儿童缺铁的症状有哪些(孩子的身体缺少铁之后，会有什么症状？)

儿童缺铁是一种对健康危害极大的病症，主要是由于生活习惯不当导致的，需要及时做好调理工作，那么儿童缺铁的症状有哪些？孩子缺铁有什么症状？儿童贫血的症状还是很明显的，可以通过这些症状判断儿童是否贫血，从而可以及时调理。

1、儿童缺铁的症状

(1)头晕乏力

儿童缺铁时，不但会使红细胞中血红蛋白减少，且使血红蛋白所担负的送氧作用受到影响，导致机体处于缺氧状态，出现肌肉软弱无力、头晕、乏力、心悸、气短等症状。

(2)面色苍白

儿童铁缺乏，使体内含铁酶活性降低，因而造成许多组织细胞代谢紊乱。轻者可表现为面色苍白或萎黄。有些孩子可出现头发黄、干枯、易脱落、嘴唇不红润、皮肤干燥、指甲凹陷、反甲、食欲不振、经常头晕、眼冒金星等。

(3)免疫力低下

儿童缺铁可引起淋巴细胞减少和自然杀伤细胞活性降低，从而导致小儿抵抗力下降、免疫力低下：经常感冒、容易生病。

(4)注意力不集中

大脑对铁极为敏感，儿童缺铁会影响血红蛋白的合成，甚至影响DNA的合成及幼稚红细胞的增殖。表现为：孩子对周围事物缺乏兴趣，反应差，易激惹和烦躁不安，上课注意力不集中、多动、记忆力减退等症。

(5)食欲差

儿童缺铁时，可使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好、各种消化酶活力降低，使孩子消化能力减弱，引起小儿食欲下降。缺铁还会使消化道屏障功能下降，使小儿易患消化道感染。

2、如何预防贫血

1)首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。

2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。

3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。

4)在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护

5)在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。

孩子的身体缺少铁之后，会有什么症状？

在孩子生长发育速度较快的时候，父母需要给孩子补充很多的维生素和微量元素，因为一旦孩子身体内缺乏微量元素，不仅会让孩子的抵抗力和免疫力较为低下，容易生病还会让孩子的生长发育带来影响，从而让孩子的大脑发育和骨骼发育都会有所迟缓的现象。众所周知，铁元素是引导孩子生长健康最重要的元素之一，因为一旦孩子体内缺少体元素的话，就会给孩子带来很多缺铁性的症状，例如像贫血。一旦孩子经常出现缺铁性贫血的话，就有可能会让孩子在日常生活当中出现很多的问题，那么下面让我们具体了解一下。

一、注意力不集中

在日常生活当中，如果孩子出现缺铁的话就有可能会让孩子在夜晚睡觉的时候会出现经常惊醒的状况，这样不仅会影响孩子的睡眠质量，还会让孩子的睡眠时间充分的不足。从而让孩子在夜晚睡觉的时候，让孩子没有得到一定的发育，从而让孩子大脑发育教育迟缓，这个时候孩子就会出现反应迟钝，注意力不集中的问题。这不仅会影响到孩子的大脑神经系统的发育，还会影响到孩子的智力问题。

二、出现贫血的现象

在现实当中有很多人都是因为体内缺铁元素而导致贫血，这是非常严重的，一旦人体内出现贫血的症状就会导致头晕，没有精神。所以父母如果发现孩子在平常的生活当中出现贫血的症状的话，就要及时带我孩子去医院进行治疗，是否是因为体内缺铁的原因，不要因为疏忽而导致让孩子出现更严重的后果。

通过上面所介绍了，我们可以了解到铁元素对于孩子的生长发育是非常重要的，如果发现孩子出现以上两种情况的话，就要及时的为孩子体内补充铁元素。

小孩缺铁有什么症状和危害

小孩缺铁有什么症状和危害

小孩缺铁有什么症状和危害，小孩子正是长身体的时候如果缺乏某种营养元素的话是非常容易导致身体出现问题的。其实宝宝生长发育所需要的营养是非常全面的，以下了解小孩缺铁有什么症状和危害。

小孩缺铁有什么症状和危害1宝宝在生活中如果出现缺铁的现象，往往会表现为口唇、眼睑、手掌部位苍白，而且经常会有精神不振的现象。对于周边环境环境反应比较慢，有时候会出现烦躁不安，头晕耳鸣的症状，家长朋友们要重视起来。

