指甲上有小坑是怎么回事

指甲的健康状况往往能预示很多的身体健康问题，指甲的颜色和月牙的多少都能是一表现，有些人的指甲上还有小坑，看起来指甲凹凸不平的，不知道是什么原因造成的，如果才能调理好，那么指甲上有小坑是怎么回事？指甲上有小坑是营养不良吗？

1、营养不良

指甲有凹陷症状，但是程度并不严重，一般表示营养不良，身体中缺乏某些营养元素如维生素A，B族维生素，钙质等，一般来说，这种情况的指甲有小坑，只要注意调养，即可得到很好的恢复。

解决方法：补充身体所缺营养素，加强机体营养，注意休息，改善营养不良。

2、低氧血症

低氧血症是指血液含氧量不足，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，当指甲缺少生长所需营养时，就会发生指甲凹陷，形成小坑。

解决方法：提高吸入氧浓度，可以纠正低氧血症。

3、高原反应

高原地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛以及手指直接受到浸渍，可能是导致指甲凹陷的主要诱因，与此同时，通常还会伴有指甲扁平，粗糙，光泽减退等症状，严重时指甲发转呈齿状。当病人回到平原居住有，有小坑的指甲会渐渐恢复。

解决方法：在日常生活中多使用温水，避免与冰水长时间接触，这样指甲凹陷程度与会逐渐好转自愈。

4、重体力劳动导致

指甲凹陷，有小坑一般重体力劳动者多余轻体力劳动者，劳动强度大，手指耗氧量大，会加重手指缺氧，引起指甲凹陷，而且工作性质对于指甲的健康生长都有一定的影响，有些人由于工作性质需要，双手经常需要暴露在冷空气中，或是长期要与冷水接触，引起末梢血管痉挛，都有可能会导致指甲有小坑出现。

解决办法：平日里多注意手指的保养，从事重体力劳动时，要让手指会得到适度的休息，或者重新选择合适自己的劳动方式，减少手指在劳动强度大的情况被损害。

5、指甲月牙症状分析

1、手指甲上月牙弧度大且有光泽，说明自身气血比较旺盛，而如果没有月牙或者是月牙太小的话，则说你自身气血逐渐衰退了，健康状况也会大不如从前。

2、手指甲上的月牙状态也能反应出一个人的血液循环状况的，月牙大的人血液循环比较通畅，而月牙太小或者是几乎没有的话，说明气血太过不足，自身血液循环状况也不是很好。

3、手指甲上的月牙也可用来判断一个人的心脏功能，如果月牙面积太小甚至是没有月牙的话，则代表自身心脏功能存在一定的问题。

4、一个人手指甲上如果几乎没有月牙迹象的话，也有可能是因为身体上过度缺钙弱引起的。

5、手指甲上的月牙越少的话，则说明自身精力比较差，体质相对会比较弱，免疫力也会比常人弱，也是因此更容易被一些疾病侵扰。

手指甲上有坑是怎么回事 为什么指甲凹凸不平有小坑

9 可能是高原反应导致的高原地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛以及手指直接受到浸渍，可能是导致指甲凹陷的主要诱因，与此同时，通常还会伴有指甲扁平，粗糙，光泽减退等症状，严重时指甲发紫呈齿状。

怎么办

10 可能跟重体力劳动有关指甲凹陷，有小坑一般以重体力劳动者为多，这些人劳动强度大，手指耗氧量大，会加重手指缺氧，引起指甲凹陷，长有小坑。

怎么办

11 警惕：指甲小坑很深呈现凹沟形与以下病症有关1、指甲上有比较深的凹沟，这种人通常体内寄生虫数量比较多，或是有肠麻痹。

2、大拇指指甲有凹沟坑状，通常表示为精神不振；

3、食指指甲有凹沟坑状，则表示为皮肤容易发疹；

4、中指指甲有凹沟坑状，通常表示患有肌无力症；

5、无名指指甲有凹沟坑状，容易患目疾；

6、小指指甲有凹沟坑状，容易患肝胆系疾病、咽炎或是神经痛等。

指甲上有凹陷小坑是怎么回事

指甲上有凹陷小坑是怎么回事是大家生活中最爱讨论的话题之一，毕竟就以往的数据看这种多是身体出了问题或者是缺乏微量原宿造成的，下面我就饿和大家一起看看指甲上有凹陷小坑怎么恢复。

指甲上有凹陷小坑是怎么回事

指甲上有凹陷小坑怎么恢复

指甲上有凹陷小坑看什么科

指甲上有凹陷小坑看什么科是很多友友都纠结的，就以往的数据看手指甲凹陷很可能缺乏微量元素引起的，可以挂皮肤科，手指甲凹陷也不排除外伤的可能性，可以前往医院检查一下，做微量元素检查，根据检查结果对症治疗。

指甲有小坑是什么原因

指甲有小坑是什么原因
从中医的角度上看，每个人的指甲上面都会拥有一个自己的身体营养圈标志。通过人们的指甲一般就能够看出来这个人的日常睡眠和生活习惯怎么样。那么，指甲有小坑是什么原因呢？
指甲有小坑是什么原因
指甲有小坑是什么原因？原来，很多人指甲上都会存在一些小坑，一般情况下是身体营养不足导致的，或者缺少一些物质。比如维生素A，钙元素还有维生素D之类的物质。很多人都比较担心这种问题，不过大多数人都是因为缺少那些物质导致指甲上有坑，并么有什么大毛病，所以平时要注意多吃胡萝卜，奶类，还有蛋类的食物就能改善这种情况。除了要多吃哟与营养的食物，平时也要杜绝那些不仅没有营养，反而会危害身体健康的食物，比如膨化和油炸的食物。
为了身体健康，一定要多吃富含维生素还有蛋白质的物质。现在都知道了指甲有小坑是什么原因了吧！人的身体出现了一些现象极大可能是为了暗示现在身体出现了一些不良现象，如果没有其他的不适，注意饮食就可以了。出现了不适之后应该立马去医院看医生。

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