老年痴呆症前兆有哪些

老年痴呆是一种很常见的疾病，会对生活和身心健康带来很多不利的影响，那么老年痴呆症前兆有哪些？老年痴呆症早期症状是什么？老年痴呆是有很多前兆的，可以通过一些方法来缓解或预防，下面就来详细了解老年痴呆的具体内容吧。

1、记忆力减退

记忆力下降是老年痴呆症的最早期表现，突出特点是近期记忆力减退。早期患者常表现为说完就忘，丢三落四、反复问同一个问题，本来是上街买菜却忘了带钱等等。这个时候患者通常也会感觉自己有问题，但是却自认为是自己‘老了‘，并不会太在意，而家属也通常容易忽视这些早期信号。

2、计算能力减退

以前非常精于计算的人，现在却连买菜的小账都算不清楚，买了东西不给钱或者给了钱不知道要找回多少钱。

3、运动语言能力下降

早期老年痴呆患者常表现为唠唠叨叨，词不达意，想说的话不能很好的表达出来，而说出来的话没有什么实际意义。

4、无缘由的情绪低落

老年痴呆早期患者常表现为无缘无故的情绪低落，郁闷、哀伤，做事说话迟缓，脑袋反应迟钝。总是感觉神思疲倦，哪儿都不舒服。有时候还可能出现情绪突然失控，坐立不安的现象。

5、人格改变

老年痴呆还可能改变患者的人格，本来很大方的人会变得较为小气，以前大大咧咧，为人随和的老人会变得越来越古怪，斤斤计较。有的老年人还会变得多疑，找不到的东西就怀疑是别人偷走了，多数老人还容易出现幻听和妄想症。

6、空间感和方向感变差

以前熟悉的生活环境，患上老年痴呆症后也会开始迷路，开始找不到自己的家。用简单的图画测试，会发现老人不能精确的临摹立体图。生活中也存在明显的穿衣酷男女，拿着衣服不能判断其上下和左右。

7、温馨小贴士

如果发现家里的老人出现以上的症状，一定要是十分警惕，及时的就医治疗，避免错过老年痴呆症的最佳治疗时期。

8、如何缓解老年痴呆

1、适量饮酒有助防痴呆症

酒喝多了会使人脑子迟钝，但美国一项研究结果却显示，适量饮酒能够降低65岁以上老年人痴呆症发作风险。研究人员发现，老年人每周饮酒量如果在相当于1至6小杯烈性酒之间，其患痴呆症的可能性比那些滴酒不沾的老人平均要低54%。

不过，研究也显示如果老人们过于贪杯，平均每周喝到14杯以上，那么痴呆症发作风险将比不喝酒者高出22%左右。

2、赏鱼可减轻老人痴呆症

专家表示，让早老性痴呆病人观赏色彩艳丽的养鱼游动，可使他们变得较为平静和灵敏。研究表明，当病人非常接近鱼缸时，与早老性痴呆有关的症状，例如神志恍惚、踱步及攻击身体的情况均有减少。

3、听音乐改善早老年痴呆症

听音乐能够影响大脑中化学物质的释放，这种物质能够调节情绪、减少攻击性和抑郁以及提高睡眠质量。许多早老性痴呆症患者都会出现如攻击性和易激动等行为障碍。

通过音乐使情绪稳定并得到放松，对于身体非常有益。为了达到平静和充分的放松，患者可以在吃饭时、睡觉前和想放松的时候选择一段自己最喜欢的轻松的音乐欣赏。和许多药物疗法相比，音乐疗法是一种更安全有效的替代选择，类似于深思疗法和瑜伽，它有助于使患者甚至在紧张或患病时都能维持激素和情感平衡。

老年痴呆症前兆有哪些？

老年痴呆症前兆有哪些？
老年痴呆是一种中老年人常见的疾病之一，一般来说，人到了老年时期，机体的器官以及各项机能就会开始出现衰退的现象，与此同时，还会导致一些问题的演变，而老年痴呆则是大脑机能衰退的一种体现。不过，老年痴呆症并不是突发性的，出现这种情况之前，还是有一定的前兆的。那么，到底老年痴呆症的前兆有哪些呢？
老年痴呆症的前兆：
1、一般来说，老年痴呆症发病前，大脑机能开始衰退，对于人体的语言中枢也会产生一定的影响，从而造成轻度的语言功能受损，经常说话或表达不清晰。
2、相对于以前，老年痴呆症发病的前兆之一，就是表现为近期记忆明显衰退，对于近期的事情几乎丧失，而对于久远的一些事情却非常清楚。
3、老年痴呆症在发病前，很容易会出现时间观念的混淆，比如昨天的事情，今天才做，或一些很久以前做过的事情，近期才做等等。
4、如果再熟悉的地方迷失方向，有可能就是老年痴呆症的发病前兆之一。
5、在发病前，大部分患有老年痴呆症的人群都会出现轻微的抑郁、忧郁情绪，并且脾气变得非常暴躁，容易发脾气。
6、老年痴呆症发病前，会对日常生活中许多的爱好丧失兴致，感觉一切事物变得非常无趣。
上述的一些症状为老年痴呆症发病前兆会出现的一些行为，因此，如果身边或自己出现这些问题，一定要引起注意，预防老年痴呆症发病。

老年痴呆症的前兆是什么？有哪些症状啊

一》、老年痴呆症有哪些早期表现？

老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意，因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。

痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘，如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆。随着病情加重，远事记忆也受影响，如不能回忆过去的经历。有的病人表现为情感障碍，早期有情绪不稳定，感情脆弱易流泪，遇事抑郁愁闷，为小事焦躁不安，害怕恐惧等。一些病人有认知障碍，开始可有注意力不集中、思想分散、说话重复，优柔寡断下不了决心，与以往的精明强干形成鲜明的对比。有些病人有心理障碍，由于记忆力减退，不知道东西放在何处，总怀疑有人偷他的东西。有的病人感到躯体不适到处求医检查，虽未查出异常，但仍感到痛苦。患者性功能低下，常怀疑配偶有外遇，为此家庭常吵闹不和。少数病人有行为障碍，一反常态变得过分节俭，到处收集废品，一些病人把自己画的简单草图比作为名家所画，备所珍藏。有些病人到了新环境经常走错家门。

上述早期症状，非同时出现，一旦有类似症状发生，应立即到专科医院进行心理咨询，进行必要的心理测试和神经系统检查，以利于早期诊断。

《二》、怎样预防老年痴呆症的发生:

老年性痴呆的预防要从中年开始做起，因为老年性痴呆能如在痴呆前期或痴呆初期被发现，并在生活上采取相应措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其发展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。从近年研究的结果看，预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面：

避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，以防止因脑供血不足而导致老年痴呆 动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。

注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化 研究显示，常做用脑且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患老年痴呆症的比例较高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物；培养业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化；应注意广泛接触各方面的人，如和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。

加强精神调养 人们常说：“笑一笑，十年少”，注意保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康不衰。

注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁状态 因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害；另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

加强体育锻炼 许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。

起居饮食规律 一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质；“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；“三低”即低脂肪、低热量、低盐；“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变。适当补充维生素E，可以增强记忆力，也有助于预防老年痴呆症。另外，老年人要多吃鱼。荷兰科学家对5000名55岁以上的老年人进行的研究显示，经常吃鱼的老年人患老年痴呆症的几率只是不吃鱼的老年人的0．4倍。

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