理。当身体出现以上四个异常，考虑是肝脏受损，要及时就医。

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