水肿是生活里面特别容易出现的一种问题,特别是怀孕的女性到了怀孕后期出现水肿情况就非常普遍,这个时候孕妇一定要好好休息,穿着宽松的衣物,这样才能有效改善水肿问题,孕妇出现水肿的原因也有很多,大家可以好好了解一下。
孕妇出现水肿一般是在六个礼拜开始,这个时候血容量不断增高,到了34周的时候就会到达最高峰,一直到生产以后的两个礼拜才能够恢复过来,血容量增加以后组织间液也会增加,这就是造成孕妇水肿的主要原因。
孕妇到了怀孕后期子宫不断增大,这个时候骨盆里面的压力也会升高,下肢静脉血流会受到影响,这也是出现水肿的一个重要原因,怀孕期间如果在休息过后或者是睡觉起来之后水肿情况得到改善,那么就属于生理性水肿,大家没必要过分担心,只要好好休息就可以了。
孕妇出现水肿也有可能是因为血液增加,血浆增加比白球增加多,血液相对来说比较稀,血浆白蛋白的浓度比没有怀孕的时候低很多,血浆白蛋白是维持血浆渗透压的一个非常重要的成分,怀孕期间血浆渗透压里面的水分就容易渗透到组织间液里面,会出现下肢水肿情况。
上面给大家介绍的就是孕妇水肿的主要原因,以上这些原因大家都应该好好了解清楚,根据自己身体情况进行判断,想要预防水肿情况出现,那么就应该养成良好的作息时间,平时不要让自己过于劳累和紧张,不要长时间坐着或者长时间站着,穿着宽松舒适的衣物,盐分的摄取应该控制好,睡觉之前大家可以把两个腿抬高保持20分钟左右,这样也可以缓解水肿问题,每天都应该补充足够的微量元素,维生素,优质白蛋白。
1、怀孕晚期如果只出现脚部水肿,主要是由于子宫体积增大压迫盆腔,造成下肢静脉回流受阻,进而引起下肢或脚部水肿。
2、如果是手部水肿,一般考虑是睡觉时对于肢体压迫所导致的。
3、如果出现很明显的全身性水肿,注意监测血压,肾脏功能以及风湿免疫系列,排除是否存在妊娠期高血压疾病,妊娠期肾脏疾病或风湿免疫疾病,因为这些疾病容易损伤肾脏功能,引起蛋白质从尿液当中露出,进而引起孕期水肿。
1、女性在怀孕期间如果有水肿的现象,可以通过抬高下肢、在睡前用温水泡脚等方式来缓解身体的水肿。
2、需要孕妇注意的是怀孕期间身体出现的水肿多数是正常的现象,但是也不排除是由于肾功能障碍等原因导致的,特别如果是肾功能的原因,孕妇则可能是由于患有妊娠高血压导致的肾功能异常,这是一种比较严重的疾病,需要孕妇加强警惕。
3、所以在孕妇身体出现水肿的状态时,应该先去医院进行检查,排除了病理性的因素,可以通过休息或者增加营养,尤其是进食优质蛋白的方式来进行调养。
女性怀孕之后身体是会发生很大的变化的,不仅仅是外形上的改变,就连身体内的激素也会发生变化的,在孕早期的时候由于人绒毛膜促性腺激素的增加,女性就会出现恶心呕吐等症状了,在孕晚期也会出现水肿的情况,孕期水肿是怎么回事?
孕期水肿是怎么回事 1.在怀孕后期,大多数都会出现水肿的现象,一般是因为她们体内的血量增加,体内的水分也会随着同时增加的,就产生了水肿。建议孕妇平时避免久站,久坐,都会加重水肿的现象,饮食上要吃清淡的食物。
2.孕期水肿是常见的现象,是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿通常发生在孕28周以后,这个时候准妈妈的子宫已经达到一定程度,容易压迫到静脉回流。
3.其实引起水肿的原因有很多,在怀孕期间,子宫压迫下腔静脉,让静脉血液回流受阻,进而造成水肿。另外,胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多,也会造成体内钠和水分滞留,导致身体浮肿。
4.怀孕后期子宫增大明显,加上羊水比较多就有可能会出现水肿,但是需要检查一下血压情况排除是否有妊娠期高血压引起。羊水多还应该检查一下血糖,排除是否有血糖高引起的血糖升高。毕竟这些症状都是关联的,有情况也可以及时检查出来。
5.病理性水肿,主要是因为血浆白蛋白低所致,常见于妊娠合并中度或重度贫血、妊娠期高血压疾病,妊娠合并肾脏疾病如肾病综合征、急慢性肾炎等,所以怀孕期间出现水肿一定要到医院就诊,以明确水肿原因。
孕妇缓解水肿的方法 1,充分休息,人在静养休息时,身体各个器官的负担会减少,血液的供应不会那么紧张,这有助于静脉回流,水肿也自然会减轻或消失。准妈妈可以采取左侧卧睡姿,避免压迫到下肢静脉,减少血液回流的阻力。
2,把脚垫高,睡觉时在脚下垫枕头或折起来的被子,可以促进下肢血液流向心脏。如果水肿比较严重,最好白天也要把腿抬高放一会,比如可以在脚下放一个凳子。
3,穿舒适的衣服,紧身衣物更容易导致血液循环不畅。工作需要长时间站立或是久坐的准妈妈,较好选择孕妇专用袜子和裤子。
4,适当运动,孕妈妈根据自己的身体情况进行适当运动,如孕期健身操、孕期瑜伽等,不仅能促进血液循环、缓解水肿,还有很多其他方面的好处。
5,控制盐分的摄取,每日盐摄取量要在5g以下。
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