长时间弯腰很疼正常吗(弯腰就疼是怎么回事？)

一般从事体力劳动的人都是需要长时间弯腰的，但是我们的身体腰部是承受压力最大的地方，所以长时间弯腰的人，或者重复弯腰动作的人，可能就会有腰痛的症状，有的时候是生理性的，有的时候是病理性的。那么，一般长时间弯腰导致腰痛是什么原因呢？

1、可能疾病

1、泌尿系统感染

很多女性因为自身不注意卫生或者是一些外界因素引起泌尿系统的感染，这个时候不仅仅会引起下体的不适，还会导致腰痛，在弯腰久了之后情况会加重。

2、肾虚

出现弯腰久了腰疼的情况，肾虚是很大的一个因素。可能是因为患者在平时的时候性生活过度导致的，这就需要引起患者的注意。平时性生活要适当，过量的性生活会导致肾虚，弯腰久了之后引起腰疼。

3、妇科疾病

弯腰久了腰疼怎么回事？对于女性来说，如果患上了一些妇科疾病，比如说盆腔炎、女性私处炎等等，不仅会导致下体细菌增多引起不适，还会出现腰痛。这就需要女性引起注意，平时注意卫生，尽量避免妇科疾病的出现。

4、腰部损伤

出现腰部损伤也是引起腰疼的一个很大因素，对于患者来说，尽量避免损伤就可以解决腰疼的问题。平时的时候不要过度用力，不要过度的运动，否则引起腰疼的几率会加大。

2、如何进行康复治疗

康复是指通过主动的功能练习、物理疗法、心理疏导、药物等多种方式改善患者功能，提高生活质量的治疗方式。

常见的下腰痛的康复治疗方法包括：

1、理疗：包括热敷、红外线、超短波、干扰电等传统治疗项目，以及电动肌肉振动仪、冲击波、整脊枪等新式治疗方法。

2、运动训练：主要进行腰腹肌群肌力训练、牵伸训练、脊柱关节活动度训练、手法松解、核心控制训练以及神经松动术等方法。

需要提醒您的是，每个患者导致腰痛的原因是不同的，需要专业医师详细的诊断和评估后才能制定出适合的训练方案。因此您需要在专业人员的指导下进行康复。

弯腰就疼是怎么回事？

弯腰疼痛有可能是棘上韧带炎，或者是腰椎间盘突出，或者是椎间小关节紊乱等情况，这拍普通的平片是看不出来的，建议去医院门诊找骨科医生看过以后再决定做什么检查或者需不需要检查。
建议你可以去当地正规医院外科就诊，根据你的情况拍个腰椎的X光片或者腰椎CT看一下，以便对症治疗，平时注意休息，避免劳累和弯腰动作。

拓展资料
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
病因1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
6.诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

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