胃酸过多的原因是什么

胃酸过多是一种常见的肠胃不适症状，特别是患有肠胃疾病的人很容易出现这种症状，主要表现为反胃、恶心等。出现这种症状需要及时查明原因，然后采取措施缓解，否则会多身体造成很大的伤害。那导致胃酸过多的原因有哪些呢？

1、精神影响

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑的皮质功能发生紊乱，不能很好地控制胃酸分泌的植物神经，促使胃酸分泌增多。此类情况以年轻人较为多见。

2、饮食不当

如进食过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可能刺激胃酸分泌增加。而某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不宜消化的食物，会导致胃排空延迟，则潴留在胃内的食物使胃窦膨胀，可刺激胃泌素分泌，因而胃酸排出量增加。

3、疾病因素

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、胆囊炎，胃泌素瘤，返流性食管炎等，可导致胃酸增多，常出现胃酸增多、泛酸的情况。

4、药物因素

在服用某些药物期间，如阿司匹林、利血平、保泰松等，可致胃酸分泌增多。

5、不良生活习惯

吸烟等不良生活习惯可导致胃酸分泌增加，胃酸主要是由壁细胞分泌产生的，吸烟的胃壁在长期的烟碱刺激作用下会使迷走神经张利增高，壁细胞数量会明显增多，最终导致胃酸增加，引起各种溃疡性疾病。

6、遗传因素

虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说，遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。

7、水果推荐

1、苹果

胃酸过的人吃苹果有益于身体健康，因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸，并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等，对调节肠胃功能也有促进作用。如果能将苹果皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。

2、芒果

芒果不但生食美味，对于改善胃酸过多还有很好的作用，可以生食芒果若干，或者将芒果浸泡后代茶饮用，都会有很好的食疗效果。可以用1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用，都是治疗胃酸过多很好的食疗方法。

3、圣女

圣女果富含水分，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。因此，胃酸过多吃圣女果对身体非常好。

4、香蕉

胃酸过多可以多吃香蕉，因为香蕉中酸性物质很少，而且是没有刺激性的水果，香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物质。因此适量吃香蕉能够缓解因胃酸过多引起的不适感。但需要注意的是，不要吃没有熟透的香蕉，因为生香蕉进入胃部后会产生不容易消化的淀粉。

8、缓解方法

1、饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。

嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

2、可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。

3、胃酸时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。

胃酸分泌过多的原因是什么

胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种:
(
1
)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，而某些粗粮如红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖份在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
(
2
)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等。

胃酸过多的原因是什么

饮食不当：在生活中食用了过于重口味的刺激性食物，会导致我们的体内胃酸加速分泌，很容易引起胃酸过多的情况。除了饮食过于重口味以外，日常食用过多的粗粮也很可能会导致胃酸分泌过多，比如红薯、土豆等，这些食物内含有的淀粉、糖分以及酸性物质含量较多，会导致我们的胃酸分泌过多。

精神压力：在日常处于精神压力大、过于紧张、疲倦或者是情绪不好的时候，会导致我们大脑的皮质层正常功能出现紊乱。这样一来就会导致无法正常管理胃酸的分泌，导致胃酸分泌过多、过少，影响到身体的 健康 。

不吃早餐：早餐摄入的能量是我们全体摄入的30%，经过一夜的睡眠时间，身体需要丰富的碳水化合物的早餐来补充和储存能量。长期不吃早餐的话，会导致很多的空胃时间，空胃的时候会有更多的胃酸浮现，从而很容易会引起胃酸反流。

肠胃疾病：患有某些肠胃疾病也很可能会导致胃酸分泌过多，比较常见的是由于慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎等，这些疾病都会刺激到胃部导致胃酸分泌过多。

饮食不规律：这也是导致胃酸过多的原因之一，不少人在生活中的一日三餐都没有规律性。长时间不规律的进食时间会导致胃酸分泌过多，特别是饥一顿饱一顿的情况下，空胃时间长、一下子进食过多，都会导致胃酸的分泌过多。

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