一到换季皮肤就痒到不行？湿疹反复性发作，不妨用4个方法解决

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湿疹是一种常见的皮肤疾病，这种疾病的发生和遗传、环境以及饮食等多个方面的因素有关。

如果患者的内部器官发育异常，或者情绪异常，也可能会导致疾病的发生。

一般来说，这种疾病可以通过涂抹药膏以及服用抗过敏药物的方式来得到缓解，其中常见的药物主要包括皮炎宁等。

由于引起这种疾病的原因比较复杂，因此湿疹的复发率很高。

湿疹的病因有哪些？

一、乱用药物

患者按照医生的嘱咐，随意地使用激素类药物，很容易出现反复发作的情况。

据了解，激素类药物虽然可以较快地缓解病症，但很容易导致患者产生依赖性，一旦停药，不但会使得患者出现复发的情况，甚至还会加重病情。

因此，患者一定要正确用药，在选择药物之前，先进行身体检查，以免出现排斥反应。

二、治疗不到位

如果患者在治疗的过程中没有坚持治疗，在病情刚有所好转的时候就立即停药，很容易会出现复发的情况，这主要是由于疾病治疗地不彻底引起的。

对此，患者要持续用药，即使病情恢复了，也要再坚持治疗一段时间，以免出现复发的问题。

三、没有及时护理

除了使用正确的治疗方法之外，患者在治疗的过程中没有及时做好护理工作，很可能会导致疾病的反复发作。

湿疹的发作和生活以及饮食方面的各种不良习惯有关。

如果患者在治疗期间，没有注意生活中的护理，那么治疗效果会受到影响，从而导致病情反复，始终不能彻底治愈。

湿疹反复发作是一种十分常见的现象，患者在平时的时候要尽量做到以下几点，从而预防疾病的复发。

1、及时治疗

很多患者对湿疹这种皮肤疾病并不是很重视。当患者确诊之后，只是随意地在患处涂抹药膏就行了。

这样一来，湿疹症状不仅没办法得到及时地缓解，可能出现恶化的情况，即使症状有所缓解，也很有可能会再次复发。

因此，患者及时到医院去接受检查和治疗，按照医生的安排来使用药物，等到症状缓解之后，再到医院去进行复查，由医生来判断疾病是否被治愈了。

2、改善生活环境

湿疹的发生和环境有很大的关系。长期呆在高温潮湿的环境，患上湿疹疾病的机率会大很多。

因此，患者要适当地调整生活环境，注意卫生，定期更换床单和被套，并且保持室内的通风。

如果室内有开空调，患者就要多喝水，并且使用加湿器，从而起到一定的保湿作用。

不仅如此，患者在发病期间最好不要进行泡温泉、蒸桑拿或者游泳等活动，以免影响疾病的恢复。

3、穿宽松的衣服

尽量不要选择太紧的衣物，以免加重病情。在材质方面，建议患者选择纯棉类的衣服，这种类型的衣物透气性比较好。

此外，当患者发病之后，最好不要随便抓挠患处，以免受到细菌感染，从而加重病情。

4、控制情绪

由于湿疹的出现会给患者的外观造成影响，因此患者的情绪可能会出现异常的波动，从而阻碍疾病的恢复。

对此，患者要及时调整情绪，尽量保持乐观的心态，通过做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

湿疹，能自愈吗？

短期出现的湿疹可能存在自愈的可能，比如轻微的接触性皮炎、汗疱疹等，而慢性湿疹往往难以自愈，比如手部湿疹、淤积性皮炎。

有些湿疹可能还存在好了又复发，常常难以彻底治愈，比如特应性皮炎、乏脂性湿疹。

因此，针对一些慢性湿疹、容易复发的湿疹，咱们就得需要选择专业医生，尽量控制、减少复发，保证正常的生活质量。

而位于深圳市南山区的深圳肤康皮肤病专科医院，多年以来在皮肤病领域发展中独树一帜，是一所集临床、科研、预防、检测、康复为一体的皮肤病专科医院，为不同皮肤病问题的患者提供切实的解决方案。

自成立以来，一直以来充分地发挥皮肤科的科研建设，开展中西医结合的理念，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成肤康特有的皮肤病诊疗体系，为患者打造特色皮肤科室，提供优质显著的治疗。

到换季的季节皮肤干痒怎么解决？

在南方，到换季的季节皮肤干痒怎么解决？
皮肤过敏瘙痒：吃维生素A

维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维生素A片，或者多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。

春季皮肤过敏瘙痒：吃锰含量多的食物

很多皮肤瘙痒的人是因为体内缺乏锰，因为锰在人体中物质代谢过程中起到了氧化促进的作用，可以提高人体对蛋白质的吸收及利用，可以减少有害物质对皮肤的伤害，能减轻并治疗皮肤瘙痒的症状。锰含量丰富的食物有豆类、粗粮、菌类以及芝麻，如大豆、红薯、萝卜、西红柿、瘦肉等。

春季皮肤过敏瘙痒：喝蜂蜜水

蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期，常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。

春季皮肤过敏瘙痒：吃梨

如果皮肤常常有瘙痒的症状的话，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。如果觉得吃梨太凉的话，胃不好的人也可以将梨蒸熟了再吃。吃梨的时候，将梨子的皮削下来，在皮肤瘙痒处擦一擦，也可以缓解皮肤的瘙痒感。

