鼻出血吃什么好

日常生活中很多人一不小心就会导致鼻出血，有的人甚至是非常容易鼻出血，那么鼻出血可以靠什么食物调理呢？鼻出血该怎么处理呢？

1、适宜食物

（1）莲藕

莲藕含铁量较高，而且含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，滋阴养血，因此鼻出血的话，吃些莲藕不仅能清火的，还可以起到补血、止血的作用。可以榨汁或炖汤喝。

（2）银耳

鼻出血有时可能是由于肺燥血热、上火引起，而银耳可以清除肺火，达到清热、止血、降火的效果。可以将银耳和绿豆煲粥给食用，效果极佳。

（3）花生

花生含有丰富的不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，可以帮助清理血管，对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。可以将花生碾碎，与大米煮粥食用。

（4）荠菜

荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，作用可大了，可以祛脂降压、护心、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血。对于流鼻血的治疗也是非常好的。

（5）梨子

梨是寒性水果，有清热解毒，生津润燥，清心降火等功效，能有效的缓解干燥或上火所致的鼻出血，可以生吃或将梨子与冰糖一起炖汤喝。

（6）荸荠

荸荠性微寒，汁液丰富，能清肺热，有生津止渴的功效，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干、尿黄、流鼻血等都非常适宜食用，可以榨汁食用。

2、推荐膳食

（1）荸荠莲藕饮

材料：白萝卜、荸荠、莲藕各500克。

做法：以上3味食材分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。

功效：本方可清泻肺热，止血。适用于肺热引起的鼻出血。

（2）荷叶冰糖汁

材料：鲜荷叶1张，冰糖30-50克。

做法：荷叶加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。连服3日为1个疗程。

功效：本方可凉血止血，适用于血热引起的流鼻血。

（3）白萝卜饮

材料：白萝卜数个，白糖适量。

做法：将萝卜洗净，切碎，绞汁，用白糖调服。每次50毫升，每日3次，连服数剂。

功效：本方可清胃泻热，凉血止血。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

3、止血方法

（1）中指相互勾住

鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，在数十秒内迅速止血。因为在手中指第二节前有中魁穴，中指相互勾住时相当于相互按压中魁穴，而中魁穴对于治疗呕吐、鼻出血有很好的作用。 注意：幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

（2）按揉迎香穴、巨髎穴

也可以用两中指再鼻侧上下按摩，坚持一段时间后，可以有明显效果。按揉此处主要是按揉迎香穴、巨髎穴。这两个穴位都位于鼻翼旁。按摩时将双手是指指腹放于左右穴位，对称进行按揉。先迎香穴，后巨髎穴，每穴5分钟，早晚各一次。

（3）按揉迎香穴

位置：迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间，

取穴方法：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

功效：此穴主要治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、鼻出血牙痛、感冒等。

（4）按揉巨髎穴

位置：巨髎穴位于人体的面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。

功效：此穴主要治疗口眼歪斜，眼睑(目闰)动，鼻出血，齿痛，唇颊肿。

（5）止鼻血捏脚后跟

鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

（6）冰敷法止血

当出现鼻出血时可以在鼻旁冰敷一下，使其血管收缩，减少流血量，同时捏住鼻翼两侧，可以有效止血。另外左鼻孔留血时，抬头举起右手，右鼻孔流血时，抬头举起左手，都可以帮助止血的。

（7）牙龈止血也止鼻血

当出现鼻出血时也可以拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。

（8）刺儿菜根可止鼻血

将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。（也可用冷水清洗鼻腔），持续1--3分钟，洗完脸后，再用两中指再鼻侧上下按摩20次左右，每天1--2次，坚持一段时间后，可收到明显效果。

（9）葱汁止血

葱汁味辛，性温滑无毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大葱的葱汁，特别是葱里面的年夜治疗，把葱洗干净，然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔，连用几次就有明显效果。同时，注意多食青菜、水果，多饮水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。

（10）动脉结扎法

如普通方法以及药物不能有效制止严重的创伤性鼻出血，则应进行动脉结扎术。结扎动脉之前应确定出血的责任血管。凡出血区位于中鼻甲下缘以上者，则为颈内动脉分支出血，应结扎筛前动脉；凡出血区位于中鼻甲下缘以下者，则为颈外动脉分支出血，应予结扎颈外动脉或颌内动脉。

