慢性胃炎怎么调理？慢性胃炎的护理措施

慢性胃炎是常见的肠胃疾病，一般肠胃疾病都是需要好好调理的，无论是在饮食上还是生活作息方面都是需要格外小心注意的。那么慢性胃炎怎么调理？慢性胃炎的护理措施是怎样的？慢性胃炎怎么调养才能好得快？

1、慢性胃炎怎么调理,慢性胃炎的护理措施,慢性胃炎怎么调养

(1)饮食调护

饮食不当是引起慢性胃炎的重要因素，因此规律的饮食是慢性胃炎的治疗基础。慢性胃炎患者饮食宜软、易消化、粗粮细做，以少食多餐为原则。

在食品选择上，当避免使用生、冷、酸、辣、硬、过热的食物。养成细嚼慢咽的习惯，减少食物对胃肠粘膜的刺激。

持久的饮食调整对保持基本稳定，防止急性发作及其重要。

(2)心理调整

由于慢性胃炎病程长，容易反复发作，部分患可能长期伴有失眠、紧张、头晕等神经衰弱的症状，由于情绪变化容易诱大疾病发作，因此应在日常生活中保持愉悦、乐观的心态，及时消解负面压力。

(3)避免疲劳

慢性胃炎的患者在日常生活中药注意生理起居有规律，适当的安排工作、学习和休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累和精神紧张。因为高度精神疲劳、紧张会妨碍胃运动，可使慢性胃炎症状加重。

(4)戒烟、酒、浓茶

慢性胃炎患者要注意养胃、护胃，烟、酒、浓茶等对胃黏膜的刺激性较大，因此在日常生活调护中要学会避免上述不良嗜好。

2、慢性胃炎吃什么食物好

(1)橘花茶

材料：橘花、红茶末各3克。

做法：在四月低的时候采集橘花，晒干备用。将橘花、红茶一起，每日1剂，用沸水冲泡做茶饮用。

功效作用：长期饮用橘花茶可以起到理气和胃，消食悦脾的功效，适合慢性胃炎肝气犯胃表现为胃脘及胸肋胀痛，嗳气叹息，饮食消化不良等症状。

(2)吴茱萸粥

材料：吴茱萸15克，粳米150克。

做法：将吴茱萸洗净后去涎，焙干后研磨成细末，痛淘洗干净的粳米一起入锅中，加适量清水煮粥，空腹时趁热服用。

功效作用：可以温中散寒，用于治疗慢性胃炎偏于脾胃虚寒型，症状表现有胃脘隐痛，喜温喜按，或者表现有泛吐清水，大便稀薄者。

(3)干姜粥

材料：干姜、高良姜各3克，粳米60克。

做法：先将干姜、高良姜煎煮后去渣取汁。再加入洗净的粳米同煮成粥。早晚各服一次。

功效：可以温中和胃，驱寒止痛，适用于慢性胃炎脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐，呃逆，泛吐清水以及肠鸣腹泻的人群服食。

(4)人参煨猪肚

材料：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。

做法：将猪肚洗净，人参研磨成细末，干姜切碎，葱切段，糯米洗净，一起放入猪肚中，用线缝合。砂锅内加水，将猪肚放入锅中，先用武火烧沸后撇去浮沫，改用文火炖煮至烂熟，空腹时温服。

功效：可以温暖脾胃，适用于慢性胃炎脾胃虚寒证见胃脘冷痛，喜按喜暖的人群服用。

(5)橘皮粥

材料：橘皮20克，粳米60克。

做法：将橘皮加水煎煮取其药汁，去渣后加入粳米煮熟。或单以粳米加水煮粥，带粥成时加入橘皮末3克，稍煮片刻出锅即可。待其空腹时服用，每日2次。

功效：橘皮可以理气健脾，和胃止呕。适用于慢性胃炎脾胃气滞，脘腹胀满，食欲不振，消化不良，恶心呕吐的人群服食。

(6)洞庭汤

材料：陈皮、生姜各120克，白梅肉30克，甘草末18克，炒盐15克。

做法：将陈皮、生姜同腌制一宿，晒干，加入甘草末、白梅肉、炒盐，和匀后用开水泡服，每日2次，每次用药5-10克。

功效：可以理气降逆，养阴益胃，适用于慢性胃炎阴虚气滞，胃脘胀痛，有烧灼感，口干咽燥，大便干结的人群服用。

慢性胃炎该吃什么药？

什么是慢性胃炎？笼统的说就是我们胃内表面的黏膜组织发炎了，引起胃黏膜发炎的原因很多，只有消除了这些造成黏膜损伤的原因，慢性胃炎才能治好。尽管胃部不适的症状都很类似，但不同的人胃黏膜损伤的程度却有很大的差异。

有些人可能只是功能性消化不良或者浅表性胃炎，有些人则可能已经发展到了萎缩性胃炎的程度，还有一些人可能已经出现了癌变的迹象。因此这些朋友最好能够先去医院做个胃镜检查，然后再接受有针对性的治疗。

慢性胃炎的药物治疗，与其他大多数疾病一样，也会分为对因治疗和对症治疗两种：对因治疗的目的在于消除导致慢性胃炎的病因：

1、接受幽门螺旋杆菌的根治治疗，主要会用到两种抗生素、一种抑酸剂和一种胃黏膜保护剂；

2、注意饮食卫生、戒烟戒酒、清淡饮食，防止暴饮暴食和过多食用刺激性食物，也是去除慢性胃炎病因的必要措施；

3、积极治疗可能导致慢性胃炎的其他疾病，如胆道疾病、口腔、咽喉疾病等。

得了慢性胃炎，会引起很多胃肠道不适症状，如消化不良、反酸、嗳气、烧心、胃胀、胃痛等，这时候就需要采取一些对症治疗的手段，用到的主要药物有：

1、止痛药，当严重的胃痛发作时，可能会用到阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等药物；

2、抑酸药，当反酸烧心症状严重时，可能会用到奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁、法莫替丁等抑制胃酸分泌的药物；

3、促消化药，当出现消化不良症状时，可能会用到胃蛋白酶、胰蛋白酶、多酶片等促消化药物；

4、促动力药，当出现胃胀、胆汁反流问题时，可能会用到甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙比利等促进胃肠蠕动的药物。

无论是对因治疗的药物，还是对症治疗的药物，都需要在医生或者药师指导下服用，切勿擅自服用，以免产生掩盖病情或者耽误治疗的后果。

慢性胃炎护理诊断

1.保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。
2.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4.积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5.注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、害弧愤旧莅搅缝些俯氓营养丰富，多吃含维生素a、b、c多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

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