宝宝缺铁的话，对于宝宝的成长有很大的影响，可能会影响到宝宝的健康和生长发育情况，所以家长朋友们要尽早的带宝宝去医院进行检查，听从医生的指导建议尽早的用药进行治疗。

宝宝患缺铁性贫血时，有皮肤苍白、食欲减退、精神状态差等症状。如不及时补铁补血，有营养不良、抵抗力下降、智力下降等危害。

一、宝宝缺铁性贫血的症状

当小儿出现缺铁性贫血时，体内血红蛋白不足，常有皮肤苍白表现，尤其口唇、眼睑、指甲等部位最明显；还可能出现有食欲减退、挑食、偏食、异食癖等表现；患儿精神状态较差，躁动不安或精神不振、头晕失眠表现；活动后呼吸急促、脉搏加快等。

二、缺铁性贫血的危害

1、营养不良

患有缺铁性贫血后，血液氧能力差，再加上患儿常食欲不振，可引起营养不良，导致生长发育迟缓，身高、体重均低于正常儿。

2、抵抗力下降

机体缺铁时可引起细胞免疫功能缺陷，导致宝宝免疫能力低下，身体虚弱，容易生病，尤其是容易出现呼吸道感染、肠道感染等疾病。

3、智力下降

患缺铁性贫血后不能及时补铁补血，可影响智力发育，严重时导致患儿智力下降不可逆转。

小孩缺铁有什么症状和危害2小孩子缺铁，临床多表现为贫血、生长发育缓慢、食欲减退、免疫力下降等症状。一般建议家长日常注意小孩子铁离子食品补充，或在医生指导下选择铁剂补充，避免自行用药，以免延误病情。

1、贫血：临床多表现为皮肤黏膜苍白，尤以口唇黏膜最为明显，烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快等症状。一般明确贫血病因后，根据病因进行治疗。缺铁性贫血补充铁剂即可缓解，巨幼细胞性贫血一般通过补充叶酸、b12纠正，再生障碍性贫血多考虑免疫抑制剂治疗。

2、生长发育缓慢：小孩子体内铁离子缺乏，会导致体格发育迟缓，健康水平降低，甚至患儿肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳，影响运动能力发展。

3、食欲减退：宝宝多会出现吃奶费力、中断等情况，或出现呕吐、腹泻等胃肠道不适，以及出现烦躁不安、精神不振等精神状态改变。

4、免疫力下降：宝宝免疫功能下降，常合并感染，出现反复的呼吸道感染等情况。

儿童缺铁吃什么食物比较好

1、动物肝脏。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29、1毫克，羊肝为17、9 毫克，牛肝为8、8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8、5 毫克铁。

2、鸡蛋黄。鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高。

3、黑木耳。每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。

食物虽然有助补血，但如果贫血情况严重者则应该到医院检查并服用药物治疗，如如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸铁等均可治疗缺铁性贫血。