流鼻血要吃什么药最好 流鼻血要吃什么水果

通常流鼻血是一种很正常的现象，很多人都会出现流鼻血的现象，而导致流鼻血的原因也是非常多的，那么我们便要了解一下流鼻血要吃什么药最好？流鼻血要吃什么水果？
流鼻血要吃什么药最好
可以服用维生素C或者安络血等药物治疗，鼻出血，在临床上又称为鼻衄。流鼻血的话可以先使用冰的东西敷在两侧，鼻子两侧，另外的话也可以在鼻子里面涂一些红霉素软膏的。鼻出血口服药物效果相对较差，因为鼻出血的主要是由局部因素和全身因素引起，平时要注意避免鼻黏膜干燥的，要注意多喝水，并且避免着凉的状况。在临床上，引起鼻出血最多的病例，见于鼻腔黏膜干燥，查体可以见到鼻腔黏膜血管扩张、鼻腔的利特尔区有搏动性的出血点，鼻子经常流鼻血的话首先要到正规医院检查一下看看有没有什么异常。如果检查血液结果没有异常，就可以排除血液类别的疾病。

流鼻血要吃什么水果
鼻出血可以多吃些富含维生素C的水果，例如西瓜，鸭梨，草莓，猕猴桃等。鼻出血，是我们临床上非常常见的症状之一，可以发生在任何一个年龄段。鼻出血的患者，如果不能够在家止血，建议尽早到医院进行治疗。医生给予局部的填塞或者止血处理以后，可以完善相关的检查，寻找鼻出血的病因。人体的鼻腔黏膜血管特别丰富，血管壁也很薄，所以十分容易引起鼻出血，鼻出血的原因也非常复杂，有可能是鼻腔局部粘膜溃疡，或鼻中隔偏曲，以及鼻腔和鼻窦肿物引起，也可能和全身机体的机能有一定关系，例如高血压、糖尿病，或者血液系统的疾病以及肝功能，肾功能不全等，都有可能会引起出血。患者可以多喝水，多吃富含维C的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。

流鼻血要喝什么水
流鼻血可以喝一些富含蛋白质和温凉的食物。流鼻血可能是因为鼻腔前部中隔的黎氏区发生静脉破裂，这种情况是最为常见，也可能由于鼻部深部组织的静脉丛破裂或动脉血管破裂导致出血。鼻出血还和鼻腔局部炎症了外伤刺激及食用刺激性食物有关，建议流鼻血的患者要少吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜。可以喝一些含有维生素和铁的食物，可以喝蜂蜜水和果汁牛奶等一些食物。流鼻血如果是因为鼻腔黏膜血管出现断裂所引起的，在日常生活中，流鼻血患者平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加体内维生素C的含量。而且流鼻血患者要避免烟酒对鼻腔黏膜的刺激，尽量不要抽烟喝酒，也不要食用辛辣刺激的食物。

流鼻血要补什么
流鼻血患者可以吃红枣，红枣具有滋养、补血的作用。流鼻血的人如果出血量比较大，会因失血而导致贫血、身体乏力。患者经常吃大枣，对失血性贫血有明显的治疗作用。患者还可以吃银耳，比如用银耳炖雪梨能有效的起到补血润燥、凉血的作用，因肺燥热引起鼻腔出血的情况有很多，所以患者可以多用银耳以发挥清除肺火、败火的作用。梨具有润肺养血、清热解毒、清心火的作用，与银耳一起服用的效果会更好。生活中患者应养成良好的习惯，不要吃过于辛辣、刺激的食物以免加重患者火气，导致鼻出血再次出现。

经常流鼻血吃什么好？

你好，经常鼻出血，首先要做个血常规检查，看血小板等有没有异常，排除血液方面疾病。如果检查没有异常，就是由于天气干燥、或维生素缺乏等造成，毛细血管壁脆性增加所致。这种情况十分常见，我们平时叫“上火”引起的。
指导意见：
建议你先检查血常规排除其他疾病。如果均无异常。建议你可以多喝水，补充维生素C，维生素C缺乏易导致这种情况，可以多吃富含维生素C的水果，如：苹果、桔子、菠萝等等。平时最好不要偏食，合理膳食，规律作息，不熬夜、不过度劳累。

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