冬天洗头不吹干的坏处

很多人应该有过这样的体会，就是在冬季的时候刚洗完头出门，过会就会感觉到头疼，很多人不知道为什么会这样，其实造成头疼的原因可能有很多，最好是不要在冬天的时候洗完头就出门，那冬天洗头不吹干的坏处？冬天洗完头出去头疼是怎回事？

1、受凉

冬天洗头发之后，头发上的水分蒸发的同时会带走大量的热量，很容易导致身体热量散失，身体容易受凉感冒。特别是本身体质偏弱的人，冬天洗头后要吹干。

2、头痛

冬天洗头发之后，头皮需要较长一段时间受到水分的干扰，容易影响其正常的代谢，时间一长就容易头痛。特别是冬天晚上洗头不吹干头发就睡觉了的话们很容易导致头部水分滞留，气血瘀滞出现头痛。

3、面瘫

冬天洗头发之后不吹干可能会导致面瘫。这是因为冬天本身气温低，人体抵抗力就偏低，湿头发还会对耳朵后面的面部神经造成刺激，导致痉挛的面神经供血不足，因此很容易出现水肿，引发面瘫危险。

4、脂溢性皮炎

冬天洗完头发后不吹干可能会引起脂溢性皮炎，头发容易脱落、有头皮屑。这是因为湿头发大量水分滞留头皮，冬天水分蒸发速度慢，容易造成头皮损伤，皮脂腺、毛囊代谢紊乱。

5、冬天怎么吹头发好

冬天洗头发之后可以用吹风机，距离头发20里面左右将头发吹至半干，如果可以就带在温暖的室内，让头发在自然干。如果是需要外出的话，尽量将头发吹干，吹干头发后涂抹上护发精油减少吹风机对头发的损害。

6、女性头发保养吃什么

红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。

鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。

蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。

胡萝卜：胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。

牡蛎：牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。缺锌会导致脱发和头皮屑增多。

坚果：杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。

杂粮：杂粮(全谷食物)富含水溶性B族维生素，可促有效进头发新陈代谢，防止脱发和头发折断。

猕猴桃：这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康。

西红柿：西红柿中含有抗衰老抗氧化剂番茄红素，既有益皮肤健康，又有益保持头发滋润亮泽。

绿色蔬菜：绿叶蔬菜含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E，钾、钙、铁、镁等微量元素。这些营养素可为头发提供全方位滋养。

酸奶：低脂酸奶含有丰富的钙，有助于防脱发。

头发洗完不吹干的坏处

经常洗头不吹干让其自然干或者马上睡有可能会导致头部出现着凉的情况，严重的情况下会导致神经性头痛，还有可能会导致感冒。在睡觉的时候要等头发干了以后再进行，平时最好要选择白天的时候洗头，不要晚上的时候洗头，以免引起一些身体受寒的症状。.受寒感冒

洗头发不吹干很容易造成受寒感冒，因为大多数人都是在早上或者晚上洗发，本身气温就低于白天，尤其是在冬季的时候，如果头发湿漉漉的，周围环境温度偏低，头皮本身的热量，会被头发蒸发的水分带走，导致头皮受寒着凉。

2.引起偏头痛

偏头痛也就是头部的一侧有明显的疼痛感，这种感受很多人都有经历过，而头发不吹干也是造成偏头痛的常见原因之一，因为头发潮湿会带走头皮的热量，引起局部大脑组织出现血瘀的现象。

3.容易出现皮炎

头发为头皮层提供了保护，但是同样也很容易滋生细菌，尤其是在经常不洗头，或者是头发不吹干的情况下，充足的油脂，水分，形成了很好的细菌滋生环境，自然会导致各种微生物滋生，使得头屑增多，引起皮炎，头皮层出现红点，结咖的现象。

4.引起脱发

如果用冷水洗过头，或者是在寒冷的天气不吹头发，很容易造成头皮感觉长期麻木，头皮散热是非常快的，而头发上的水分，更加加快散热的效率，这样造成的结果就是，头皮长期受寒，不仅感觉麻痹，还会影响供血和营养吸收，长期如此可引起脱发现象。

晚上洗头不吹干的危害 小心后果不是你能承担的

1、诱发面瘫 很多女孩晚上洗头没擦干，清早起来嘴歪了。面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制

2、伤风感冒 人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低

3、头痛头晕 睡前不擦干头发，容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/89145.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 隆胸抽脂的术后护理,丰胸会带来哪些危···

下一篇: 老年痴呆的护理