到了秋天怎么样预防鼻炎

秋冬季节天气比较干燥，很多人在秋冬季节会容易出现一些感染风寒感冒的症状，比如出现鼻炎症状等等，这其实有时候是季节导致的，所以在进入秋冬季节之后我们就要注意预防感冒，预防鼻炎。那么，一般秋冬季节我们该怎么预防鼻炎呢？

1、预防措施

首先，我们要注意气温的变化，预防感冒。一般秋季鼻炎之所以会出现，就是因为感冒发烧导致的。因此我们早晚出门的时候最好穿好外套，在室内的时候要注意通风，而且不要用冷水洗头发，洗澡，最好用温热水，而且洗头后擦干再出门，不要直接吹风。

另外，容易得秋季鼻炎的患者还要注意，生活中不要吃一些辛辣刺激的食物，秋季是养肺的季节，肺与辣相对，秋季的时候可以适当吃些辣椒来固摄肺气，但吃的太辣的话会伤肺气，引起鼻息不通，导致秋季鼻炎反复。山药、梨、银耳等食物都能够对鼻炎起到缓解作用，因此患者可以使用这几种食物进行食疗。

最后，我们还要注意休息，不要过度的熬夜。熬夜容易伤神，极易导致精神不振，身体的抵抗力下降，这样就极易导致秋季鼻炎出现。我们可以去窗边呼吸一会新鲜空气，然后用冷水冲冲鼻子，把鼻子里的污物都冲刷出来，可以在医生的指导下服用千柏鼻炎片或是香菊胶囊等药物，对于鼻炎都有很好的治疗作用。

通过上文的介绍，相信大家现在都已经知道秋季鼻炎该怎么治疗了，最后，祝愿大家早日康复。

2、药物治疗

鼻炎治疗方法

1、芥菜粥

芥菜头适量，大米50克。将芥菜头洗净，切成小片，同大米一起煮粥，做为早餐食用。芥菜粥可以通鼻利窍，适用于急、慢性鼻炎患者日常食用。

2、苍耳子茶

用苍耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克，将以上药材一起研磨成粗末，用开水冲泡，代茶频频饮用。每日1剂，可以宣肺通窍，适用于慢性鼻炎。

3、刀豆酒

用老刀豆（带壳）约30克，黄酒1盅，先将刀豆焙干至焦黄，研磨成细末，用黄酒调护，每日1-2次。刀豆有温中下气，益肾补元之功效，刀豆酒可以活血通窍，适用于慢性鼻炎患者饮用。

4、白萝卜煮水熏鼻

用白萝卜3-4根，将萝卜放入锅中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸汽，数粉分钟后，鼻子可渐渐畅通，头痛等症亦可随之消失。本方适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕、语音带鼻音者使用。

5、葱白汁熏口鼻法

葱白10根，将葱白捣烂后绞汁，涂抹于鼻唇之间；或者用开水冲泡后，趁温熏口鼻。此法可以通鼻利窍，使用气滞血瘀型慢性鼻炎，症状见有鼻塞、涕黄稠或者黏白者使用。

6、蜂蜜涂鼻法

用蜂蜜适量，先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签蘸取适量蜂蜜涂抹于鼻腔内，每日早、晚各涂抹一次，至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。本方可以养血、润燥、消炎，适用于萎缩性鼻炎。

7、桃树叶塞鼻法

用鲜嫩桃树叶1-2片，将叶片揉成棉球状，塞入鼻腔中10-20分钟，待鼻内分泌大量清涕不能忍受时取出，每日4次，连用1周，适用于萎缩性鼻炎。

8、辛夷花吹鼻法

用辛夷花30克，将辛夷花研末，储存于瓶中备用。用时取适量吹鼻，每日3-5次，适用于急性鼻炎。

秋季来临，过敏性鼻炎常常反复出现，究竟该如何防治？

1、查找过敏源，远离过敏源

所以，最好到医院做一个正规且详细地过敏源测试，了解自己对哪些东西过敏，从此就远离这些过敏源。比如，有些人对花粉过敏，那么就少到花园、公园一类地方；若对灰尘过敏，就要勤做卫生，保持环境干净。

2、积极配合治疗

现在常见的药物包括口服药物、鼻喷雾剂、鼻腔冲洗等等。如果频繁打喷嚏，一直处于流鼻涕的状态，及时接受治疗是很有必要的，避免造成更麻烦的病症。

3、加强锻炼，提高身体免疫力

另外，还可以通过加强运动提高身体免疫力。在秋季时分，外出容易引发过敏，那么在家中做一些常规、简单的锻炼也是可以的。

4、日常加强护理

同时，要注意保证充足的睡眠，尽然少熬夜，最好是不熬夜。在过敏症状严重时尽然少去人群密集的地方，出门时戴好口罩。

秋季该怎么预防鼻炎

耳鼻喉专家说对鼻炎的预防，注意保暖，加强体能的锻炼，特别是清晨户外的锻炼尤为重要，清晨新鲜的冷空气能增强机体对冷环境的适应，还能增强人体的抗病能力，坚持冷水洗脸，这也能增强御寒能力。另外，预防感冒，积极治疗感冒。以上种种均能预防鼻炎的发生。发生了鼻炎应积极的进行治疗，鼻炎是可以治疗的，但不能根治的，不要轻信所谓的断根或一次性治疗。发生了鼻炎，不能拖延治疗，一则失去了最佳治疗时间，增加了治疗时间，又增加了经济负出，二则鼻炎也会诱发其他并发症，造成机体的损害。

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