祛痘误区：长痘痘不能做的几件事！

不要常常洗脸

看着脸上的痘痘多多少少都会影响心情，但是你还是必须遵循一天洗两次脸的原则。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺加强它的天然保护功能，所以常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

不要用磨砂膏和收敛水

许多mm都喜欢用磨砂膏洗脸，认为这样会深层清洁皮肤，其实当你的皮肤长痘了也就意味着你的已有发炎的情况，使用磨砂膏和收敛水反而会过度刺激表皮，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千万别抠、挤、挑

这应该是长痘痘后mm们最忍不住做的事情了，其实长痘后你不仅不能用手挑还不能用手挤，不管是手还是祛痘工具，都会带有细菌而造成二次感染。另外，由挤压的力道造成的皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕，痘痘消后还会留下疤痕。

少吃辛辣、油炸、高热量的食物

面对美食的诱惑谁也难以抵挡，但为了你的完美容颜，你还是必须得戒掉这些食物。虽然油炸、高热量的食物不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，而使血液中的维生素k的质量降低，从而间接诱发了青春痘的形成。

常见的祛痘误区

常见的祛痘误区

对于很多爱长痘痘的人来说，祛痘将会是一场持久战，那么常见的祛痘误区又是哪些呢？想要了解更多的话，那就继续往下看看吧，希望对大家有所收获。

常见的祛痘误区1 1、牙膏祛痘

许多痘友在网上看到牙膏可以去痘痘，what？牙膏？牙膏里边含有杀菌和消炎止痛的成分，根本没有经专业证实。

很多痘友使用后甚至导致严重过敏，形成过敏性肤质。还有的人使用后居然出现了皮肤被烧黑的症状。所以妹子们不要再用这个方法了，不要盲目的去用这些没有经过专业证实的。

2、酸奶祛痘

酸奶是一种以食用为主要目的而开发的产品，并没有科学方法证实过它具有祛痘功能。

如果所食用的酸奶没有经过脱脂处理，贸然使用酸奶来祛痘非常容易引起皮肤营养过剩而产生脂肪粒，可谓痘痘没去，还多了脂肪粒的烦恼。终究还是得不偿失。所以妹子们最好不要在使用这个方法。

3、绿茶粉祛痘

绿茶具有很强的`抗氧化作用，它所含的单宁酸可收缩毛孔，在一定程度上缓解痘痘炎症，但不能抑制痘痘生长，更不能彻底去除痘痘。此外，绿茶粉DIY面膜，因不能保证其使用的绿茶粉是天然的，所以在使用上也存在不安全因素。

4、白醋祛痘

白醋洗脸可以起到一定的美容效果，可是白醋祛痘的说法却是不成立的，并没有得到相应考证。白醋本身是具有刺激性的产品，尽管皮肤是弱酸性的，但若白醋浓度未控制好，酸度大了会伤害到皮肤，尤其是过敏性皮肤，所以妹子们一定要慎用！

常见的祛痘误区2 祛痘的日常护理一：做好清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

祛痘的日常护理二：及时补水

皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

祛痘的日常护理三：选择合适的祛痘产品

长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

祛痘的日常护理四：定期去角质

长痘的人基本都是油性皮肤，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，如果同时存在多种问题可以用精油护理肌肤，能有效控制油性皮肤表层的水油平衡。

