抑郁会影响中风患者身体吗

中风是一种比较常见的脑血管疾病，一般中风患者如果在发病之后治疗好了，一般都是可能会留下一些半身不遂等的后遗症，所以中风患者一般生活自理略有困难，很多中风患者都有抑郁的倾向。那么，一般抑郁是否会影响中风患者的身体以及寿命呢？

1、会导致中风者减寿

一项新的研究表明，中风幸存者如果出现抑郁，那么与那些没有心理健康障碍的幸存者相比，他们可能会早逝。研究者连续20年随访了1万名美国人，结果发现，出现抑郁的中风幸存者与没有抑郁症状的幸存者相比，在研究阶段死亡的几率要高出2倍。

2、面临更高死亡风险

抑郁症状的中风幸存者也面临较高的死亡风险，但这种风险不显著。调查者发现，与无中风史或抑郁史的人相比，他们在研究阶段死亡的可能性是80%。这些发现由美国神经病学会发布，研究者在学会的新闻发布会上说，在出现抑郁的心脏病幸存者中也有类似的联系。

3、抑郁与残疾有关

该发现的原因还不完全清楚，研究者可以对一些因素，如年龄、种族、收入做出解释。但是首席研究者tow-fighi博士说，他们还不了解中风的严重程度以及中风患者以后是否会有残疾这方面的信息。towfighi博士是加利福尼亚州唐尼市瑞秋洛斯阿米哥斯国家康复中心的神经学主席。

4、中风患者更易抑郁

中风对大脑的损伤可能使人们易患抑郁。研究显示，抑郁风险与中风后残疾的严重程度有关，尤其是日常工作障碍。

5、怎么预防中风

1、积极控制血压

高血压是导致中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，对于预防中风有几级的作用。

2、重视中风的早期信号

中风的危险人群如果出现如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应当几级做相关检查，采取治疗措施，避免中风的发生。

3、谨慎服药

很多人用药的过程中没有足够的考虑其副作用，殊不知，不少药物可能改变正常血管紧张度或者血液流动性的粘稠度，导致中风的发生，如大剂量的服用镇静药、止痛药、降压药、利尿药等，都潜伏着风险。

4、多吃含镁的食物

镁元素可以抵消矿物质钙，防止细胞膜上钙流入细胞内，从而维护脑细胞内矿物质的平衡而保护大脑。富含镁的食物主要有玉米、小麦、豆类、苹果、西红柿、海带及多种绿色蔬菜。

5、经常喝牛奶

牛奶中含有一种特殊成分，叫做吡各喹啉苯醌，具有保护脑血管的作用。坚持每天阴用1-2杯牛奶，对预防中风有一定的作用。

6、注意饮食结构合理

饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆类制品、蔬菜和水果，忌食烟酒，每日饮酒最多不应超过100毫升，定期有针对性的检查血糖和血脂。

7、服用鱼肝油

鱼肝油中含有丰富的二十五碳烯酸，具有对抗血小板凝集和降低血液粘稠度的特殊作用，而血小板的聚集和血液粘度增高常常是脑血栓形成的原因。因此，在医生指导下服用鱼肝油有一定的防范作用。

8、冬季注意保暖

冬季是中风的高发季节，因为人体在受寒后会造成交感神经兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，导致血液外周阻力增加，从而引起血压身高，血小板也易于凝集而形成血栓。因此中老年人在寒冷的冬季一定要做好防寒保暖工作，避免外界环境的不良应激性刺激。

喝酒过度再加上心情忧郁会导致中风吗

酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

一 轻度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.
3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.
4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.
5)对酒精的耐受力增强.
6)因为饮酒与家人争吵.
7)因为饮酒耽误正常的工作.
8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。
9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

二 中度依赖:
1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.
3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。
4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行为.
6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.
7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.
8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。
9）有戒酒的愿望，但无法戒断。
10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

三 重度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起来空腹饮酒.
4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.
5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.
6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.
7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.
8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.
9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)记忆力减退,耳鸣,高血压.
11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.
12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。
14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。

