想要成为小鲜肉?而立之年的你该怎么保养?
进入而立之年,皮肤开始松弛,眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳,经常涂抹润肤霜,以防止皮肤干燥。
这一年龄段的男子所面临的另一个问题是听觉下降,这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友,就少听一些重金属音乐,在噪音比较大的岗位上工作一定要戴上耳塞。
常用剃须刀可以永葆青春
血液中胆固醇的含量会随年龄而升高,堵塞血管的低密度脂类物质也不断增加,而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少。因此,注意饮食便显得尤为重要,切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量,宜进食较为清淡的食物。要控制脂肪,构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30%,但不得少于15%。
专家建议,这一年龄段的男性应该着手预防肾脏疾病,每天喝8到10杯清水。35岁后,男人的小腹很容易凸起,进行体育活动时千万不能三天打鱼,两天晒网。
成年男子诸事繁杂,情绪紧张已对其进食量有所影响,如果不按时定量进餐而时常过饥过饱,可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠,而情绪与睡眠较差又会影响进食,从而形成恶性循环。在此种情况下多感疲惫不堪,自然又会影响性生活的和谐。
五个小习惯让你更青春
常用剃须刀,年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。
少吃点,多记点。德国科研人员发现,少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率,而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示,最好将每日摄入热量减少30%,比如原来每天摄入2500卡路里,那么最好减掉750卡路里。
睡眠多,脸不老。长期睡眠不足会加快面部衰老,因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼,而睡眠不足,眼周肌肉就会发生萎缩,留下黑眼圈。
经常锻炼,年轻10岁。美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明,每周进行3小时一定强度的锻炼,可以让人感觉身体年轻10岁。
口腔卫生,脑子更灵。英国一项涉及6693名成人的新研究表明,牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是,牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症,造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生,大脑才能更灵敏。
40岁男人生日可以送给他一个电动剃须刀,电动牙刷,电动车,如果你和这个男人只是普通朋友关系,还可以送钱包、送皮带,如果你和他是情人关系,可以送衣服,鞋子、帽子,或者送他一根大金链子,一块大金表。如果你和这个40岁的男人之间是非常亲密的那种关系,你甚至可以送给他汽车和房子。
? 我今年41了,去年的时候过40岁生日,女朋友送了我一个剃须刀,我的好哥们家福,送了我一根皮带,另外几个朋友分别送的礼物就是钱包、鞋子、帽子,还有一个朋友,他直接送了我一筐水果,因为他家就是卖水果的,所以送什么礼物都可以,千里送鹅毛,礼轻情意重,礼物不在于它的价值有多贵重,而在于他的一份情谊。
? ?我和家福,两个人是很好的朋友,在一起交往了10多年,可以说是无话不谈的好朋友吧,平时除了一起上班,一起下班,就是在网吧一起开黑打游戏,前年的时候,他过40岁的生日,我送了他一个游戏键盘,因为他喜欢打那个英雄联盟,普通的键盘有时候不怎么好操作,不怎么好用,我就专门在网上给他买了一个游戏键盘,这也算是投其所好。
