生殖器静脉曲张怎么办,,4款食疗方效果好(下肢静脉曲张食疗方法有哪些)

一、生殖器静脉曲张怎么办

当归桂枝羊肉汤

原料：羊瘦肉300克，生姜30克，当归15克，桂枝lo克，小茵香6克，细辛2克，料酒、精盐、味精、葱花、五香粉、麻油各适量。

做法：先将当归、生姜、桂枝、细辛、小茵香分别拣去杂质，洗净，晾干或晒干。再将当归、生姜、桂枝、细辛切成片或切碎，与小茵香同放入纱布袋，扎紧袋口，备用。将羊肉洗净，入沸水锅悼一下，再投入渭水中过冰，切成羊肉小块或羊肉片，与当归、生姜药袋同放入砂锅，加清水适量，先用大火煮沸，加入料酒，改用小火同煮至羊肉熟烂，取出药袋，滤尽药汁，加精盐、味精、葱花、五香粉，搅拌均匀，淋入麻油即成。佐餐食用，随意服食。

功效：温散寒湿，鼓气通终。适用于寒凝肝络型精索静脉曲张。

桃仁田七炖乳鸽

原料：桃仁20克，田七15克，黑木耳30克，乳鸽2只，葱花、姜末、精盐、味精、红糖、麻油各适量。

做法：将木耳用冷水泡发，拣去杂质后撕成朵瓣状，沈净，备用。然后将桃广、团七分别拣去杂质，洗净，晾干或晒干，切成片或切碎，同放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将乳鸽本杀，除去毛及内脏，洗净，控干水分，用精盐及酱油抹匀鸽身，待用。烧锅置火上，加植物油烧至入成热，放入葱花、姜末煽炒炮锅，出香后即逐个放入乳鸽，急火爆炒，烹入料酒，加鸡汤（或清汤）适量，放入桃仁、田七药袋及黑木耳，大火煮沸，再改用小火炬灼40分钟，取出药袋，滤尽药汁（药袋内田七另放入碗中，勿弃），加精盐、味精、红糖拌匀，继续用小火炳至乳鸽熟烂，淋入麻油即成。佐餐食用，田七也可同时嚼食咽下。

功效：活血通络。适用于血淤阻络型精索静脉曲张。

木耳汤

原料：白木耳30克，鹿胶75克，冰糖15克。

做法：将白木耳用温水发泡，去杂质，加水煎，待木耳熟透后，加入鹿胶、冰糖，使之佯化。饮食。

功效：补肾填精。适用于精索静脉曲张手术后仍精于活力低下的患者。

鱼胶糯米粉

原料：鱼鳞胶30克，糯米50克。

做法：先用糯米煮粥，待粥煮至半熟时加入鱼鳔胶，一同煮熟，即可食用。

功效：补肾填精，适用于精索静脉曲张手术后仍精子活力低下的。

二、精索静脉曲张如何预防

1、劳逸结合

现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。

2、注意自身健康

男性朋友在平时生活中应该多注意自身的健康问题，多了解一些精索静脉曲张方面的知识，如果阴囊等部位出现了坠胀不适或者是有明显的异常现象的话，要及时去正规的医院诊疗。这是精索静脉曲张不育的预防方法之一。

3、保持心情舒畅

好心情有利于体内内分泌调节和血液循环，可以有效避免性器官充血，造成精索静脉曲张。

4、注意饮食

男性过多食用辛辣的食物，会使性器官处于充血的状态，所以男性朋友如非必要，应尽量少食甚至不食辛辣食品。

5、养成良好的性生活规律

男性朋友一定要注意，性生活不要过于频繁，因为过度的话，会使得大脑长时间的处在一种性兴奋的状态中，阴囊、睾丸等都处于肿胀、充血的状态，同时还会使得精子的数量减少，所以，性生活要科学有规律，以免造成精索静脉曲张。

6、注重个人卫生

男性朋友要勤换内裤，每天晚上在睡觉前要清洗阴部，保持阴部的清洁，此外，男性朋友还要加强锻炼，增强自身的免疫力。这也是精索静脉曲张不育的预防方法之一。

三、精索静脉曲张的危害竟是这8个

1、温度太高，烫伤精子

曲张的静脉使睾丸和附睾局部温度升高，影响睾丸生精功能。

2、内分泌紊乱，干扰激素合成

局部温度升高还会影响内分泌激素水平，使睾酮的生物合成减少，干扰精子的生成。

3、血液淤滞，损伤睾丸

睾丸和附睾静脉血流淤滞、小血管栓塞，使得组织内缺氧和二氧化碳蓄积，损伤睾丸生精上皮，精子的出生数量、质量自然会下降。

4、代谢产物影响精子生成

肾上腺、肾脏的代谢产物如儿茶酚胺、前列腺素等，能通过精索内静脉或交通支反流至睾丸和附睾，影响精子生成。

专家表示，吸烟、酗酒对于精索静脉曲张也有一定影响，另外，过度运动会导致静脉压力过大影响此病，“压迫时间久容易导致或者加重该疾病，对于血液的回流有一定的影响。”建议经常骑单车的人，需将坐垫调节到舒适，避免压迫会阴部。据世界卫生组织近10年的评估数据，与三四十年前相比，我国男性的精子密度是原来的1/4左右。目前已被证实的精子杀手有：吸烟、酗酒、肥胖、压力等。

