木瓜茶的功效与作用,喝木瓜茶的注意事项

木瓜茶的功效与作用，喝木瓜茶的注意事项有哪些?木瓜是大家都非常喜欢吃的一种水果，它的果肉非常的厚实，而且具有非常浓郁的香气，木瓜的汁水也比较多，非常的鲜甜可口，而且木瓜的营养比较丰富，所以木瓜又有着万寿瓜的美称。其实，木瓜不单可以生食，还可以用来泡茶喝。接下来我们就带大家去了解一下木瓜茶的功效与作用有哪些，以及喝木瓜茶的时候应该注意的事项都有哪些。

木瓜茶的功效与作用是非常多的，首先它能够起到健胃消食的作用。因为木瓜当中富含蛋白酶，这种蛋白酶可以将我们身体当中的脂肪有效的分解成脂肪酸。而且木瓜当中还含有一种特殊的物质，那就是酵素，这种酵素能够有效的帮助我们对食物进行吸收和利用，比如说酵素能够对蛋白质进行充分的消化和吸收，所以让木瓜能够起到健胃和消食的功效。同时，木瓜当中还富含番木瓜碱以及木瓜蛋白酶，这两种物质能够抵抗结核杆菌以及寄生虫的产生，因此喝木瓜茶还能够起到杀虫抗痨的功效。木瓜还可以通乳，木瓜当中的凝乳酶可以起到通乳的功效，对于产后妇女来说，喝一些木瓜茶，能够起到很好的通乳功效，让乳汁变得更加充沛。

了解了木瓜茶的功效与作用，我们再来了解一下喝木瓜茶的注意事项吧，我们都知道木瓜当中富含蕃木瓜碱，这种物质对我们的身体是有一点点伤害的，所以每次服用木瓜茶的时候我们都要注意不要过量，对于过敏体质的人群来说，更要谨慎服用木瓜茶，因为有的人也许会对木瓜茶当中的番木瓜碱产生过敏反应，如果过多的食用木瓜茶，会导致严重的过敏反应产生怀孕期间的女性，最好不要喝木瓜茶，因为木瓜茶具有一定的刺激作用，有可能会导致宫缩的情况产生。除此以外，在喝木瓜茶的时候，我们也要注意，选择木瓜时不要选择成熟度比较差的，应该选一些瓜皮呈黄色的成熟木瓜，这样泡出来的茶口味才比较好。

以上就是木瓜茶的功效与作用，以及喝木瓜茶的注意事项，木瓜茶特别适合于患有慢性萎缩性胃炎的患者和对于奶水缺乏的产妇来说，木瓜茶也是特别好的通乳饮品，患有风湿，筋骨痛以及跌打损伤等，患者也比较适合喝一些木瓜茶，它可以帮助我们消炎，抑制细菌的生长，能够帮助我们加速细胞的修复，同时如果出现消化不良等症状的人，也可以适当的服用一些木瓜茶。

蜂蜜木瓜茶的木瓜的各种吃法及不同功效

1、 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做 法：
a.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
b.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。 材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 　功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。 材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。 材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。 材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。 材 料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。
做 法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功 效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。 材 料 ： 木瓜1个、蜂蜜 适量、水适量
做 法 ： 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放入蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。 材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量 　做 法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
功 效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。 材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 　做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。 材 料：青木瓜200克（约1/4个）， 红萝卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少许。
调味料：盐、香油、醋、糖适量
做 法：1.青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。2.用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。 材 料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参1两，姜 2片 　做 法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。
功效：此汤具有补虚、通乳的功效，是民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。

木瓜水沖绿茶喝有什么作用

用青木瓜煲水来冲泡绿茶，有降尿酸的作用。

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。

两者一起冲泡有降尿酸作用。

扩展资料

饮茶禁忌：

1、禁忌喝头遍茶

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

-木瓜

-绿茶

南方网-尿酸高？试试青木瓜煲水泡茶

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