淋雨了怎么驱寒

夏天的雨总是让人捉摸不定，淋雨也是常有的事，但是淋完雨之后会觉得非常的冷，时不时会打几个喷嚏，一不小心就可能感冒了，该怎么做预防感冒呢？光喝热水好像效果还是一般，也没什么时间去药店，喝点什么东西可以驱寒呢？

1、葱姜茶

如果是不喜欢喝甜的饮品，可以直接用葱白和姜片煮水喝，杀菌消毒，驱寒预防感冒效果很好。

2、姜糖水

生姜有很好的驱寒的作用，直接煮生姜水效果就很好，只是光喝生姜水好像味道有些呛人，可以和红糖一起煮，糖水可以中和一下味道，喝起来甜甜的更好接受，而且红糖还能补血，受凉后气色不好，补补血气也是很好的。

3、生姜可乐

生姜可乐比较适合一些不喜欢生姜味道的人群，如果家里有孩子淋雨受凉了，可以用可乐煮生姜喝，可乐还有止咳的效果，生姜可乐的驱寒效果也很好。

4、保暖措施

除了喝一些东西驱寒，淋雨后也要及早的换下湿的衣服，洗个热水澡，让身体回回暖，洗完头发要马上吹干，还可以用热水泡个脚，疏通筋脉，增强身体抵抗力，不让感冒病毒入侵。回家后好好的休息一下，早点睡觉不要熬夜。

淋雨后头疼怎么办 淋雨后喝什么驱寒

1 淋雨后头疼是感冒了吗淋雨后头疼不一定是感冒。

淋雨后全身湿透，除了身上衣服水分蒸发会流失热量，头部头发生雨水的蒸发也很快，也会带走大量热量，身上热量流失过度会出现寒颤，而头部热量流失过多就会头疼，当然，这种预后风寒引起的头疼也是感冒的前兆。

2 为什么淋雨后会头疼淋雨后脑部头发湿润，蒸发散热过快，脑部皮肤温度较低，毛细血管收缩，供血不足，出现血管神经性头疼；另外，也有可能是淋雨后身体免疫力下降，出现了病毒感染，病毒性感冒引起头疼。

3 淋雨头疼怎么办

艾灸治疗头疼

热水洗头泡澡

卧床休息

按摩头部

4 淋雨后头疼喝什么好

姜汤

白芷茶

苏豉汤

将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟，然后再将葱段放入，继续煮5分钟，最后将红酒冲入，立即起锅，趁热服下。身体有微汗有头痛立止。

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