宝宝食补铁要注意添加顺序

1、宝贝长到6个月，母乳和牛奶已经不能完全满足身体生长发育的需要了，必须给宝贝添加辅食。

2、从宝贝6个月开始，要加煮鸡蛋黄，从每天1/4个开始，逐渐加到1/3、1/2、3/4，直到每天一个煮鸡蛋。

3、从宝贝8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血，也是从少到多，逐渐增加。

4、蔬菜是6个月后的宝宝必需的食物，叶菜用开水焯过，可以去除其中大部分草酸，这样有利于铁的吸收。

小孩补铁营养食谱

一、泥鳅汤粥

原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。

制作方法：

1、将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎。

2、锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤。

3、将泥鳅汤与大米同煮。

点评：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。

二、清蒸肝糊

材料：鲜猪肝125克、鸡蛋1个。

调料：植物油、葱、香油、盐各适量。

做法：

1、猪肝去筋膜，洗净，切小片；葱洗净，切成葱花；鸡蛋打入碗中，打散。

2、锅置火上烧热，加植物油烧热，放入葱花、猪肝片炒熟，盛出剁成细末。

3、将猪肝末放入装有鸡蛋液的碗中，加入适量清水、盐、香油，搅匀，上屉用大火蒸熟即可。

三、枣泥肝羹

用料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半个，油、盐适量。

做法：

1、红枣用清水浸泡1个小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。

2、西红柿用开水烫过，去皮后剁成泥。

3、将猪肝去掉筋皮，用搅拌机打碎。

4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量的水，上锅蒸熟即可。

宝宝缺铁的原因

缺铁性贫血是常见的营养缺乏病，不止大人会有缺铁性贫血，大多数的新生儿也有缺铁的症状，这是由于为及时添加铁质而引起的，那么引起婴幼儿缺铁贫血的原因还有哪些呢？

1、铁的摄入量不足。人体内的铁主要来源于食物，出生不久的婴儿，以乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0、1～0、5毫克，而且牛奶在肠道的吸收比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。

2、食物摄入影响。食物中的`植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。如果妈妈在食物中没有摄取一定的铁质，则容易使宝宝患上缺铁性贫血。

3、体内铁的储备量不足。正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4～6个月间的造血需求，假如妈妈在孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内，宝宝出生后易患缺铁性贫血。

4、铁的丢失或消耗过多。有很多情况会引起宝宝缺铁，如牛奶过敏可发生慢性失血导致铁不足；慢性腹泻等胃肠道疾病影响铁吸收；反复感染会使铁消耗增多。

小孩缺铁有什么症状和危害3 孩子缺铁缺锌怎么补呢？

补铁：母乳宝宝6个月后就该考虑补铁啦

母乳的含铁量很低，宝宝体内存储的铁在6个月之后几乎就消耗完了，如果不及时补充，就容易出现缺铁性贫血。

一般宝宝在6个月时都会去卫生院做体检，这次的体检会要验血，如果验血指标明确血红蛋白偏低，通常医生会开专门的补铁剂来帮助迅速补铁，但如果没这方面问题的话，6个月的宝宝正好开始添加辅食，可以在膳食中补充铁。除了铁强化米粉，食物中的铁当然是最好的来源了。

食物补铁主要有下面几个方向：

1、 动物肝脏、动物血、瘦肉之类是首选！相比植物中的铁，动物中的铁更容易被身体吸收。

2、 不过很多宝宝不喜欢肝脏和动物血的味道，像OK小时候就不怎么喜欢猪肝，所以多吃瘦肉、牛肉也是可以的。

3、 富含维生素C的蔬菜水果可以促进铁的吸收，所以吃完饭后，可以给宝宝准备西柚、橙子、猕猴桃等水果来当餐后甜品。

补锌：在医生建议下进行补充

一般来说，母乳喂养的宝宝缺锌的发生概率很低，因为母乳喂养含锌量较高，一般不需要特地去补充。

判断是否缺锌，还得结合一些临床症状来判断。如果宝宝出现生长发育慢、食欲不佳、口腔溃疡等免疫下降等这些异常情况，而补充了锌之后这些情况有明显改善，那么可以回过头来确定，孩子之前可能缺锌。所以当宝宝有以上症状时，建议先去医院找医生咨询下是否有必要补锌。

不过如果需要补锌，也不是说明妈妈平时没有把营养搭配好，如果宝宝一段时间出汗比较多、频繁拉肚子，可能会造成锌的流失，这时可以适当给孩子补些锌。OK两岁多的时候有段时间食欲不振，因为平时吃饭胃口很好，所以我带他去咨询了医生后适量的补了锌，情况就好转了。

锌是人体代谢和免疫功能不可缺少的物质，海鲜、红肉（猪、牛）、鸡蛋、牛奶和豆类、坚果等食物中锌含量都较为丰富，动物蛋白质能促进锌在人体中的利用，所以推荐多食用前几样食物。

缺铁会引起哪些症状？

缺铁，一般人只知道缺铁性贫血会缺铁，随着医学研究的深入发展，发现缺铁还有许多鲜为人知的症状，这些症状可发生在贫血之前，常常被忽视或者误诊：

1、婴幼儿的屏气发作，有些婴幼儿在受委屈或者某种目的达不到的时候会大声哭叫，出现屏气、呼吸暂停、两眼上翻、面部及口唇发绀，约数分钟后停止屏气，发出哭声，面色转红润，四肢变柔软。这种屏气发作多见于1-3岁的幼儿，近来研究发现，这种屏气发作的患儿，他的血清铁、运铁蛋白饱和度与铁蛋白都低于正常儿童，给患儿补充铁剂后发作即减少或者停止发作。
而停止发作的患儿，上述的化验值都已恢复正常，因此认为屏气的发作与缺铁有关；

