手上的青筋都凸显出来怎么回事？青筋凸显部位对应疾病症状

生活中我们可以看到很多中老年人的手臂以及手背上面都是青筋暴起的，我们可能觉得这是正常的，这其实是身体衰老所致的，当然如果年轻人也有类似的症状，比如某处皮肤的青筋暴起，这就是病理状态了。那么，一般青筋凸起预示着什么疾病呢？

1、头部青筋

血压不稳多中风当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的;若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化;紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适表现为易头晕、头痛、头涨、视物不清。

2、手掌青筋

积滞脾虚多便秘如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。常见不适表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。

3、手背青筋

静脉回流不好

有些女性手背上青筋多而明显，一般情况下往往是静脉回流不好的情况引起的。对这种情况，可以经常做一做手指操功能训练来缓解。

可以把双手平放在平面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，这样可以使双手轻快敏捷，然后双手高举过头，握紧拳头，尽量向外伸展每根手指，反复持续5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

除此之外，可每周一次手部护理。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，浸泡15分钟，然后均匀涂抹特效滋养霜，充分按摩10分钟，也可加速血液循环，缓解情况。

4、下肢青筋

静脉曲张小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，需要长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。

5、腹部颈部青筋

肝病、心病

如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病;二是心包炎或心包积液。

如果这两个部位出现青筋，则需要引起重视，及时就医，切勿通过其他方法缓解症状，以致延误最佳的治疗时机。

6、疏通血管食物

1、海带

海带中的含有的不饱和脂肪酸EPA,可以降低血液黏度，减少血管硬化。此外，海带中含有的昆布素、岩藻多糖能防止血栓的形成，还有降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。

2、黑木耳

黑木耳有抗凝血、抗血栓等作用，它可以有效降低血液黏度，防止血栓的形成。因此，建议有血液粘稠、高脂血症症状的朋友，平时可以常食用黑木耳。

3、洋葱

洋葱中含有一种叫槲皮酮的成分，能有效抑制血小板凝结，进而预防血栓的形成。此外，洋葱的硫化物还可以有效降低胆固醇，因此，经常吃洋葱对心脑血管病人和高血压患者都有较好的保健作用。

4、西红柿

研究发现，西红柿里的黄色胶状物质可以防止血小板凝结，进而消除血栓。西红柿抗血栓的作用，对于预防心脑血管等疾病具有很高的价值。

5、鱼类

鱼类除了可以调节血脂，还能使血液中纤维蛋白原降低，从而使凝血时间延长，因此具有抗血栓形成的作用。建议每周至少食用1次300克鱼肉。

身体各部位青筋凸起，预示身体有哪些疾病呢？

在生活中，我们经常看到一些人的绿色肌腱非常突出，有些人认为这是瘦，脂肪少，事实上，这不是绿色肌腱，这是人类废物的积累。如果人体内的废物产物停滞过多，会导致静脉回流受阻，压力增加，人体皮肤表面的血管会突出、扭曲、变形。体内废物堆积越多，青筋越明显。一般几天不排便的人，青筋会很明显。事实上，我们可以根据青筋的位置来判断我们的病情。背部有青筋，说明背部有瘀伤，容易导致腰肌劳损和腰部疲劳。常见现象包括背痛，甚至肌肉紧张和结节。

腕横纹部有青筋，常影响妇科疾病，会出现月经不调等一系列疾病。我们经常看到身体各个部位都有漂浮的绿色肌腱，有些人可能会说它太瘦了，事实上，事实并非如此，绿色肌腱是我们体内废物积累或更多的表现。我们的血管分为静脉和动脉，动脉将心脏的血液输送到全身，然后通过静脉将血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻，压力增加时，绿色肌腱会在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等。

如果体内有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统的障碍，尤其是面部、腹部、脚部、手掌、手背的青筋非常明显。因此，绿色肌腱是人体的积累。体内的废物积累越多，绿色肌腱就越明显。你可以观察那些排便不通畅的人，手上的绿色肌腱会特别明显。一般来说，几天不排便的人，绿色肌腱会特别明显。人们所说的绿色肌腱实际上是皮肤下的静脉。人体循环系统由心血管系统和淋巴系统组成。

