青春期遗精多久一次,青春期遗精该怎么办(男孩青春期经常遗精，怎么办？)

一、青春期遗精多久一次是正常的

专家指出，健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。

据调查显示，大部分的未婚青年都存在遗精的现象，但是并没有影响到他们对于后代的生育问题，一般影响生育问题的都是其他方面所导致的生理疾病。

真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。遗精只要不是频繁发生， 对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量 下降或性功能障碍而造成不育。

遗精不是病，但频繁的遗精就要引起大家的注意，严重的情况下，会严重的导致男性患上不育，这样的情况下，会影响到婚姻关系，所以，我们在发现自己有遗精的症状的时候，要马上到医院进行治疗!

二、青春期遗精该怎么办

一般来说，少年男子在进入青春期以后，会有80%的人出现遗精现象，这是男子性成熟的一种标志。一些青少年及其家人由于对遗精没有正确的认识而担惊受怕，从而盲目服用补药。其实这种做法是错误的。

在男性精液中，精囊液约占60%，前列腺液约占30%，精子则不到5%。精液中除精子外，主要成分是水，约占90%以上，其余是少量的果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等。如此少量的营养素，对人体来说是微不足道的。而精子和水的流失，人体有强大的后备力量源源不断地加以补充，可见，精液并不是什么珍贵之物，也不是所谓的“人体精气”。

当然，假如男性遗精现象过于频繁，一两天一次或几次，这就不正常了，应该去医院看医生。中医认为，少年遗精大多是由于心火过盛或湿热下注而引起的，至于脾肾虚损引起的极少，因此不可片面理解而盲目进服补品，以免产生不良后果。

三、男性经常遗精的危害

遗精，相信是每位男性朋友都有过的经历，这是身体机能的一种生理现象，那么经常遗精有哪些危害呢？

一、造成性功能障碍，对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰到正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能的障碍等男子性功能的异常。

二、出现临床症状，如果遗精次数明显的增多，而且连续的几个月都如此。临床上，必然会导致出现许多不适的症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必会影响到整体健康的状况。

三、影响精神状态，容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概，在他们身上一扫而光，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

四、五种运动让男人摆脱遗精

静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

男孩青春期经常遗精，怎么办？

少看黄色的,少想乱七八糟的东东，遗精也不是有益的事！
古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。
梦遗的人忌吃喝以下五种东西
1
茶
注
肾虚的人喝茶会伤肾
严重的话会造成手脚颤抖
腰膝酸痛
2
咖啡
注
同上
3
可乐
注
同上
4
香蕉
注
会造成滑精
5
西瓜
注
又名寒瓜
性寒
身体好的人在夏天可以吃一点　身体好的人尚不能吃多　况肾虚之人乎
伤德、伤身、伤命的根本症解
(在线看)
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祝愿大家都幸福快乐，吉祥如意！

青春期男孩遗精是什么原因？

处于青春期的男孩，由于生殖器在不断的发育，等发育到一定程度后，就会出现遗精的现象，这是正常的生理现象，每个男孩都会经历，但如果频繁遗精，则可能是某些疾病导致的了，那么青春期男孩遗精是什么原因？青春期男孩遗精的原因有哪些？下面我们一起来看看。
1、青春期男孩遗精原因
1、精神因素
由于一些男性对性的过分要求且不能克制，特别是睡眠前想起某些淫秽之事，长时间性活动会对性活动中枢神经造成刺激，从而出现了遗精的现象。
或者经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精等。
2、体质虚弱者
由于体质虚弱，导致各脏器的功能不够健全，比如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，从而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，导致了遗精。
3、局部病变
由于性器官或泌尿系统的局部病变，比如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变会刺激性器官，从而发生了遗精。
如果在一周内出现多次的遗精，这时候就要警惕了，因为这很可能是一种病理现象。
2、男孩频繁遗精怎么办
1、家长要适当引导
青春期的男孩子虽然性生理已成熟，但性心理并不成熟。这时男孩子往往为首次遗精而感到惊恐和疑虑，这时，就需要家长给予孩子适当的引导，在尊重他们生理发育的事实之时，也要注意向他们宣讲科学的性知识，使他们能正视身体的这一重要变化。
2、家长要教育孩子注意生理卫生
男孩子不宜穿过紧的裤子，因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子的发育。此外，裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻转包皮，清洗其中污垢，以防炎症的发生。
同时，也要注意指导他们培养健康的性心理和性道德。培养对生活的广泛兴趣和爱好，不要沉溺于色情梦幻和刺激，防止走上邪路。
3、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激
睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
4、戒除“手淫”
“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”！
5、要加强思想上的自我调节和修养
坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。
3、男孩已经要注意什么
1、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。
2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。
3、节制欲望，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。
4、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。
5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯，经常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。
6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

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