膝盖疼怕凉是怎么回事

可能中老年人容易出现一些身体不适的情况，特别是腰腿疼痛，大部分人是膝盖疼，也不知道是怎么回事，就是在天气比较冷的时候膝盖疼得比较厉害，而且还特别怕冷，下面我们一起来了解一下为什么膝盖疼怕冷，那膝盖疼怕凉是怎么回事？膝盖冷痛是怎么回事？

1、风湿性关节炎

膝盖疼怕凉考虑是风湿性关节炎。

许多患有风湿性关节炎的病人，在刮风、下雨、下雪、寒潮来临的时候或来临之前，常感到关节疼痛加重。这主要是因为，正常人在湿度增加、气压降低时，细胞内的液体渗出，致使关节局部细胞内的压力较周围组织高，从而导致关节的肿胀和疼痛加重。

建议：患有风湿性关节炎的患者在天气寒冷时要注意做好膝盖的保温措施，平常也要注意不要过度负重，加重膝盖负担。要尽早诊断，尽早合理、联合用药，必要时进行手术治疗。

2、痛风性关节炎

膝盖疼怕凉考虑是痛风性关节炎引起的。

痛风性关节炎患者在体检时一般会发现血尿酸偏高，长期血尿酸偏高，尿酸盐浓度过饱和就会析出尿酸盐结晶沉淀导致痛风性关节炎，通常温度越低尿酸盐越容易析出，更易增强疼痛感，非常容易深夜发作。

建议：一般建议痛风患者多喝水，促进尿酸排出。并且少吃嘌呤含量高的肉类、海鲜、啤酒等食物，必要时进行药物、手术治疗。

3、膝关节骨关节炎

膝盖疼怕凉考虑是膝关节骨关节炎引起的。

膝关节骨关节炎多患于中老年人群，主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。

建议：首先要改变导致膝关节炎的原因，做好膝盖保暖、改变不良姿势、减轻体重、避免膝盖劳累。其次是进行治疗，可采用软骨保护剂、关节镜等方式进行治疗。

4、骨质增生

骨质增生也是导致膝盖怕凉的原因之一。

骨质增生导致的增生性骨关节病患病人群通常为50岁以上的中老年，受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，阴冷天气会加重，与气候变化有关。

建议：骨质增生患者要减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷。急性发作期可以适量服用消炎镇痛药物，可采用软骨保护剂、人工关节置换手术等方式进行治疗。

5、健康小贴士

在气温变化时，要及时增加衣物保暖，并减少活动量，让膝盖处得到更多休息，减少搬运重的物品，防止给膝盖过多负担，日常用温水洗漱，减少刺激，并常用热水洗脚，以增加下肢的血液循环。

也可以用热敷的方式，增强膝盖部位的血液循环，并可以用按摩脚底穴位及膝盖处肌肉的方式缓解疼痛。

6、膝盖疼吃什么食物

1、虾皮。年纪大的人体内钙质非常容易流失引起缺钙，导致膝盖疼，虾皮中钙含量非常丰富。

2、牛奶。牛奶也是非常好的补钙食物，每100克牛奶含钙质104毫克，许多在长身体的儿童也要多喝牛奶。

3、泥鳅。泥鳅的营养价值非常高，而且钙含量也很高，缺钙导致膝盖疼的中老年人可以适量吃一些泥鳅。

4、海带。每100克海带中含有钙质46毫克，不仅补钙，海带中的钾和碘含量也是非常高的，有降低血压的功效。

膝盖小腿酸痛没温度

膝盖小腿酸痛，没有温度就是血液流通不畅。
很多老年人患有脊柱退行性疾病或关节退行性疾病，这些疾病没有很强的特异性表现，往往表现为腰部腿部疼痛、酸痛、麻木、怕冷、怕凉、怕风、不适。
部分患者症状较轻，仅出现在腰部或腿部发冷、怕冷、怕凉，尤其是在夏秋季吹空调吹电扇吹风以及冬秋季季节交替有冷空气的时候，会出现腰部腿部的症状。有的时候可只出现其中一部分症状。
部分患者症状较重，腰部腿部均出现明显不适。
患者若出现膝盖和小腿酸痛，建议尽早至医院就诊，完善检查，排除是否为脊柱退行性疾病或关节退行性病，明确病情，给予相应治疗。
这些疾病没有很强的特异性表现，其往往表现为腰部腿部疼痛、麻木、酸胀、不适。
每当夏天吹空调，吹电扇的时候，或者秋冬季季节交换，有冷空气的时候，会出现腰部腿部的疼痛不适加重。部分症状较轻的患者可只出现其中的部分症状。
膝盖小腿酸痛，很大可能性是患有了脊柱退行性疾病或关节退行疾病，建议尽早至医院就诊，明确病情，给予相应治疗。
较为常见的一个原因就是过于剧烈的运动。如果长期进行高频率的运动，膝盖和腿部不会出现酸痛感，只有突然性的剧烈运动，才会使得膝盖以及小腿部位酸痛。出现这种情况之后，大概5天左右就能够，而是酸痛的感觉，而自行消失。但是如果膝盖和小腿处处于长期出现酸痛感，可能是膝关节等部位等定点，建议患者及早的去医院进行治疗，否则会引起行动障碍。

膝盖怕冷，遇冷膝盖痛，是怎么回事？有什么好办法？

对于膝盖怕冷，一到气温低的时候就会隐隐作痛，一般大部分发生在中老年的身上，如果年轻人已经有这样的行为，那么需要及时到医院去治疗，这种膝盖痛非常有可能是风湿炎或者关节炎。导致这种疾病的原因就是在寒冷季节时候，自己的保暖做的不够恰当冷空气伴水湿气进入到我们的关节当中便形成一种积累，这种病症会隐藏很长时间。

尤其是在你年轻时候不得当，到在老的时候会有所体现，所以我们年轻人一定要好好保护自己的身体。除了风湿关节炎之外，还有可能是我们运动过度所导致的因素，我们知道在我们的膝盖当中有一个软骨，它所做的作用是连接我们骨头与骨头之间的结合，如果我们经常性的走步或者运动就会不断的摩擦这个软骨质。

而这个软骨是不可再生的物质，如果说当我们长时间剧烈运动之后，将骨质完全磨掉，这时候腿骨之间就已经没有了保护膜，所以在膝盖遇到冷空气之后就会剧烈疼痛。因此我们平时在做运动的时候，要适当不要过度的做一件事情，否则会适得其反。之所以两个骨头之间的软骨不会有疼痛，是因为在骨质当中有一种水性的物质，它起到润滑的作用，但由于一些疾病的产生，使骨骼当中的骨髓逐渐减少，也会产生病痛。

所以在我们生病的时候不要盲目医治，而是寻求医生的帮助，不要耽误了最佳治疗时间，有些病症其实发现的很早，救治及时容易治本，如果因为自身的原因耽误了最佳治疗时间，那真是得不偿失。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/87142.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 为什么你还不恋爱

下一篇: 美科学家用核磁共振破解女性性高潮之谜