各种蜂蜜的作用与功效,,喝蜂蜜的好处

蜂蜜是我们非常熟悉的食物，适当的喝一些蜂蜜对身体也是非常好的，蜂蜜的种类有很多，不同种类的蜂蜜养生功效和作用也是不同的，所以大家应该好好的了解一下蜂蜜的种类以及功效，这样才能够找到最适合自己的，如果吃的种类不正确，可能会对自己的身体健康造成影响。

冬蜜就是其中一种，冬蜜指的是在冬季收获的蜂蜜，每一个地方不一样，所以冬蜜的花种类型也是不同的，百花蜜是最好的。冬蜜的颜色比起其他蜂蜜要深一些，里面含有非常丰富的矿物质，营养价值很高，能够达到消肿止血，调理肠胃以及养气润肺作用。

蜂蜜的种类还有龙眼蜜，里面含有很高的蛋白质，也是非常不错的一种蜂蜜类型，颜色是琥珀色，味道甘甜，不容易出现结晶，又有龙眼的香气，可以达到益气补中，清热润燥，提高食欲，养血安神以及美容养颜作用，当出现记忆能力减退，失眠等问题的时候就可以喝一些龙眼蜜来辅助治疗。

柑橘蜂蜜也是其中一种，这种蜂蜜是蜂蜜采摘柑橘花以后酿制而来的，颜色是浅浅的琥珀色，柑橘的种类有很多，所以柑橘蜜的颜色有的深有的浅，味道非常清香爽滑，又有很好的柑橘味道，可以达到生津止渴，润肺止咳以及清热补中作用，身体上火的人就可以适当的吃一些。

上面给大家介绍的就是各种蜂蜜的作用与功效，除了上面这些蜂蜜种类，还有荔枝蜜，党参蜜，枸杞蜜，枣花蜜，人参蜜，玫瑰蜜，紫云英蜜，这些蜂蜜可以达到的功效和作用也是很高的，不管是什么蜂蜜，大家都应该注意使用温水冲泡或者是凉水冲泡，不要用开水冲蜂蜜，也不要和大葱，蒜，生姜一起吃，不然会造成不良后果。

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