喜欢咬指甲是什么原因(成人喜欢咬指甲是什么原因怎么办)

引起咬指甲现象的原因有很多种，可以根据不同的原因进行对应的治疗或者改正。引起咬指甲的主要原因有营养元素缺乏、长期行为习惯等多种因素引起，这些都属于不好的现象，需要及时进行修正，下面就来详细了解咬指甲的原因，以及正确的解决方法吧。

1、缺铁缺锌

当人体缺乏锌元素或者铁元素的时候，会导致机体代谢功能紊乱，并且会影响味觉喝食欲，容易出现异食癖的症状，其中咬指甲就是一种非常常见的症状。对于这种情况，首先需要知道缺乏这两种元素的原因，然后在消除影响因素的同时合理补充人体缺乏的营养元素，可以有效的起到缓解或治疗咬指甲的症状。

2、压力过大

很多人在压力过大的时候，都会通过一些细小的动作表现出来，或者进行一些简单的事情来缓解压力。例如在学习压力过大的时候，很多人都有咬笔杆、咬指甲的症状，例如工作压力过大、生活压力过大都会引起咬指甲的症状，对健康非常不利。对于这种情况，可以通过一些健康合理的方式来缓解压力，替换这些不正确的方式。

3、不良习惯

有部分人在某些特定的情况下，就会出现咬手指的症状，而且有时候甚至连自己也没有察觉，这可能就是一种长期习惯性的咬指甲，这种现象的形成时间非常久，而且经过很多次的重复导致的，因此一般情况下很难消除这种现象，而且在强制消除的过程中会导致学习效率、工作效率等降低，因此会对生活造成很大的影响，需要有人进行一段时间的监督来改正这个不良习惯。

成人喜欢咬指甲是什么原因怎么办

有很多的成人都有咬指甲的习惯，这是怎么回事呢？成人喜欢咬指甲有什么原因?下面是我精心为你整理的成人喜欢咬指甲的原因，一起来看看。
成人喜欢咬指甲的原因
咬指甲并不是小孩的专利，很多成人也会咬指甲的经历。在心理学上来说，其实啃咬指甲，有时反映出一种心理情绪。往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。

我们在不经意间咬指甲，如果有意识的注意一下，就会知道，一般来说我们都是在紧张焦虑的情绪状态之下，不由自主的去咬指甲。法国研?a href='' target='_blank'>咳嗽苯?辛艘幌蠲褚獠馐砸约觳槭裁慈税?е讣缀鸵е讣资窃谑裁辞榫诚隆Q芯肯允荆?ü?税?е讣状蠖加胨?堑墓ぷ饔泄亍?6%以上的人称，在考虑与他们工作相关的事情时爱咬指甲。奇怪的是，购物是咬指甲的第二个原因：咬指甲可能代表作抉择的折磨。考虑经济形势和对父母和孩子的关注排为第三。
喜欢咬指甲怎么办
咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。

1.弄清原因，对症下药。对儿童，如属于喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节;如属于孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好。对成人，应引导他们认识其行为的幼稚性，并教授正确有效的排忧解愁的方法，自觉戒除这一怪癖。

2.正确教育，切忌粗暴。吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。
孩子喜欢咬指甲怎么办
转移注意力

多带孩子到儿童乐园和小朋友一起参加活动，减少孤独感。在孩子想咬指甲时，通过一个玩具、一个故事，分散他的注意力。

正面赞美

当孩子咬指甲时，要耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞允，让孩子慢慢了解，他不咬指甲时能得到更多的爱和赞美。

并肩作战

和孩子签订一份“合约”，一天之内不咬指甲奖励看一次动画片，一周不咬指甲奖励去一次游乐园等，并和孩子一起写“矫正日记”，一同分享改掉坏习惯的程序和喜悦。

厌恶疗法

让孩子坐在镜子前，观察自己咬指甲时的样子。有些孩子内心会因此受到强烈触动，从而改掉坏习惯。

对抗疗法

对于大一点的孩子，对抗反应疗法较有效。当发现孩子咬指甲时，让其握紧铅笔1~3分钟，或握紧拳头1~3分钟。让孩子形成这样的习惯，一旦自己察觉到要咬指甲，就应立即停止并紧握铅笔、拳头，直到慢慢改掉.

