盆腔炎可以食疗吗

盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，很多女性在婚后可能都容易患一些大大小小的妇科疾病，而盆腔炎是一种日积月累导致的妇科疾病，所以女性朋友平时也要注意保护自己，注意预防。那么，盆腔炎可以食疗吗？盆腔炎食疗应该吃什么？

1、荔枝核蜜饮

材料：荔枝核30克，蜂蜜20毫升。

做法：将荔枝核敲碎后，放入砂锅中，加入适量清水，浸泡片刻，大火煮沸后转为小火煎煮30分钟，去渣取汁，再加入蜂蜜适量即可。

功效：对治疗慢性盆腔炎有较好的疗效，早晚各服一次。

2、生地大米粥

材料：大米50克，生地30克。

做法：将生地洗净，切片后用适量的水煎煮2次，去渣取汁；锅中放入适量清水，再放入大米煮粥，待粥八成熟时，放入药汁，继续煮至粥成即可。

功效：生地清热凉血，益阴生津。适用于湿热型慢性盆腔炎女性食用。

3、金银花冬瓜仁蜜汤

材料：蜂蜜50克，冬瓜仁、金银花各20克，黄连2克。

做法：在煎药锅中放入金银花，再加入适量的水，煎好后去渣取汁；将冬瓜子仁放入煎好的药汁，煎煮15分钟，加入黄连和适量的蜂蜜即可。

功效：可以清热解毒，适用于湿热型盆腔炎女性患者食用，每日服用一次，连服一周即能见效。

4、核桃大米粥

材料：大米60克，核桃仁20克，芡实、莲子各18克，白糖适量。

做法：将核桃仁洗净，芡实洗净，用冷水浸泡2小时捞出备用，莲子用冷水泡软后去心。将上述材料一同放入锅中，再加适量水煮成粥即可。食用时加白糖调味。

功效：可以补益脾肾，适用于阳虚寒湿型盆腔炎女性食用。

5、诱发原因

1、经期忽视清洁卫生

女性在月经期间，子宫内膜会剥脱，为细菌滋生创造了良好的环境，这个时候如果不注意私处清洁，使用不洁卫生巾，甚至经期过性生活，容易导致病原菌入侵女性私处，经上行蔓延诱发盆腔炎。因此女性朋友在日常生活中随时要做好私处清洁卫生，注意勤换洗内裤，保持私处清洁干燥，但需要注意的是，保持女性私处干净不是经常清洗女性私处，这样容易破坏女性私处菌群的平衡环境，容易导致病情加重。

2、女性抵抗力下降

日常生活中不注意规律的生活作息，饮食不均衡，参加体育锻炼时间太少，这些因素都会导致身体抵抗力下降，由于女性女性私处中本来就有致病病菌的存在，身体健康的时候，这些病菌不会出来捣乱，一旦身体抵抗力下降了，体内病菌乘虚而入，就会导致炎症的感染，因此女性朋友日常生活中一定要养成好的生活习惯，保持良好心态，才能增强体质，预防疾病的伤害。

3、房事不节

女性性生活无度也是导致感染盆腔炎的重要原因，同房过于频繁，过性生活之前没有很好的进行私处清洁，性生活之后也没有及时排尿或者做好清洁工作，在经期内过性生活，这些不良习惯都容易使病菌从外界进入女性私处，破坏女性私处内正常菌群平衡，造成细菌快速生长繁殖，导致盆腔感染炎症。

4、久坐不动

很多上班族女性在办公桌前一坐就是几个小时，由于长期缺少活动，盆腔静脉回流受到阻碍，导致淤血增加，从而引发盆腔炎感染。盆腔炎是办公室久坐女性常会感染的妇科疾病，因此建议，经常久坐不动的女性朋友，在坐一段时间之后应该适当起身走动一下，闲暇时间多参加一些体育活动，例如练瑜伽。

5、饮食不规律

爱吃辛辣生冷食物的女性尤其要注意，经常吃冰镇的食物，导致盆腔淤血不畅，容易诱发炎症，尤其是在月经期间，更应该要注意忌口，此外长期呆在空调房内的女性也要注意做好保暖工作，以免腰腹部受凉引发炎症问题。

6、经期盆浴

女性在月经期间抵抗力下降，采用盆浴方式洗澡，下半身泡在水中，水中的致病病菌经女性私处上行进入盆腔诱发感染，同样在经期去公共浴池游泳，更容易导致水中病菌进入女性私处，继而进入子宫输卵管等生殖器官，引发炎症问题。

得了盆腔炎需要注意什么，吃什么调理好

盆腔炎需要注意合理安排个人饮食，可以适当地进行运动，锻炼并且还要注意个人卫生。盆腔炎患者可以多，选择以下类型，食物达到辅助性，治疗效果，一，牛油果，首先，牛油果含有丰富维生素，ACE，和美甲，铁等营养成分，以上不同类型，营养素，有助于提升体内免疫系统能力达到加速病情恢复的效果，再用牛油果含有的多酚类化合物，作为抗氧化剂，可加速体内损伤细胞的，愈合修复，二，西兰花西兰花，是较为常见的十字花科蔬菜，他，富含硫代葡萄糖苷，作为植物性抗氧化剂，可以抑制体内有害微生物的生长繁殖，对于病情治疗，起到辅助治疗效果，三，橙子，维生素c，叶酸等。含量最为丰富的水果之一橙子中的叶酸有助于加速体内血液代谢循环促进损伤组织的愈合修复，维生素c，钾等营养物质，对，保证，免疫系统功能正常运行，起着重要作用，食疗对于盆腔炎只能起到辅助性疗效果，患者仍需接受更为规范化，一，学，治疗方案，才能达到理想疗效。