其中，静脉数量大，口径粗，管壁薄，可扩展性大（即压力小会使体积变化较大）。静脉有成对的半月形静脉瓣，游离边缘朝向心，顺血流开放，逆血流关闭，确保血液向心流动，防止血液反流。然而，当静脉血液回流受阻和压力升高时，人体表面会出现凸起、曲张、扭曲和变色“青筋”。专家认为，青筋异常突出，说明人体痰、湿、疹、毒积滞。此时静脉血液回流会受阻，压力会增加，而青筋在人体表面会出现凸起、曲张、变色等反映，表明某些身体疾病的发生。如果出现以下情况，要多加注意。

手上静脉突出很明显是怎么回事 女人手青筋暴起的原因

1 手上静脉突出很明显是怎么回事是静脉血管扩张的正常生理现象。

人体的血管分为动脉和静脉，动脉处于体内较深的地方，是鲜红色的，通常在手背是看不到的，而静脉通常位于皮下较浅的地方，可用肉眼清晰见到，一般体型较瘦，经常运动的人，其手部脂肪较少，可见静脉突出明显的现象，还有就是手部血液循环较快时，血管处于扩张状态下，也会有静脉突出的现象，这些现象都是正常的生理现象，不用过于担心。

2 手上静脉突然凸出来是病吗单纯的手上静脉突出并不是疾病。

一般静脉突然凸出来多见于手部血液循环堵塞或过快导致，如将手臂一直垂直向下放着，血液回流便会受到阻碍，从而导致血管突出明显，另外用手搬重物，手上的静脉由于过度用力而导致血管扩张，出现静脉突然突出的现象也十分常见，这些都是正常现象，并非疾病所致，无需治疗。

但如果手上静脉突然凸出来，并且身体伴有某部位疼痛、或下肢静脉也较为突出的话，需要尽快就医诊治，可能跟某些疾病因素有关，需要对症治疗才行。

3 青筋越多暗示身体越差吗并不是。

青筋即静脉血管，在医学上并没有青筋越多就说明身体越差的说法，这些都是网上的谣言，切勿轻信，因为青筋多，也就是静脉血管突出现象明显的糊啊，多与局部血液循环受阻有关，可通过多活动活动身体、按摩局部肌肉来促进血液的循环，缓解此现象，但并不作为判断个人身体变差的依据。

4 改善手背上青筋小妙招手背上的青筋就是静脉血管，如果青筋较为突出的话，多为生理性的原因所致，可采取以下方法予以改善：

1、适当长胖

2、减少手部重量运动

3、化妆修饰

手上青筋都鼓起来是怎么回事?？？

你所说的青筋，其实是手背静脉，鼓起就是静脉明显。去医院输液打过点滴吗？护士在手腕上扎一皮筋，手背静脉就突起来了。应该是手部静脉回流不够通畅，或者是气温高也会引起来。假如是一时性的，那也不用太往心里去，多补充点维生素C，适当活动舒通筋骨，也许过几天就恢复了。以下是我找的相关资料，也许有用。
所谓静脉曲张就是指静脉变成“曲”和“张”了，静脉本来是直的，由于下肢静脉回流受阻，腔内压力增高，使浅静脉变成弯弯曲曲，蜿蜒扩张，像蚯蚓一样盘曲在肢体的皮下。这种病理形态改变，就叫静脉曲张。曲张表现有轻有重，轻者仅静脉单纯曲张，并无症状，重者除静脉曲张，结节外，弯曲静脉内充满血栓，硬结，瓣膜纤维化，阻断静脉血流。
静脉壁薄弱和瓣膜缺陷，静脉内压持久升高是引起浅静脉曲张的基本原因。由于静脉壁薄弱和瓣膜结构缺陷，是全身结缔组织薄弱表现之一。因而可追溯到家族史，与遗传因素有关，引静脉内压力升高因素较多，如便秘，慢性咳嗽，腹腔或盆腔脏器充血及其他疾病，长期站立工作等均可使下肢静脉处于高压状态，加重静脉瓣膜和静脉壁负担，酿成浅静脉内压力升高，导致浅静脉迂曲扩张。
中医认为，本病多因长久站立或负重，或妊娠之后，或外伤，寒湿侵犯导致经脉不和，气血运行不畅，瘀血阻碍，积久成形而发。

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