2、小儿交叉的擦腿综合征，有些小孩，尤其是女性孩子比较多见，常发现双下肢交叉伸直，使劲的夹紧两腿摩擦，两眼发红，上肢屈曲握拳，同时伴外阴充血，分泌物增多，男孩出现阴茎勃起，过去认为是“小儿手淫”，后来认为是小儿受到寄生虫骚扰。近年临床医生仔细检查发现大约70%的患儿血中的铁蛋白降低，因此认为此症是体内铁储存不足，引起儿茶酚胺代谢紊乱的结果；

3、缺铁往往出现异食癖，对正常的饮食不感兴趣，对粉笔、浆糊、泥土、石灰、布、纸、蜡烛等异物有癖好，吃的津津有味，研究发现异食癖患者缺铁、缺锌明显，补充铁、锌后迅速好转。缺铁引起的异食癖形式多样，最多见于异食冰，大冷天也喜欢吃冰块；

4、出现神经性耳聋，研究发现神经性耳聋患者有不少血清铁的含量比正常人低，给予磁石等含铁为主的药物治疗后疗效显著，绝大多数患者听力明显改善，有的可完全恢复。进一步研究表明，缺铁可导致耳蜗的血管纹萎缩，螺旋神经节退化，损伤听觉细胞而发生耳聋；

5、其它有研究发现，婴幼儿缺铁时常常不爱笑、精神萎靡不振、平时不合群、不爱活动、爱哭闹，而且智商也显著低于正常儿。近来有学者在电子显微镜下观察，严重缺铁患者的鼻黏膜，出现鼻黏膜萎缩，与萎缩性鼻炎相似，铁剂治疗后萎缩性鼻炎的有效率达75%，可见萎缩性鼻炎患者是与部分缺铁有关。

铁元素是儿童日常膳食中不可缺少的一部分，孩子身体缺铁会有哪些症状表现？

引言：铁元素是儿童日常膳食中不可缺少的一部分，孩子的身体如果缺铁的话会表现在孩子皮肤表面上，皮肤会变得苍白而且变黄，尤其是口唇还有口腔黏膜的位置是最佳明显的，而且家长会感觉到孩子经常疲惫，没有力气，即使经常睡觉，但是起床之后也会觉得非常乏力，孩子也会出现烦躁哭闹，精神下降，关爱活动持续减退等问题，年龄大些的宝宝可能会表现出身体有头晕头痛，眼前发黑等问题。而且也很容易生病，因为缺血的话会导致自身免疫力下降，会出现经常生病的情况。当孩子出现这种情况时，家长应该及时带孩子去医院确认是否有缺铁的情况。

导致孩子缺铁的原因

孩子缺铁可能是因为孩子身体体内储存铁量是不足的，在母体当中没有获取足够的铁元素，就导致在出生之后是很容易面临缺铁的情况，而且在通过母乳喂养的时候，母亲身体缺铁也会导致孩子身体也缺铁。孩子在出生之后，他们的生长发育速度是非常快的，所以对于铁的需求量要求也是很多的，如果日常生活当中辅食没有添加到位的话，是很容易发生缺铁的问题，尤其是对于一些婴幼儿时期的孩子来说。

如何给孩子补铁

想要给孩子补铁的话，也是需要看一下孩子处于什么阶段，如果是在母乳喂养期间这个时候母亲就应该吃一些含铁量高的食物，通过母乳喂养孩子，如果是添加辅食的时候，家长就需要及时给孩子添加一些富含铁的食物，比如瘦肉类食物。等到孩子大了之后就可以给孩子吃一些富含血红素铁的食物，比如动物肝脏，鱼类，鸡鸭鲜蘑菇，黑木耳等，平时也可以多吃一些富含维生素C的食物，是能够帮助铁元素的吸收和消化，比如草莓，橙子，樱桃等。

最后现在很多食物当中虽然还有铁元素，但是导致孩子出现缺铁的情况，也都是因为没有补充足量的铁所引起的，所以做好科学补铁是必不可少的，对于孩子成长来说也是非常有帮助的。

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