20多岁还喜欢咬指甲是什么原因

最近心理学家得出一个咬指甲更可行的理论：它能够提供暂时的逃离，分散注意力，或是快乐、痛苦中的放松。成人咬指甲是怎么回事?下面是我精心为你整理的20多岁还喜欢咬指甲的原因，一起来看看。

20多岁还喜欢咬指甲的原因 1、成人咬指甲是什么心理

过度的咬指甲已经出人意外地成为了人类的一项广泛流行的活动。

一千年以前就有这种行为:例如古希腊哲学家据说就沉迷于咬指甲。在近现代,没有数据显示我们承受着痛苦(从技术上来讲被称作咬甲癖),但是小规模的研究显示20%左右的成人经常咬指甲--这暗示了数百万的美国人都在这么做。

帮助病人们解决咬指甲、揪头发还有其他以身体部位为焦点的重复紊乱行为问题的心理学家说:?每个人一定程度上都咬指甲,当提到人们这样做对自己有害时,就不会当成一种日常行为了。?这当然适用于一小部分人群--但是他说,这仍然是一个常见的问题。

2、爱咬指甲多与情绪有关

?咬指甲、反复地摆弄皮肤,对于儿童期的孩子来说,仅仅算是不良习惯。?天津市安定医院(天津市精神卫生中心)、天津市精神卫生研究所社会精神病学研究室主任徐广明说,刚上幼儿园或小学的很多孩子,会无意识地咬自己的手指甲,轻则咬得指甲几个月不用剪,严重的甚至咬到流血。这是孩子的情绪反应,比如心烦、紧张或是没有安全感。

20多岁还喜欢咬指甲怎么办 一般疗法。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的。首先，人微言轻家长应认识到这是一种病症，单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗，反而有害，甚至会使病情加重。其次，要积极寻找引起紧张和忧虑的因素，并及时改善儿童的生活环境，培养健康的生活习惯。此外，家长应定其给孩子修剪指甲，防治指甲感染和表皮损伤。

心理疗法。主要采用行为限制和下面引导的方法。所谓行为限制，即当年幼儿童咬指甲时，父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，紧紧地抱住他的双臂，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏。还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力。而下面引导则是，对孩子可讲清道理，使孩子意识到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正确对待，是完全可以纠正的。同时，要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体，增强体质，可以促进孩子心身健康的发育。

这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作，但却可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感、或个人内心的某种别的情绪状态的表现。? 大家知道，吸吮是一种原始反射，凡接触到婴儿口唇的任何物体，都会引起吸吮反射。在婴儿时期，吸吮自己的手指头很常见。到2?3岁后，此现象一般会逐渐减少。但在婴儿饥饿时，吸吮自己的手指头有得到如吸吮母亲乳头般的满足;在寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时，吸吮指头可以聊以自慰、减轻焦虑、转移注意力，因而仍可能吸吮手指。如果偶然出现这些行为或持续时间不长，不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多，一般这一不良嗜好可以在不知不觉中消除。但是，若诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在，吮手指的行为就可能形成一种癖好，以致难以革除。至于咬指甲的病因，心理学家认为与吮手指头一样，一般发生在其情绪紧张或抑郁的时候，并往往伴有睡眠障碍、磨牙齿、吮手指头等症状。有的人咬指甲行为是孩提时代对父母咬指甲行为的模仿，一般获得了快感，逐渐形成了顽固性习惯。

对于已养成此类不良习惯的儿童和成人，在矫治时应注意：

1.弄清原因，对症下药。对儿童，如属于喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节;如属于孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好。对成人，应引导他们认识其行为的幼稚性，并教授正确有效的排忧解愁的方法，自觉戒除这一怪癖。

2.正确教育，切忌粗暴。吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。

因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。

3.厌恶疗法。在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而中断该行为。

孩子为什么爱咬指甲?

1.可能是孩子身体缺少一些微量元素导致的。孩子是处在发育时期的，身体对于各种营养的需求量也比较大，需要的元素种类也是非常多的。而孩子体内一些微量元素的缺少就会让孩子有啃指甲的行为，所以如果家长发现自己的孩子爱咬指甲的话，应该带着孩子去医院检查一下，是不是缺少微量元素，要及时补充。否则对孩子的发育会有很大的影响。

2.可能是孩子缺乏安全感导致的。如果去到医院检查之后发现不是缺乏微量元素的话，就很有可能是孩子的心里缺乏一定的安全感了。在心理学上，孩子这种爱咬指甲的行为就是一种缺乏安全感的表现。可能是家长平时经常训斥孩子，让孩子心灵上有一些伤害，所以通过咬指甲来找寻一些安全感。因此如果去医院检查过之后，并没有什么异常的话，家长就要注意一下平时对待孩子的态度了。不要老是指责孩子，适当的进行夸奖和鼓励，这是孩子能够得到安全感的重要途径。