送礼物的几个原则。
一、投其所好
投其所好的送礼,就是说你这个朋友有什么爱好,你就送他相关的礼物,他喜欢钓鱼你就送他钓鱼竿,他喜欢打游戏,你就送他电脑,送他游戏键盘。
二、生活常用物品
钱包、皮带、帽子、衣服、护肤品,他如果平时抽烟的话,你还可以送他两条烟,如果他喝酒的话,也可以送他两瓶酒,礼物不在价值多少,而在于他所承载的情谊。
三、关系特别亲密的
如果关系特别亲密,可以送一些贵重物品,也可以送有纪念意义的物品,根据自己的经济实力来考量,如果你有那个经济实力,可以送他一根大金链子或者是大金表,也可以送他一辆车。如果没有这么大的经济实力,可以送他一张明信片或者是一条围巾。
四十岁男人过生日,如果是普通朋友,可以送一个钱包或者是皮带等日常生活用品,也可以根据他的兴趣爱好去送礼物,如果关系很亲密,可以送一条围巾或者是一根金链子。
剃须刀的分类和选择
须刀与男人的“面子实在是息息相关。现代社会,剃须的意义早已超出了其行为的本身。经常而有规律的剃须,使仪表整洁、神闲气定体现了一种礼貌和修养。对别人这是尊重,对自己这是爱护。因此有一个适合自己的剃须刀很重要。
常见的剃须方式有两种:手动剃须和电动剃须。手动剃须刀的历史比电动剃须刀要长得多。发展过程从最早的剃头刀到专门为剃须准备的烫钢刀片、直至现代的须刀和刀片。
(1)手动剃须刀干净、彻底
一般来讲,手动剃须花费时间较长,大概需要10—15分钟左右,但刮得比较干净。它的特点是成本低、易操作、清洁彻底,手动剃须刀一直占市场销量的一半以上,随着新品的不断推出,地位有日益巩固和加强的趋势。
购买手动剃须刀很重要的一点是选一个好的刀架,因为刀架的使用时间较长。手动剃须刀的消费主要在刀片上,一个刀片如果使用正常,需要几天更换一次。刀片要避免生锈或使用时间过长,洁净的刀片是安全和健康卫生的基本保障。手动剃须刀的刀架多在几十元左右,刀片的价格从5━8元不等。一般来讲,使用手动剃须刀不仅需要蘸水,还应与胡泡等产品配套使用。
(2)电动剃须刀快捷、方便
电动剃须刀按其工作特点可分为旋转式、网膜式二种,都是由七十年代的单头须刀发展而来。其中旋转式以飞利浦剃须刀为代表,优点是噪音低,但有人认为旋转式的须刀剃须面积较小。
电动剃须刀作为现代工业的产物,为人们节省了许多时间,但它的刮胡彻底程度和给人提供的享受却不如手动剃须刀。另外,用电动剃须刀刮胡时,轻贴轮面部即可,绝不是“越使劲越干净”。
(3)未来剃须刀注重个性化、多种品牌共存
未来剃须刀的发展方向将是日益个性化。从某种意义上讲,剃须刀的设计理念反映了其生产国的民族习惯和文化心理,如飞利浦的柔和、飘逸;百灵的简洁、实用;松下的小巧、秀气等。社会的发展,这些特色不仅不会泯灭,而是更加突出了,既反映在产品的外型上也反映在产品的功能上。人们可根据自己的喜好和需要,任选一种或几种。不同品牌的剃须刀拥有各自的消费群,比如使用手动剃须刀,对许多男人就是享受,各种护肤品完整地配合过程,是美容和休闲的过程。但对急匆匆的现代人来讲,这种需要时间的享受太难得了,为此许多人准备了两种剃须刀,平时上班用电动,节假日用手动。
挑选剃须刀的注意事项:
1、刀架的手感应舒适、防滑,手柄长度适中,重量合适。
2、刀片锋利,不易生锈,具有一定润滑作用。
3、进口产品使用的电压应与国内的相符合,同时产品是否有保修期,配件是否齐全等,都是选择的先决条件。
小常识:
何为充电、插电或干电
电动剃须刀中常用的电源有四种:插电式、无线插电两用式、充电式、干电式。一般来讲,充电式和插电式的剃须刀价格上要贵于干电式剃须刀,可使用的地方比较多。使用干电式剃须刀时最好采用高能碱性电池,这样可以延长电机的寿命。外出旅游时使用干电式剃须刀比较方便。
插电式:只要有方便的电源插座就能日常使用。
无线插电两用式:电动剃须刀有充足电能时毋须插电使用;电能不足时,可直接插电使用。
充电式:通过电源充电后,能自由方便地剃须;如电能不足,则需充电后方能使用。
干电式:剃须刀由普通干电池驱动。
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