抑郁症会使患者的身体出现一些疾病吗？

你好，与你分享一下抑郁症，我们重点说源头，也许对你有帮助。

一:抑郁症在临床生化上基本上查不出什么异常 ，明明时不时表现不舒服，但又检查不出什么实质性病变。主要表现在神经系统，精神状态，内分泌异常，情绪波动上。

二:抑郁症本身并不会致命， 但抑郁症会引起短站的冲动，神经失控失常，而产生极端的行为~自杀，跳楼。

三:抑郁症是一个结果，时不时表情出来的异常生理症状， 如:失眠，头疼，头晕，紧张，心慌，心悸，没胃口，情绪低落，烦躁不安，易怒，目光呆痴，体重减轻，消瘦，不爱说话，不想交往，孤独等等。都是身体不得不处理后的一个异常生理结果表现。

这个异常的生理结果表现，并不是身体在伤害你。这个结果也不是我们要去吃药控制的。

我们应该换个方向，看源头在那里，是什么(致病因素a)导致引起抑郁症的发生(身体b)，而表现出生理上的异常症状(结果c)。

a导致b，从而产生抑郁症状c，我们要去控制，解决，中断，减少，源头a。当a解决了，c自然就消失。如果注意力重点放在c，处理抑郁症的各种异常症状上，你会忙不过来的，会又是一个不治之症的。

四:抑郁症是什么原因导致的呢？源头在哪呢？发生抑郁症前身体状况是怎样的呢？之前有什么样的生活习惯，饮食模式，行为方式呢？生活，生存的工作，家庭，环境如何？

a:通常抑郁症的人，在得抑郁症前都有一个不合理，甚至非常糟糕的饮食习惯。

如:长期不吃早餐，经常吃宵夜，宵夜后就睡觉。长期高碳水化合物，高糖，高淀粉饮食。这都使得血糖极为波动大，要么血糖一下子升得很高，要么血糖很低下维持。这都令得内分泌容易紊乱，神经处理高度绷紧状态。

如:高度投入工作，工作高度的集中，或工作高度紧张状态，长时间这样，后期必然导致神经衰弱，引起抑郁。

如:工作环境，家庭环境，都使得他焦虑，紧张，不安，开心不起来，或某方面的需要，需要装得很认真，很成熟，很无情，无笑容笑声，表现面部僵硬等。长时间这样，这都使得这个人的神经长时间处于绷紧，内耗增加状态。后期必然引起抑郁。

如:自身存在的一些不好念头，执念，错误的价值观，思想，导致自身神经过度的消耗紧张，后期引起抑郁。

如:自身的家庭环境，氛围，是压抑的，不愉悦的，有什么难以充分表达，发泄出来，生活得不痛快不爽。后期必然导致神经出问题，产生抑郁。

如:能量的不足，体质的弱或过强，导致胆子，怕事，不爱动，说话，不想跟人交往，或工作，事业，家庭，总是不顺利，不得志，郁郁寡欢，等。到后期引起郁症。

五:抑郁，不能独立于身体，与饮食行为习惯成为一种病的。饮食营养，身体体质， 健康 状况，工作生活环境，必然影响到。身体，饮食营养，环境，压力，情绪影响到抑郁的产生与好转。抑郁反过来也会影响身体状况的进一步恶化。

抑郁的人，都有很长一段时间饮食严重偏差的。营养不良，能量缺乏，蛋白质缺乏，脂肪，维生素B6缺乏，维生素B族的是肯定的。

郁症是人有几个方向建议:

a改变饮食结构模式，保证身体充足的能量，蛋白质，脂肪，维生素B，钙，镁，的摄入。让身体血糖稳定，让身体神经稳定，让身体不进入体况紧张。否则，吃药来控制抑郁症的症状是没有用的，得不偿失的行为。这个是非常非常的核心重要。抑郁的本质离不开物质基础:身体，神经，内分泌，能量，营养。

b改变改善一下自己所处的工作，生活，家庭环境。这些环境，应该对你是感到舒服的，愉悦的，开心的。而不是有压力的，开心不起的，焦虑，不安的。否则，什么药都是进一步的压抑，压抑你的神经系统，与内分泌，后果就是变为不治之症，变为更严重。

c适当改变一下自己的思想观念，偏执，放下一些执念。改善与人的友好沟通交流，换一个方向角度来看问题。减少自己的心理负担。有些思想观念一改，执念一放下，无形的压力立刻释放，神经系统就不用时刻绷紧，就使得神经得到放松。

这种的身体有一定影响，就是感觉整个人没有精神，但是你要积极主动的治疗，不会造成伤害的，首选物理疗法缓解，推拿背部，头疗，足疗，多和自己喜欢的人沟通，说出内心的不愉悦。或者去空旷得地方大吼释放，去KTV唱唱歌解压

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