这种情况下，父母要抽出一定的时间来陪陪孩子，谈谈心或者一起出去玩耍一下，尽量让孩子有快乐的心情。通过一段时间的愉快相处，对于孩子的成长有很大的意义。经过家长的陪伴，孩子就会忘记这个习惯，就不会老是通过咬指甲找寻安全感了。

所以在孩子养成这种习惯的时候还是要重视一下的，不然就可能会对孩子的身体或者心理造成一定的伤害的。家长平时一定要注意一下孩子的各种习惯，不要太纵容孩子，也不要太苛刻。如果孩子状态不对的话，要及时开导，不要因为尴尬就放任不管，不然孩子就会和家长越来越疏远的。

小孩爱咬指甲怎么回事

小孩爱咬指甲怎么回事

小孩爱咬指甲怎么回事？小孩喜欢咬指甲是一个很不好的习惯，很多父母对于这种情况都很苦恼，其实小孩咬指甲是有原因的，下面我分享小孩爱咬指甲怎么回事，一起来看下吧。

小孩爱咬指甲怎么回事1 1、缺锌、钙、铁

指甲是人体中含有矿物质元素较高的器官，很多小孩因为身体却锌、缺钙、缺铁就会不自主的咬指甲，是一种天性。当把宝宝身体比较瘦小，有喜欢经常啃指甲，那可能就是小孩身体缺微量元素；这个时候妈妈最好带孩子去医院做身体微量元素检测，及时给孩子补充身体匮乏的微量元素，这样小孩便不会对“咬指甲”情有独钟了。

2、口欲期表现

口欲期是小孩在2岁左右的时候面临的一个时期，这个时候小孩面对一切的事物都喜欢用嘴巴探索，只有嘴巴满足啃咬东西的快感，小孩才会得到满足。这个时候如果没有玩具、零食，小孩就会将主意打到手指甲上，但这属于正常现象。所以说妈妈可以多准备一些硅胶玩具和饼干零食，尽量代替手指甲的作用。

3、情绪焦虑

科学研究表明情绪焦虑会提升人想要咬指甲的欲望，成人都如此何况小孩呢？其实当小孩踏入集体环境或是开始上幼儿园进入新的生活模式后难免会有紧张情绪、没有安全感，这个时候妈妈应该注意安抚小孩的情绪，并帮助孩子尽快适应新环境，避免小孩咬指甲成习惯。

4、多动症

多动症的孩子最初的显著特征就是咬指甲，当小孩出现没有什么特殊情况，甚至在自己熟悉的环境中还是很喜欢咬指甲，那么妈妈要注意了这可能是多动症的表现。尽快去医院做相应的检查，不要延误病情，趁孩子还小的时候，尽快矫正治疗。

小孩爱咬指甲怎么回事2 为什么小孩子爱咬指甲

孩子咬指甲反映了孩子的一种心理情绪，例如紧张，抑郁，沮丧，自卑，敌对等状态，这是因为孩子受到的.关注不够或者缺乏安全感。所以家长要多给孩子一些关爱，平时细心的观察孩子，多给予孩子一些心理上的关注，尽量消除造成孩子紧张的因素。在纠正孩子这个不好的习惯时一定不要打骂和训斥他，这样孩子会产生紧张，焦虑的情绪，只会加重这个行为

如何让孩子不咬指甲

1、不要让孩子在紧张的环境里。小孩子在情绪的稳定的状态下，都会加剧小孩子咬手指甲，吸吮手指。就像父母经常在孩子面前吵架，打骂孩子，这些行为都是不利于小孩子改掉吸吮手指，咬手指甲的习惯的。

2、注意力转移法。在小孩子有吸吮手指，咬手指甲的行为的时候，去分散小孩子的注意力，引导孩子的注意力在玩具上，或者在画画上，总之不要让小孩子的注意力集中在咬手指甲，吸吮手指上。

3、在看到小孩子有这种行为的时候出，家长不要刻意去强调，对小孩子叫喊，这样，只会让小孩子的情绪更加紧张，反而不利于小孩子改掉吸吮手指，咬手指甲的习惯。在孩子有这种行为的时候，可以适当的惩罚一下。

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