出汗后受凉是哪种感冒

男生们喜欢在球场上挥洒汗水，一场球打下来总会出一身汗，就像被大雨冲刷过一样，出汗后他们有时候不怎么管，随后就感冒了，这属于受凉引发的感冒。冬天人们在运动后会大量出汗，再受冷风一吹就会感冒，这些大多数都是风寒感冒，那么为什么出汗后受凉就会感冒呢？

1、忽热忽冷所致

大家应该有这样的体验，冬天在温暖的有暖气的室内待久了，再出门就很可能感染风寒，这是由于人体在温度变化太快的环境里抵抗力开始下降，病毒很容易入侵，就会感冒了。人体出汗是为了散热，正在散热的时候再受凉，使身体忽热忽冷就会引发感冒。

2、运动后先过热

很多人因为运动后出了太多的汗就立马去洗澡，这样也会使身体受凉而感冒，身体正在散热再受到寒气侵体，自然就会感染风寒。如果做完运动最好是再做一些简单的小运动，使身体内的热度散掉，再去洗澡。运动对我们的身体健康有利，要注意这些问题才不会得不偿失。

3、感冒后要注意

如果感冒的症状轻微，就打了几个喷嚏，这样的就注意不要再受凉就可以了。如果感冒的症状严重，不仅是打喷嚏，还流鼻涕、头痛、发热等，最好是吃药治疗，以免越拖越严重。感冒后要注意室内要痛风，还要多喝热水，风寒感冒喝姜汤缓解很有效果。

如何区别风寒感冒和风热感冒？

区别：

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。

风寒感冒原因：因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

风热感冒原因：其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。

出汗，喉咙痛，有点怕冷是什么感冒

问题分析： 你好,你可能是风寒型感冒，常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛等症状。
意见建议：注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。

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