类风湿性关节炎应该注意什么

类风湿性关节炎是生活中很常见的一种疾病，这主要是由于长期生活习惯不当导致的，一旦患病就需要做好护理工作，如果护理不当就很可能会导致并且加重，对健康造成很多不利的影响，那么类风湿性关节炎应该注意什么？类风湿性关节炎注意事项？下面就来详细了解吧。

1、居住环境要干燥、暖和

类风湿性关节炎的患者居住的房屋应该通风、向阳，保持屋内空气新鲜，睡的被子要干燥、轻暖，床铺要平整，不要在风口处睡卧，尤其是寒冷的冬天。

2、多泡脚

类风湿性关节炎的患者要多泡泡脚，热水应该浸及踝关节以上，泡脚时间应该在15分钟左右，目的是为了促进下肢血液循环。另外，洗漱都要用温水。

3、注意气候变化

类风湿性关节炎的患者一定要注意气候的变化，天气骤冷时，注意及时添加异物，注意防寒保暖，防止患病关节疼痛。

4、坚持锻炼

健康的体质是减缓疼痛的重要方面，不管是否患有类风湿性关节炎，都要坚持体育锻炼，增强身体素质，提高人体免疫力。

5、多进行物理按摩

类风湿性关节炎的患者在发病期间可以请专业的医生或理疗师进行物理按摩，这样有助于增强患者的肌力，改善局部血液循环，扩大逛街的活动范围。

注意：切记对老年人的关节进行非专业的按摩，因为不恰当的按摩对对骨质疏松的老年人患者带来严重的后果。

6、注意季节和疾病的关系

一般来说夏季是类风湿性关节炎患者比较舒适的季节，其实也是治疗类风湿性关节炎的最佳实际，所以在夏季一定要积极予以治疗。

注意：不管是夏季还是冬季都要注意防寒、防潮、保暖，有效的避免病情的加重。

7、注意药物的副作用

类风湿性关节炎的患者避免不了使用特定的药物予以治疗（包括：非甾体抗炎药、慢性作用抗风湿药、免疫抑制剂、来氟米特、皮质激素等）这些药物虽然能够缓解病情，减轻病人的痛苦，但是也会有严重的副作用。

建议：非特殊情况下尽量不使用有强烈副作用的药物，可以考虑采取中药治疗的方式，这样副作用相对较小。

8、注意手术风险

虽然类风湿性关节炎的患者可以通过手术治疗（滑膜切除术、关节镜下微创手术、关节矫形术、关节融合术等），但也不能完全消除疼痛，而且手术治疗存在一定的风险。因此，如果要采取手术治疗的患者，一定要注意最大程度的避免手术风险（晚期感染，晚期关节松动，假体磨损等）。

注意：手术的风险因素不能自我判断，要根据医生的专业诊断后根据医生的建议再考虑手术中存在的风险。

9、预防类风湿性关节炎

1、注意劳逸结合，要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

2、保持精神的愉快，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐，保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面。推荐阅读：专家呼吁：类风湿关节炎治疗要及时

3、预防和控制感染，细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，所以预防和控制体内的感染病灶也是很重要的。

4、避免受风、受潮和受寒，这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。因此，秋冬季节要防止受风寒侵袭，做好保暖措施。

类风湿平时需要注意什么

需要注意：
1、类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
2、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
3、类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康。
4、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
5、类风湿性关节炎饮食还应注意，如果类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制饮食，避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。

类风湿关节炎 应注意什么

类风湿关节炎注意事项包括：

1、确诊类风湿关节炎需要注意休息，适当肌肉功能锻炼，减少关节僵硬，减少关节变形发生率。类风湿关节炎是临床常见疾病，是一种原因尚不明确、以关节病变为主的疾病，属于自身免疫性疾病，并非潮湿引起。部分疾病可能会与遗传有关，部分与链球菌感染有关。类风湿关节炎多累及手腕、脚趾等小关节，主要表现为相应关节疼痛、肿胀、发僵。类风湿性关节炎属于进展性疾病，初期表现为手、脚关节僵硬、疼痛或肿胀，随疾病进展会出现手足关节变形；

2、如果出现关节疼痛、肿胀或晨僵，建议尽早到正规医院就诊，以免延误疾病治疗。类风湿关节炎疼痛期除充分休息以外，需要进行口服药物治疗。同时为预防关节僵硬，建议进行适当肌肉功能锻炼，疾病康复期注意加强肢体保护。

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