脚气吃什么食物最好

脚气是很常见的一种皮肤疾病，很多人经受着脚气的折磨，但是脚气却不能根除，总是反复发作。脚气和五脏六腑的问题有关，想要彻底根除脚气，就需要调理五脏六腑，那么，脚气吃什么食物最好？脚气吃什么能改善？一起来了解一下吧！

1、脚气吃什么食物好

1、多吃富含维生素B1的食物。

2、宜吃高蛋白质的食物。

3、多吃各种粗粮。

2、脚气不能吃什么

1、忌食油炸、油腻食品

2、忌食辛辣、生痰上火食物

3、禁抽烟、酗酒

3、去脚气的技巧

1、每晚洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、将柚子皮撕成小碎片，放入鞋子内，可以防止脚臭。

5、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

6、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

7、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了。

脚气病的人饮食要注意什么

不可以吃辛辣食品。脚气病的人饮食上应该避免吃吃辛辣食品，因为如辣椒、大蒜、姜辛辣刺激性食物，以及酒、浓茶等兴奋性的饮料(，会直接影响到交感神经相对平衡，加速患者出现汗液排泄，造成手足多汗更多，而这种潮湿环境会加重病情，为了避免病情的加重，请拒绝辛辣食品。
远离肥甘食品。脚气病患者会出现瘙痒难耐的症状，所以最好是不要吃肥甘食品。因为脚气病这种疾病均是由于湿热毒邪蕴结皮肤造成的，而肥肉、油炸食品、白糖等等肥甘食品，容易导致身体蕴湿化热，加重脚气病这种疾病的病情，故不宜过食，还应该远离油炸、烧烤类的食物为好。
多吃新鲜蔬果。脚气病患者在饮食上应该吃清淡的食物，应该多吃新鲜的蔬菜和水果。湿热下注和风湿蕴积型患者应多吃具有清热利湿的食物，这些食物包括白扁豆、白豆蔻、绿豆，以及冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜等，当然鲫鱼、黑鱼等也均是可以多吃的食物，多吃这些食物对于缓解脚气病症状是可以起到很大帮助的。

吃什么食物能治脚气

吃维生素B1，另外多吃粗粮而不是精细食品；如果能坚持的话，用可以放进两只脚的塑料盆，放进3-4斤陈醋，把两只脚全部泡进去，只要没什么事情，就坚持泡，最顽固的脚气连续泡三天也就好了。泡脚的陈醋可以连着使用，每天用完以后用塑料袋封好，时间长散发一些醋，需要再加一些。脚气是真菌感染皮肤，真菌喜欢在潮湿的环境里生存，醋可以杀死真菌，但是真菌很顽固，有时表面真菌杀死了，但真菌可以钻进里面去，长时间的浸泡，才能彻底杀死真菌，达到治愈的效果。一定要泡到脚出来以后，一天的时间都不痒了，才是完全好了，脚拿出来就痒。那是真菌还没有杀死。脚泡好真菌杀死以后，一要保持脚干燥，脚趾间可以放一些卫生纸，使脚趾分开，保持干燥。平时注意保持脚步脚趾的清洁和干爽，才能使真菌不

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