盆腔炎饮食要注意什么？盆腔炎食疗方法有哪些？

盆腔炎是妇科疾病中常见的一种，导致盆腔炎的原因有很多，但最重要的原因还是不良的生活习惯。患有盆腔炎的女性患者除了靠药物治疗1之外，在饮食上也要注意，不宜吃有刺激性或者会加重病情的食物，而是要吃有助于病情康复的食物。那盆腔炎患者的饮食要注意什么呢？。
1、盆腔炎饮食要注意什么
宜：盆腔炎患者的饮食搭配要注意营养均衡，多补充水分和蛋白质，饮食最好以清淡易消化的半流质食物为主，还可以多吃一些热量较高，具有活血理气散结功效的食物。
忌：盆腔炎患者白带色黄，量多，质地粘稠，多属湿热证，因此这类人群忌食油腻，辛辣，煎烤，生冷食物以及海鲜等发物，同时一定要戒烟戒酒，以免加重病情。
2、盆腔炎患者吃什么食物好
盆腔炎患者可以多吃木瓜，酸奶，米汤等食物，这些食物有助于消化，还能有效防止肠道感染，以及提高人体免疫力;
有高热伤津的病人可以喝一些梨子汁，苹果汁或是西瓜汁，但是不要喝冰镇的;
吃花生，豆类食物，豆浆，面筋，动物肝脏可以补充适量的蛋白质;
容易出现腰疼的盆腔炎患者应该多吃一些肉类，蛋类食物;
有小腹冷疼，怕冷，腰部酸痛的患者，在饮食上可以适当饮用一些姜汤，红糖水，或食用桂圆肉等温热型食物来帮助调理。
3、盆腔炎患者不宜吃哪些食物
辛辣食物：浓茶，酒类，咖啡，辣椒，大葱食物会刺激炎症，导致局部充血，加重病情。
温补食物：狗肉，羊肉，
红参等温补食物盆腔炎患者要忌食，因为有的盆腔炎病情属热性，这种情况下再吃温热食物，更容易导致带下黄稠，口苦，身体发热等现象出现。
生冷食物：冷饮，冰凉瓜果，凉拌菜等食物容易加重腹痛症状，导致病疼难以治愈。
油腻煎炸食物：油腻食物容易影响患者脾胃功能，影响食欲，阻碍营养元素吸收，导致患者体质变的更差。
4、调理盆腔炎的食疗方法
枸杞山药牛肉汤
材料：山药200克，牛肉125克，枸杞5克，香菜，食盐适量
做法：山药去皮洗净切块，牛肉洗净切块焯掉血沫，枸杞洗净备用;将水烧滚后放入山药，牛肉，枸杞小火慢炖至熟，撒上香菜放入食盐调味即可食用。
功效：调和脾胃，清热散血，补中益气，适合盆腔炎患者食用。
5、冬笋鸡肉煲
材料：鸡胸肉200克，清水冬笋100克，枸杞2克，花生油20克，精盐3克。
做法：将鸡胸肉洗净切块，枸杞洗净，冬笋洗净切块备用。将花生油烧热，先放入鸡肉煸炒片刻，然后放入冬笋继续煸炒片刻，倒入清水，放食盐调味，煲至熟后撒上枸杞即可。
功效：清热利湿，健脾和胃，补中益气，适合盆腔炎患者食用。
6、玉米核桃粥
材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克，白糖，葱适量。
做法：大米泡发洗净，玉米粒，核桃仁洗净，姜大米和玉米放入锅中加清水煮开，再放入核桃仁同煮至浓稠状，加入白糖调匀，最后撒上葱花即可。
功效：清热利尿，滋补肝肾，健脾和中，适合盆腔炎患者食用。

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5 生姜大枣粥功效：温热升阳，适合寒性盆腔炎、附件炎。

材料：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。

做法：生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，分早、晚餐服用，可常年服用。

6 阿胶鸽蛋功效：养血补血，温热升阳，适合寒性盆腔炎、附件炎。

材料：阿胶30克，鸽蛋5个。

做法：先将阿胶放入砂锅中，加适量清水，用火烊化，趋热打入鸽蛋搅匀即成。早、晚分作2次食用，可连续服用数日。

7 杞桃仁鸡丁功效：养阴补血，适合术后体弱血虚者，可预防盆腔炎、附件炎。

材料：鸡肉600克，构杞子90克，核桃仁150克，调料适量。

做法：以上食材按常法煲汤即可，每天趁热服用。

8 莲子百合煲瘦肉功效：健脾补肾，增强免疫力。

材料：莲子30克，百合30克，瘦猪肉500克，调料适量。

做法：以上食材按常法煲汤即可，每天趁热服用。

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