祛痘误区有哪些？

许多人都有长痘的经验，特别是青春期的时候，内分泌失调严重，长痘的现象非常的明显，长痘痘之后如果不好好护理还会留下许多的痘印，让肌肤失去光滑，关于祛痘方法也有很多，但是有一些是不正确的，那么祛痘的误区都哪些呢？下面为大家介绍。
1、青春痘不宜用小偏方
青春痘容易引起面部皮肤红肿，产生黑头，白头，甚至引起皮肤产生丘疹和脓包，被视为脸部美容最大的天敌。许多人脸上一旦爆痘痘就心急，非但不投医，还乱用网传或者民间传说的小偏方，最终自吞苦果。我在这里建议各位，在青春痘十分严重的情况下一定要及时就医控制病情。接下来我们一起来看看破除迷信小偏方，并教教大家科学的战痘方法。
2、甲硝锉能祛痘？
曾经有一则关于祛痘的微博在网上火得不着边，说1瓶两块八的甲硝锉片可以有效去除黑头和白头式的痘痘。他所说的具体方法是把甲硝锉药片用凉白开水融化敷在脸上，两小时后可以用指甲轻松刮掉黑头和白头。
这种方式简单易操作，成本又低，所说的见效快，迎合了一批着急去痘痘人群的心理。但是甲硝锉真的能去黑头吗？
黑头与白头都是皮肤产生的油脂。因为皮肤过于干燥，脸部肌肤容易分泌过多油脂，加上毛孔堵塞，油脂积聚在毛孔内，形成黑头和白头。因为角质覆盖没露头的是白头，露出表面被氧化的油脂是黑头。用甲硝锉溶液在脸部湿敷两小时再洗个澡为什么可以轻松去除黑头和白头？因为湿敷的时间够长，皮肤表面角质软化，加上洗澡，皮肤表面温度升高，颗粒状油脂融化成液态，很容易从体内排出，所以在外力的作用下可以轻松去掉黑头和白头。甲硝锉是一种抗生素，对于没有发生感染的黑头和白头没有丝毫作用。真正起到作用的是长时间湿敷和沐浴。
那么湿敷值不值得推崇呢？是不推荐的。湿敷会让皮肤长时间含水过量，损坏角质层，降低皮肤的自我保护功能，容易引发因为皮肤对外界抵抗力不够的严重问题。
3、抗痘根本方法
产生痘痘的三大因素是痤疮杆菌局部繁殖、毛孔表面角质粘连引起毛孔堵塞和分泌过多的皮脂。角质过厚堵塞毛孔，导致皮脂积聚，成为痤疮杆菌的繁殖的温床，痤疮杆菌将皮肤分解成游离脂肪酸，脂肪酸刺激毛囊导致发炎。因此真正科学的抗痘方法是想办法控制这三个因素中的任何一个或者几个才能取得战痘成功。
1.使用果酸或水杨酸去除角质，从而解决角质层过厚的问题，避免使用磨砂膏进行大力摩擦；
2.用温和的产品洗面，切忌使用碱性太强的产品，这样才能控制皮肤的油脂含量；
3.用低浓度的非处方药过氧化苯甲酰涂抹的方式来控制痤疮杆菌的繁殖，具有同样功效的还有茶树精油，但市面上的茶树精油浓度往往达不到消灭痤疮杆菌的浓度。
4、怎样预防长痘
（1）外出回家后要彻底清洁脸部
外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能会致痘，没有及时卸掉防晒霜也可能会致痘。所以外出回家后每日要彻底清洁，洗净脸部，这样能降低长痘痘的可能性。
（2）用冷藏后的紧肤水收缩毛孔
冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。所以可以把紧肤水放进冰箱里冷藏一会，然后在洗干净脸部后使用。但要谨记在每次洁肤后才能使用，在肌肤没有得到彻底清洁时使用会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
（3）痘痘肌外出也要注意防晒
很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型肌肤，也要注意防晒。因为紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。此外，痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意脸部防晒，等痘痘消了，就有可能留下难看的痘印。
（4）减少熬夜回归正常作息
熬夜不但伤身体，而且脸上是会起反应的。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，最直接的后果就是脸上长痘痘。
（5）发现痘痘，及时采取补救措施
如果不怕今后留疤难看的，直接挤了算了。省得天天挂在心上，疼在脸上的。如果比较在乎的，可以找专业祛痘机构做专门的祛痘治疗，尤其是成片长痘的，千万不能搁着不管，很大可能会发炎感染蔓延到整个脸部。

如果长痘了，这3件事千万不要做

如果长痘了，这3件事千万不要做?

1、挤痘痘

拒不完全瞎猜，十个长痘的人里面，有八个喜欢手贱去挤痘痘。频繁的挤痘会对皮肤造成损伤，导致炎症扩散，容易留下痘印。小不忍，则变更丑。痘不是不能挤，但一定得让专业人员帮你挤。

2、过度清洁

有的人觉得，长痘就意味着脸上油脂和灰尘很多，于是动不动就起身去洗把脸，其实一天洗脸两到三次已经足够，清洁过度会导致皮肤干燥，敏G，擦洗太过用力的话，还会刺激皮肤，加重炎症。

3、听之任之

对待痘痘还有人采取冷暴力的方式:不就是长个青春痘吗?年纪大了自然就没了。听说长痘了不能抠，那我就不去动它，等它想通了自然就会离开我别天真了!再复习一遍:微粉刺会变成粉刺，要是发炎了还会变成丘疹，结节，囊肿。长痘是病，得趁早治。

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