随大众生活的水平提高,以及饮食结构的改变,大肠癌发病率在国内呈明显的上升趋势。说到饮食误区有三,第一,主食的摄入量太少;其二,主食的品种单一,多为精米白面;其三,老人主食选择,粗杂粮的摄入量过多,影响到咀嚼和消化。这里要给大家说明的是,哪些人属于易患大肠癌的高危人群,希望他们多加小心。
1.放射线治疗
众多资料表明,女人生殖器官的肿瘤经过放射线治疗后,直肠癌的发病率明显上升。所以,有过下腹部接受过放射线治疗的女性需对此提高警惕,但凡出现排便习惯变化、下坠以及便血一类直肠症状的,需要及时到医院接受肠镜检查。
2.遗传
家族亲属内有大肠癌患者,那么自己在一定的条件下患大肠癌的几率一定更高。所以,如果亲属,尤其是直系亲属内存在大肠癌,尤其是大肠癌患者,家族内所有成员都需定期进行相关检查。
3.便秘
粪便内存在一种致癌物质被叫作二级胆碱,便秘使这种物质与肠粘膜长期接触。还有就是,粪便里的细菌带来的毒素和受细菌分解的有害物质,因便秘而长时间滞留于肠腔,这使肠粘膜受到刺激并且吸收部分水溶性的有害物质,对于人体都是非常不利的。因此,便秘对于大肠癌的发作有一定的推动作用。
4.三高一低
生活和饮食的习惯不好使人更易患有大肠癌。这主要体现在饮食三高一低上,指的就是高蛋白、高脂肪、高热量以及低纤维的饮食方式。高脂肪多指油水多,高蛋白则是肉类食用较多,低纤维多为少吃蔬菜和粗粮。还有每天饮食次数太多;烧烤类食物常吃;工作状态多为长期静坐;与除草剂、杀虫剂、石棉、油漆以及多种重金属等长期无保护接触;长时间喝咖啡;儿童期就开始抽烟等。
我觉得有以下几个原因导致:
1、生活水平逐渐提高,大家吃得越来越油腻了,在20多年前,很多城市都没有什么美食店,而现在去任何一个城市都会发现大街小巷挤满了美食小店。有些人管不住嘴,经常跑去吃火锅、刷烧烤,这种饮食习惯会造成肠胃负担,增加患癌的概率。
2、生活压力大,情绪不良。虽然现在有了很多赚钱机会,但无论做什么事情都要被老板约束,稍微没有做好就会受到批评,我国缺乏人才,你不认真迟早会被顶替。每时每刻担心自己被炒,心态不好,长期处于抑郁状态,也会引发癌症。
3、没有体检的习惯,很多大肠癌都是因为肠道息肉恶变形成,这个过程需要花费很多时间,但年轻人只要没有疼痛,就不会去医院检查,其实如果体内长了息肉,及时通过手术摘除,能够最大程度防止癌变。
大肠癌早期会有哪些症状?
1、不明原因便血,肿瘤在大肠内定植时会出现糜烂,粪便经过时可能会摩擦肿瘤,从而使得排出来的大便,表面上携带了血液。
2、不明原因贫血,贫血很多疾病都会出现,如果你没有刻意控制营养摄入,自身也没有什么感觉,只是血常规时发现存在贫血症状。这时就要怀疑是胃肠道癌症,因为癌症在形成过程中需要消耗很多营养物质。
生活中我们有很多方面可以预防直肠癌,比如改善生活方式,不要暴饮暴食,少吃高盐,高能量烟熏食品。及时观察大便情况,特殊人群一年做一次胃肠镜检查,如果真的不幸得了大肠癌,请尽量配合医生治疗,如今的医疗技术已经比20年前好了很多,放松心态,对病情会有好处。
病症都有它的高发病人群,直肠癌也一样,也有它喜欢发病的群体。
这些人群需要在生活中多加注意,及时去医院进行相关检查:
1、年龄在50岁左右的人群,根据相关的调查数据,直肠癌是有很明显的高龄特点,虽然近些年发病年龄有年轻化的小趋势,但高龄人群仍然占主要部分,
2、有家族性遗传的人群,直系亲属里,如果有直肠癌病史,或者家族性遗传肠道息肉,需要特别注意,
3、生活方式混乱,作息不规律,一天大部分时间都是坐着,抽烟、喝酒、熬夜,
4、在体检的时候,发现有肿瘤标志物升高,特别是癌胚抗原CEA和糖类抗原19-9升高的人,
5、有过大便带血历史的,并且有过中排黏液便的情况的,时常感觉到腹痛,但不明了具体腹痛原因,
6、饮食混乱,经常吃高热量高蛋白高脂肪实物的,蔬菜水果高纤维素摄入不够的人,尤其经常点外卖,吃炸鸡、烧烤、腌制等过分加工的食物,体重超标,肥胖人群的患直肠癌概率明显要高于体重正常的人群,
了解了这些高发人群的特点,相信大家对于直肠癌有了更多认识,对于我们根据自己的身体情况,生活习惯,及时做好直肠癌的预防是具有很重要的参考意义。
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