5、导致男性不育

约有50%~80%的精索静脉曲张患者精液检查不正常，表现为精子数少、活动度低、形态不正常，这些原因都可以导致男性不育。无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗。较重的精索静脉曲张、精子数连续三次在2千万以下或有睾丸萎缩者。

6、造成溃疡

多位于内踝上下区域，通常是小而浅表的，神经末梢的暴露就会非常痛，在邻近溃疡处可见到或触到曲张的静脉。溃疡可起于硬结，色素沉着或湿疹处的轻度创伤后。由于深静脉功能不全造成的溃疡常为慢性，在看见时范围已较大。

7、工作生活受到影响

临床上遇到的精索静脉曲张99%发生在左侧，1%为双侧。精索静脉曲张的典型症状为阴囊或睾丸有下坠感和胀痛感，站立与行走时加重，平卧时症状明显减轻或消失。给男性健康带来了极大的危害。

8、导致精液异常

在患精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生精液异常，影响精子质量。

四、男性精索静脉曲张的5大元凶

1、长期服药：降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的yao物都有损伤精子的弊病。

2、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

3、吸烟、喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精会使精子头尾畸形，活力降低。这都可以使胎儿畸形。

4、性生活混乱导致性病：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

5、偏食挑食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成份氮，维B12和维C能增进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

下肢静脉曲张食疗方法有哪些

下肢静脉曲张的食疗方法有这些：

羊肉。冬季天气寒冷，羊肉作为一种滋补性食物，对于防治静脉曲张来说好处甚佳。研究发现，羊肉性温，是冬季众多补品中的佼佼者。经常食用羊肉，能够很好的补充人体营养，对于调节人体气血来说效果良好。同时羊肉能够起到很好的活血，补充气血的作用，可帮助缓解静脉曲张病情，促进下肢静脉血液循环流动。

参芪双核粥。选择黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮成粥食用。实用于静脉淤血停滞的静脉曲张患者食用，每天吃一碗，可促进血液流动，缓解血管压力，保护血管健康，预防静脉曲张的加重。

橘核益母草煮水。橘核具有止痛、理气、助消化的功效，可帮助清理静脉淤毒，缓解身体的疼痛感。而益母草作为中医常用药，具有行淤血，散恶血，生心血、行血而不伤血，养血而不留瘀滞，这些功效作用能够有效的帮助促进静脉血液流动，减少静脉血管压力，有助于静脉曲张的治疗。两者搭配煮水服用，对于女性朋友来说更是补血养血、预防静脉曲张的良药。

中老年下肢静脉曲张应该怎么来食补?

当谈到静脉曲张时，老年人或中老年人当中很多人多多少少都会患有此类疾病。静脉曲张现在时记忆获得的疾病，患有这类疾病说严重也不严重没导致死亡但也不能忽视。所以患有静脉曲张及其让人头疼，这类疾病虽然常见但是很少人知道怎么治疗怎么缓解。那么除了到正规医院去接受专业的治疗以外，在日常生活中怎么来做护理呢？下面就赶紧来看看静脉曲张怎么食补和日常生活中怎么对付？

下肢静脉曲张如何调理？

在学习下肢静脉曲张如何调理时，首先要了解下肢静脉曲张的症状，达到知己知彼才能更好的抵御和护理。一般来说，肥胖的人患有下肢静脉曲张，症状是极不明显的，因为腿部脂肪后，腿部的曲张静脉隐不明显，纤瘦的人，站立时，曲张静脉能够明显看出浅静脉扩张、迂曲、隆起，严重者扭曲成团块状，除迂曲、隆起的血管，腿部还会出现酸胀或胀痛，并容易疲劳等。

缓解静脉曲张两大食疗方法：

调理缓解下肢静脉曲张饮食宜清淡而富有营养，多进新鲜蔬菜，如山楂、油菜、赤小豆等，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等，下肢静脉曲张可选用以下食疗配方食用：

红枣姜楂茶：

1、准备去核金丝枣30g、去皮生姜30g(用大枣也一样的)。

2、山楂干20g(有新鲜的更好)。

3、锅中放1200ml清水烧开后，放入姜片。

4、水再次滚沸之后放入枣、山楂，大火煮开，小火熬20分钟。

5、加入红糖再熬20分钟即可。

生拌牛肉丝：

1、将牛里脊肉切成丝，用醋精拌匀，然后放在凉开水里洗净醋精和血液，与芝麻和各种调料拌匀待用;把香菜洗净，沥干水分，装入盘内垫底。

2、盘内放牛里脊丝和白梨丝，与香菜拌匀即成。

静脉曲张的预防：

1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常 *** 腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

另外，下肢静脉曲张可通过穿弹力袜来进行治疗，还有，射频、旋切、激光、硬化剂折射、曲张静脉剥脱术等等，也有通过药物来进行药理治疗的，比如吃一些地奥司明片来进行药物治疗。对于静脉曲张国外的治疗指南是分步来进行的，基础是药物治疗，巩固过程是穿戴弹力袜，并伴有较多的手术，根据不同的患者来制定不同的治疗方案，具体问题就要具体分析。就目前射频作为新的微创方式在中国推广开来。虽然激光适合任何患者，但是毕竟它有其明显优点，因此要结合适合症状来选取治疗。

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