春季皮肤过敏瘙痒：吃红枣

其实这红枣对于女性来说很有好处，这不仅仅能够补血，而且对于女人预防皮肤过敏很有帮助哦！在红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，能阻止过敏反应的发生。凡是有过敏症状的患者，那么都可以通过这个方法来缓解，日常饮食生活中经常服用红枣最好。

换季皮肤瘙痒怎么办

换季的时候有的人会出现皮肤瘙痒的现象。那么换季皮肤瘙痒怎么办呢？下面我们就来了解一下“换季皮肤瘙痒怎么办”的相关内容。

换季皮肤瘙痒怎么办

换季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出，加上气候干燥而且气温偏低，老年人就很容易发生皮肤瘙痒，最初瘙痒仅局限于某一处，进而扩展至身体大部分，尤其以夜间最为严重。

有人以为烫澡能够缓解皮肤瘙痒的政治，这样做是不对的，因为热刺激可以抑制痒感，所以当时会感到舒服，但“烫洗”会严重地破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒会更严重。

洗澡时水温不要超过45℃,可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。同时尽量不 要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶 性循环。同时养成定时定量喝水的习惯，因为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

全身皮肤瘙痒怎么办

长期以来许多人形成一种错误观念认为皮肤瘙痒就使用市售的各种药膏而大部分此类药膏含皮质类固醇激素商品名中多有“平”“松”等字患者往往用后感觉止痒效果不错而长期应用从而发生外用皮质激素的几种副作用。

1、长期全身大面积应用出现全身性副作用可致骨质疏松激素性糖尿病高血压向心性肥胖。

2、出现局部淤点淤斑特别是老年人由于激素致皮肤血管支持组织萎缩红细胞渗出到血管外所致。

3、皮肤感染性疾患的发生率升高易患毛囊炎疖子激素性痤疮等若有皮肤真菌感染会加重皮肤癣病。

4、引起激素性皮炎表现为皮肤毛细血管扩张皮肤萎缩尤其在颜面等皮肤较薄部位自觉局部皮肤不适并可有轻度疼痛恢复极慢。

5、形成激素依赖性若停用激素出现皮肤红肿局部烧灼感皮肤发紧此为停用激素的反跳现象使用激素后症状消失但激素用量逐渐增加欲罢不能。

皮肤瘙痒难堪 冬天洗澡不宜过频

案例

26岁的黄女士近来皮肤痒得厉害，夜里睡不着觉，身上有的地方都被抓出一道道的血痕。医生边检查边问黄女士经常洗澡吗，陈女士说，每天都洗。专家笑着说，“都是洗澡惹的祸。”他建议黄女士冬天洗澡不要太“认真”，过两周皮肤就不痒了。

皮肤瘙痒大军中年轻人逐年增多

专家说，每年入冬以后，门诊皮肤瘙痒病人都会成倍增加，有时一个上午就接诊30多位。过去皮肤瘙痒病人中老年人居多，主要是由于皮脂腺分泌功能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起。但近年来年轻人中患皮肤瘙痒的也在逐年增加，这固然有冬季气候干燥的原因，但这些病人都有一个共同的特点，就是洗澡过勤，有的还喜欢每天泡热水澡、搓澡。这样做的后果是更多地破坏了皮肤保湿功能，瘙痒也就会随之而来。

冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜会明显变薄，如果洗澡过于频繁，并大量使用浴液，就会使正常角质细胞过多脱落及皮脂膜进一步变薄，导致皮肤屏障破坏，从而引起皮肤干燥瘙痒。因此，冬季护肤保湿最为重要。

冬天 洗澡 六不宜

1、洗澡时间不宜太长。

许多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女性，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。因此，邹主任建议：洗澡的时间也不要太长，10分钟左右为好。

2、不宜用热水烫洗。

热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很“舒服”、很“解痒”，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更容易使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。

洗澡不宜过频。

由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，而老年人因衰老的缘故，皮肤显得很干燥，故对老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，可以每天洗澡，但不要每次洗“彻底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮肤，然后在每个部位都“认真”搓洗，这些洁肤产品的`过多使用必然会将冬季皮肤本身就不多的皮脂膜去掉得更为“干净”了，失去皮脂膜保护的皮肤自然会 干燥瘙痒。

因此，专家建议如果没有干脏活的话，每次洗澡时，颈部、腋下及阴部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用温水淋浴冲一冲就可以了，尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂清洗身上。

3、不宜用力搓澡。

不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的“泥”就是皮肤保护膜。这是因为随着表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障保护功能被过多地破坏。皮肤也会在“泥”被搓干净后更加发痒。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。一些皮肤比较干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好在5分钟内在身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品，通过外补的“保湿因子”以保持皮肤的水分，防止皮肤干燥起屑，减少皮肤瘙痒的发生。

4、不宜使用尼龙搓澡巾。

现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。

其次，使用搓澡巾，还可传播一些皮肤传染病。据调查，使用搓澡巾的人患这种病的机会要比不使用的人高4―10倍。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。

5、不宜指甲去搔抓。

另外，每次洗澡后最好及时更换内衣，内衣要宽松、柔软、舒适，贴身内衣尽量穿质地柔软的纯棉织品，不要贴身穿羊毛或人造纤维织品，避免刺激皮肤。一旦有瘙痒发生，可以采取拍打或用指腹按揉的方式止痒，尽量避免用尖锐的指甲去搔抓，因为搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，从而形成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。

冬季瘙痒的情况较为普遍，因此也可以随身携带一些含有樟脑、薄荷、冰片的止痒药膏。

以上就是对换季皮肤瘙痒怎么办的介绍，相信大家都有所了解了。希望对大家有所帮助。

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